Imagina que estás disfrutando de un helado o tomando una taza de café caliente, y de repente sientes un dolor agudo en los dientes. Una punzada intensa que no esperabas. O peor aún, notas sensibilidad dental sin comer nada. Esa incomodidad, que puede ir desde un leve hormigueo hasta un dolor intenso, puede ser desconcertante. La sensibilidad dental puede afectar de forma intermitente o continua y, en muchos casos, genera preocupación. La aparición repentina de dientes sensibles puede ser desconcertante, especialmente si nunca antes habías experimentado este problema.
La sensibilidad dental es una afección bastante común hoy en día. En muchas ocasiones se trata de una sensación transitoria, que viene promovida por la ingesta de alimentos extremadamente fríos. Seguro que alguna vez has notado los dientes sensibles tras comer helado o algún alimento muy caliente.
¿Qué es la Sensibilidad Dental?
Si una persona nota una sensación dolorosa en sus dientes tras ingerir alimentos o bebidas, ya estén frías o calientes, casi con toda probabilidad tendrá hipersensibilidad. En términos sencillos, la sensibilidad aparece cuando la dentina (la capa interna del diente, llena de tubulillos que conectan con el nervio) queda expuesta. Generalmente esto pasa por desgaste del esmalte o retracción de la encía, pero si solo te ocurre en un diente, suele apuntar a un problema localizado en ese diente en concreto.
Los dientes están formados por diferentes capas que se protegen entre sí. La más externa es el esmalte dental. La dentina es la siguiente, que protege a la pulpa. Los túbulos dentinarios son los tejidos que conectan la cavidad bucodental con el sistema nervioso y están en la pulpa dental. A consecuencia de la desmineralización del esmalte dental, o de su desgaste, la dentina pierde protección, permitiendo que las bacterias lleguen hasta el sistema nervioso, generando la sensibilidad dental.
Síntomas de la Sensibilidad Dental
- Dolor temporal al consumir alimentos o bebidas frías, calientes, dulces o ácidas.
- Molestias que desaparecen al eliminar el estímulo.
- Sensación punzante o aguda en los dientes.
El dolor temporal es lo que define a este problema tan común. Al exponer los dientes desprotegidos de esmalte (la capa protectora de los dientes) con bebidas frías, calientes y comidas dulces suelen aparecer las molestias. Éstas desaparecen en cuanto se deja de someter el diente a alguno de los estímulos externos mencionados.
Causas de la Sensibilidad Dental Sin Caries
Como hemos indicado, hay diferentes razones por las que pueden molestarnos los dientes. El dolor de dientes se produce debido a un desgaste de la superficie dental o retracción del tejido gingival (encía).
La sensibilidad dental en un solo diente puede deberse a una caries, un empaste deteriorado, retracción de encías o una fisura en el esmalte. Aunque la sensibilidad dental suele afectar a varios dientes, cuando se localiza en uno solo suele indicar un problema específico.
En términos sencillos, la sensibilidad aparece cuando la dentina (la capa interna del diente, llena de tubulillos que conectan con el nervio) queda expuesta.
Estas son algunas de las causas más comunes:
- Recesión de encías: La retracción gingival expone la raíz dental, intensificando la sensibilidad. Una recesión gingival localizada significa que la encía se ha retraído en un punto concreto, exponiendo la raíz del diente. La raíz no está recubierta de esmalte, sino de cemento radicular (más blando); por ello, cuando queda al descubierto, los estímulos externos causan dolor.
- Bruxismo (rechinar de dientes): El hábito de apretar o rechinar los dientes desgasta el esmalte, provocando esa sensación rara en los dientes. Este hábito desgasta el esmalte y puede incluso provocar microfisuras. Muchas veces el desgaste no es uniforme, y un diente que recibe más presión que los demás puede volverse doloroso o sensible.
- Alimentación ácida: Los alimentos o bebidas ácidas erosionan el esmalte, dejando los dientes vulnerables.
- Caries dentales: Una caries en desarrollo puede provocar sensibilidad en una muela o un diente específico. Las caries permiten que los estímulos externos lleguen a las terminaciones nerviosas, generando dolor.
- Fracturas o fisuras en los dientes: Incluso una fisura diminuta puede generar dientes sensibles de repente, sobre todo al consumir alimentos calientes o fríos.
- Enfermedad periodontal: Las infecciones en las encías provocan inflamación y exposición de la raíz dental. Las bacterias de la boca provocan daños en las encías y en tejidos periodontales. Esto permite que los dientes duelan ante estímulos concretos. Si sospechas que tienes gingivitis o periodontitis es fundamental que te vea un periodoncista.
- Tratamientos dentales recientes: Procedimientos como blanqueamientos, empastes o limpiezas profundas pueden causar sensibilidad temporal, que suele desaparecer en pocos días. Si te sometes a un blanqueamiento dental es normal sentir una mayor sensibilidad dental durante algunos días.
- Cepillado dental agresivo: Aunque pueda parecer raro, es posible que la sensibilidad dental sea consecuencia del cepillado dental agresivo. Por ello, siempre recomendamos el uso de cepillos de dientes de cerdas suaves o medias.
- Traumatismos bucodentales: También pueden notarse los dientes sensibles tras un golpe en la boca. Cualquier traumatismo bucodental podría haber generado pequeñas grietas en las piezas dentales a través de las que se produciría la hipersensibilidad.
- Estrés: El estrés afecta nuestra salud y en ocasiones, sin que reparemos en ello. Una de sus consecuencias más habituales es el bruxismo. Involuntariamente, sobre todo durante las horas de sueño, el estrés hace que choquemos los maxilares superiores e inferiores con excesiva fuerza.
Además, si tu alimentación se basa en productos ricos en azúcares, ácidos o alimentos muy picantes es un factor de riesgo para la sensibilidad dental. Lo que comes es primordial para disfrutar de una sonrisa perfecta.
¿Cómo aliviar la sensibilidad dental? Remedios caseros y tratamiento | Clínica dental Avodent
Tratamientos y Soluciones para la Sensibilidad Dental
Debes saber que es posible tratar y corregir la sensibilidad dental. Es fundamental que visites la clínica dental si tienes cualquier tipo de problema en tu sonrisa. Mediante la odontología conservadora y preventiva podemos evitar que las patologías orales hagan acto de presencia en tus dientes y encías. Conocer las causas es el primer paso, pero entender las soluciones es igual de importante. El dolor de dientes es un claro indicador de que hay algo en la salud dental que no está del todo bien.
Los dentistas controlarán de manera efectiva los tratamientos dentales que pueden favorecer la desaparición de la sensibilidad dental.
Cuando los remedios caseros no son suficientes, es necesario recurrir a tratamientos profesionales.
Algunos tratamientos comunes incluyen:
- Control de la dieta: Evita alimentos muy ácidos, dulces o extremadamente fríos o calientes.
- Medicamentos para la sensibilidad dental: En caso de molestias intensas, se pueden utilizar analgésicos de venta libre, como ibuprofeno.
- Pastas dentales desensibilizantes: Usa una pasta de dientes especial para dientes sensibles a diario. Estos dentífricos (como las marcas con nitrato de potasio o arginina) ayudan a bloquear la sensación dolorosa con el uso continuo.
- Aplicación de flúor: Un enjuague bucal con flúor diario (sin alcohol) puede fortalecer el esmalte y reducir la sensibilidad con el uso constante.
- Restauraciones de composite: Uno de los tratamientos más sencillos e indoloros para tratar la sensibilidad dental es la de aplicar composite en la zona afectada para que proteja el diente y dejes de sentir dolor.
- Injerto de encía: Si la causa de la sensibilidad es por una recesión dental, te pueden injertar tejido de encía en el lugar afectado.
- Endodoncia: Un tratamiento de conducto o endodoncia también podría ser una de las últimas soluciones a recurrir ante este problema si la sensibilidad es persistente.
- Férulas de descarga: En muchos casos la férula de descarga contra el bruxismo mejora la situación.
La sensibilidad dental ocasional puede ser tratada en casa, pero si persiste o se intensifica, es momento de visitar al dentista.
Cómo Prevenir la Sensibilidad Dental
Apostar por la prevención antes que la cura es el mejor tratamiento, por eso te invitamos a poner en práctica los siguientes consejos a fin de evitar la sensibilidad en los dientes:
- Mantén una buena higiene dental, utiliza un cepillo de cerdas suaves con una pasta recomendada por tu dentista, cepilla con menos fuerza y más repeticiones para eliminar eficazmente la placa dental y no te olvides de pasar la seda dental una vez al día.
- Evita las bebidas carbonatadas y azúcares. Si las tomas, bebe agua después, para equilibrar el nivel de ácido en la boca.
- No utilices tu boca como una herramienta (abrir bolsas, sujetar llaves, etc.).
- Si padeces bruxismo puedes preguntarle a tu dentista sobre la posibilidad de usar una férula de descarga.
En resumen, la sensibilidad dental de repente puede ser alarmante, pero tiene solución. Ya sea por caries, grietas, encías retraídas o bruxismo, el tratamiento adecuado puede devolver el bienestar a tu boca. Si te preguntas por qué me duelen los dientes o notas dientes sensibles de repente, no lo dejes pasar.