Hoy queremos hablar de las encías, una zona delicada encargada de sostener algo vital para tu bienestar: los dientes. Si has notado algún cambio en ellas, no estás solo. De hecho, ¡que levante la mano alguien que no haya sentido alguna vez cualquier tipo de molestia en la boca! Las encías inflamadas son bastante comunes entre la población general. Su prevalencia es muy elevada, según indica la Sociedad Española de Periodoncia y Osteointegración (SEPA). Pero, ¿por qué se te inflaman las encías? ¿Cómo puedes desinflamarlas? Hoy, damos respuesta a todas tus preguntas y te enseñamos los cuidados necesarios que requiere esta importante zona de tu boca.
¿Qué causa la inflamación de las encías?
Desde la clínica dental queremos hacer hincapié en la necesidad de conocer las causas que hay detrás de las encías inflamadas. La inflamación de las encías responde a numerosos motivos. En ocasiones se trata simplemente de un problema pasajero, que no resulta en absoluto complejo. Dependiendo de la causa que ha originado la afección el tratamiento para las encías inflamadas puede variar notablemente.
Las encías inflamadas son un signo de infección bucodental. Cuando se sufre inflamación de las encías es habitual que la zona se muestre hinchada e, incluso, enrojecida. Ten en cuenta que tus encías deben presentar un aspecto rosáceo y sin signos de inflamación. Con todo esto queremos decirte que tener las encías inflamadas no es algo normal. Generalmente se trata de un signo que muestra algo que no está funcionado correctamente a nivel bucodental.
En la mayoría de los casos, la inflamación de las encías se debe a una falta de higiene bucal. Así es como se desarrolla normalmente la inflamación de las encías: Si los dientes y los espacios interdentales no se limpian a fondo y con regularidad, se acumula placa, sobre todo en la línea de las encías. Las bacterias y otros gérmenes pueden propagarse y multiplicarse maravillosamente en esta placa. A continuación, atacan las encías. El término técnico para la inflamación de las encías es gingivitis. Se trata de una infección de las encías por gérmenes de la cavidad bucal.
En España, 8 millones de adultos presentan algún tipo de enfermedad periodontal. ¿Los motivos? La acumulación de placa bacteriana, como consecuencia (en la mayoría de casos) de una higiene dental incorrecta.
Además, a veces, la inflamación de las encías se debe a problemas alimentarios y de carencias nutricionales. Si tienes déficit de vitamina C o de hierro, la inflamación gingival puede estar avisando de dicho inconveniente. Seguir una dieta saludable es satisfactorio para los dientes y encías.
Otras causas incluyen:
- Tratamientos de ortodoncia: En ocasiones, las encías inflamadas aparecen a consecuencia de algunos tratamientos de ortodoncia. Para evitar esto, puedes venir a Infinity Dental para llevar a cabo un tratamiento de ortodoncia invisible Invisalign.
- Prótesis dentales: Otra de las causas de las encías inflamadas puede ser el uso de prótesis dentales, como las dentaduras postizas. La fricción de estos aparatos en la encía podría dañar los tejidos bucales, permitiendo que se hinchen considerablemente.
- Ciertos medicamentos también pueden favorecer la inflamación de las encías.
- Cambios hormonales: La inflamación de las encías es especialmente frecuente durante el embarazo, la pubertad, la menopausia y la menstruación.
- Fumar: Fumar dificulta la circulación sanguínea.
- Estrés: El estrés y la tensión mental afectan a todo el organismo, ya que disminuyen las defensas inmunitarias y facilitan la propagación de la inflamación, lo que también es aplicable a la gingivitis.
¿Cuánto tiempo duran las encías inflamadas?
Con el tratamiento adecuado, las encías inflamadas pueden ser solo una molestia temporal y desaparecer en pocos días. Con una higiene bucal completa, la gingivitis aguda se cura en pocos días. Pero si las ignoras, la inflamación podría convertirse en un signo de gingivitis, acompañada de enrojecimiento y sangrado. Por eso, lo importante no es hablar de cuánto tiempo están inflamadas, si no de cuándo debes actuar. Y lo mejor es acudir a tu clínica dental de confianza ante cualquier indicio de encías inflamadas.
La gingivitis aguda no es peligrosa y suele curarse al cabo de unos días. De hecho, es muy frecuente. Sin embargo, no debe tomarse la gingivitis a la ligera. Si no se trata y se convierte en una inflamación crónica de las encías, puede tener graves consecuencias.
¿Cómo saber si tengo infección en las encías?
Si notas que tus encías están más hinchadas de lo normal o parecen inflamadas, es posible que estés frente al primer signo de infección. Tu misión será ofrecer la menor hospitalidad posible a los microorganismos que puedan desequilibrar tu ecosistema bucal. Recuerda que condiciones como la gingivitis o la periodontitis pueden ir más allá, no solo provocando sensibilidad dental, sino que, a la larga, podrían causar la pérdida de piezas dentales.
El primer signo suele ser el sangrado de las encías: Cuando te cepillas los dientes, la pasta que escupes no es blanca, sino de color rojizo. Morder una manzana deja un regusto metálico y marcas rojas. Y cuando te limpias entre los dientes, te sale sangre aunque no hayas apretado fuerte con el cepillo interdental ni te hayas resbalado con la seda dental. Si luego observas la zona sangrante, verás que las encías están rojas e inflamadas.
Otros síntomas incluyen:
- Encías rojas o de color rojo brillante o morado.
- Encías sensibles e incluso dolorosas al tacto.
- Mal aliento o halitosis.
- Recesión de las encías.
Encías inflamadas: por qué se inflaman y tratamiento para la inflamación
¿Qué puedes hacer para curar y desinflamar las encías?
Tengas encías inflamadas o no, lo primero que debes hacer es reforzar tu higiene bucodental diaria. Es hora de incorporar a tu rutina de higiene bucal productos capaces de combatir las bacterias que se acumulan en la superficie de los dientes y las encías, y que acaban formando la placa bacteriana.
Para evitar la infección de encías, lo primero que hay que prevenir es la acumulación de placa y sarro en la boca. ¿Cómo se consigue?
La medida más importante es una higiene bucal especialmente minuciosa. Aunque sea desagradable e incluso pueda sangrar, una limpieza dental a fondo es una prioridad absoluta y el mejor remedio contra la gingivitis bacteriana. La inflamación aguda de las encías desaparecerá por sí sola. Sin embargo, hay algunas cosas importantes que debes tener en cuenta para evitar daños mayores en las encías.
Aquí te ofrecemos algunos consejos:
- Escoge tu aliado: ¡Hola gama Bexident Encías Uso Diario!
- ¿Doble limpieza? ¡Sí!: Por último, completa tu limpieza con la seda dental para liberar restos de comida de las zonas más inaccesibles.
Con 3 sencillos pasos, podrás decir adiós a la acumulación de sarro y placa, y darás a tus encías justo lo que necesitan: una limpieza profunda que te ayude a prevenir la inflamación. ¿Quieres saber más? Siempre es mejor prevenir que curar, por eso, cuidar tus encías es más que una simple medida para evitar la inflamación: es una oportunidad para mejorar tu bienestar general.
Además:
- Cepillarse los dientes correctamente: Cepíllate los dientes como de costumbre dos veces al día durante unos tres minutos, idealmente después del desayuno y justo antes de acostarte. Si sus encías ya están inflamadas e irritadas, debería utilizar un cepillo especialmente suave. Así evitarás lesiones adicionales en las encías, recesión gingival y dolor al cepillarte los dientes. Evite los dentífricos con agentes blanqueadores agresivos, abrasivos para el esmalte e ingredientes como el SLS (laurilsulfato sódico).
- Limpieza interdental: A la placa dental le gusta especialmente acumularse entre los dientes. Es el caldo de cultivo ideal para las bacterias, que también atacan desde allí a las encías. Se ha demostrado científicamente que los cepillos interdentales limpian mejor los espacios interdentales que la seda dental.
- Colutorios con clorhexidina: El estándar de oro para tratar la inflamación de la boca es el principio activo clorhexidina, que en términos sencillos mata todas las bacterias de la cavidad bucal. La clorhexidina está disponible en forma de colutorios, pomadas o geles, que le recomendará su dentista.
- Limpieza profesional: Para que la inflamación de las encías se cure lo antes posible, un dentista debe eliminar la placa dura como una roca que alberga bacterias utilizando un equipo especial.
Es importante una visita a la clínica al advertir las primeras señales de un posible problema de encías, ya que si se detecta a tiempo el tratamiento será más rápido y más efectivo. El tratamiento de la gingivitis y la periodontitis no solo es más largo, sino más complicado.
Con todo esto, te garantizamos tratamientos exitosos para todo tipo de afecciones bucodentales.
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