Animado: Cepillarse los Dientes para Niños

Lavarse los dientes es un hábito que a los niños les cuesta mucho adquirir. De hecho, según un estudio realizado en 2014, solo el 60% de los menores españoles se cepilla los dientes antes de acostarse. Este hecho, sumado a que muchos pequeños consumen dulces todos los días, aumenta de forma notoria el riesgo de que padezcan caries y otros problemas no solo dentales. Afortunadamente, existen herramientas y trucos para favorecer que los niños se laven los dientes, convirtiendo esta tarea en algo divertido y motivador.

El cuidado de los dientes sigue siendo, entre los niños españoles, un hábito que cuesta adoptar. Solo seis de cada diez pequeños de entre 6 y 12 años se cepilla los dientes después de cenar y antes de acostarse, un momento que es clave, según explican los dentistas, ya que durante la noche disminuye la formación de saliva, un agente fundamental para mantener la boca limpia de bacterias. Así lo reveló VI «Estudio anual sobre Hábitos Bucodentales en niños» realizado en 2014 por la Universidad de Murcia y la empresa Vitaldent.

Las recomendaciones básicas de la Asociación Española de Pediatría (AEP) sobre la higiene bucal son tres: cepillarse los dientes al menos dos veces al día, visitar al odontólogo como mínimo una vez al año y no comer nada después del cepillado nocturno. Además, se debe procurar que los menores no consuman demasiados dulces. Según datos del citado estudio, uno de cada cinco niños (el 20,3%) que toman dulces a diario presenta alguna caries, cifra que se reduce a menos de la mitad (8,4%) entre los que solo ingieren dulces «de vez en cuando».

Dadas las dificultades para que los pequeños se cepillen los dientes, es común recurrir a ciertos trucos para crear ese hábito en ellos. Algunos de esos trucos son cuidar sus dientes desde el primer momento, que los adultos den ejemplo y elegir un cepillo y un dentífrico adecuados. Y hay otra técnica que da buenos resultados: motivar a los niños a través de juegos, cuentos y canciones. Para tal fin, las nuevas tecnologías ofrecen algunas herramientas muy útiles. Existen incluso aplicaciones para teléfonos móviles y tabletas que promueven la higiene bucal y enseñan a los niños a lavarse los dientes. Además, en YouTube hay numerosos vídeos con propuestas y canciones divertidas que sirven como incentivo para que los pequeños asuman esa costumbre.

Este artículo reseña siete vídeos con canciones, disponibles en Internet, que incentivan a los niños a lavarse los dientos al menos dos veces al día, como recomiendan los especialistas. A continuación, se recomiendan los siguientes:

1. ‘Doki Descubre’

   Doki es un simpático perrito que comienza este breve vídeo (un minuto de duración) preguntándose: «¿Por qué tendremos que cepillarnos los dientes?». Obtiene de inmediato la respuesta: para poder mantenerlos fuertes y sanos. «¡Atención, dientes, es hora de la limpieza!», dice el personaje después. Y si bien aquí no hay una canción, es una estupenda presentación para cualquiera de las siguientes.

   

2. ‘A lavarse los dientes’

   «Cuando temprano a la mañana te levantas, los dientes tú te lavas», repite este tema musical a ritmo de jazz y con dibujos muy atractivos para los pequeños. Puede ser muy apropiado para alegrar la mañana del niño y animarle a que se lave los dientes después de desayunar y antes de comenzar con el resto de sus actividades.

   

3. Barrio Sésamo: ‘Si Elmo tuviera dientes’

   Cuando se habla de vídeos educativos para los pequeños, Barrio Sésamo es un clásico que no puede faltar. Este es un caso muy divertido, pues Elmo debe enseñar a cuidar los dientes, pero tiene un problema: él mismo no tiene dientes. De modo que se imagina una versión de sí mismo con dientes y, entonces, sí explica -a través de una canción- la importancia de su cuidado.

   

4. Buena Banda: ‘A cepillarse los dientes’

   Los miembros de esta «buena banda» son un grupo de niños argentinos que, en la primera parte del vídeo, argumentan la importancia del cuidado y la higiene de los dientes. Luego, por medio de un tema con uno de los ritmos típicos de su país, invitan a lavarse los dientes después de cada comida. «Tendremos aliento fresco y una sonrisa brillante», cantan.

   

5. ‘Así es como se lavan los dientes’

   Este vídeo, desarrollado por la web Little Baby Bum, comienza con un pequeño que se levanta de dormir y va directo al cuarto de baño, coloca la pasta dental sobre el cepillo y empieza a lavarse. La segunda parte muestra al mismo niño, pero por la noche. «Así es como se lavan los dientes, dos veces al día», finaliza el vídeo, tal y como recomienda la AEP.

   

6. Bíper y sus amigos: ‘Cepillo mis dientes’

   En este vídeo animado y con un ritmo muy pegadizo, un grupo de chavales hablan de lo mucho que les gusta comer dulces, pero son conscientes de que tienen que cuidar sus dientes y por eso se los lavan.

   

7. Pinón Fijo: ‘Cepillo, cepillo’

   Pinón Fijo es un payaso que, después de pedir que levanten la mano quienes se hayan lavado los dientes, canta una canción en la que invita a hacerlo, con imágenes simpáticas y muy coloridas.

   

La Importancia de los Cuentos sobre el Cepillado de Dientes

¿Sabes que existen muchos más cuentos sobre el cepillado de los dientes además de la fábula del Ratoncito Pérez? Por ejemplo:

• Hace mucho tiempo, un joven mago creó, por casualidad, un hechizo capaz de dar una sonrisa perfecta a aquel que lo recibiera. Para probarlo, decidió utilizarlo en una de sus mascotas, un sapo. Encantado con sus nuevos dientes, el sapo dejó de comer insectos y empezó a comer gominolas. Pero el sapo no le hacía caso, creía que su nueva dentadura era suficientemente resistente como para no necesitar limpieza. Al cabo de unos días, empezaron a aparecer caries en algunos de sus dientes y se extendieron por toda la boca. Con la pérdida de sus dientes, también perdió el don de hablar.
• Ángel era un niño muy bueno y cariñoso. Pero, a veces, era un poco desobediente. Un día, decidió que ya no quería volver a lavarse los dientes. Con el paso de los días, sus dientes cada vez estaban más sucios. Entonces, se le cayó un diente. Ángel, muy emocionado, lo dejó debajo de su almohada. Pero… ¡Al día siguiente seguía ahí! Pérez le había dejado una nota que decía: “Ángel, este diente está demasiado sucio para mi colección. Lo siento, pero no lo quiero”. Muy preocupado, el niño empezó a frotarse los dientes con el cepillo hasta que quedaron perfectamente limpios. Además, limpió el diente que se le había caído para volver a ofrecérselo a Pérez con una nota de disculpa.
• Se trata de un divertido cuento cuyo protagonista es un pollo llamado Perico. Él vive feliz en el campo hasta que un día se da cuenta que su canto suena muy raro, en vez de hacer co-co como la mayoría, le suena a plo-pli. Mamá gallina enseguida descubre que algo raro le sucede, así que lo lleva pronto al médico donde descubre que tiene caries. Y es que Perico ha descuidado la higiene de su pico, algo que ya no le volverá a suceder.
• Se trata de un libro que está dirigido tanto a los niños como a sus padres. Contiene dos partes totalmente diferenciadas. En una de ellas, dos divertidas hadas irán guiando a los pequeños a través de sus aventuras y simpáticas actividades para concienciarles sobre la necesidad del cuidado de sus dientes. La segunda parte está dirigida a los padres, dándoles ayudas, claves y métodos para animar a los pequeños al cepillado de sus dientes. Un divertido libro con simpáticas ilustraciones que servirá como una eficaz herramienta para que los niños empiecen a cuidar de sus piezas dentales. Y como no hay nada mejor que el conocimiento para educar con cabeza y eficacia, a modo de juego se les va enseñando el nombre de cada diente y los cuidados que necesitan para que estén siempre sanos.
• Pepito era un gran estudiante. - ¡Pepito! ¡No olvides lavarte los dientes! Ya es hora de ir a dormir. - Sí, mamá. Termino este capítulo y voy. - Contestaba Pepito, que cada noche se quedaba enfrascado en algún libro. Estaba tan calentito en la cama que no le apetecía ir hasta el baño. - ¡Pepito! ¿Te has lavado los dientes después de desayunar? - ¡Mamá! ¡Me los lavaré cuando llegue del colegio! ¡Te lo prometo! - ¡Qué susto! ¿Quién eres? - ¡Soy Bacteria! Vivo en tu boca y me he hecho muy grande. Como no te cepillas los dientes, he crecido más y más. - ¡Noooo! - Gritó y se despertó. ¡Era una pesadilla! - ¿Qué haces despierto, Pepito? - ¿Y desde cuándo eres tan cuidadoso?
• El ratoncito Pérez es el más famoso del mundo. Es muy querido por los niños porque cambia los dientes por regalos. Pero existen muchos otros ratones, cada uno con un trabajo distinto. Pero el ratoncito Fernández no quiere dedicarse a otra cosa. Lo que quiere es una colección de dientes más grande que la de Pérez, que tiene una bonita estantería en su casa con todos los que recoge alrededor del mundo. ¡Pero nadie conoce a Fernández! - ¿Qué puedo hacer para conseguir dientes? - ¡Ya lo tengo! Con el paso de las semanas, su plan se iba cumpliendo. Las salas de espera de los dentistas estaban llenas de niños con la boca enferma. El odontólogo extraía los dientes y los depositaba en un contenedor especial, que Fernández visitaba por la noche para robarlos. En pocos meses, tenía su casa llena, aunque no eran como los de Pérez. Los suyos estaban sucios y olían mal. Al final, terminó enfermando por convivir con esos dientes podridos. Pérez, que era su vecino, se dio cuenta de que algo iba mal. ¡Llevaba mucho tiempo sin ver a Fernández! - ¡Fernández! ¿Necesitas ayuda? - Dijo Pérez entrando rápidamente. Cuando se percató del mal olor se tapó la nariz. - No te preocupes, todos nos equivocamos alguna vez. Lo importante es que te has dado cuenta de que no está bien enfermar los dientes de los niños para quedarte con sus dientes.

Es muy importante inculcarle a los más pequeños la importancia de lavarse los dientes y de adquirir una rutina de limpieza.

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