Es normal sentir dolor tras colocar brackets por la presión ejercida en los dientes. Es común experimentar cierto grado de dolor o molestia en los dientes y las encías durante los primeros días después de colocar los brackets. La buena noticia es que el resultado final valdrá totalmente la pena. Sin embargo, no es necesario sufrir durante todo el tratamiento, pues existen formas de evitar una incomodidad innecesaria.
Cuando los brackets se colocan en tus dientes, ejercen presión sobre ellos para moverlos gradualmente a la posición deseada. Aún con los avances en ortodoncia, las incomodidades causadas por los brackets convencionales suelen durar de cinco días a una semana, siendo la primera vez que se colocan los aparatos la que ocasiona las mayores molestias.
¿Es normal el dolor con ortodoncia?
Sentir dolor con la ortodoncia es algo completamente habitual. De hecho, es una señal de que el tratamiento está funcionando. El dolor en ortodoncia es una molestia muy común, sobre todo al inicio del tratamiento. Suele deberse a la presión que ejercen los aparatos sobre los dientes para moverlos y alinearlos. El objetivo de cualquier ortodoncia es mover los dientes hacia una posición más adecuada.
Para lograrlo, los aparatos ejercen una fuerza constante sobre las piezas dentales, lo que provoca presión y sensibilidad. Cuando los dientes comienzan a moverse, el cuerpo responde con inflamación en los tejidos que rodean las raíces dentales. Aunque no se trata de un dolor intenso, sí puede resultar incómodo, sobre todo al masticar o al hablar durante los primeros días de adaptación.
Tipos de Dolor y Molestias
Además del dolor interno producido por la presión que los brackets ejercen sobre tus dientes, pueden existir molestias externas. Estas son las que se ejercen sobre las partes blandas de tu boca (encías, mejillas y labios) y durarán mientras las mismas se acostumbran a la presencia de los aparatos y al roce con ellos. Además del dolor en los dientes, también es normal notar rozaduras en las mejillas, labios o lengua, sobre todo en tratamientos con brackets. Estos pequeños roces pueden generar llagas si no se protegen con cera ortodóntica o si no se lleva una buena higiene bucal.
Durante la primera semana tras la colocación de los brackets se puede experimentar presión y dolor en los dientes y las encías, especialmente al masticar. Pueden aparecer llagas o dolor en el interior de las mejillas. Por lo general, este dolor se puede controlar con analgésicos. La mayoría de las personas se acostumbran a los brackets en aproximadamente un mes. Después de los primeros seis meses, es probable que ni siquiera se noten, aunque es normal experimentar algo de dolor de vez en cuando durante el tratamiento.
Consejos para Aliviar el Dolor Causado por Brackets
Existen varias estrategias para mitigar el dolor y las molestias asociadas con los brackets. Aquí te presentamos algunas recomendaciones:
- Analgésicos de Venta Libre: Los analgésicos de venta libre, como el ibuprofeno o el paracetamol, pueden ayudar a aliviar el dolor y la inflamación causados por los brackets.
- Dieta Blanda: La recomendación, cuando experimentes dolor, es evitar la masticación de cualquier alimento sólido. Los primeros días tras el ajuste de los brackets, lo mejor es que consumas sopas, papillas, cremas, purés, yogur y demás alimentos blandos. Además, dicho consejo también puede ser preventivo, ya que cuando consumes alimentos muy duros o muerdes frutas como la manzana, aumentas el riesgo de que alguno de tus brackets se despegue. Otro alimento que no solo te ayudará a apaciguar el dolor, sino que además es delicioso, es el helado.
- Higiene Bucal Rigurosa: Es fundamental mantener una buena higiene bucal durante el tratamiento de ortodoncia.
- Compresas Frías o Calientes: Las compresas frías o calientes pueden ayudar a aliviar la inflamación y reducir el dolor en tus encías y tejidos bucales.
- Cera de Ortodoncia: Es posible que tu ortodoncista te proporcione una pequeña cantidad de cera de ortodoncia, la cual te será muy útil para impedir que te salgan llagas en las partes blandas de la boca, causadas por el rozamiento de los aparatos. En resumen, la cera de ortodoncia brackets protegerá, provisionalmente, las partes blandas de tu boca de las heridas causadas por los alambres. Esto te será útil al principio, mientras te adaptas al uso de los brackets y, además, te proporcionará un alivio inmediato de las incomodidades puntuales y el dolor en las fases posteriores.
- Enjuague Bucal con Peróxido de Hidrógeno: El peróxido de hidrógeno suele ser otro aliado contra las molestias. Este antiséptico debes diluirlo en agua y enjuagar tu boca varias veces al día, lo cual reducirá la inflamación e irritación de los tejidos blandos y actuará directamente contra el dolor.
Qué hacer en caso de problemas específicos
Cuando tu dentista te ajuste los brackets tómate tu tiempo para revisar, con tu lengua o mientras hablas, si alguna ligadura de metal que sobresalga está haciendo mucho contacto o roza con tus labios y mejillas, o si algo pincha o entorpece la articulación de las palabras. Otra manera de evitar más dolor del necesario es comunicando a tu dentista a la hora del ajuste de los brackets, si sientes una presión o dolor que creas que no podrás manejar durante unos días.
- Alambre que pincha: Si una ligadura de metal se ha movido de la posición original o si el extremo del arco largo sobresale y ahora te pincha, es probable que esto te ocasione una herida y un dolor en la parte interna de las mejillas. Para solucionarlo, mueve el alambre (dobla o empuja) con una uña o una pinza de ceja, y colócale un trocito de goma de borrar, temporalmente.
- Arco desenganchado: En caso de que, ya en casa, comiences a sentir incómodo el extremo posterior del arco, en el maxilar inferior, es posible que el mismo se haya desenganchado. Esto puede suceder con mayor frecuencia en los primeros momentos del tratamiento. Devolver el metal a su posición correcta (llevándolo a un orificio pequeño en el bracket respectivo) con una herramienta adecuada, como puede ser una pinza para cejas. Si se te dificulta hacerlo por tu cuenta, entonces pide ayuda a alguna otra persona que pueda visualizar mejor el espacio en cuestión.
Ortodoncia Invisible: Una Alternativa con Menos Molestias
Hoy en día existen otras soluciones en el campo de la ortodoncia, como el Invisalign. Con este tipo de ortodoncia invisible las molestias son considerablemente menores a las causadas por los brackets tradicionales y los resultados son también muy efectivos. La ortodoncia invisible, como Invisalign o Spark, también puede causar dolor, aunque suele ser más leve que el generado por los brackets metálicos. Cada vez que se cambia de férula (normalmente cada 7-10 días), los dientes reciben una nueva presión que puede generar molestias durante las primeras 24-48 horas.
Sin embargo, al no haber rozaduras, los pacientes suelen llevar mucho mejor este tipo de ortodoncia. Comparando ortodoncia invisible y tradicional, el dolor suele ser más llevadero en los tratamientos con alineadores transparentes. Además, con la ortodoncia invisible, es más fácil controlar el dolor, ya que el paciente puede retirar el alineador unos minutos si la presión resulta excesiva, siempre siguiendo las recomendaciones del ortodoncista. También se evita el típico dolor de los alambres que pinchan o de las bandas que se sueltan.
Los alineadores Spark son una alternativa avanzada a Invisalign. Están diseñados con bordes aún más suaves y un material que mejora la transmisión de fuerza de forma progresiva. Muchos pacientes destacan Spark frente a otras marcas, sobre todo en tratamientos largos. Su ajuste milimétrico reduce las molestias al cambiar de alineador y mejora la experiencia general del tratamiento.
El Rol de los Elásticos en Ortodoncia
Los elásticos en ortodoncia o gomas son indispensables para alcanzar un buen resultado en tu tratamiento con aparato. Si colaboras y utilizas las gomas de la ortodoncia el tiempo necesario y de la forma que te indica tu doctor, tendrás el éxito asegurado en tu tratamiento con brackets y lucirás una sonrisa espectacular.
Los elásticos intermaxilares son cruciales para corregir problemas de mordida, como la sobremordida, submordida y mordida cruzada. Estos problemas pueden afectar no solo la apariencia de tu sonrisa, sino también tu capacidad para masticar y hablar correctamente. La utilización adecuada de los elásticos puede prevenir problemas a largo plazo como el desgaste desigual de los dientes, dolores en la mandíbula y trastornos de la articulación temporomandibular (ATM).
Tipos de problemas que corrigen los elásticos intermaxilares:
Dependiendo de la severidad y el tipo de maloclusión, tu ortodoncista te indicará el uso de elásticos específicos para tratar:
- Sobremordida: donde los dientes superiores cubren excesivamente los dientes inferiores.
- Submordida: donde los dientes inferiores sobresalen más allá de los dientes superiores.
- Mordida cruzada: donde algunos dientes superiores cierran por dentro de los dientes inferiores.
- Mordida abierta: donde los dientes superiores e inferiores no se tocan al morder.
Además de corregir problemas de mordida, el uso de elásticos en ortodoncia ofrece otros beneficios significativos. Ayudan a mejorar la alineación general de los dientes, promoviendo una sonrisa más equilibrada y estética. También pueden acelerar el progreso del tratamiento ortodóntico, reduciendo el tiempo total necesario para lograr los resultados deseados.
El uso consistente de los elásticos también contribuye a una mejor salud bucal a largo plazo. Al mejorar la mordida y la alineación dental, se facilita la limpieza de los dientes y encías, lo que reduce el riesgo de caries y enfermedades periodontales.
Consejos para el uso correcto de los elásticos:
- Usa las gomas tal y como te explicaron en la consulta.
- Hay que ser constante, no sirve de nada usarlos dos días y dejarlos otros dos días. Forzosamente, debe ser diario. Debes llevarlos durante la mayor parte del día, y solo retirarlos durante las comidas y para tu higiene bucal.
- Las gomas pierden elasticidad con el uso, por eso es importante que las renueves cada 24 horas para que siempre se encuentren en óptimo estado. Aprovecha para cambiarlas cuando te las quites para comer o lavarte los dientes, así aseguras un resultado óptimo.
- Los elásticos pueden causar ligeras molestias los primeros días de uso. Esto es completamente normal e inevitable, ya que tus dientes se están moviendo. Esto puede desanimarte un poco y hacer que no te pongas las gomas, pero piensa que las ligas de los brackets son para mejorar tu boca, seguro que eso te motiva.
- Si algún día los llevas menos horas de las indicadas, intenta compensarlas al día siguiente llevándolas unas horas más.
Ajustes y Visitas al Ortodoncista
Cuando se llevan brackets, es necesario visitar al ortodoncista cada pocas semanas para realizar los ajustes necesarios y que el tratamiento vaya avanzando. En estas citas, el ortodoncista evalúa los dientes y verifica la cantidad de presión que le están transmitiendo los brackets. A medida que sus dientes se mueven y la tensión disminuye, los frenos pierden efectividad. La razón principal por la que los brackets necesitan ajustes es para asegurarse de que los dientes se muevan de manera efectiva.
Inicialmente, los alambres que unen los brackets ejercen mucha presión, pero, a medida que se van recolocando los dientes, la presión disminuye. Esto indica que los aparatos deben ajustarse y apretarse. El cambio de estos arcos que mantiene los brackets unidos puede causar dolor y molestias durante unos días. La incomodidad no debería ser tan severa como cuando se colocaron los brackets por primera vez. Después de unos días, la nueva presión sobre los dientes irá desapareciendo.
¿Qué hacer cuando un alambre de los brackets pincha?
Durante los tratamientos de ortodoncia existe la posibilidad de que los cables flexibles que forman parte de la aparatología pueden deslizarse fuera de las ranuras de los brackets. En muchas ocasiones, estos incidentes ocurren debido a la ingesta de alimentos no recomendados por los ortodoncistas o durante el cepillado. Si por estos u otros motivos, unos de los alambres de tu ortodoncia te pincha y causa dolor, sigue estos consejos:
- Usa la cera dental para cubrir la zona afectada.
- Utiliza un enjuague bucal para limpiar tu boca y tratar así los posibles cortes o llagas causadas. Podrás disolver una cucharada de sal en agua tibia y enjuagarte con ella durante aproximadamente 60 segundos. Repite este paso entre 4 y 6 veces al día.
- Procura seguir una dieta en alimentos suaves y sin muchos sabor. Rehuye de consumir alimentos ácidos, dulces o difíciles de comer para evitar que sus componentes puedan empeorar la herida causada por los alambres. Lo más indicado es que incluyas en tu dieta alimentos como puré de patatas, sopas o yogures y que elimines (aunque sea temporalmente) alimentos condimentados, chocolate, frutas cítricas y sus zumos, nueces, semillas y café.
- Toma bebidas frías. La temperatura de estas bebidas pueden ayudar a aliviar el dolor que producen las llagas o heridas. Sin embargo, recuerda no ingerir bebidas frías si éstas contienen edulcorantes.
- Si el dolor es intenso y no eres capaz de soportarlo, usa algún anestésico bucal para calmar las molestias que pueda causar la llaga o herida. Podrás conseguir este tipo de anestésicos en cualquier farmacia. Deberás colocar una pequeña cantidad del gel en la punta de un bastoncillo y untarlo sobre la llaga o corte.
Aunque parece una solución rápida y fácil, cortar el alambre de brackets en casa es una opción arriesgada que solo debe considerarse en casos de extrema urgencia y, preferiblemente, bajo las indicaciones de tu ortodoncista. Si decides hacerlo, asegúrate de desinfectar bien la herramienta que uses (como un cortaúñas pequeño), corta solo el extremo sobresaliente y realiza el corte en un ambiente limpio.
El tratamiento de ortodoncia puede presentar incomodidades como el roce o pinchazo del alambre de brackets, pero existen métodos seguros y efectivos para aliviar estas molestias.
En Clínicas Cleardent, entendemos que el camino hacia una sonrisa perfecta puede presentar algunos desafíos, como el dolor inicial causado por los brackets. Sin embargo, queremos recordarte que con los cuidados adecuados y la atención profesional de nuestros ortodoncistas, podrás superar cualquier incomodidad y avanzar hacia el resultado deseado de tu tratamiento de ortodoncia.