Bicarbonato de Sodio y Sarro Dental: ¿Cómo Usarlo Correctamente?

El sarro dental es un problema común que se puede prevenir manteniendo una buena higiene bucodental y realizando visitas regulares al dentista. El sarro dental es uno de los problemas más comunes en la salud bucal. Se forma cuando la placa bacteriana no se elimina correctamente y se endurece sobre los dientes.

Si te has leído ya sabrás que el sarro o cálculo dental es una afección bastante común en la cavidad oral. Su formación tiene mucho que ver con la higiene dental. No obstante, pese a que cepilles tus dientes a diario, la formación de cálculo está casi garantizada, ya que siempre quedan bacterias que no se eliminan con eficacia.

Si no se remueve el biofilm oral de forma exitosa, la consecuencia es la formación de sarro. El problema más importante radica en que al tratarse de bacterias endurecidas, es imposible eliminarlo con el cepillado de dientes convencional.

Aunque los remedios caseros pueden ser útiles como complemento, no sustituyen una limpieza dental profesional. Saber cómo quitar el sarro de los dientes con remedios caseros es útil como medida preventiva. Sin embargo, una vez formado, el sarro debe ser eliminado por un profesional.

¿Qué es el Sarro Dental?

El sarro dental es la placa bacteriana que se ha calcificado. El sarro, también conocido como cálculo dental, es la placa bacteriana mineralizada que se adhiere firmemente a la superficie de los dientes. Se forma cuando no se realiza un cepillado eficaz, se omite el uso del hilo dental y se mantienen dietas altas en azúcares.

Cuanto más tiempo dejes que el sarro dental permanezca en tu boca, más bacterias se acumularán a su alrededor. Estas bacterias pueden empezar a corroer el esmalte dental, favoreciendo la decoloración de los dientes y la aparición de caries. En algunos casos, el sarro puede volverse negro debido a ciertos factores, como tener una alta concentración de hierro en la saliva.

Para saber si tienes sarro dental, lo primero que puedes hacer es mirarte en el espejo. También puedes palpar alrededor de los dientes con la lengua. La forma más efectiva de detectar si tienes sarro dental es acudir a tu dentista para que te haga un examen profesional.

La mala higiene bucodental es la principal causa de su aparición.

Consecuencias de la Aparición del Sarro en los Dientes

Son muchas las consecuencias de la formación de sarro en los dientes para la salud bucodental. La más visible se produce a nivel estético. El sarro es una película endurecida, que suele tener un color amarillento. Cuando los acúmulos de cálculo dental son más notables y graves puede presentar un antiestético color marrón. Esto, obviamente, afecta a la estética de tu sonrisa.

Pero, las consecuencias estéticas no son ni de lejos las más graves:

• Presencia de caries dentales: la acumulación de placa bacteriana en los dientes debilita el esmalte dental. Esto permite que se vaya perdiendo esmalte, propiciando la aparición de caries.
• Enfermedades periodontales: los acúmulos de sarro en los dientes propician la aparición de patologías periodontales. Estas enfermedades infecciosas están causadas por las bacterias orales que no han sido debidamente eliminadas.
• Gingivitis: es la primera fase de la enfermedad periodontal. En este momento, la patología es reversible. Si tus encías sangran y están inflamadas o te duelen es importante poner remedio cuanto antes.
• Periodontitis: en esta fase la enfermedad periodontal ha avanzado considerablemente, afectando a los huesos de soporte de los dientes. Es imperante que comiences con los tratamientos bucodentales cuanto antes, con el fin de evitar la pérdida de dientes.
• Halitosis: El sarro acumulado en los dientes puede provocar mal aliento. Esto se debe a que el sarro alberga bacterias que producen compuestos sulfurados volátiles, responsables del mal olor.
• Pigmentación de los dientes: El sarro, al acumularse en los dientes, puede provocar manchas y decoloración, lo que afecta negativamente la apariencia estética de la sonrisa.
• Inflamación de encías: El sarro puede acumularse debajo de las encías, lo que puede provocar inflamación y enrojecimiento de las mismas. A medida que el sarro se acumula, la inflamación puede agravarse y provocar gingivitis.

¿Cómo Quitar el Sarro de los Dientes?

Para quitar el sarro la única solución que hay es someterte a una profilaxis dental profesional. Si aún no sabes cómo quitar el sarro dental sin dejar ni rastro te lo vamos a explicar detalladamente. Las limpiezas dentales profesionales son la clave. De hecho, la única forma de remover el tártaro de los dientes es en la consulta del odontólogo.

En nuestras clínicas dentales te ofrecemos dos tratamientos para quitar el sarro. La elección de uno u otro depende, en gran medida, del tipo de sarro que tengas:

• Sarro supragingival: la formación de cálculo en los dientes solo ha afectado a la superficie dental, por encima de la línea de las encías.
• Sarro subgingival: en este caso, el sarro ha llegado también a afectar a los tejidos que hay debajo de la línea de las encías. En muchos casos se han formado bolsas periodontales, que deben retirarse para tratar la periodontitis.

Teniendo esto en cuenta, entenderás que existan dos técnicas para eliminar los acúmulos de sarro de la cavidad bucodental:

Limpieza Dental Profesional

También conocida como profilaxis dental. Es una técnica de limpieza de dientes que se realiza en la clínica. El higienista dental es el profesional que suele realizar las limpiezas. Este tratamiento se lleva acabo sobre la superficie de los dientes, los espacios interproximales, el cuello dental y la línea de las encías.

Para obtener resultados exitosos utilizamos herramientas específicas para ello, además de agua a presión a través del irrigador bucal. Las limpiezas dentales profesionales te ayudarán a prevenir la aparición de patologías orales graves. Por ello, recomendamos realizar una o dos profilaxis en el dentista al año. Además, con esta técnica logramos eliminar manchas en los dientes más o menos superficiales, como las producidas por el café o el tabaco.

Curetaje Dental

El curetaje dental es una profilaxis oral mucho más profunda. Suele realizarse cuando existe la presencia de alguna enfermedad periodontal. Mediante un raspado y alisado radicular, logramos eliminar las bolsas periodontales y el sarro que se aloja bajo la línea de las encías. Este tratamiento oral se realiza con anestesia local. Por lo tanto, no sentirás nada durante el procedimiento.

Las curetas son las herramientas específicas que nos ayudan a quitar el sarro de forma efectiva, en las superficies subgingivales. Después del curetaje es posible que sientas cierta sensibilidad dental. Estos síntomas desaparecen a los pocos días y no suponen ningún problema para la salud oral.

Tal y como te hemos contado, si necesitas saber cómo quitar el sarro de los dientes, el odontólogo profesional será tu mejor aliado. Aléjate siempre de remedios caseros, que puedan empeorar tu salud oral. Y, desde luego, no te creas todos los consejos que lees en Internet, cuando estos no vienen de fuentes fiables.

Remedios Caseros: Bicarbonato de Sodio y Otros

Seguro que en tu incansable búsqueda para aprender cómo quitar el sarro te has topado con un sinfín de remedios caseros que prometen milagros. Pues bien, ¡todos son falsos! Y no solo eso, en muchos casos este tipo de remedios pueden resultar extremadamente dañinos y perjudiciales para tu salud bucodental.

Si has leído que cepillándote los dientes a diario con bicarbonato acabarás con el sarro o tártaro dental, nuestra recomendación es que no lo hagas. El bicarbonato puede erosionar tus dientes, provocando otros daños más graves en tu sonrisa. Ocurre lo mismo con el vinagre y otros ácidos comunes. Para lavarte los dientes solo debes utilizar productos recomendados por los profesionales de la salud dental, como la pasta dentífrica, los reveladores de placa y los colutorios orales.

En ningún caso te recomendamos limpiar la cavidad bucodental con vinagre, sal, bicarbonato, limón, perejil, agua oxigenada u otro tipo de productos que solemos tener en casa de forma habitual.

Así es como, a menudo, se hacen virales consejos relacionados con la salud que pueden resultar perjudiciales. Aunque existen diversas variaciones de este método casero, el más extendido consiste en emplear una mezcla de bicarbonato de sodio y de sal. De hecho, cuando se recomiendan estos trucos caseros ya se suele advertir del poder abrasivo de dichos ingredientes.

El bicarbonato sódico incluye un compuesto químico que le da propiedades abrasivas suaves. Esa misma abrasividad es la que logra eliminar las manchas de la superficie dental y consigue que parezca más blanca. Sin embargo, si su objetivo es eliminar manchas más profundas y antiguas, el bicarbonato sódico no será tan eficaz.

Si está pensando en usar este método para blanquear los dientes, debe conocer sus posibles efectos secundarios. Su uso continuado podría dañar el esmalte que los recubre. Además, el bicarbonato sódico carece de flúor, el cual ayuda a fortalecer los dientes y prevenir la caries dental, por lo que deberá seguir usando el dentífrico habitual.

Aunque los remedios caseros pueden ser útiles como complemento, no sustituyen una limpieza dental profesional. Aquí hay algunos remedios caseros que podrías usar:

• Bicarbonato de sodio: Mezcla una cucharadita de bicarbonato de sodio con agua y aplícala sobre tus dientes con un cepillo de dientes. Frota suavemente durante un par de minutos y enjuaga bien con agua.
• Zumo de limón: El zumo de medio limón con una taza de agua tibia y enjuaga tu boca con esta solución. El ácido cítrico del limón ayuda a disolver el sarro, pero debes tener cuidado de no exponer tus dientes al ácido durante mucho tiempo, ya que puede dañar el esmalte.
• Aceite de coco: Realiza enjuagues bucales con aceite de coco durante unos 15-20 minutos al día. El aceite de coco contiene ácido láurico que ayuda a reducir la acumulación de placa y sarro en los dientes.

Cómo usar el bicarbonato de sodio

El bicarbonato de sodio es uno de los métodos más conocidos. Cómo usarlo: mezcla una cucharadita con unas gotas de agua hasta formar una pasta. Para crear una pasta eficaz, se puede mezclar una cucharadita de bicarbonato de sodio con un poco de agua. Esta mezcla debe aplicarse sobre el cepillo de dientes y usarse para limpiar los dientes durante aproximadamente dos minutos. Es importante tener en cuenta que el uso excesivo de bicarbonato de sodio puede desgastar el esmalte dental.

Cómo usar el zumo de limón

El limón es conocido por sus propiedades antibacterianas y blanqueadoras. Para preparar una solución eficaz, se debe exprimir el jugo de medio limón en una taza de agua tibia y mezclar bien. Es fundamental recordar que el ácido del limón puede erosionar el esmalte dental si no se enjuaga adecuadamente.

¿Cómo Prevenir el Sarro Dental?

Dado que no es posible quitar el sarro en casa y que su aparición puede traer consecuencias graves para la salud dental, la clave radica en evitar que el sarro comience a formarse en tus dientes.

Aquí hay algunas formas de prevenir y tratar el sarro:

• Buena higiene oral:
  • Cepillado: Cepilla tus dientes al menos dos veces al día con un cepillo de cerdas suaves y pasta dental con flúor. El mejor hábito es cepillarse los dientes tres o cuatro veces al día (después de cada comida) siguiendo las recomendaciones de los profesionales, a ser posible con un cepillo eléctrico eficaz y de calidad como nuestra gama protective clean, como complemento puedes recurrir a una pasta específica para prevenir la formación de sarro.
  • Hilo dental: Usa hilo dental diariamente para eliminar la placa y los restos de alimentos entre los dientes y a lo largo de la línea de las encías.
  • Enjuague bucal: Un enjuague bucal antimicrobiano puede ayudar a reducir la placa y combatir las bacterias en la boca.
• Visitas regulares al dentista: Programa chequeos dentales regulares para limpiezas profesionales. El dentista o higienista dental puede eliminar el sarro utilizando instrumentos especializados en un procedimiento llamado tartrectomía. Se recomienda acudir al dentista cada 6 meses para una revisión y limpieza profesional.
• Uso de productos especiales: Puedes utilizar productos dentales diseñados para reducir la acumulación de sarro, como pastas dentales o enjuagues bucales específicos.
• Dieta equilibrada: Mantén una dieta equilibrada y limita el consumo de alimentos y bebidas azucaradas, ya que estos contribuyen a la formación de placa. Una dieta equilibrada, baja en azúcares y rica en frutas y verduras, puede ayudar a prevenir la formación de sarro. Además, es importante evitar el consumo excesivo de alimentos y bebidas ácidas, ya que pueden debilitar el esmalte dental.
• Evitar el tabaco: El tabaco puede contribuir al desarrollo de sarro y aumentar el riesgo de enfermedades periodontales. Dejar de fumar puede ayudar a mejorar la salud oral. Fumar y consumir alcohol en exceso pueden debilitar el esmalte dental y favorecer la acumulación de sarro. Es importante evitar estos hábitos para mantener una buena salud bucal y prevenir problemas como la caries y la enfermedad periodontal.

En primer lugar, lo más importante para prevenir la formación del sarro es no tomar café ni abusar de infusiones como el té, que pueden ser perjudiciales para los dientes. Por supuesto, fumar también sería contraproducente. Sabemos que esto no resulta fácil, por eso, en cualquier caso, te aconsejamos limpiar bien tus dientes a menudo y evitar que se genere y se agrave aún más el problema.

Y no olvides que tu alimentación también es fundamental para prevenir la aparición del sarro. Come muchas manzanas y zanahorias, y evita, en la medida de lo posible, el pan de molde y las bebidas carbonatadas.

Implementar prácticas efectivas de higiene puede ayudar a reducir la acumulación de placa bacteriana y, por ende, la formación de sarro. Un cepillado adecuado es fundamental para eliminar los restos de comida y la placa. Se debe utilizar una pasta dental con flúor y cepillarse al menos dos veces al día. El hilo dental es una herramienta esencial para limpiar entre los dientes donde el cepillo no llega. Es recomendable usarlo una vez al día.

Técnicas para prevenir el sarro en casa

Además de estos consejos útiles para prevenir la aparición del sarro, hay también muchas otras técnicas “caseras” que puedes adoptar hoy mismo. Aquí tienes algunos ejemplos:

• Mezcla una cucharadita de bicarbonato de sodio con media cucharadita de sal y unta el cepillo de dientes con esta solución para debilitar la placa.
• Lávate los dientes con vinagre de manzana disuelto en agua, al menos una vez a la semana, para retrasar la formación de sarro.
• Con los dientes limpios, enjuágate la boca con agua tibia mezclada con un poco de agua oxigenada.

En cualquier caso, ninguna de estas recomendaciones para eliminar el sarro será efectiva sin una higiene dental completa de forma regular. Ante cualquier duda, consulta con tu dentista de confianza.

Tabla de Resumen: Prevención y Tratamiento del Sarro Dental

tags: #bicarbonato #de #sodio #dientes #sarro