Tener unos dientes sanos y blancos es el deseo de muchas personas, y la sonrisa es una carta de presentación importante. Hoy en día, existen numerosas soluciones para blanquear los dientes, desde pastas dentales blanqueadoras hasta tratamientos profesionales y carillas dentales. Pero, ¿cómo elegir el método adecuado? ¿Es mejor optar por un tratamiento en casa o acudir al dentista? Y, sobre todo, ¿cuánto cuesta tener los dientes más blancos?
La mejor manera de blanquear los dientes
¿Cómo Funciona el Blanqueamiento Dental?
La mayoría de las técnicas de blanqueamiento dental utilizan peróxido de hidrógeno. Esta sustancia se aplica sobre los dientes y se activa con una luz LED, eliminando las manchas y blanqueando el esmalte en profundidad. Existen kits de blanqueamiento caseros con mascarillas y luces LED. Sin embargo, la diferencia clave entre los tratamientos caseros y los profesionales radica en la concentración de peróxido de hidrógeno.
Los productos profesionales utilizados por los dentistas contienen una mayor concentración de peróxido de hidrógeno (alrededor del 35%) en comparación con los productos de venta libre (aproximadamente 10%). Por lo tanto, su eficacia es mayor, pero solo pueden ser aplicados en la consulta dental bajo supervisión profesional.
Blanqueamiento Dental: ¿En Casa o en el Dentista?
La diferencia de precio entre un blanqueamiento dental en casa y uno realizado en la consulta del dentista es considerable. En Internet, se pueden encontrar kits de blanqueamiento dental caseros a precios muy bajos, incluso desde 20 o 30 euros. Lidl ofrece un producto para este propósito llamado Dentalux, por ejemplo.
El blanqueamiento profesional realizado en la consulta del dentista, en cambio, suele tener un precio no inferior a 150 euros, pudiendo llegar a los 500 euros. Obviamente, sin embargo, los resultados son diferentes. El blanqueamiento realizado en la consulta del dentista dura mucho más, incluso varios meses, mientras que el realizado en casa puede durar sólo unos días. En ambos casos, debemos tener cuidado de no consumir alimentos y bebidas que puedan manchar los dientes en las horas inmediatamente posteriores al blanqueamiento, como el café, el té, el vino, las especias o los tomates.
Análisis de Pastas de Dientes Blanqueadoras Según la OCU
La Organización de Consumidores y Usuarios (OCU) ha analizado diversas pastas de dientes blanqueadoras para evaluar su eficacia en la limpieza, eliminación de manchas y blanqueamiento dental. A continuación, se presentan algunos de los resultados:
- Oral-B 3D White Luxe Perfección: Puntuación de 37/100. Mala calidad, baja eficacia blanqueadora.
- Oral-B White Luxe Brillo Seductor: Puntuación de 39/100. Mala calidad, baja abrasividad y eficacia blanqueadora.
- Oral-B Pro Expert Blancura Saludable: Puntuación de 42/100. Calidad media, baja eficacia blanqueadora, pero eficaz en la eliminación de manchas y limpieza.
- Colgate Max White One: Puntuación de 42/100. Baja eficacia blanqueadora y abrasividad, pero buena eliminación de manchas.
- Sentalux Complex 5 Blanqueador (Lidl): Puntuación de 44/100. Calidad media, baja eficacia blanqueadora, pero buen contenido de flúor.
- Sensodyne Blanqueante: Puntuación de 45/100. Calidad media, baja eficacia blanqueadora y en brillo, pero buen contenido de flúor.
- Carrefour White Blancura Brillante: Puntuación de 46/100. Calidad media, baja eficacia blanqueadora, pero buen contenido de flúor.
- Colgate Sensation White: Puntuación de 47/100. Baja eficacia blanqueadora, pero buena eficacia en la limpieza de manchas y contenido de flúor.
- Denivit anti-manchas intensivo: Puntuación de 47/100. Calidad media, buena eficacia en limpieza y eliminación de manchas, pero baja eficacia blanqueadora.
- Colgate total blanqueador: Puntuación de 48/100. Calidad media.
- Fluocaril blanqueador acción prolongada: Puntuación de 48/100. Calidad media, mejor eficacia blanqueadora que las anteriores, buen contenido de flúor.
- Auchan blancura: Puntuación de 53/100. Buena eficacia en limpieza y eliminación de manchas, pero baja eficacia blanqueadora.
Estos resultados sugieren que muchas pastas de dientes blanqueadoras tienen una eficacia limitada en cuanto al blanqueamiento dental, aunque algunas pueden ser efectivas en la eliminación de manchas y la limpieza general.
¿Son Efectivas las Pastas de Dientes Moradas?
Recientemente, han ganado popularidad las pastas de dientes moradas que prometen blanquear la dentadura al instante. La teoría detrás de estos productos es que el color morado, al ser el opuesto al amarillo, neutraliza el tono amarillento de los dientes, creando un efecto visual de blanqueamiento.
Sin embargo, los expertos señalan que este efecto es meramente visual y no proporciona un blanqueamiento real y duradero. La odontóloga María Gámez explica que los ingredientes blanqueadores efectivos y seguros son el peróxido de hidrógeno y el peróxido de carbamida, y estos no están presentes en los dentífricos morados.
Además, la doctora Gámez advierte que si estos dentífricos fueran tan efectivos, podrían dañar las encías. En los tratamientos de blanqueamiento profesionales, siempre se protege la encía para evitar daños.
¿Cuándo es Peligroso el Sarro?
El sarro es un factor de riesgo significativo para desarrollar enfermedades de las encías, como la gingivitis y la periodontitis. Estas condiciones pueden provocar inflamación, sangrado de las encías y, en casos más graves, pérdida de dientes.
Consejos para una Buena Higiene Bucal
Unos buenos hábitos de higiene bucal desde pequeños son la mejor arma de prevención:
- Cepíllate los dientes de forma regular: Al menos 3 veces al día durante 2 minutos. Utiliza un cepillo de cerdas suaves y cabezal pequeño para llegar a todas las superficies de los dientes.
- Elige una pasta de dientes con flúor: Ayudará a fortalecer el esmalte y a combatir las bacterias de la placa.
- Utiliza hilo dental: Es la única manera real de eliminar parte de la placa entre los dientes para prevenir la aparición de sarro en áreas de difícil acceso.
- Emplea enjuague bucal: Utilízalo todos los días al despertarte y antes de acostarte para mantener a raya a las bacterias que causan la placa.
- Cuida la dieta: Las bacterias de la boca se multiplican ante alimentos azucarados. En ese contexto, liberan ácidos dañinos para los dientes cuando están en contacto con ellos.
- Evita el tabaco: Se trata de uno de los principales catalizadores de sarro.
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