Blanquear Dientes en Casa con Bicarbonato: Riesgos y Beneficios

El blanqueamiento dental se ha convertido en uno de los tratamientos de estética dental más demandados. Seguramente has escuchado que el bicarbonato puede ayudarte a lograr una sonrisa más blanca. Este remedio casero ha pasado de generación en generación como una alternativa económica y “natural” al blanqueamiento dental profesional. Hoy intentaremos resolver las diferentes dudas sobre este tema.

Tipos de Blanqueamientos Dentales Caseros y sus Riesgos

No es difícil encontrar múltiples remedios de blanqueamientos dentales caseros. Sin embargo, no existe ninguno que sea seguro para tu salud general y dental y que cumpla el objetivo de blanquear los dientes.

Generalmente, los tratamientos blanqueadores que se aplican en casa, no tendrán ningún efecto blanqueador para nuestros dientes y, en el mejor de los casos, no supondrán un peligro para la salud bucodental. Sin embargo, podemos encontrar remedios caseros o productos a la venta que si utilizan compuestos químicos en una cantidad mayor a la recomendada y sin el control de un dentista, pueden poner en peligro la salud de la persona.

Bicarbonato y Limón

Uno de los más conocidos es el cepillado con bicarbonato de sodio y limón. Este material es un producto muy abrasivo que puede dañar gravemente el esmalte de tus dientes, por lo que puede llegar a ser muy peligroso.

Papel de Aluminio, Bicarbonato y Dentífrico

Es una técnica parecida a la anterior, al ser un producto tan abrasivo acabará dañando el esmalte dental, que es la capa que protege a nuestros dientes.

Peróxido de Hidrógeno

Existen productos de tipo blanqueantes con peróxido de hidrógeno (material de uso como blanqueador en las clínicas dentales), con concentraciones inferiores al 0,1%. Si bien en esta concentración no son dañinos para la salud general y pueden adquirirse libremente, su eficacia es también prácticamente nula en dichas concentraciones.

Peróxido de Carbamida

Al igual que el peróxido de hidrógeno, el de carbamida es utilizado por profesionales para realizar el tratamiento de blanqueamiento dental. Un uso en cantidades superiores a las adecuadas puede afectar a la salud.

Agua Oxigenada

Este procedimiento, además de ser totalmente ineficaz, puede ser contraproducente porque empeorará tu salud bucal causando sensibilidad dental.

Carbón Activado

El carbón activo se utiliza como una pasta de dientes de color negro. Esta técnica retrae las encías y desgasta el esmalte. Como hemos comentado anteriormente, el carbón activo es muy abrasivo para el esmalte, por lo que es una práctica totalmente desaconsejable.

Aceite de Coco

Pese a que pueda que no tenga efectos negativos para tu salud bucodental, no está demostrado científicamente que pueda tener efectos blanqueantes.

Cúrcuma

La cúrcuma, aunque puede tener otros beneficios en la salud de tu boca, ya que tiene propiedades antiinflamatorias y antioxidantes, no hay ninguna prueba científica de que tenga el poder de blanquear los dientes.

Productos para el Blanqueamiento Dental a la Venta

El blanqueamiento dental casero con productos comerciales en ocasiones de procedencia dudoso, ni es efectivo, ni es seguro. Cualquier procedimiento que hagas en tu boca que persiga un blanqueamiento efectivo, lo debes hacer constantemente bajo la supervisión de un profesional. Y si decides usar blanqueadores de comercialización en establecimientos, ten en cuenta que cumplan la normativa europea.

Pastas de Dientes Blanqueadoras

Están creados principalmente como productos de higiene dental diaria y su composición no difiere en gran medida del resto de los dentífricos. Incorporan uno o varios principios activos cuyo objetivo no es blanquear sino eliminar las manchas y la suciedad que puede haber sobre la superficie del esmalte dental.

Luz de Blanqueamiento de Dientes

Es un dispositivo pequeño que se pone en la boca como un chupete y que cubre la parte exterior de la dentadura. Se aplica gel de peróxido de hidrógeno sobre la parte que está en contacto con los dientes, y se empleará una luz azul para impulsar el impacto. Puede ser peligroso para las encías, los labios y la lengua si se aplica más cantidad de la recomendada. Además, en las clínicas dentales los profesionales utilizan concentraciones más altas del compuesto químico. Es decir, el tratamiento hecho por dentistas es mucho más eficaz y seguro.

Tiras Blanqueadoras de Carbón Activo

Estas tiras blanqueadoras se tienen que aplicar a los dientes entre dos y tres veces por semana.

¿El Bicarbonato de Sodio Blanquea los Dientes?

Sí, el bicarbonato blanquea los dientes, pero también puede acabar dañando la dentadura. Para comenzar, los dientes NO son blancos, es una idea errónea bastante popularizada. El esmalte dental realmente es traslúcido, lo que define el color de cada dentadura es la dentina, el tejido dental que se encuentra debajo del esmalte.

La dentina suele tener un color amarillento, este es el tono de nuestros dientes. También puede oscurecerse debido a los malos hábitos de los consumidores como puede ser fumar, beber vino, tomar café, ciertos alimentos, etc… Aquí es donde el bicarbonato de sodio podría sernos útil.

Ventajas de Usar Bicarbonato de Sodio

• Puede reducir las bacterias: Las bacterias requieren condiciones ácidas para sobrevivir y actuar en tu boca. Para hacer nuestra boca menos ácida, habría que aumentar el pH enjuagando con bicarbonato y agua.
• Reduce la placa y la gingivitis: Las biopelículas son colonias de bacterias que se adhieren a la superficie de los dientes y pueden causar gingivitis y caries. Cuando te cepillas los dientes con bicarbonato de sodio se interrumpe esa biopelícula, lo cual reduce las bacterias y previene daños en los dientes y encías.
• Elimina manchas superficiales: El bicarbonato de sodio tiene propiedades blanqueadoras y es eficaz para eliminar manchas de los dientes. Por esto es uno de los ingredientes de muchas pastas de dientes comerciales.

Inconvenientes del Bicarbonato de Sodio

• Sabor y textura poco atractivos: Además de no tener un buen sabor, su textura puede hacer sentir como si se tuviera arena en la boca.
• Blanqueamiento ligero: El bicarbonato es un abrasivo suave y es posible que no elimine manchas con la misma eficacia que otros productos.
• Carencia de flúor: Utilizar bicarbonato de sodio como única pasta de dientes no proporciona flúor que está presente en muchas pastas de dientes comerciales.

En el apartado anterior te hablamos de sus ventajas, desventajas y sobre la baja abrasividad del bicarbonato de sodio y de cómo éste por sí solo, en pequeñas concentraciones, resulta inofensivo.

Te recomendamos que nunca hagas esto, cuando lo mezclamos con otros ingredientes para “aumentar el efecto blanqueador” estamos cometiendo un gran error.

¿Lo Recomendamos?

Mejor que nadie entendemos las ganas de tener una sonrisa brillante, blanca y perfecta. Pero el bicarbonato de sodio puede resultar abrasivo para el esmalte dental, la dentina y dañar el esmalte que protege nuestros dientes. Por esto, te recomendamos que si buscas blanquear tus dientes y que tu sonrisa sea maravillosa, te pongas en manos de un profesional de la odontología.

Alternativas Seguras y Efectivas

Si buscas una sonrisa más blanca sin comprometer tu salud dental, es mejor optar por métodos clínicamente aprobados. Lo mejor es siempre ponerte en manos de expertos en blanqueamiento dental. Una limpieza profesional cada seis meses elimina el sarro y las manchas que el cepillo no logra remover. En algunos casos, el dentista puede recomendar el uso de férulas personalizadas junto con geles blanqueadores especiales.

Reducir el consumo de café, vino tinto, bebidas carbonatadas y tabaco también contribuye a mantener tus dientes más blancos por más tiempo.

Blanqueamiento con Férulas

¡Si! Se trata de un tratamiento que mejora en poco tiempo la estética de los dientes, para conseguir una dentadura blanca y bonita. El blanqueamiento con cubetas es un procedimiento rápido y efectivo para lograr dientes blancos que duran varios años. Consiste en la aplicación de un gel en casa a lo largo de la noche.

El blanqueamiento con férulas está supervisado en todo momento por un dentista profesional. En la primera visita, nuestro equipo ejecuta una revisión completa de la boca. Y, aunque tiene una primera parte que se hace en la clínica, el procedimiento es ambulatorio. Resulta bastante a cómodo para los pacientes, debido a que el dentista sencillamente llevará un seguimiento para verificar que todo va bien, sin embargo, el procedimiento mayormente se va a hacer en casa.

Tabla comparativa de métodos de blanqueamiento dental:

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