¿Te has preguntado alguna vez por qué tus dientes han perdido su blanco natural? No estás solo. El color amarillento de los dientes es una preocupación común que puede afectar la confianza y la autoestima. Afortunadamente, existen soluciones efectivas para recuperar una sonrisa radiante.

¿Por qué se ponen los dientes amarillos?
Muchas son las posibles causas que pueden estar tras un oscurecimiento de los dientes, lo que comúnmente se conoce como “dientes amarillos”. El color amarillento de los dientes puede deberse a múltiples factores. Algunos dependen de nuestros hábitos y otros están relacionados con cuestiones genéticas o el propio envejecimiento.
Causas Comunes de los Dientes Amarillos
- Alimentos y Bebidas: Hay una gran cantidad de alimentos y bebidas que tienen mucha coloración y que pueden teñir progresivamente el esmalte dental. Los alimentos con un alto grado de pigmentación como el café, el vino tinto o los frutos rojos son los principales causantes de la decoloración de los dientes. Además, los alimentos muy ácidos, como el limón, también pueden producir una alteración en el color de los dientes.
- Higiene Bucodental Deficiente: La falta de higiene oral después de las comidas es otra de las principales causas de los dientes amarillos. No cepillarse correctamente o no usar hilo dental puede hacer que se acumulen placa bacteriana y sarro alrededor de los dientes. El no cepillar los dientes después de cada comida provoca que los restos de alimentos se conviertan en placa bacteriana y, posteriormente, en sarro. Además, a diferencia de la placa bacteriana, el sarro no puede ser eliminado con el cepillado diario. Una inadecuada higiene dental puede ser la causa de la acumulación de placa dental sobre los dientes siendo la causa de la aparición de dientes amarillos.
- Tabaquismo: Una de las causas más comunes de los dientes amarillos se debe a fumar tabaco. El hábito de fumar es muy nocivo para la salud general y, por supuesto, para la boca. Con el paso del tiempo los dientes se van oscureciendo debido al la nicotina y al alquitrán presente en el humo de los cigarrillos.
- Medicamentos: Hay determinados medicamentos que pueden favorecer el desgaste del esmalte, la aparición de manchas y la alteración en el color de los dientes. Hay ciertos medicamentos como algunos tipos de antibióticos (tetraciclina y la doxiciclina) que pueden ser causa de dientes amarillos si se emplean en niños con edad inferior a los 8 años. Además, otro de los mejores ejemplos de oscurecimiento del esmalte debido a los medicamentos son las tetraciclinas. La clorhexidina es una sustancia antiséptica que se encuentra en algunos enjuagues y colutorios bucales. Los odontólogos la pautan tras realizar determinados tratamientos dentales, como los raspados y alisados radiculares (curetajes) o las cirugías de implantes. Sin embargo, su uso no controlado da lugar a antiestéticas tinciones y manchas marrones en los dientes.
- Genética: Las personas tenemos, de nacimiento, un componente genético que define nuestros dientes. También puedes haber heredado un esmalte de color más amarillo que el de otras personas cuya genética es diferente.
- Envejecimiento: Durante la vida de las personas de forma natural se va produciendo un proceso de oscurecimiento natural de los dientes. Los dientes comienzan a amarillear a causa del proceso de envejecimiento. Es natural. Ocurre porque el esmalte, que es la capa blanca y fuerte que protege los dientes, va perdiendo color con el tiempo a causa del desgaste normal.
- Enfermedades: Existen enfermedades que afectan a al esmalte dental afectando de este modo al color de los dientes. Tratamientos contra el cáncer tales como la quimioterapia o la radioterapia pueden ser causa también de dientes amarillos debido a una alteración en la cantidad de saliva producida.
- Exceso de flúor: El flúor es vital para prevenir y combatir la caries. Esto, a menudo, se debe al consumo excesivo de agua potable y otros productos fluorados, especialmente durante la infancia. En el caso de los dientes de leche existe otra causa que es el exceso de flúor.
- Traumatismos: Los golpes en la boca también son una de las principales causas por las que aparecen manchas. La pulpa es la parte más interna del diente y la que alberga, a su vez, los vasos sanguíneos y las terminaciones nerviosas. Por ello, si el golpe alcanza la pulpa se produce una necrosis pulpar. Es decir, el nervio muere y, como consecuencia, el diente cambia su color y se vuelve más oscuro.
Tipos de Manchas en los Dientes
Como ya hemos adelantado, existen diferentes tipos de manchas en los dientes. Las más habituales son las manchas amarillas, marrones o blancas.
- Manchas amarillas: Las manchas amarillas son, probablemente, las más comunes. Es decir, el tono amarillento puede aparecer como consecuencia del bruxismo, que es un hábito inconsciente que consiste en rechinar y/o apretar los dientes, especialmente durante las horas de sueño. Sin embargo, también puede darse durante el día (bruxismo diurno). Adicionalmente, hay otros factores que conllevan un desgaste del esmalte y que provocan manchas o un aspecto amarillento.
- Manchas marrones: Las manchas marrones también son muy comunes. Este tipo de manchas pueden deberse a la misma causa que las amarillas (sarro, alimentación, tabaco…). Es decir, hay manchas superficiales que se pueden eliminar de manera relativamente sencilla mediante una limpieza dental profesional.
- Manchas blancas: Las manchas blancas en los dientes son, probablemente, las menos comunes de las tres.
- Caries incipiente: la caries comienza con una ligera descalcificación del esmalte.
- Hipoplasia del esmalte: se trata de una malformación del esmalte que tiene lugar durante la niñez.
¿Qué hacer después de un Blanqueamiento Dental? | Cuidados y Recomendaciones | Oralnet
Soluciones para Blanquear los Dientes Amarillos
La solución para los dientes amarillo dependerá en gran medida de la causa que ha originado el proceso de amarilleamiento o oscurecimiento de los mismos. Si tus dientes han perdido brillo y color, no te preocupes.

Tratamientos Profesionales
- Higiene Bucodental Profesional: La higiene bucodental profesional es el primer tratamiento recomendado para blanquear unos dientes amarillos. Esto se debe a que, mediante una limpieza, el higienista retira el sarro acumulado y elimina las manchas superficiales del esmalte, como las causadas por el café, el tabaco o el té. Una limpieza profesional no es una solución inmediata para blanquear los dientes, pero sí contribuye a la limpieza del sarro o manchas acumuladas por el tabaco y café en tus dientes, lo cual es la primera opción para aquellos casos en que el oscurecimiento de los dientes se encuentra en un nivel leve. Esta limpieza debe ser realizada por tu odontólogo, el cual cuenta con equipos especializados para la ejecución del trabajo y se encargará de dejar el esmalte de tus dientes en su tono natural dejando el esmalte limpio. Para eliminar las antiestéticas manchas en los dientes es fundamental que acudas a tu dentista. Por ello, lo más adecuado es realizar una limpieza profesional para eliminar las manchas superficiales y, posteriormente, recurrir a un blanqueamiento. Así, además de eliminar las manchas, se conseguirá aclarar el color del diente de manera uniforme.
- Blanqueamiento Dental: Por lo general, el blanqueamiento dental es el tratamiento más utilizado para aclarar los dientes. Los blanqueamientos dentales son uno de los tratamientos más solicitados por nuestros pacientes por sus rápidos y efectivos resultados. Se considera uno de los más rápidos, ya que ofrece resultados visibles desde la primera o la segunda sesión. La técnica consiste en usar gel de peróxido de hidrógeno. En la segunda sesión, se realiza el tratamiento del gel con la tecnología de luz fría. Es la opción más completa y recomendada para conseguir unos resultados visibles y duraderos. Cuando se recurre a este procedimiento, primero se hace el tratamiento en clínica y luego se continúa en casa con las férulas.
- Blanqueamiento Dental en Casa: Se considera el tipo de blanqueamiento más cómodo, ya que puede ser realizado íntegramente en el domicilio del paciente. Para realizar este tratamiento, el dentista entrega un kit blanqueador basado en unas férulas a medida y un gel.
- Carillas Dentales: Las carillas dentales son otro de los tratamientos que recomendamos para blanquear unos dientes amarillos. Las carillas son unas finas láminas de composite o porcelana que se adhieren al diente y tienen como objetivo mejorar su aspecto. Las carillas dentales son una opción para pacientes que presenten un deterioro muy avanzado en sus dientes, además de tener los dientes amarillentos. Es un tratamiento estético que ayuda a mejorar el aspecto de la sonrisa en su totalidad. Las carillas están, por tanto, indicadas para aclarar el color de los dientes, pero también para las personas que buscan una solución para otros aspectos. Dado que se recurre a las carillas ante tinciones severas, antes de colocarlas es necesario haber realizado un blanqueamiento previo. Esto se debe a que las carillas, para que sean estéticas y no se noten, deben ser muy finas.
Otras Soluciones
- Dentífricos Blanqueantes: Cuando la causa de los dientes amarillo se halla en manchas leves sobre los dientes la primera opción a intentar es el empleo de un dentífrico blanqueante de los que se encuentran en las farmacias.
Remedios Caseros: ¿Funcionan?
En Internet circulan muchos «trucos» caseros para aclarar los dientes, pero… ¿realmente funcionan?
- Bicarbonato de sodio y agua oxigenada: ambos son muy abrasivos para las encías, por lo que pueden irritarlas y dañarlas.
Por ello, si quieres tener unos dientes más blancos te recomendamos acudir a una clínica dental para consultar tu caso con un odontólogo.

Prevención: Mantén tus Dientes Blancos
Una vez que has recuperado el blanco natural de tu sonrisa, lo lógico es querer conservarlo. Para evitar la aparición de manchas, lo primero que hay que hacer es llevar una correcta higiene oral en casa. Ahora que ya sabes por qué se amarillean los dientes y cómo puedes devolverles su color natural, ¿por qué no dar el paso?