La preocupación por la estética dental ha crecido significativamente en los últimos años. Cada vez más personas buscan soluciones para mantener los dientes blancos, ya que este aspecto se asocia a una sonrisa saludable y cuidada. Sin embargo, a pesar del esfuerzo que muchos ponen en su higiene dental, los dientes tienden a amarillear con el tiempo, lo que genera incomodidad y afecta a la autoestima.
Este cambio de color puede deberse a diversos factores, como el consumo de ciertos alimentos y bebidas, el envejecimiento o incluso algunos hábitos como el tabaco. El esmalte dental, la capa que recubre y protege nuestros dientes, se va desgastando progresivamente con los años. Esta erosión permite que la dentina, una capa interna de tonalidad más amarillenta, se hace visible. Además, factores externos como el café, el vino tinto o el té pueden manchar la superficie de los dientes.
Debido a diferentes factores, ya sea mala alimentación, tabaquismo o una mala higiene, nuestra dentadura va cogiendo un color amarillento y oscuro que, además de ser poco estético, también puede denotar algún problema en nuestra salud dental. En las clínicas dentales, ofrecen diferentes tratamientos para que los dientes vuelvan a lucir blancos. Sin embargo, estos blanqueamientos, además de ser costosos, no solucionan definitivamente este problema, hay que hacer un mantenimiento para que el esmalte no vuelva a ensuciarse de esta forma.
El Mito de la Cáscara de Plátano
Actualmente, está de moda utilizar remedios naturales para devolver la blancura a tu dentadura. De hecho, son perfectos tanto para sustituir el blanqueamiento profesional, en caso de que no quieras o puedas hacértelo, como para usarlos de mantenimiento. Uno de estos remedios son las cáscaras de los plátanos, ya que tienen diferentes propiedades beneficiosas para nuestra salud dental.
Algunos influencers o blogueros nos confirman por redes sociales que frotar la cáscara de plátano sobre la parte inferior de nuestros dientes, puede darnos una sonrisa más luminosa. Según algunas personas en redes sociales o en blogs de internet, si frotas la parte inferior de una cáscara de plátano con tus dientes, este puede actuar como blanqueamiento “natural” en tus dientes.
Dicen que frotar la parte inferior de la cáscara del plátano con los dientes puede aportar a tu boca mayor luz y unos tonos más blancos. Actualmente existen muchos influencers que afirman que el frotar la cáscara de plátano maduro produce unos dientes mucho más blancos y la verdad, es que estamos viviendo totalmente engañados.
¿Realidad o Ficción?
Sin embargo, las cáscaras de plátano no es una de ellas, ya que está científicamente comprobado que no tienen ninguna propiedad para blanquear dientes. Existen ya muchos trabajos de investigación en los que se ha estudiado el efecto de la cáscara de plátano en el blanqueamiento dental y en ninguno dicen haber encontrado el efecto del blanqueamiento con la cáscara de esta fruta, sino que al revés, que los pone amarillos.
Hay un estudio de investigación bastante reciente en el que se ha estudiado el efecto de la cáscara del plátano para el blanqueamiento dental y como resultado obtuvieron que la cáscara del plátano no produce blanqueamiento, si acaso realiza el objetivo contrario, unos dientes más amarillos.
Los influencers y otros bloguers de internet engañan con afirmaciones de que los minerales que contienen la cáscara del plátano como el potasio, manganeso y magnesio se absorben en los dientes y que eso provoca unos dientes más blancos. Realmente así no es como los minerales actúan en contacto con los dientes. Pero la realidad es que así no es cómo funcionan los minerales.
Componentes de la Cáscara de Plátano
La cáscara de plátano es un remedio eficaz para el blanqueamiento dental debido a los siguientes motivos:
- Su cáscara cuenta con un alto contenido en ácido sacílico, el cual, cuenta con propiedades limpiadoras que eliminan el exceso de placa dental y el sarro de forma natural.
- También contiene ácido cítrico, el cual es muy eficaz para eliminar las manchas oscuras de los dientes debido a sus potentes propiedades blanqueadoras.
- También cuenta con una riqueza en minerales como magnesio, potasio y manganeso, los cuales, tienen excelentes propiedades fortalecedoras que ayudan a mantener en buen estado nuestra dentadura.
Es totalmente cierto, que una cáscara de plátano puede quitar la placa y algunas manchas superficiales de los dientes, pero este trabajo siempre lo hará mucho mejor un cepillo dental convencional y sobre todo, si lo combinas con una pasta de dientes de alta calidad. Muchas personas no se dan cuenta que muchos de los objetivos que quieren conseguir con los dientes, los pueden lograr con su cepillo dental que utilizan diariamente.
A diferencia de otros tratamientos, ya sean químicos o naturales, este producto es más saludable, ya que no cuenta con sustancias abrasivas y, por lo tanto, no daña el esmalte dental. No te dejes engañar pensando en que esta fruta tiene propiedades especiales para limpiar los dientes porque realmente no tiene propiedades específicamente para el blanqueamiento de dientes.
Alternativas Comprobadas para Blanquear tus Dientes
Hay muchas formas mejores y seguras de blanquear nuestros dientes sin falta de recurrir a remedios naturales como la cáscara del plátano. Frente a este problema, existen múltiples opciones clínicas y productos disponibles para revertir este oscurecimiento.
Los tratamientos profesionales, como los blanqueamientos clínicos realizados por dentistas, ofrecen resultados más duraderos y efectivos, ya que aclaran el esmalte dental sin dañarlo. La mejor manera para blanquear los dientes de nuestra sonrisa es acudiendo a un profesional para que limpie y blanquee nuestros dientes. A diferencia de todos estos métodos naturales, los dentistas tienen un control exacto de los químicos que utilizan sobre la boca de los pacientes.
Tipos de blanqueamiento dental profesional:
- Fotoactivación: Se lleva a cabo en una clínica odontológica. Es un blanqueamiento rápido cuyos resultados se pueden ver desde la primera sesión, con un aclarado de hasta 8 tonos.
- Blanqueamiento en casa con gel: Es un blanqueamiento que podemos hacer en casa pero con la supervisión del odontólogo.
- Blanqueamiento mixto: Es una combinación de los dos anteriores.
- Blanqueamiento interno: Es un blanqueamiento especial para situaciones concretas en que un diente pierde color por alguna causa.
También existen pastas blanqueadoras y kits de blanqueamiento para usar en casa, aunque sus efectos suelen ser más lentos y menos duraderos que los procedimientos clínicos.
Algunas de las pastas dentales con efecto blanqueamiento aprobadas por la Asociación Dental Estadounidense contienen ingredientes blanqueadores como el peróxido de carbamida, peróxido de hidrógeno, etc., así como abrasivos. Todas las pastas dentales aprobadas por la Asociación Dental Estadounidense principalmente están compuestas de ingredientes blanqueadores como el peróxido de carbamida, peróxido de hidrógeno, etc. Sin embargo, debes saber que todos ellos son agresivos y que funcionan de forma efectiva para blanquear los dientes.
El bicarbonato de sodio es un componente abrasivo de tipo suave muy presente en muchas pastas dentales. Es un blanqueador de dientes muy común en todos los hogares y es que el bicarbonato es capaz de eliminar por completo cualquier mancha de dientes.
El peróxido de hidrógeno es otro químico doméstico con propiedades de blanqueamiento muy común en productos de blanqueamiento. En el mercado, también tenemos de fácil acceso las tiras blanqueadoras. Estas no son tan efectivas para el blanqueamiento, pero son muy baratas. Estas tiras suelen estar compuestas de peróxido de carbamida y el peróxido de hidrógeno.
También, las tiras blanqueadoras no son tan efectivas como un blanqueamiento profesional pero si es verdad, que son mucho más económicas y son fácilmente de encontrar en los supermercados.
Otros mitos de remedios naturales para blanqueamiento dental:
- Las fresas
- El vinagre de sidra
- El carbón
- El limón
Por ejemplo, el bicarbonato, ya que es un producto abrasivo que, a la larga, provoca desgastes en el esmalte y, por ello, aumenta la sensibilidad dental. En el caso del limón, al ser una fruta ácida, daña el esmalte.
Otros consejos para blanquear los dientes:
- Cuidar la higiene dental. Para ello debemos usar siempre hilo dental y enjuague bucal.
- Reducir el consumo de bebidas como el café, el té, zumos industriales o vino tinto.
Recuerda siempre consultar con un profesional de la salud dental antes de probar cualquier método de blanqueamiento, ya sea natural o profesional. ¡Tu sonrisa te lo agradecerá!