El cepillo dental es imprescindible en el cuidado de la higiene diaria de nuestra boca. En nuestras clínicas siempre apostamos por la prevención y el buen cuidado dental, por eso le damos mucha importancia a que nuestros pacientes sepan qué cepillo dental usar. Una buena higiene bucal es imprescindible para mantener nuestra salud bucodental. Si descuidamos nuestra limpieza oral, podríamos tener en el futuro problemas y enfermedades como las caries, la gingivitis o incluso la periodontitis.
Actualmente existen en el mercado diversas opciones en cuanto a cepillos de dientes, ya sean manuales o eléctricos.
🤔 ¿No sabes cómo elegir tu cepillo de dientes? acá te enseñamos cómo 💚✨
Características Esenciales de un Cepillo Dental Eficaz
Para que sea eficaz debe tener una serie de características: el mango recto, un cabezal que llegue fácilmente a todas las partes de la boca y cerdas sintéticas con puntas redondeadas. Estas cerdas deben ser homogéneas, de la misma longitud y perfectamente rectas. Un cepillo de dientes correcto nos tiene que resultar útil para optimizar al máximo la limpieza.
Para elegir el mejor cepillo de dientes, además de que se ajuste al tamaño de nuestra boca y a nuestras necesidades, también podemos tener en cuenta algunas otras características que son importantes para nuestra limpieza oral, como por ejemplo la dureza de las cerdas o el tamaño de la cabeza.
Otra buena opción es comprar un cepillo de dientes con mango antideslizante para que no se nos resbale en las manos. Evitaremos que se nos escape y podamos tener algún percance. En cuanto a las cerdas del cepillo pueden ser onduladas, rectas e incluso ligeramente curvas.
Los tamaños de cabezal, perfil, dureza y consistencia de los filamentos se deben ajustar a las necesidades individuales (1). No es necesario ni usar cepillos muy duros ni apretar mucho el cepillo para conseguir una buena higiene.
Los cepillos de dientes deben ser de dureza media a blanda puesto que si son muy duros pueden desgastar el esmalte de los dientes e incluso favorecer la sensibilidad dental frente al cambio de temperaturas y al propio cepillado.
La mayoría de los especialistas coinciden en que lo mejor es elegir un cepillo de dientes de dureza media. Este cepillo tiene como característica principal que las cerdas no son ni excesivamente duras, ni muy blandas. De esta manera protegeremos nuestros dientes del efecto abrasivo de los cepillos duros.
También los especialistas recomiendan escoger un cepillo de dientes de cabeza pequeña o mediana y evitar siempre los grandes. La razón es que con un cepillo de cabeza pequeña tendremos la posibilidad de acceder mejor a cada rincón de nuestra boca y dientes.
Cepillo dental Vitis Access Suave con cabezal pequeño para áreas de difícil acceso.
Tipos de Cepillos Dentales
En la actualidad hay una gran variedad de cepillos de dientes según la dureza o el tamaño. También podemos optar por un cepillo manual o eléctrico. Incluso algunos incorporan limpiadores de mejillas y lengua, ideales para mantener la higiene oral a raya. Si deseamos comprar un cepillo eléctrico, la recomendación de los especialistas es comparar marcas y modelos para poder escoger el que mejor se ajuste a nuestras necesidades.
A. Cepillo Dental Manual
Se usa desde hace muchos años y tiene un buen historial de resultados, avalado por multitud de estudios y la experiencia de los profesionales de la odontología. Con un cepillo dental manual podemos notar fácilmente cuánta fuerza estamos aplicando sobre los dientes y encías, permitiendo menos presión sobre los dientes y encías.
B. Cepillo Dental Eléctrico
Es recomendable para toda persona que no sea capaz de realizar un buen trabajo con el cepillo manual.
Cepillo de dientes eléctrico Oral-B iO9.
Cepillos Quirúrgicos
Son específicos para ser utilizados después de una cirugía oral en el que necesitemos higienizar zonas sensibles (heridas o puntos). El Cepillo Vitis Cirugía es el ideal para la limpieza de zonas donde se requiere máxima suavidad. El cuello del cepillo Vitis Perio es maleable, de manera que se puede flexionar hasta adquirir la posición que mejor se adapta a la boca, favoreciendo así la accesibilidad durante el cepillado.
Ejemplos de Cepillos Dentales Disponibles
- GUM PRO Cepillo Dental Medium es un cepillo dental de alta calidad que ofrece una limpieza eficaz y moderada.
- El cepillo de dientes Parodontax Encías & Dientes te ayuda a proteger tus encías y dientes.
- GUM TECHNIQUE+ Cepillo Dental Soft es un cepillo dental de alta calidad que ofrece una limpieza eficaz y suave.
- Acofarma Vivera Cepillo dental antiplaca medio con Filamentos de Tynex de puntas redondeadas. Con capuchón protector y mango bimaterial antideslizante.
- El cepillo de dientes Parodontax Limpieza Interdental tiene unos filamentos cónicos, suaves y extra suaves, para ayudarte a limpiar las zonas difíciles de alcanzar, como la línea de las encías.
- Vitis Cepillo Dental medio para la Higiene bucal diaría en adultos, con la mayor precisión.
- Vitis Cepillo dental Access Suave posee un cabezal pequeño que permite acceder a las zonas de difícil acceso.
Técnica de Cepillado y Mantenimiento
Cepillar los dientes tres veces al día o después de cada comida, con movimientos circulares de la encía al diente.
Para cepillarse correctamente los dientes, hay que dedicar al menos dos minutos y hacer movimientos cortos y suaves, de vaivén, circulares o ambos, inclinando el cepillo entre 30 y 45 grados, y aplicándolo a nivel del tercio medio del diente en contacto con la encía, prestando especial atención a la posición de la misma, los dientes posteriores de difícil acceso, sobre todo por la cara interna y las zonas alrededor de obturaciones, coronas y otras reparaciones. Hay que limpiar las superficies externas de los dientes superiores y luego las de los dientes inferiores y repetir el mismo proceso por las superficies internas de ambas arcadas.
Técnica correcta de cepillado dental.
Por último, se recomienda cambiar o sustituir nuestro cepillo de dientes cuando tenga las cerdas desgastadas, en mal estado o curvadas. Algunos cepillos llevan testigos de color para avisarnos del desgaste. Si se encontraran bien, lo mejor sería hacerlo cada tres meses para evitar la acumulación de gérmenes. No se debe mantener en ningún caso el cepillo de dientes más de 6 meses.
La Importancia de las Revisiones Dentales
Nuestro dentista es siempre el profesional adecuado para aconsejarnos en todo lo referente a nuestra salud bucodental. Es importante que por lo menos una vez al año acudamos a una revisión en nuestra clínica dental para prevenir futuros problemas y enfermedades como las caries, la gingivitis o la periodontitis.
En Clínica Dental Periodontium ofrecemos dos tipos de diagnósticos para la primera visita. Un diagnóstico previo que consiste en una primera valoración de tu problema, de forma totalmente gratuita y un diagnóstico completo que consiste en un amplio análisis bucodental. Para realizar este último diagnóstico, nuestros profesionales realizan una exploración de mucosas y tejidos periorales y una exploración periodontal: sondaje, detección de bolsas y problemas periodontales. También se realizara un examen dentario para detectar caries, fracturas o alteraciones del color, además de efectuar radiografías digitalizadas y fotografías si se consideran necesarias.
Si tienes dudas sobre cuál es el cepillo más adecuado para nosotros, lo mejor es visitar a nuestro dentista de confianza y que nos aconseje. Según nuestras necesidades y dolencias nos recomendará la mejor opción para una correcta limpieza oral.
Si quieres contar con los mejores especialistas para mantener la salud de tu boca, no lo dudes y visítanos. Nuestros profesionales harán un chequeo completo de tu salud bucodental. Su gran experiencia en la solución de todo tipo de problemas y enfermedades será fundamental para que mantengas en el futuro una buena salud bucodental.
tags: #cepillo #de #dientes #periodontal