La ortodoncia es un paso importante para corregir malposiciones dentales y garantizar una sonrisa saludable en el futuro de los niños. Cuando un paciente está sujeto a un tratamiento con ortodoncia, la higiene bucal es más necesaria que nunca, sobre todo en la rutina diaria. Si tu pequeño lleva aparatos dentales infantiles, es esencial conocer cómo cuidarlos adecuadamente.
Aquí te presentamos una guía completa con consejos e información sobre la higiene y cuidados para niños con ortodoncia, abordando desde la limpieza diaria hasta la alimentación y la protección durante actividades físicas.
¿Por qué es Importante el Cuidado de los Brackets?
La ortodoncia, especialmente cuando se utilizan brackets en niños, representa un desafío adicional en términos de higiene bucal. Los brackets, al estar adheridos a los dientes, crean espacios donde los restos de alimentos y la placa bacteriana pueden acumularse con facilidad.
Sin embargo, los aparatos de ortodoncia, en general, no suelen causar muchas molestias en las personas que los llevan. Es posible que en los primeros días, cuando es necesario acostumbrarse a los brackets, pueda surgir alguna molestia en los dientes y en la boca.
Rutina de Higiene Bucal Esencial
La base de un tratamiento de ortodoncia exitoso es una buena higiene bucal. Es fundamental enseñar a nuestros hijos la importancia de cepillarse y usar hilo dental adecuadamente. A continuación, te detallamos los pasos clave para una rutina de limpieza efectiva:
1. Cepillado Tres Veces al Día
Este primer consejo es fundamental, ya que es la base de la higiene diaria. Mínimo dos-tres minutos por cada cepillado después de las comidas. Y acompañado de un buen enjuague bucal.
Con brackets el cepillado dental debe realizarse de manera meticulosa, sobre todo en portadores adolescentes, por lo que hay que seguir una rutina especial que solo necesitará un poco de práctica.
Para realizar una técnica de cepillado correcta, utiliza cepillos interproximales y cepíllate alrededor del bracket, haciendo especial hincapié en las zonas cercanas a la encía.
El cepillo dental debería ser un cepillo especial para ortodoncia, ya que se adaptará mejor a la forma de tus brackets, y sobre todo para conseguir el cepillado suave de tus dientes. Hay cepillos de dientes diseñados para usarse durante la ortodoncia que presentan un corte en forma de V en las cerdas. Así es más fácil limpiar alrededor de las piezas adheridas en los dientes.
La pasta dental y el colutorio también deben ser especiales para la ortodoncia. Por último, no olvides cepillarte la lengua.
¿CÓMO CEPILLARSE LOS DIENTES CORRECTAMENTE CON ORTODONCIA? (HILO DENTAL Y CEPILLADO CON BRACKETS)
2. Uso de Hilo Dental
Usar hilo dental con brackets requiere un poco de práctica, aunque te ayudará mucho a quitar la mayoría de los restos que el cepillo no ha podido retirar.
3. Cepillos Interdentales
Igual que con el irrigador, este tipo de cepillo permite llegar a zonas dentales de difícil acceso. También puedes añadir a tu rutina de higiene el uso de cepillos interdentales, que al ser más pequeños permiten limpiar entre los espacios interproximales y alrededor de los arcos metálicos. El hilo dental es otro accesorio útil para estos casos.
4. Enjuague Bucal Fluorado
Después del cepillado con la pasta dentífrica recomendada por el especialista, es ideal enjuagarte la boca con un enjuague bucal especial para portadores de brackets.
5. Limpieza del Aparato Removible
Si se trata de ortodoncia removible, es conveniente garantizar su limpieza a través del cepillado con agua fría o tibia y jabón neutro (nunca con pasta dental común), posteriormente su correcto secado antes de guardarlo. Para esto el niño debe poseer su estuche correspondiente.
Cuidado con los Alimentos
Cuando estás con un tratamiento de ortodoncia con brackets, hay que ser especialmente cauteloso con las comidas. La recomendación es evitar alimentos que sean duros, pegajosos o que provoquen que se amontonen restos en los brackets.
En primer lugar, fuera los azúcares y alimentos pegajosos como las golosinas y los caramelos. Los primeros días también hay que evitar las carnes con mucha fibra y alimentos duros. Y las frutas, mejor cortadas en trocitos pequeños.
Los especialistas en ortodoncia recomiendan consumir comida suave en los primeros días de tratamiento. Debes evitar comer alimentos duros, fibrosos o elásticos tales como chicles, caramelos, pipas, maíz, pan de corteza dura, fruta o verduras duras. Evita los bocadillos de corteza dura; los ortodoncistas recomiendan que, en este caso, consumas pan de molde o tipo Viena.
Es importante también que no estires ningún alimento con los dientes. Es más recomendable romperlo a trocitos antes de llevártelo a la boca en lugar de forzar tus dientes.
Aquí tienes una tabla con ejemplos de alimentos que se deben evitar o consumir con precaución:
| Tipo de Alimento | Ejemplos | Recomendaciones |
|---|---|---|
| Alimentos Duros | Nueces, caramelos duros, hielo | Evitar, ya que pueden dañar los brackets. |
| Alimentos Pegajosos | Chicles, caramelos blandos | Evitar, ya que pueden quedar atrapados y difíciles de limpiar. |
| Alimentos Fibrosos | Carnes fibrosas | Consumir con moderación y cortar en trozos pequeños. |
| Frutas y Verduras Crudas | Manzanas, zanahorias | Cortar en trozos pequeños o cocinar para ablandar. |
| Bebidas Azucaradas | Refrescos, zumos | Consumir con moderación, ya que pueden causar caries. |
Otros Consejos Importantes
- Proteger los brackets durante actividades físicas: Si tu hijo lleva aparatos dentales, es recomendable que utilice protectores bucales en deportes de contacto.
- Mantener las citas con el ortodoncista: Mantener las citas con el ortodoncista ayuda a que el tratamiento progrese adecuadamente. Tampoco hay que olvidar las revisiones con el dentista para mantener una buena salud dental.
- Actuar ante molestias: Si alguna parte de la boca se irrita, la parte del aparato que causa la irritación deberá recubrirse de cera, algodón o cualquier substancia que lo suavice. En la zona donde tengas la herida, te puedes aplicar algún tipo de gel especial para regenerar.
Motivación y Supervisión
Aunque nuestros hijos sean responsables, es recomendable supervisar su rutina de limpieza, especialmente al inicio del tratamiento. Asegúrate de que estén utilizando correctamente los cepillos interdentales o el hilo dental especial para ortodoncia.
La ortodoncia es una etapa trascendental en la vida de los niños y que marca el camino hacia una sonrisa bonita y saludable. Como padres, el apoyo y guía son fundamentales para garantizar el éxito del tratamiento.