¿Cómo Blanquear el Esmalte de los Dientes? Métodos, Riesgos y Consideraciones

Hoy en día, tener dientes blancos es para muchos un objetivo en el ámbito de la estética y la apariencia. Si quieres saber cómo blanquear los dientes, a continuación, encontrarás algunos métodos efectivos y recomendaciones que te permitirán tomar la mejor decisión de acuerdo a tus necesidades y expectativas.

Causas del Oscurecimiento Dental

Algunas de las principales causas por las que puede ocurrir el oscurecimiento de los dientes son:

Factores Intrínsecos

• Necrosis pulpar: Es la muerte de la parte blanda del diente, la pulpa, a causa de un traumatismo severo que produce una infección. Este proceso no es inmediato, muchas veces toma meses, incluso años.
• Dientes negros por caries profundas: Se refiere a caries no tratadas que llegan hasta la raíz.
• Dientes negros por traumatismo: Lesiones, traumatismos o golpes fuertes pueden provocar fracturas, fisuras, hemorragias internas o calcificación de la cámara pulpar, situaciones que pueden llevar al cambio de color en los dientes. En niños, los dientes oscuros pueden ocurrir con más frecuencia, motivado por golpes durante actividades o juegos. En caso de traumatismos en los dientes de leche hay que poner atención, ya que esto puede afectar el proceso de erupción de los dientes permanentes.

Factores Extrínsecos

• Alimentos y bebidas: El consumo de alimentos y bebidas de color oscuro, como el café, el té, el vino tinto, los refrescos de cola, salsa de tomate, el curry, la salsa de soja y otros de colores intensos, puede provocar manchas en el esmalte dental.
• Fumar: Consumir productos del tabaco ocasiona manchas amarillas o marrones en los dientes.
• Acumulación de placa y sarro: Una inadecuada rutina de higiene bucal, puede ser causante de manchas superficiales en los dientes.

Métodos Profesionales de Blanqueamiento

El blanqueamiento dental es un tratamiento estético, seguro y predecible, pero no todos los productos de blanqueamiento son iguales ni funcionan de la misma manera. La mejor opción es acudir a una clínica dental donde el blanqueamiento es realizado con productos profesionales bajo supervisión.

Blanqueamiento en Consultorio

Un tratamiento de blanqueamiento dental en el consultorio de un dentista permite lograr resultados muy notorios, incluso llegan a aclarar los dientes hasta ocho tonos, resultados que se pueden mantener hasta por un año y medio. El blanqueamiento en clínica se realiza mediante la aplicación de un gel blanqueador en los dientes y una posterior activación del mismo con una lámpara o un láser. Las sesiones suelen durar 1 hora y los resultados son inmediatos.

En este tipo de procedimiento, el dentista usa un agente blanqueador a base de peróxido de hidrógeno, de alta concentración, y lámparas LED especiales, que permiten activar los químicos aplicados, con longitudes de ondas ajustables y personalizables, con lo cual se puede obtener una sonrisa más blanca, minimizando las molestias y adaptándose a las necesidades de cada paciente.

Blanqueamiento con Férulas Personalizadas

Las férulas o bandejas de blanqueamiento dental son un tipo de tratamiento que se realiza en casa, pero con la supervisión del dentista. Para mayor efectividad se diseñan las férulas de manera digital, para un ajuste perfecto y una aplicación más precisa del gel, de modo que no afecte los tejidos circundantes. La aplicación en casa se realiza mediante unas placas a medida de los dientes (férulas), que se rellenan con el agente blanqueador y que posteriormente se colocan sobre los dientes en periodos de 4-6 horas/día, durante 7-10 días. Este método resulta efectivo y seguro, con la ventaja que se realiza desde la comodidad del hogar pero con resultados profesionales.

Productos de Blanqueamiento de Venta Libre

En los supermercados podemos encontrar pastas dentales blanqueadoras, pero debemos tener cuidado de no abusar de ellas, ya que muchas blanquean los dientes y quitan las manchas a expensas de partículas de sílice. Los pacientes que compran kit de blanqueamiento de farmacia no suelen estar satisfechos con los resultados.

Pastas Dentales Blanqueadoras

Las cremas dentales para blanquear los dientes, por lo general, utilizan agentes abrasivos para generar un efecto de micropulido, que permite eliminar de forma segura manchas superficiales y aclarar el tono. Es importante buscar una pasta dental certificada por el ente de salud.

Tiras Blanqueadoras

Las tiras blanqueadoras son un producto de venta libre que consiste en unas bandas plásticas delgadas y flexibles, que están recubiertas por agentes blanqueadores como el peróxido de hidrógeno o el peróxido de carbamida. Este tipo de productos son efectivos para tratar manchas dentales superficiales, aunque hay que considerar que tienen mayor contacto en la parte frontal de los dientes, por lo que las partes curvas pueden quedar amarillentas.

Geles y Kits Caseros

Los geles blanqueadores también contienen peróxido como agente blanqueador. A diferencia de las pastas dentales, estos pueden ser más efectivos debido a que el tiempo de exposición al peróxido es mayor, ya que no se retira de inmediato como ocurre al cepillarnos, y de esta forma actúan con mayor eficiencia.

Por otra parte, los kits caseros de venta libre contienen geles blanqueadores y férulas genéricas, por lo que no están hechas a la medida y el contacto del gel con los dientes puede no ser uniforme. Además, el gel puede entrar en contacto con las encías o tejidos blandos de la boca, provocando dolor o daños.

Remedios Caseros y su Eficacia

No debemos caer en la tentación de usar técnicas caseras que nos cuentan amigos. También es mejor no buscar productos en Internet para blanquear los dientes. Estos pueden dañar nuestro esmalte dental y erosionarlo. Entre las prácticas para conseguir unos dientes blancos, se encuentran algunos trucos caseros como utilizar la parte interna de la fresa o de la cáscara de plátano y frotarla diariamente sobre los dientes durante 1-2 minutos hasta conseguir el efecto deseado. Esta práctica funciona gracias al contenido de ácido salicílico y/o cítrico de las frutas, que ayuda a eliminar las manchas en los dientes.

Por otro lado, para conseguir blanquear los dientes se ha hecho común el uso de bicarbonato y agua oxigenada durante el cepillado. Esta práctica se desaconseja, ya que también provoca daños en el esmalte. Y más recientemente, se ha puesto de moda blanquear los dientes con enjuagues bucales de aceite vegetal orgánico (como el de coco).

Es importante recordar que si tus dientes son amarillos por genética, medicamentos o envejecimiento, los remedios caseros para blanquear dientes solo ofrecerán mejoras muy limitadas. Los tratamientos profesionales pueden lograr mejoras de 4-8 tonos en una sola sesión, algo imposible de conseguir con métodos caseros.

Bicarbonato de Sodio

El bicarbonato de sodio es un producto abrasivo suave que se utiliza para eliminar manchas superficiales en los dientes, se puede aplicar con la pasta dental o como sustituto de ella. Sin embargo, es importante tener precaución debido a que el uso excesivo puede desgastar el esmalte. No lo recomendamos.

Carbón Activado

Se trata de un material con características porosas y muy abrasivo, que aunque puede reducir la apariencia de pequeñas manchas en los dientes, no es efectivo para modificar el color de los dientes. Además, se debe tener en cuenta que puede causar daños en el esmalte dental, encías retraídas e incrementar la sensibilidad dental.

Enjuagues con Aceite de Coco

Los enjuagues con aceite se utilizan principalmente para eliminar las bacterias de la boca. Para ello debe colocar en la boca una o dos cucharaditas de aceite de coco, y enjuagar entre cinco y 20 minutos diariamente, y luego escupir. No se trata de una opción que pueda blanquear drásticamente los dientes, debido a que no tiene la propiedad de penetrar en el esmalte.

Riesgos y Consideraciones del Blanqueamiento Dental

Es fundamental entender si detrás del color amarillento de los dientes hay presencia de enfermedades o condiciones patológicas. Una vez que ambos han sido excluidos, es importante cambiar su estilo de vida limitando aquellos comportamientos que podrían haber provocado dientes amarillos.

A continuación, se presentan algunos riesgos y consideraciones importantes antes de someterse a un tratamiento de blanqueamiento dental:

• Sensibilidad Dental: Es un efecto secundario común al momento de realizarse blanqueamientos dentales, aunque suele ser temporal. Es provocado por el acceso del gel al interior del diente.
• Daño al esmalte: El uso de productos abrasivos para lograr mejorar el tono de los dientes, es posible dañar el esmalte dental. Por eso se debe elegir bien el método de blanqueamiento.
• Irritación de encías: Durante los tratamientos blanqueadores, las encías pueden quedar expuestas a los agentes blanqueadores, y estos pueden provocar irritación, sobre todo en los caseros.
• Resultados no deseados: Es posible que las expectativas no se cumplan o que se obtengan resultados desiguales. Pacientes que tengan empastes, carillas dentales o coronas deben tener esto en cuenta antes, debido a que estos materiales no alteran su color durante un blanqueamiento.

Mantenimiento de una Sonrisa Blanca

Además de los procedimientos de blanqueamiento, es importante mantener la limpieza bucal diaria y hacerlo de forma adecuada para no producir inflamación en las encías. Conservar tu sonrisa blanca requiere de cuidado y una adecuada rutina de higiene dental que incluya cepillado regular, crema dental blanqueadora, hilo dental y enjuague bucal.

La duración del blanqueamiento dental depende de los hábitos de higiene bucal y la dieta del paciente. En general, los efectos pueden mantenerse entre 1 y 3 años si se evita el tabaco, el café, el té y otros alimentos con pigmentos.

Hábitos de Higiene Oral

Para eliminar las manchas amarillas es imprescindible cepillarse los dientes y elegir una pasta de dientes blanqueadora durante al menos dos minutos después de cada comida. Además, beber leche o agua después de ingerir alimentos o líquidos ácidos ayuda a limitar su efecto erosivo.

Alimentos y Bebidas a Evitar

Hay bebidas y comidas que pueden provocar manchas, por lo cual al blanquear los dientes el consumo se debe evitar o al menos reducir. Entre estos alimentos podemos destacar café, té, vino tinto, refrescos de color oscuros, bayas oscuras, salsa de soja, remolacha, entre otros. Llevar una dieta blanca, siempre que se pueda y sin ser muy estricto. Es decir, hay que evitar o disminuir la ingesta de té, café, chocolate, vino tinto, salsa de soja, vinagre de Módena, alcachofas y bebidas carbonadas de colores.

Visitas Regulares al Dentista

Acudir a tus chequeos regulares con el odontólogo es esencial para mantener una adecuada salud oral. Además, las limpiezas profesionales son un excelente aliado para una sonrisa deslumbrante.

Tabla Comparativa de Métodos de Blanqueamiento Dental

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