Las encías retraídas son un problema más frecuente de lo que a veces pensamos. Este artículo te puede interesar bastante si has notado que uno o varios de tus dientes parecen cada vez más largos o sientes sensibilidad en la línea de las encías.
¿Qué es la retracción de las encías?
Las encías son los tejidos blandos que cubren los huesos de la boca y ayudan a sostener los dientes. Las encías retraídas se producen cuando el tejido gingival que rodea los dientes se desprende, dejando al descubierto la raíz del diente. Si no se trata, puede provocar sensibilidad, caries e incluso la pérdida del diente.
Síntomas de Encías Retraídas
- Dientes que parecen más largos de lo normal.
- Sensibilidad en la línea de las encías.
- Sangrado de la encía durante el cepillado.
¿Por Qué Se Retraen Las Encías?
La retracción de las encías es un problema mucho más común de lo que la gente piensa, aunque, por lo general, no le prestamos demasiada atención. Hay diversas razones que pueden explicar la razón por la que tenemos encías retraídas. Pero, ¿por qué se retraen las encías?, ¿a qué se debe la retracción de encías?
La principal causa de la aparición de encías retraídas es un cepillado inadecuado, ya sea por defecto o por exceso. Aunque pueda parecer lo contrario, cepillarse de manera agresiva no es bueno ni para los dientes ni para las encías. Un cepillado agresivo puede desgastar el esmalte de los dientes y provocar la retracción de las encías. Cepillarse los dientes con demasiada fuerza también puede hacer que las encías se retraigan, especialmente si se cepilla con movimientos de vaivén.
Por lo general, la retracción de encías puede darse en pacientes que tienen un buen control de placa. Por tanto, encías retraídas y cepillado fuerte pueden estar muy relacionados. Piensa que la encía es piel.
Una mala higiene dental es la principal causa de la enfermedad periodontal. La gingivitis es la primera etapa de la enfermedad de las encías, y puede hacer que las encías se enrojezcan, se hinchen y sangren con facilidad. Si no se trata, la enfermedad de las encías puede evolucionar a periodontitis, que puede hacer que las encías se retraigan y provocar la pérdida de dientes.
La periodontitis hace que pierdas hueso. Por consiguiente, pierdes encías. Una característica de la retracción de encías por periodontitis es que afecta a toda la boca, a diferencia de otras causas como la ortodoncia o el cepillado agresivo que afectan solo a unos pocos dientes.
Algunas personas están genéticamente predispuestas a tener encías sensibles y a sufrir retracción gingival. Esto significa que, aunque mantengan una buena higiene bucal y cuiden su salud dental, podrían desarrollar problemas en las encías debido a factores genéticos. La genética puede influir en la retracción de las encías. Algunas personas son más susceptibles a las enfermedades de las encías debido a sus genes, lo que puede provocar que las encías se retraigan.
Los cambios hormonales, como los que se producen durante la pubertad, el embarazo y la menopausia, pueden hacer que las encías se vuelvan más sensibles y propensas a la recesión.
Si un paciente es bruxista de manera continuada, esta parte de la dentadura puede padecer que las encías se retraigan. El bruxismo es un hábito que consiste en apretar o rechinar los dientes de manera involuntaria, normalmente, debido al estrés.
También, suelen darse casos de retracción de encías en pacientes que tienen un piercing en la boca. Los piercings en la boca, como los que se llevan en la lengua o en el labio, también pueden provocar retracción de encías. Esto se debe a que los piercings tienden a apoyarse o a contactar con las encías.
Enfermedades sistémicas: enfermedades como la diabetes, el SIDA o cualquier otra que afecte al sistema inmunitario, crean un mayor riesgo de desarrollar infecciones.
El estrés es uno de esos factores invisibles que afectan a la salud de nuestras encías.
Ante un retraimiento de encías avanzado por malos hábitos (mala higiene, tabaco).
A continuación, se presenta una tabla con las causas más comunes de la retracción de encías:
| Causa | Descripción |
|---|---|
| Cepillado agresivo | Desgaste del esmalte y daño a las encías. |
| Enfermedad periodontal | Infección bacteriana que daña las encías y el hueso. |
| Genética | Predisposición a encías sensibles y retracción gingival. |
| Cambios hormonales | Mayor sensibilidad de las encías. |
| Bruxismo | Apretar o rechinar los dientes involuntariamente. |
| Piercings orales | Irritación y contacto constante con las encías. |
| Enfermedades sistémicas | Mayor riesgo de infecciones. |
| Estrés | Factor que afecta la salud de las encías. |
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¿Puedo Recuperar Mis Encías Retraídas?
La posibilidad de recuperar las encías retraídas dependerá de cada caso. Sin embargo, la pérdida de encías por periodontitis es un caso diferente, pues se trata de una enfermedad que hace que se pierda hueso. Y si no hay hueso, no hay encía.
Antes de nada, es imprescindible entender que las encías retraídas no se regeneran por sí mismas.
¿Cómo Recuperar Encías Retraídas?
Ahora que ya conoces en qué casos se pueden recuperar las encías retraídas, responderemos a las preguntas: ¿Cómo solucionar la retracción de encías? ¿Cómo curar las encías retraídas?
La detección y el tratamiento precoces de las encías retraídas son importantes para evitar daños mayores y restaurar el tejido gingival. Si no se trata, la retracción de las encías puede provocar la pérdida de dientes y otros problemas dentales. Existen tratamientos que no tienen porqué conllevar una pequeña intervención quirúrgica.
Es posible tratar las encías retraídas leves con una higiene adecuada, y raspado o alisado radicular, en caso de que estén asociadas a inflamación.
Consulta más sobre el tratamiento de Raspado y alisado radicular, también conocido como Curetaje Dental, donde conseguimos eliminar el sarro y las bacterias acumuladas bajo las encías, alrededor de las raíces de los dientes.
Hay ocasiones en las que, tras este tratamiento, es necesario emplear medicación antibiótica para mantener el control de las bacterias.
Cuando el paciente ha perdido tejido gingival, se recomiendan los injertos de encía. Un injerto de encía (o cirugía mucogingival) es un trasplante de tejido conectivo de una zona donde hay mucho (paladar) a una zona donde no hay o hay muy poco tejido (encías retraídas).
En la Clínica Dental Zabalegui utilizamos una técnica de microcirugía sencilla e indolora para cubrir la encía denominada injerto de tejido conectivo del paladar. Consiste en tomar tejido del paladar para injertarlo en la zona de la recesión y cubrir la raíz que queda expuesta. Existen varios tipos de procedimientos de injerto de tejido en las encías, pero el más común es el que se conoce como injerto de tejido conectivo. En esta cirugía se toma un trocito de encía del paladar del que se extrae tejido conectivo subepitelial.
Es una técnica que es sensible al operador, es decir, depende mucho de quien la realice el que se consigan mejores o peores resultados. Por eso es importante siempre acudir a un especialista en encías que esté acostumbrado a realizar este tipo de cirugías. En nuestras clínicas, utilizamos la técnica de microcirugía mínimamente invasiva, garantizando el mejor resultado sin dolor. Por lo general, es un tratamiento que suele ser bastante predecible. Es un tratamiento delicado por cuanto que depende mucho de quien te lo haga. Por este motivo, es importante seleccionar un buen profesional con conocimientos y experiencia para que realice la cirugía con éxito. En ocasiones, los pacientes que se realizan una cirugía plástica mucogingival es por motivos estéticos. Los pacientes que se realizan este tratamiento para las encías retraídas en nuestra clínica quedan muy satisfechos con el resultado.
Si los tratamientos no quirúrgicos no son eficaces, puede ser necesario recurrir a tratamientos quirúrgicos. La cirugía de injerto gingival consiste en tomar tejido del paladar o de otra fuente donante y adherirse a la zona afectada. La regeneración consiste en utilizar materiales especiales para regenerar el hueso y los tejidos que soportan los dientes. La cirugía de reducción de bolsas consiste en replegar el tejido gingival y eliminar las bacterias y la placa de la raíz del diente.
Ante un estado critico de tus encías retraídas, la cirugía estética periodontal se presenta como la única solución. Estiramiento de encía: en el cual el paciente se somete a una microcirugía en sus encías. Microinjerto de encía: cuando el caso es extremo se utiliza esta opción en la cual una mínima fracción del tejido del paladar es removido y luego injertado para cubrir tu encía.
Cuando la retracción gingival se debe a un cepillado abrasivo, el tratamiento para solucionar la recesión pasará por un injerto de encía en los dientes afectados.
En el caso de los pacientes bruxistas, será necesario que empiecen a llevar, cuanto antes, una férula de descarga. Incluso bajo un cepillado normal tus encías pueden retraerse, caso en el cual se utiliza una placa de descarga que ayuda a detener este inconsciente acto de rechinar los dientes.
Prevención de la Retracción de Encías
La mejor forma de prevenir cualquier enfermedad en las encías es cuidar tu higiene dental y visitar periódicamente a un profesional. La mejor manera de prevenir las encías retraídas es realizando un muy buen cuidado de tu boca. Cepíllate los dientes y usa hilo dental o cepillos interdentales todos los días, visita al odontólogo al menos dos veces al año, o según lo que te recomiende tu dentista de confianza. Usa siempre un cepillo de dientes de cerdas suaves y pídele a tu dentista que te muestre la forma correcta de cepillarte los dientes.
Para evitar una mayor recesión de las encías, es importante practicar una buena higiene bucal, que incluye cepillarse los dientes dos veces al día, usar hilo dental a diario y utilizar un enjuague bucal antiséptico.
Para minimizar el riesgo de que esto ocurra, será imprescindible que el paciente siga unas buenas rutinas de higiene en casa.
Es importante saber que no se pueden recuperar las encías retraídas con remedios caseros, sin embargo, si se pueden prevenir. Modificar la dieta (sin abusar de los cítricos) y tener una buena higiene dental es importante a la hora de prevenir.
Uno de los mayores errores al tratar las encías retraídas es pretender hacerlo mediante remedios caseros. En esos casos, la solución nunca estará en la propia casa del paciente o en los remedios caseros que aparecen en Internet.
Después del tratamiento, es importante seguir las instrucciones de los profesionales para la correcta recuperación. Esto puede incluir evitar ciertos alimentos o actividades durante un período de tiempo.
