Unos dientes blancos y bien cuidados nos permiten mostrar una sonrisa perfecta y una dentadura radiante. El blanqueamiento dental es el tratamiento perfecto para combatir los efectos del consumo de determinados alimentos y bebidas, así como los hábitos nocivos como el tabaco, que pueden influir en el color y el estado de nuestros dientes, haciendo que adquieran un tono amarillo y poco estético.
Si ya has optado por esta técnica dental o estás pensando en hacerlo, debes saber que es un procedimiento muy sencillo y con todas las garantías. En nuestra clínica dental siempre te ofreceremos la mejor atención personalizada al servicio de tu salud dental. Hoy vamos a contarte como cuidar un blanqueamiento dental para conseguir mantener el blanco de tus dientes y cuidar al máximo tu sonrisa.
Consejos para Cuidar un Blanqueamiento Dental Antes y Después
El blanqueamiento dental es una buena opción para mantener tus dientes blancos. Es importante que te encargues de cuidar tu salud dental de manera adecuada para que el tratamiento pueda resultar lo más efectivo posible. Vamos a darte algunos consejos previos que te ayudarán a proteger tus dientes ante determinadas amenazas externas.
Alimentación y Blanqueamiento Dental
Llevar una dieta sana y equilibrada será clave para que tus dientes estén cuidados y evitar que aparezcan problemas de salud. Después de un blanqueamiento dental, tus dientes pueden ser más sensibles ante la exposición a determinados pigmentos que llevan algunos alimentos. Por eso es importante saber cuáles son y tratar de evitarlos para evitar que tu dieta influya en este tratamiento.
Es importante que durante las horas posteriores a la realización de un blanqueamiento dental, evites consumir:
- Alimentos con colores oscuros que puedan manchar tus dientes: salsa de soja, salsa de tomate, arándanos, etc.
- Bebidas que puedan teñir tus dientes: café, té, vino tinto, etc. Te recomendamos que bebas principalmente agua y evites la ingesta de refrescos.
- Algunas frutas: principalmente aquellas que se consideran ácidas como los cítricos, las naranjas, las moras, la piña o los kiwis. Tampoco es recomendable que tomes zumos de estas frutas y mucho menos si son envasados ya que pueden contener una gran cantidad de azúcar y colorantes que dañen el esmalte de tus dientes.
- Evita también los colorantes alimenticios y especias como el azafrán, el curry o la cúrcuma.
- El azúcar tampoco te beneficiará y además puede provocar caries y dañar el esmalte dental. Durante esos primeros días evita el chocolate y los dulces y, de paso, trata de reducir su presencia en tu dieta. Te ayudará a sentirte mejor y contribuirá a tu salud.
Además de no ser muy sanos para tu cuerpo, estos alimentos manchan tus dientes. Algunos alimentos naturales, como la remolacha o arándanos también podrían manchar tus dientes puesto que pigmentan mucho. Se recomienda siempre leer el empaque donde vienen las golosinas, puesto que estos son los que probablemente más colorantes posean.
Aunque pareciese otra cosa, las bebidas alcohólicas también pueden manchar los dientes tanto como el café y el té. El vino tinto es una de las muchas bebidas alcohólicas que tienen un efecto adverso a mantener el blanco de los dientes. Algunos tipos de cervezas oscuras, el tequila, los cócteles con granadina y otro tipo de colorantes pueden reducir el brillo de los dientes después de un blanqueamiento y además, no son buenas para la salud. Se recomienda, en caso de no abandonar las bebidas de este tipo, optar por las que son incoloras o por tragos que se realicen con sustancias sin colorante.
Hábitos Diarios y Cuidado Dental
El cigarrillo es perjudicial para la salud de todo el cuerpo, pero si hay algo que ataca fuertemente después de los pulmones, son los dientes. Las manchas producidas por el tabaco son de las más difíciles de remover, por lo cual es contraproducente que después de un blanqueamiento dental, procedas a fumar o masticar tabaco. Puedes ver el blanqueamiento dental como una oportunidad para renunciar al cigarro o para evitarlo lo más que puedas.
Para mantener el blanco de tus dientes después de un blanqueamiento profesional, debes recurrir a las cremas dentales con efecto blanqueador. Es importante de por sí mantener una rutina de higiene dental efectiva, si a ello le agregas el efecto blanqueador, puedes estar seguro que el blanqueamiento que te realizaste durará más tiempo.
Cepillarse regularmente es clave para una buena higiene bucal, pero hacerlo con un cepillo que alcance todas partes es increíble. No solo evitara que se queden restos de comidas entre los dientes, sino que así mismo reducirá cualquier trozo de comida que manche entre nuestros dientes y que de otra manera no podríamos sacarlo.
Si antes no te cepillabas después de cada comida, es momento de hacerlo. Una rutina de higiene completa es imprescindible para conservar el blanco de tus dientes.
Existen ingredientes que por sus componentes pueden ayudar a mantener el blanqueamiento de los dientes, uno de ellos es el aceite de coco. Si tienes aceite de coco en tu casa, toma una cucharada y mantenlo en los dientes por 20 minutos. Las fresas también son un ingrediente al que se le ha atribuido la capacidad de blanquear los dientes y quitar manchas. Puedes aplastar algunas fresas y hacer una especie de puré que luego puedes emplear para cepillarte los dientes. Es importante que luego que realices este cepillado procedas a cepillarte con crema dental para deshacerte de los restos de fresas que puedan quedar entre los dientes.
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Trucos Adicionales
Básicamente este truco lo puedes utilizar con cualquier bebida que sea negra o de color oscuro, la idea es que el líquido no toque los dientes, sino que pase directamente a la lengua y la garganta. Se podrá ver algo extraño en un principio, pero puedes estar de acuerdo que mantener el blanqueamiento de tus dientes es una prioridad que amerita la utilización de una simple pajita.
Si eres mujer, tienes que saber que hay colores de labiales que hacen ver la sonrisa más blanca, por el contraste de algunos tonos con el color de los dientes. Si bien hay que tener cuidado de evitar mancharse los dientes con el labial, algunos tonos como los morados, violetas, fucsia y la gama de los rojos hacen ver la sonrisa sumamente blanca, aún si no se ha realizado un blanqueamiento dental. Algunos colores no recomendados, son los anaranjados y los amarillentos, ya que estos pueden hacer ver los dientes más amarillentos de lo que realmente están.
Consideraciones Finales
Hay que recordar que el color blanco perfecto no es para siempre, y dependiendo de muchos factores quizás debas someterte a un blanqueamiento menos agresivo que veces anteriores a los seis meses o el año.
Es importante recordar que los empastes, las fundas o los puentes no se blanquean.
Con el tiempo los dientes sometidos a un blanqueamiento dental pueden volver a oscurecerse, porque es un proceso natural de los dientes. Para que el blanqueamiento dental se mantenga deben realizarse profilaxis (limpiezas) periódicas, para eliminar las manchas superficiales, y un adecuado mantenimiento de la salud oral.
Ya conoces algunos trucos para que tus dientes conserven su color por mayor tiempo, te invitamos a acudir a nuestra clínica y realizar nuestro mantenimiento de blanqueamiento para que tú blanco perfecto dure más tiempo.
Si tienes alguna duda respecto al blanqueamiento dental antes, durante o después de este, no dudes en contactar con nosotros.
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