¿Tienes sangrado de encías? El sangrado de encías puede ser un síntoma de gingivitis o periodontitis. Una encía sana no tiene que sangrar.
¿Por qué Sangran las Encías?
En la gran mayoría de los casos, la causa del sangrado de encías y su inflamación es la existencia de periodontitis o enfermedad periodontal. A veces, el sangrado de encías se produce de manera espontánea.
La enfermedad periodontal es la infección de las encías, huesos maxilares y de los tejidos que sirven de apoyo para conectar los dientes con las encías.
Causas Comunes de la Gingivitis
- Mala higiene bucal
- Acumulación de placa bacteriana y sarro
- Técnica de cepillado incorrecta
- Deficiencias de vitaminas C y K
- Trastornos de coagulación
- Factores hormonales (embarazo, pubertad, menopausia)
- Ciertos medicamentos
- Estrés
- Tabaquismo
Primeros Pasos para Detener el Sangrado de las Encías
Tener una higiene dental buena y constante es el primer paso para detener el sangrado de las encías.
- Visita a tu dentista para una limpieza profesional dos veces al año.
- Realiza enjuagues bucales de agua tibia con sal, ya que ayuda a aliviar la inflamación de las encías que sangran fácilmente.
- No debes cepillarte los dientes con demasiada fuerza, ya que el sangrado ocasional de las encías puede ser el resultado de una mala técnica de cepillado.
- Usa un cepillo de dientes suave, cerdas medianas y duras pueden ser demasiado abrasivas para unas encías delicadas.
Las deficiencias de vitaminas C y K también pueden causar que las encías sangren fácilmente. Es muy recomendable si te sangran las encías que sigas una dieta que contenga estas vitaminas.
Los alimentos ricos en vitamina C incluyen: frutas y jugos cítricos, brócoli, fresas, tomates, papas, pimientos.
Trastornos de coagulación pueden provocar que las encías sangren.
Tratamientos Profesionales para la Gingivitis
En Gozalbo Dental, clínica dental de Castellón, también ofrecemos tratamientos para la gingivitis avanzada, como el tratamiento periodontal. Por ello, si notas algún síntoma de los mencionados, no dudes en ponerse en contacto con nosotros para programar una cita.Con una limpieza dental profesional y cambios en el cuidado dental diario, podemos ayudarte a controlarla y tratarla, además de mejorar tu salud bucodental en general.
El objetivo de este tratamiento es eliminar todas las bacterias acumuladas y también el sarro que puedas tener entre los dientes.
Fases del tratamiento profesional:
- Revisión dental: El dentista realizará un examen dental completo para evaluar la gravedad de la gingivitis y determinar el mejor plan de tratamiento.
- Limpieza dental: El dentista realizará una limpieza dental profesional para eliminar la placa acumulada en los dientes y las encías.
- Instrucciones para el cuidado dental: El dentista proporcionará instrucciones detalladas sobre cómo cepillarse y usar hilo dental correctamente para prevenir la acumulación de placa en el futuro.
- Aplicación de flúor: El dentista puede aplicar flúor para fortalecer los dientes y reducir la sensibilidad dental.
- Tratamientos adicionales: Si la gingivitis está en una etapa avanzada, el dentista puede recomendar tratamientos adicionales, como el tratamiento periodontal, que incluye limpiezas profundas debajo de las encías para eliminar la placa y el tejido inflamado. Otras opciones de tratamiento incluyen el uso de medicamentos o enjuagues bucales, y en casos graves, cirugía puede ser necesaria.
Si la gingivitis no mejora, debe acudir al dentista al cabo de una semana como máximo para que la revise y prevenir posibles daños consecuentes causados por la periodontitis.
Por lo general, su dentista puede reconocer la gingivitis a simple vista. Para comprobar si existe riesgo de periodontitis, el dentista mide el surco -la ranura entre el diente y la encía- con una sonda. Lo ideal es que este surco tenga menos de tres milímetros de profundidad.
El dentista puede solicitar otros exámenes:
- Una radiografía de la mandíbula muestra si el hueso ya se ha roto por la periodontitis.
- Un análisis de saliva proporcionará información sobre el tipo de bacterias que causan la inflamación de las encías.
Higiene Bucal en Casa: Clave para la Prevención
En caso de gingivitis, lo más importante es un cuidado dental exhaustivo. Aunque sea desagradable e incluso pueda sangrar, una limpieza dental a fondo es una prioridad absoluta y el mejor remedio contra la gingivitis bacteriana. La inflamación aguda de las encías desaparecerá por sí sola.
Sin embargo, hay algunas cosas importantes que debes tener en cuenta para evitar daños mayores en las encías.
Consejos para el cuidado dental diario:
- Cepillado Correcto: Durante la gingivitis, cepíllate los dientes como de costumbre dos veces al día durante unos tres minutos, idealmente después del desayuno y justo antes de acostarte.
- Cepillo Dental Adecuado: Si sus encías ya están inflamadas e irritadas, debería utilizar un cepillo especialmente suave. Así evitarás lesiones adicionales en las encías, recesión gingival y dolor al cepillarte los dientes.
- Pasta Dental: Evite los dentífricos con agentes blanqueadores agresivos, abrasivos para el esmalte e ingredientes como el SLS (laurilsulfato sódico). En el caso concreto de la gingivitis, el dentífrico debe favorecer la cicatrización de las encías y no irritar aún más la zona inflamada.
- Cepillos Interdentales: A la placa dental le gusta especialmente acumularse entre los dientes. Es el caldo de cultivo ideal para las bacterias, que también atacan desde allí a las encías. Se ha demostrado científicamente que los cepillos interdentales limpian mejor los espacios interdentales que la seda dental.
- Enjuague Bucal: El estándar de oro para tratar la inflamación de la boca es el principio activo clorhexidina, que en términos sencillos mata todas las bacterias de la cavidad bucal. La clorhexidina está disponible en forma de colutorios, pomadas o geles, que le recomendará su dentista.
Otras Recomendaciones Importantes
- Dejar de Fumar: Fumar dificulta la circulación sanguínea.
- Control del Estrés: El estrés y la tensión mental afectan a todo el organismo, ya que disminuyen las defensas inmunitarias y facilitan la propagación de la inflamación, lo que también es aplicable a la gingivitis.
- Dieta Saludable: Los alimentos saludables mejoran la salud bucodental al proporcionar a las encías los nutrientes adecuados. Coma más frutas y verduras y reduzca el consumo de alimentos azucarados, incluido el pan refinado.