Si tienes sensibilidad dental, es posible que encuentres momentos en tu día a día en los que sientas esa desagradable punzada de dolor. La sensibilidad dental se caracteriza por un dolor agudo y breve en los dientes, desencadenado por estímulos como el frío, el calor o los alimentos ácidos. Así, gestos como comer o beber pueden resultar especialmente dolorosos o molestos por culpa de dicho problema. Este dolor se presenta como un dolor bastante fuerte, que dura solo unos segundos, y suele aparecer como reacción al calor o al frío. Así que si estás cansado de soportar esa sensación de “frío” en tus dientes, te explico por qué tienes sensibilidad y las formas más efectivas de solucionarlo.
La sensibilidad dental o hipersensibilidad dental va más allá de ser una simple molestia en la boca. También conocida como hipersensibilidad dentaria, consiste en un dolor agudo que se produce en una zona concreta de la boca. La hipersensibilidad o sensibilidad dental es un dolor agudo y corto causado por la exposición de la dentina y como respuesta a diferentes estímulos externos (como el frío, el calor, el ácido o los dulces).
Causas de la Sensibilidad Dental
La sensibilidad dental está provocada por la exposición de la dentina de las piezas dentales. En condiciones normales, la dentina que está en el interior del diente (la capa que rodea al nervio) está cubierta en la parte superior (corona) por el esmalte y por las encías que rodean al diente. Por diversos motivos, los dientes van perdiendo su esmalte, permitiendo que la capa interna de la dentina quede expuesta. También las encías pueden retraerse con el tiempo, exponiendo la dentina de la superficie de la raíz que antes cubrían. La dentina contiene un gran número de poros o túbulos que van desde el exterior del diente hasta el nervio central. La exposición de la dentina puede deberse a varios factores.
La dentina es el tejido del diente que se encuentra debajo del esmalte y contiene miles de túbulos dentinarios, que de alguna manera conectan la parte exterior del diente con las terminaciones nerviosas que se encuentran en su interior. La dentina está habitualmente protegida por la encía, el cemento radicular y el esmalte del diente. Y es que la dentina está compuesta por miles de tubos microscópicos, denominados túbulos dentinarios. Su función es conectar la parte externa de las piezas con sus terminaciones nerviosas.
Sensibilidad Dental: Síntomas, Causas y Tratamientos
Según la definición que hace el Colegio de Higienistas de Madrid de la hipersensibilidad dentinaria, los estímulos externos que la producen pueden ser térmicos, químicos o táctiles. Estímulos térmicos: estímulos fríos y/o calientes. El frío es lo más común.
Estas son algunas de las causas más comunes:
- Un cepillado de dientes agresivo: Un cepillado de dientes agresivo provoca que la encía se retraiga. Y, cuando la encía se retrae, esta deja al descubierto la raíz del diente (una zona especialmente sensible). Hay muchas personas que recurren a un cepillado muy enérgico porque consideran que, de esa manera, la limpieza de sus dientes será más eficaz y profunda. Sin embargo, esto no es así.
- Retracción de las encías: Una afección muy común es la conocida como retracción de las encías. Lo que ocurre en estos casos, es que la encía ha disminuido, dejando al aire una zona del diente que ya no está protegida. Cuando realizo la valoración de un caso y advierto fuertes retracciones en las encías, suelo aconsejar la realización de un injerto. Se trata de una intervención sencilla y rápida para recuperar el tejido que se ha perdido, ya que las encías no se regeneran por sí mismas.
- Caries dental: Antes he incluido en la lista la presencia de caries como uno de los motivos de la sensibilidad dental. La caries dental actúa de forma paulatina, dañando el esmalte. La diferencia entre ambos, es que cuando hay una lesión cariosa, el dolor no desaparece cuando ha dejado de estar en contacto con el estímulo. Así, si por ejemplo sentimos sensibilidad al beber agua fría, esa sensación irá a menos enseguida, tras retirar el estímulo, en este caso la bebida.
- Después de un tratamiento odontológico: También es posible que la sensibilidad aparezca tras un tratamiento odontológico, como una higiene bucodental profesional, un empaste, un blanqueamiento dental o una endodoncia o tratamiento de conductos. En este caso, las molestias pueden durar hasta pasados unos días de haber terminado el tratamiento. En ocasiones, mis pacientes me dicen que, tras haber realizado una profilaxis en la clínica, han notado un aumento de sensibilidad. Y es importante que sepas que esta efecto no se debe a una mala praxis, sino todo lo contrario. Cuando el sarro se empieza a acumular, es el propio cálculo el que vuelve a cubrir esa parte del diente, evitando que esté en contacto con estímulos externos.
¿Cómo saber si tienes sensibilidad dental?
¿Cómo puedo saber si tengo sensibilidad dental para actuar en consecuencia? El síntoma más común para la detección de la sensibilidad dental es la aparición de un dolor intenso y localizado. Dolor al consumir alimentos o bebidas frías. Es el síntoma más típico y se produce porque el frío estimula los nervios expuestos del diente. Molestia al consumir alimentos calientes. De la misma forma, es frecuente sufrir de una hipersensibilización dental tras un tratamiento odontológico como puede ser una cirugía mucogingival, una ortodoncia o la colocación de un empaste.
Prevención de la Sensibilidad Dental
Una vez evaluadas las causas de la sensibilidad dental a continuación te mostramos algunas formas para prevenirla y evitar su aparación. Sin embargo, a diferencia de lo que a veces se piensa, la sensibilidad dental se puede prevenir y tratar. El primer paso es detectar la raíz del problema para encontrar el tratamiento más eficaz según las necesidades de cada paciente.
- Higiene bucodental adecuada: Los odontólogos recomiendan realizar un cepillado dental óptimo y constante. Es decir, hay que lavarse los dientes entre dos y tres veces al día, siguiendo la técnica de cepillado más adecuada. Por lo tanto, cepillar los dietes con una pasta fluorada y un cepillo de cerdas normales, realizando movimientos circulares, es lo propio. Realizar un lavado de dientes de forma incorrecta también puede generar sensibilidad dental, como también puede causarlas dentífricos abrasivos. ¿Sabías que los cepillos de dientes suelen dividirse según si sus cerdas son blandas, medias o duras?
- Uso de hilo dental: Así como cepillarse los dientes al menos dos veces al día, usar hilo dental es una parte importante de su rutina de higiene dental. Usarlo al menos una vez al día evita que se acumule placa en los dientes.
- Dieta equilibrada: A través de la dieta podemos evitar la aparición de sensibilidad en los dientes. Es recomendable eliminar la ingesta de alimentos y bebidas que contengan ácidos o muchos azúcares. La dieta también puede jugar un papel importante en la sensibilidad dental.
- Evitar hábitos perjudiciales: Procura evitar masticar con mucha fuerza o usar la boca para abrir envases y apretar con fuerza la mandíbula.
- Flúor: Es importante incluir el flúor en las rutinas de limpieza de dientes. El flúor es perfecto para proteger activamente el esmalte dental y prevenir el desgaste del mismo. Aplicar fluoruro en las zonas sensibles para ayudar a reforzar el diente. La línea Cariax Desensibilizante KIN, previene y combate la hipersensibilidad dental al frio o al calor.
- Visitas periódicas al dentista: Acudir de forma periódica a la consulta del dentista es una prioridad para que no aparezca la sensibilidad dental. Así, en caso de que la sensibilidad dental persista o incluso aumente, es necesario acudir al odontólogo de inmediato.
Tratamientos para la Sensibilidad Dental
Como ves, hay varias posibles soluciones ante la sensibilidad dental. Te detallo a continuación algunos hábitos que puedes incorporar desde ya a tus rutinas diarias y también los mejores tratamientos que realizamos en nuestra clínica. Gracias a ellos, hemos ayudado a numerosos pacientes con dientes sensibles a mejorar su calidad de vida. Cada día, nuestros odontólogos tratan a multitud de pacientes con dientes sensibles. Por tanto, aunque resulte molesto, este problema puede atajarse de manera relativamente sencilla. Parte del tratamiento contra la sensibilidad dental puede llevarse a cabo en casa. Es decir, cambiando determinados hábitos de higiene e, incluso, de alimentación. En el apartado siguiente te daremos una serie de consejos para tratar la sensibilidad en casa. Dicho esto, te recordamos que lo más recomendable es que acudas a una de nuestras clínicas para pedir consejo al dentista.
En Implanta Dental tenemos diversos tratamientos a nivel profesional para combatir la sensibilidad dental, como una limpieza profesional. Sea cual sea la causa de la sensibilidad dental, existe una solución concreta para luchar contra ella, evitando que se convierta en un problema del día a día.
Algunos tratamientos comunes incluyen:
- Productos específicos para dientes sensibles: Incorpora productos específicos para dientes sensibles. Actualmente hay una amplia gama de productos de limpieza oral pensados para las necesidades de cada persona. En Ferrus&Bratos contamos con un equipo de higienistas que te dará las instrucciones y recomendaciones personalizadas para tu caso. Aunque dos pacientes tengan sensibilidad dental, no podemos aconsejarle las mismas técnicas, productos o utensilios. Por eso, te sugiero aprovechar tus visitas y revisiones para hacer un repaso por las instrucciones de higiene que más se adaptan a ti.
- Geles o pastas desensibilizantes: El uso de geles o pastas desensibilizantes funcionan muy bien a la hora de disminuir la hipersensibilidad dental y su uso está muy extendido.
- Microcarillas de porcelana: Las microcarillas de porcelana se enmarcan dentro de los tratamientos de Estética Dental, pero lo cierto es que también tienen una función protectora.
- Férula de descarga: La férula de descarga es un dispositivo que siempre recomiendo a mis pacientes con bruxismo nocturno. Pero aquí te cuento algo importante: si eres bruxista consulta con un especialista en ortodoncia, pues más a menudo de lo que crees ese rechinamiento dentario viene ocasionado por un mal encaje de los dientes.
- Tratamiento desensibilizante: Por último, me gustaría explicarte en qué consiste el tratamiento desensibilizante que ha desarrollado una de nuestras higienistas dentales, Verónica Rebollo. La duración del tratamiento oscila entre 2 y 3 semanas, dependiendo de las necesidades y la evolución de cada persona. Mediante un escáner digital, se tomará una muestra de la dentadura del paciente para confeccionar unas férulas que deberá usar en casa. Todos estos productos contribuyen a la remineralización y el refuerzo del esmalte, disminuyendo la sensibilidad.
- Selladores dentales: Los selladores dentales son una solución para los dientes sensibles. Se trata de una fina capa de resina que el odontólogo puede poner sobre los dientes para ayudar a reducir la sensibilidad.
En nuestra clínica dental contamos con profesionales de gran experiencia en el sector odontológico y que trabajan a diario con pacientes de diferentes patologías, buscando encontrar el mejor tratamiento para cada caso.