Actualmente, no existen dudas sobre la eficacia de los cepillos eléctricos frente a los manuales. No obstante, la clave para sacarle el máximo partido a tu higiene dental es saber cómo usar tu cepillo eléctrico correctamente. La técnica es sencilla, así que acostúmbrate a esta nueva rutina que se convertirá en tu aliado más valioso. Dedicar unos minutos al menos dos o, mejor, tres veces al día es la inversión más inteligente que puedes hacer en tu salud bucodental. Da un paso más y descubre un sistema tan cómodo como eficaz.
Si bien cepillarse los dientes es un proceso sencillo, los propios dentistas a diario comprueban que existen dudas generalizadas sobre cómo usar el cepillo eléctrico.
Pautas para Lavarse los Dientes con Cepillo Eléctrico
Las respondemos con estas pautas que detallan cómo lavarse los dientes con cepillo eléctrico:
- Antes de usar el cepillo, comprueba su carga para confirmar que la velocidad del movimiento del cabezal sea la óptima.
- Pon una pequeña cantidad de tu dentífrico preferido en el cabezal del cepillo.
- Comienza por la cara exterior de los dientes, desde el centro al interior. Solo tienes que ejercer una suave presión y mantener unos segundos el cepillo sobre cada pieza dental siguiendo su contorno.
- Realiza el mismo gesto en la cara interna de tu dentadura, insistiendo en los incisivos inferiores, porque allí es donde más placa bacteriana se acumula.
- Luego, es el turno de avanzar sobre la superficie masticadora y la parte final de las muelas.
- Usa ahora el cepillo eléctrico sobre el surco gingival y la encía. En este paso resulta esencial saber cómo usar el cepillo eléctrico, ya que se trata de superficies muy sensibles y no querrás dañarlas.
- Ya solo te queda repasar la lengua y el paladar, hazlo de delante hacia atrás.
Un consejo final para conseguir un resultado aún más perfecto sería olvidarte del hilo dental y sustituirlo por el complemento perfecto para tu cepillo de dientes: un irrigador dental. Con él, podrás conseguir una limpieza del espacio interdental impecable. ¡Casi profesional!
Recuerda siempre comprar la pasta dental más efectiva contra la placa y que se preocupe además de la salud de tus encías. No te asustes de la vibración del cabezal, quizás eres nuevo usando el cepillo eléctrico. Esta vibración jamás hará daño a tus dientes o encías. Además, muchos cepillos tienen un pequeño visor que se ilumina si la presión que estás ejerciendo sobre las piezas dentales es superior a la permitida.
Debes saber que no es necesario que ejerzas mucha presión para usar tu cepillo eléctrico, con movimientos ligeros éste hará su función perfectamente incluso entre las piezas dentales y los huecos más complicados de limpiar. Los filamentos o cerdas deben mantenerse a 45º en el nivel de los dientes.
Te aconsejamos comenzar con los dientes frontales superiores y luego bajar a los dientes frontales interiores ejerciendo el ángulo señalado para cepillar los dientes de forma completa. Los dentistas recomendamos seguir este orden: premolares-molares-muelas del juicio. Así realizarás una limpieza con tu cepillo eléctrico completa y eficaz.
Una vez hayas terminado de usar tu cepillo eléctrico tan solo debes retirar y lavar bien el cabezal del cepillo con agua corriente.
Tipos de Cepillos Eléctricos: Sónicos vs. Oscilantes-Rotatorios
El cepillo eléctrico consta de dos elementos básicos: la estación de carga y el cepillo propiamente dicho. Por lo general, ambos vienen en un set. Los cepillos eléctricos están disponibles en dos versiones: el cepillo sónico y el cepillo oscilante-rotatorio. Aquí te explicamos las diferencias.
Cepillos Sónicos
En los cepillos sónicos, la vibración se produce por campos magnéticos opuestos. Las rápidas vibraciones laterales de las cerdas se consideran muy eficaces. Esto se debe a que se consiguen muchos más movimientos que con un cepillo de dientes manual normal.
Hidrodinámica: la alta velocidad de los movimientos crea turbulencias en el fluido bucal. La saliva, la pasta dentífrica y el agua forman ondas que también se abren paso entre los dientes y bajo la línea de las encías.
Especialmente suave con los dientes y las encías: sólo es necesario presionar mínimamente el cepillo dental sónico contra las encías. Si utiliza su cepillo eléctrico sónico correctamente, debería poder ver una diferencia en sus dientes después de sólo dos a seis días.
A diferencia de los cepillos dentales sónicos convencionales los cepillos dentales sónicos Curaprox tienen otra ventaja: están equipados con cabezales redondos en forma de lágrima, y no con los cabezales alargados habituales.
Bonificación: Como el cabezal en forma de lágrima es extrapequeño y las cerdas interiores son más cortas que las exteriores, el cepillo llega a todos los rincones de la boca y elimina la placa y los restos de comida de todas las irregularidades de los dientes.
Cepillos Oscilantes-Rotatorios
El cepillo oscilante-rotatorio suele tener un cabezal redondo. Este cabezal se mueve alternativamente a izquierda y derecha y gira en pequeños círculos sobre las superficies dentales. Se combina una alta velocidad con pulsaciones rápidas. Gracias al cabezal redondo, cada diente puede limpiarse a fondo.
Por cierto, los cepillos oscilantes-rotatorios tienen una desventaja decisiva en comparación con un cepillo sónico: los movimientos del cepillo alcanzan principalmente los lados de los dientes, pero no los espacios entre ellos. Los cepillos sónicos lo consiguen mejor gracias al efecto hidrodinámico.
Si quieres cepillarte bien los dientes con electricidad, el cepillo sónico aventaja al cepillo oscilante-rotatorio en cuanto a potencia de limpieza. Gracias a su hidrodinámica, la pasta de dientes penetra mejor en los espacios interdentales y bajo la línea de las encías.
Cepillo Eléctrico vs. Cepillo Manual: ¿Cuál es Mejor?
Cepillarse bien los dientes con un cepillo eléctrico, ¿es posible? ¿O es mejor un cepillo manual? Simplemente decida según sus preferencias, en función del método que prefiera. Es mucho más importante utilizar el cepillo dental que elijas con regularidad y durante el tiempo suficiente que la cuestión de si es eléctrico o manual clásico. Si utiliza el cepillo manual correctamente, no tiene nada que envidiar a un modelo eléctrico en cuanto a eficacia de limpieza.
Para evitar que esto te ocurra, debes asegurarte de elegir un cepillo de dientes manual que se adapte a tus necesidades. ¿Tiene encías sensibles o incluso gingivitis? Entonces le recomendamos que elija un modelo con cabezal de cepillado suave.
Como ya se ha descrito, los cepillos eléctricos ofrecen mucha comodidad, simplemente porque no tienes que hacer tú mismo el movimiento de cepillado. Sin embargo, los cepillos eléctricos no ofrecen el ahorro de tiempo que algunas personas esperan. Incluso con la versión eléctrica, es importante cepillarse los dientes durante el tiempo suficiente. Lo ideal son tres minutos.
| Característica | Cepillo Eléctrico | Cepillo Manual |
|---|---|---|
| Movimiento | Automático | Manual |
| Eficacia | Alta (si se usa correctamente) | Depende de la técnica |
| Tiempo de Cepillado | 2-3 minutos | 2-3 minutos |
| Ventajas | Facilidad de uso, temporizador | Más económico, portátil |
| Desventajas | Requiere carga, más caro | Requiere técnica adecuada |
¿Cómo ESCOGER tu CEPILLO DENTAL? 😎 MANUAL - ELÉCTRICO - SONICO
Mantenimiento del Cepillo Eléctrico
Al fin y al cabo, sólo tiene que desechar y sustituir los cabezales del cepillo, no todo el aparato. Si te cepillas los dientes regularmente con un cepillo eléctrico -lo ideal es hacerlo al menos dos veces al día-, sólo tendrás que cambiar el cabezal del cepillo cada dos o tres meses.
Sin embargo, deberías cambiarlo como muy tarde a los tres meses, por muy buen aspecto que tenga el cabezal. Esto se debe a que corres el riesgo de que tus dientes dejen de limpiarse correctamente con un cepillo que se ha usado tanto.
Afortunadamente, un cepillo eléctrico no es un producto desechable. Sólo tiene que cambiar los cabezales, el aparato en sí se queda con usted. Sin embargo, esto también significa que puede ensuciarse con el tiempo.
Si aclara la pieza de mano regularmente con agua limpia, no debería ensuciarse mucho en primer lugar. Si se ensucia mucho, desmonta primero el cabezal del cepillo e intenta eliminar la suciedad con un paño húmedo. Si la suciedad persiste, también puede utilizar un poco de detergente líquido. No te preocupes: no dañarás la tecnología con agua y jabón.
La conexión entre la pieza de mano y el cabezal de cepillado suele ser la más propensa a ensuciarse. Para eliminar la suciedad, puedes limpiar cuidadosamente esta zona de tu cepillo eléctrico con un paño húmedo o un bastoncillo de algodón.
La estación de carga también es un lugar predilecto para la suciedad. Así que límpiala también para que la suciedad no se transfiera a tu dispositivo; al fin y al cabo, ambos están en estrecho contacto. Para ello, desconecta primero la estación de carga de la red eléctrica y asegúrate de que el cable no entra en contacto con el agua. Ahora coge un paño y limpia las zonas sucias.
El contacto diario con el agua puede provocar la aparición de manchas de cal en su cepillo eléctrico. La mejor precaución es una limpieza periódica como la descrita anteriormente. También puede desincrustar el mango con vinagre. Para ello, añade unas gotas a un vaso de agua tibia. Luego moje un paño en él y limpie su aparato con él. No olvide aclarar después con agua.