Para lograr una sonrisa impecable, no basta con utilizar correctamente los alineadores; también es esencial cuidarlos adecuadamente. A continuación, te ofrecemos consejos importantes para mantener y limpiar tus aparatos dentales de ortodoncia invisible, asegurando así la efectividad de tu tratamiento.
Limpieza de Alineadores Paso a Paso
La limpieza diaria de tus alineadores transparentes y una higiene bucal correcta son vitales durante tu tratamiento de ortodoncia. Estos son los pasos principales que debes seguir:
- Quítate los alineadores con cuidado.
- Lávalos con un cepillo de dientes suave y jabón neutro.
- Cepíllate los dientes y utiliza hilo dental siempre que puedas.
- Colócate los alineadores y mastica los mordedores para que su encaje sea perfecto.
¿Cómo Quitarte los Alineadores?
Para quitarte los alineadores transparentes, lávate las manos con agua y jabón siempre que sea posible. Realiza una suave presión desde tus molares usando la yema de los dedos, hasta que notes que se desprenden. Puedes ayudarte con la lengua si es necesario para sacarlos de tu boca.
¿Cómo Limpiar el Aparato Dental?
Limpiar tus alineadores es sencillo:
- Usa un jabón con pH neutro para eliminar las posibles bacterias.
- Utiliza un cepillo de cerdas suaves para limpiar toda la superficie de tus alineadores, incluyendo las partes internas y externas.
- Evita utilizar pasta de dientes, ya que puede ser abrasiva y dañar tu aparato dental.
- Enjuaga bien tu ortodoncia transparente con agua tibia o agua fría para asegurarte de eliminar todos los residuos de jabón. No utilices agua caliente, ya que podrías alterar la forma del aparato y su ajuste.
- Por último, sécalos con un paño limpio y suave.
Limpia tu Boca de Forma Correcta
Es importante que te cepilles los dientes y uses hilo dental tras cada comida. Si no puedes hacerlo, enjuágate la boca con agua para eliminar los restos de comida. La higiene oral es esencial, especialmente cuando debes usar tus alineadores transparentes 22 horas al día, por lo que es importante asegurar un bajo nivel de placa bacteriana.
Colócate los Alineadores y Revisa que Estén Bien Puestos
Saca con cuidado cada alineador de la caja o estuche donde los hayas guardado y colócalos en tu boca. Comprueba con el dedo que están correctamente colocados. Puedes ayudarte de un chewie o mordedor para asegurarte de que la colocación es óptima. Es crucial que no coloques los alineadores apretando los dientes, ya que podrías dañarlos.
¿Con Qué Frecuencia se Debe Limpiar un Alineador Dental?
Es recomendable que limpies tu aparato dental transparente al menos dos veces al día: todas las mañanas cuando te despiertas y por las noches antes de irte a dormir. Aparte de estas dos limpiezas, dependerá de la frecuencia con la que te quites tus aparatos cada día. Esto mantendrá la calidad del alineador y evitará el desarrollo de bacterias que puedan perjudicar tu salud bucal.
¿Por Qué Debes Evitar los Remedios Caseros?
Los alineadores dentales pueden dañarse por un uso y cuidados incorrectos. En particular, el uso de soluciones de limpieza inadecuadas, como el bicarbonato de sodio o pastas dentales, puede perjudicar el material del aparato y volverlo opaco o áspero.
Alineadores Amarillentos: ¿Cómo Puedes Evitarlo?
Para evitar que tu alineador se manche o pierda su transparencia, es importante que no fumes ni consumas bebidas como café o té con él puesto. Los alimentos ácidos, como zumos de frutas, también pueden hacer que el aparato se amarillee e incluso pueden llegar a deteriorar su material.
Los alineadores amarillentos sólo pueden aclararse de nuevo con un cuidado y una limpieza extremadamente minuciosa. Si la limpieza con jabón de pH neutro no consigue un cambio notable, siempre puedes consultar con un profesional.
Cómo limpiar tus ALINEADORES INVISIBLES con los CLEANING CRYSTALS.
Alternativas para la Limpieza de Alineadores
Aunque las férulas de Invisalign se reemplazan de forma habitual durante el tratamiento de ortodoncia invisible, mantener rutinas de higiene inadecuadas puede hacer que el material termoplástico de los aligners se vuelva opaco y pierda su transparencia. Esto elimina uno de los principales atractivos para quienes buscan una ortodoncia discreta. ¿Pero hay forma de limpiar un Invisalign amarillo sin dañar las férulas?
Remedios Caseros Seguros
Existen algunos remedios caseros que pueden ayudar a evitar que los alineadores de Invisalign se vuelvan amarillentos:
- Bicarbonato de sodio: Es un blanqueador natural que puede resultar útil a la hora de limpiar los alineadores Invisalign. Después, asegúrate de cepillarlas con suavidad y de enjuagarlas bien con agua fría antes de volver a ponértelas. No solo ayuda a eliminar manchas, también a desinfectar los aligners.
- Pasta de dientes (con precaución): Aunque no se recomienda con todos los tipos de pasta dental, aplicar una fina capa de pasta de dientes sobre las férulas durante varias horas puede ser efectivo para eliminar manchas superficiales. Esto te permitirá reducir la intensidad del tono de tu Invisalign amarillo.
- Jabón de manos pH neutro: Utilizar un jabón de manos pH neutro puede ser otra buena opción para la limpieza diaria de los alineadores.
- Vinagre blanco: Este líquido es conocido por sus propiedades desinfectantes y blanqueadoras, como por ejemplo para descalcificar utensilios de cocina y pequeños electrodomésticos. Para limpiar tus alineadores, mezcla partes iguales de vinagre blanco y agua en un recipiente y sumerge los aligners durante aproximadamente 30 minutos.
Cuidado de Férulas Dentales
Las férulas dentales son dispositivos hechos a medida que se colocan en los dientes para cumplir una variedad de funciones relacionadas con la salud bucodental. Pueden estar indicadas para tratar diferentes problemas, como el bruxismo (rechinar o apretar los dientes durante la noche), los problemas de alineación dental e incluso pueden estar indicadas para después de los tratamientos de ortodoncia. Las férulas están diseñadas para ajustarse cómodamente a la dentadura del paciente, brindando soporte y protección. Usadas comúnmente por pacientes con bruxismo.
Mantenimiento y Limpieza de Férulas
Mantener tu férula dental limpia es clave para evitar problemas como la proliferación de bacterias, hongos y mal olor. Si no se limpia adecuadamente, la férula puede convertirse en un foco de infección, lo que puede derivar en problemas bucales como gingivitis, caries o infecciones de las encías.
Pasos para la limpieza de la férula:
- Después de cada uso, limpia tu férula dental con un cepillo de dientes suave y jabón neutro. Es preferible no utilizar pasta de dientes, ya que sus componentes abrasivos podrían rayar la superficie de la férula, haciendo que esta pierda su transparencia o quede más susceptible a la acumulación de bacterias.
- Asegúrate de enjuagar la férula dental con agua tibia. Evita el uso de agua caliente, ya que las altas temperaturas pueden deformar la férula, comprometiendo su ajuste en tu dentadura.
- Para una limpieza más profunda, es recomendable desinfectar tu férula al menos una vez a la semana utilizando tabletas efervescentes diseñadas específicamente para limpiar dispositivos dentales. Estas tabletas ayudan a eliminar bacterias y posibles hongos que no se eliminan con la limpieza diaria. También puedes optar por soluciones específicas para la limpieza de férulas dentales, que suelen estar disponibles en farmacias o tiendas especializadas.
- Además de una limpieza adecuada, es igualmente importante almacenar la férula dental de manera correcta. Después de limpiarla, asegúrate de secarla bien antes de guardarla en su estuche, el cual debe ser ventilado para evitar la acumulación de humedad y la proliferación de bacterias.
- Aunque puede ser tentador limpiar tu férula con productos más fuertes, como limpiadores de hogar o desinfectantes, esto puede dañar el material.
Las férulas no están diseñadas para durar indefinidamente. Con el tiempo, es posible que se desgasten, pierdan su ajuste o acumulen manchas que no se pueden limpiar completamente. Aprovecha tus visitas regulares al dentista para que revise el estado de tu férula.
La limpieza adecuada de tu férula dental es esencial para mantener una buena salud bucal y prolongar la vida útil de la férula. Unos minutos de cuidado diario pueden marcar una gran diferencia, tanto en tu salud como en el rendimiento de la férula.
Es importante enjuagar la férula o aparato dental transparente tan pronto como se retire de la boca, para que las bacterias no empiecen a proliferar en su superficie. Es conveniente usar un cepillo de dientes diferente al habitual o incluso utilizar un cepillo específico de prótesis. No es recomendable usar pasta de dientes en el cepillo para limpiar la férula, ya que la mayoría de las pastas contienen componentes abrasivos que pueden acelerar su desgaste.
Secar el protector bucal antes de guardarlo es esencial para evitar que se acumulen bacterias. Todas estas instrucciones son para limpiar la férula a diario. Usar un limpiador de prótesis específico. Los formatos que se pueden encontrar son pastillas que se disuelven en agua. Como método casero se puede usar una mezcla de vinagre blanco y agua oxigenada. La férula debe estar en remojo durante un máximo de 30 minutos.
Lavarla cada pocos días con agua y detergente para lavavajillas o con jabón neutro. También es importante mantener limpio el estuche o caja donde guardamos la férula para evitar que las bacterias se acumulen en el recipiente.
Y es que si estos alineadores se ensucian con el uso o con hábitos como, por ejemplo, fumar, se tiñen. De esta manera, podrás eliminar debidamente los restos de comida que hayan quedado atrapados en los aparatos dentales.
Si has optado por este tratamiento entiendo que uno de tus objetivos es que pase desapercibido. Entonces, tu boca mostrará un aspecto descuidado y dará una sensación de suciedad. Además, si tienes fijada cualquier tipo de prótesis a tu dentadura (aunque sea removible), debes extremar aún más la higiene.
Otra costumbre que debes evitar cuando lleves puestos los aligners de Invisalign es la de fumar. Sin embargo, a la hora de quitarte los aligners de la boca también tienes que ser consciente del tiempo que debes llevarlos puestos para que el tratamiento sea eficaz. Por ello, si fumas muchos cigarrillos al día no deberás retirarlas de la boca.
Para ello, debes aprovechar el momento en el que te vas a cepillar los dientes para limpiar también tus alineadores de Invisalign. En lugar de pasta de dientes, lo recomendable es utilizar un jabón de PH neutro diluido en agua tibia o fría. Como la propia saliva tiene placa bacteriana, debes cepillar concienzudamente todos los pliegues y recovecos.
Por otro lado, la ortodoncia removible ofrece también una mayor facilidad para tener una higiene dental rigurosa. Eso sí, para que los alineadores cumplan su función debes llevarlos puestos al menos durante 22 horas al día.
Cada vez que nos quitemos la férula y antes de guardarla, debemos lavar la férula con agua corriente (que no esté caliente), con 2-3 gotas de jabón líquido neutro y un cepillo especial para prótesis que podéis comprar en farmacias. Después, hay que enjuagarla con abundante agua y secarla muy bien con papel.
Es importante secar correctamente la férula para no dar lugar a la humedad ni a la aparición de microorganismos. Para ello, puedes envolverla con suficiente papel y dejarla unos segundos. Seguidamente, con un poco más de papel, puedes secar las partes más estrechas donde se colocan los dientes para evitar pequeñas gotas de agua.
De vez en cuando, aproximadamente una vez cada tres-cuatro semanas, es conveniente utilizar las pastillas efervescentes limpiadoras especiales para férulas. Se usan mezcladas con agua tibia en un vaso y dejando la férula dentro unos cinco minutos; pasado ese tiempo se cepillan bien con su cepillo y se enjuagan de nuevo con abundante agua fría secándolas correctamente. Esto permite una limpieza más profunda.
En casos más extremos donde se han llegado a formar placas de cal, podemos dejarlas un día sumergidas en vinagre diluido.
Mantener en buen estado las fundas depende única y exclusivamente de ti y de cómo de bien las cuides. El primer paso antes de colocarnos la férula es cepillarse bien los dientes. Al llevar la férula durante varias horas, la saliva y los restos de comida se quedan entre los dientes y puede ocasionar problemas bucodentales como, por ejemplo, la aparición de caries.
Cuando nos vayamos a quitar la funda de los dientes, como hemos mencionado anteriormente, hay que lavarla correctamente. Una vez lavada la férula y bien seca, debemos guardarla en el estuche especial que nos dieron en el dentista junto a ella. Es fundamental no dejarla tirada por cualquier sitio, ni encima de la mesita de noche sin la funda, para evitar que se depositen en ella restos de suciedad, polvo o cualquier otra partícula.
Las fundas para la férula son especiales, porque tienen la ventilación justa y necesaria para su conservación. Si pierdes la tuya o no te dieron, puedes comprarla en una farmacia.
No utilices otros productos aparte de los mencionados en el punto anterior, pueden deteriorar tu férula y, con el tiempo, hacer que se rompa. Por ejemplo, la pasta de dientes no es un buen producto para limpiar la férula. Tampoco se recomienda sumergirla en agua caliente, puesto que puede derretir alguno de sus componentes. Mantén la funda siempre en su estuche y lejos de fuentes de calor, como, por ejemplo, estufas o aparatos de aire caliente.
El estuche o funda donde guardamos la férula también debemos limpiarlo de vez en cuando.
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