¿Quieres hacerte un blanqueamiento dental en casa? ¿Buscas la manera de eliminar las manchas de tus dientes y aclarar el tono desde la comodidad de tu hogar? ¿Tienes la sensación de que tu sonrisa se ha ido oscureciendo? Para aclarar el tono y aportar luminosidad a la dentadura, los odontólogos recomiendan hacerse un blanqueamiento dental.
Este método es seguro y eficaz, y hoy en día ofrece diferentes opciones adaptadas a tus necesidades. El blanqueamiento dental puede hacerse en casa o en clínica, pero si se decide hacer en casa hay que ser conscientes de que no todo vale.
Debemos conocer los riesgos que puede suponer hacerlo sin los productos adecuados para blanquear los dientes. Si quieres un tratamiento para blanquear tus dientes de forma eficaz, no dudes en acudir a un profesional. Los dentistas son expertos en salud dental.
A continuación, exploraremos diferentes métodos para blanquear los dientes en casa, diferenciando entre opciones profesionales y remedios caseros, y proporcionando consejos para mantener una sonrisa blanca y saludable.
La mejor manera de blanquear los dientes
Blanqueamiento Dental Profesional en Casa
¿Es lo mismo un blanqueamiento dental casero que un blanqueamiento dental en casa? La respuesta corta es “no”. La diferencia entre ambos es que el blanqueamiento dental en casa puede ser profesional, es decir, puede llevarse a cabo con instrumentos y productos recomendados por un profesional y que cumplan las homologaciones para ser un tratamiento seguro.
Un kit de blanqueamiento dental en casa que recomendado por dentistas es seguro y efectivo. Entre los tratamientos de blanqueamiento dental profesional en casa más comunes encontramos el blanqueamiento con férulas. A las férulas se les aplica un gel blanqueador y se llevan durante un tiempo, marcado por el odontólogo.
El blanqueamiento en casa con férulas tiene un efecto más limitado que el que se realiza en clínica. En algunos casos el tratamiento con férulas se combina con sesiones de blanqueamiento en clínica para potenciar el efecto blanqueador. En la visita a la clínica, el dentista revisa la cavidad oral para descartar cualquier patología que pueda dificultar el blanqueamiento dental casero. Por ejemplo, enfermedades de las encías (gingivitis o periodontitis) o caries.
En esta cita, el profesional también toma las medidas de tu boca para la posterior fabricación de unas férulas de blanqueamiento. El gel blanqueador que se añade a las férulas está compuesto por peróxido de hidrógeno o peróxido de carbamida. Este segundo es el mismo que el primero, pero con urea añadida. Ambos geles blanqueadores son seguros y eficaces según los estudios científicos actuales.
Una ventaja que supone este método es que estos geles, como se usan a diario, tienen una concentración menor que los que se emplean en clínica. Esta puede ser una cuestión a tener presente en personas con sensibilidad en dientes o encías. Ten en cuenta que tu dentista te dará las indicaciones específicas para el tratamiento.
A modo general, este tipo de blanqueamiento consiste en ponerte las férulas junto con el gel por la noche, mientras duermes, para una mayor comodidad. De tal forma, no interfiere con tu rutina diaria. Este hábito lo mantendrás a lo largo de tres o cuatro semanas, durante 6 u 8 horas cada noche. Si duermes más de 8 horas, no te preocupes.
Después de cenar y antes de acostarte, cepilla bien tus dientes y elimina cualquier resto de comida con la ayuda de un hilo dental. Así, garantizas que el blanqueamiento llegue de un modo correcto a toda la dentadura.
Pasos para el Blanqueamiento con Férulas:
- Aplica el gel blanqueador en los reservorios de las férulas de la manera y en la cantidad indicadas por tu dentista.
- Ponte las férulas y evita tragar el gel que pueda salirse de ellas. Escupe o limpia bien esos restos.
- A la mañana siguiente, quítate las férulas y enjuágate los dientes.
- Si notas sensibilidad o irritación, quítate las férulas y los restos de gel, y consulta con tu odontólogo.
No obstante, recuerda no aplicar más cantidad ni dejar el producto más tiempo del indicado por tu dentista. Los dentistas que recomienden hacer un blanqueamiento dental profesional en casa tendrán en cuenta que el producto tenga una concentración de peróxido de hidrógeno sea inferior al 6%, que es el máximo que se indica en la Directiva Europea para productos recomendados para blanquear los dientes en casa después de un examen clínico.
Por otro lado, los kits de blanqueamiento dental en casa que se pueden obtener en farmacias y que son de libre acceso (sin previa recomendación profesional) tendrán una concentración inferior al 0,1%, tal y como se indica en la misma Directiva Europea.
Después de realizar cualquier tipo de blanqueamiento profesional, es esencial seguir algunas indicaciones para preservar durante más tiempo los resultados del tratamiento. Consulta con tu dentista cuándo puedes volver a tomar bebidas como el café, el vino tinto o las gaseosas.
Remedios Caseros para Blanquear los Dientes: ¿Son Seguros y Efectivos?
En cambio, cuando hablamos de blanqueamiento casero nos referimos a remedios caseros que se usan para blanquear los dientes en casa. Estos suelen llevarse a cabo de forma rudimentaria y con productos que fácilmente puedes tener en el hogar, por lo que no son tan efectivos ni seguros para la salud bucodental.
Si tu intención es llevar a cabo un blanqueamiento dental casero, debes saber que existe una gran variedad de remedios de dudosa efectividad y que pueden ser abrasivos para el esmalte dental. Estos remedios caseros para blanquear los dientes tienen muchos adeptos en internet, pero desde un punto de vista profesional, no son recomendados.
Tipos de Blanqueamiento Dental Casero
Existen infinidad de teorías sobre formas de blanqueamiento dental casero, pero entre los productos más comunes para blanquear los dientes en casa encontramos los realizados con bicarbonato, carbón activado, limón, agua oxigenada, aceite de coco o cúrcuma.
A continuación, analizaremos cada uno de estos remedios y sus posibles riesgos:
- Bicarbonato de Sodio: Al ser un abrasivo suave, el bicarbonato puede eliminar algunas manchas del exterior de los dientes, pero también erosiona el esmalte dental que protege el diente, favoreciendo la aparición de caries.
- Carbón Activado: Sus propiedades abrasivas erosionan las capas más superficiales del diente, lo que hace que puedan verse más blancos momentáneamente. Pero la abrasión supone un riesgo para tu salud dental a largo plazo. Es decir, que no se recomienda su uso prolongado.
- Limón: Es un producto muy ácido que puede causar la erosión del esmalte. Por eso, aunque puede blanquear los dientes, también puede provocar daños en los dientes.
- Agua Oxigenada: Es muy agresiva, lo que puede dañar el esmalte y los tejidos blandos de la boca, provocando irritaciones. Puede blanquear momentáneamente pero su uso casero no se recomienda.
- Aceite de Coco: Puede ayudar a reducir la placa y promover la salud bucal, pero no se considera un blanqueador dental efectivo por sí solo.
- Cúrcuma: A pesar de que la cúrcuma puede favorecer a mejorar ciertos aspectos de la salud bucodental, gracias a sus efectos antiinflamatorios, tampoco existen evidencias científicas de su efecto blanqueador.
Riesgos de Usar Remedios Caseros para Blanquear los Dientes
El uso de remedios caseros para blanquear los dientes puede acarrear diversos riesgos para la salud bucal, entre ellos:
- Abrasión del esmalte o la dentina de los dientes
- Quemaduras en las encías o mucosas bucales
- Hipersensibilidad dental
- Tinción de los dientes con el tiempo
- Desgaste en los dientes
Alternativas Seguras para Blanquear los Dientes en Casa
Que desaconsejemos el blanqueamiento dental con remedios caseros, no significa que no se puedan llevar a cabo tratamientos de blanqueamiento dental profesional en casa. Para eliminar las manchas superficiales de los dientes, se puede optar por un producto de uso diario, como una pasta dental con carbón activado o una pasta con acción blanqueadora instantánea.
Si disponemos de más tiempo y buscamos productos blanqueadores que actúen en mayor profundidad, una excelente opción puede ser una pasta de dientes blanqueadora o el pincel blanqueador nocturno con peróxido de hidrógeno. Su fórmula innovadora se combina con la comodidad de uso: basta con secar los dientes con un pañuelo antes de aplicarlo, extender el producto con el lápiz y limpiar el aplicador tras su uso.
Como alternativa para eliminar las manchas más profundas, también se puede recurrir a un kit de blanqueamiento LED, que ilumina tu sonrisa en tan solo 10 minutos. Su uso es muy sencillo: aplica el sérum con fórmula patentada formando una capa fina y espera entre 10 y 15 segundos hasta que se seque por completo. Luego, coloca la mascarilla LED y mantenla puesta hasta que, después de 5 minutos, emita un sonido indicando que el proceso ha finalizado.
Cómo Elegir la Pasta de Dientes Correcta
- Busca productos con el sello de aprobación de asociaciones dentales.
- Evita aquellas con índices de abrasión muy altos.
Blanqueamiento Dental Profesional en Clínica
Si quieres optar por un tratamiento seguro, efectivo y con resultados instantáneos el blanqueamiento dental en clínica es tu opción. Con el blanqueamiento dental profesional disfrutarás de tu sonrisa más blanca nada más salir de la clínica y podrás obtener hasta 5 tonos menos en una sola sesión. ¡La sonrisa que estabas esperando, puede hacerse realidad!
Para conseguir tu sonrisa más blanca, los profesionales están a tu servicio para hacer brillar tu sonrisa en tan solo una sesión. El dentista hace el blanqueamiento dental en una sesión de unos 20 o 30 minutos. Para ello, usa distintos dispositivos, como una lámpara de luz fría o una lámpara de luz LED en función del producto utilizado, puesto que algunos productos que no necesitan lámpara.
También está disponible el blanqueamiento dental en casa. Por último, si buscas resultados más duraderos, puedes sumar ambas opciones. El blanqueamiento dental combinado se basa, en primer lugar, en realizar el tratamiento en la clínica.
Tipos de Blanqueamiento Dental Profesional
- Blanqueamiento dental con luz fría o LED: Es un método que combina un gel blanqueador con luz LED para activar los agentes blanqueadores y acelerar el proceso. El gel penetra en el esmalte para eliminar manchas profundas, mientras que la luz LED potencia su efecto. El tratamiento dura entre 30 y 60 minutos y suele ofrecer resultados visibles desde la primera sesión. Además, este método es menos invasivo que otros tratamientos, lo que reduce el riesgo de sensibilidad dental.
- Blanqueamiento con láser: El blanqueamiento con láser es uno de los métodos más modernos y con mejores resultados. Consiste en aplicar un gel blanqueador en los dientes y activar sus componentes con un láser de alta intensidad. Esto permite eliminar manchas profundas en menos tiempo y con resultados más duraderos. Además, el láser actúa de forma precisa, dirigiendo la energía solo a las zonas que necesitan tratamiento, lo que reduce la sensibilidad en los dientes y encías.
- Blanqueamiento interno para dientes con tratamiento de conducto: Para estos casos, se realiza un blanqueamiento interno, que consiste en colocar el agente blanqueador dentro del diente para aclararlo desde el interior. Este método es más complejo que los tratamientos tradicionales y siempre debe ser realizado por especialistas.
Consejos Adicionales para una Sonrisa Blanca y Saludable
Además de los métodos de blanqueamiento dental, es fundamental mantener una buena higiene bucal y seguir algunos consejos para prevenir la aparición de manchas y mantener una sonrisa blanca y saludable:
- Mantener una buena higiene bucal, lavarse los dientes al menos dos veces al día con una pasta dental blanqueadora y un cepillo suave.
- Beber agua o leche después de consumir alimentos o bebidas ácidas para neutralizar los ácidos.
- Vigila los alimentos y bebidas con alta coloración.
- Frotarnos los dientes con alimentos como fresas o cáscaras de plátanos, naranjas o limones; utilizar pajitas para tomar café o té; cambiar el té negro por el verde o el blanco; y, por supuesto, mantener una buena higiene bucal son otras ideas para evitar que nuestros dientes se manchen.
Tabla comparativa de métodos de blanqueamiento dental
| Método | Eficacia | Riesgos | Duración | Costo |
|---|---|---|---|---|
| Blanqueamiento profesional en clínica | Alta | Sensibilidad dental, irritación de encías | 6 meses - 3 años | Alto |
| Blanqueamiento profesional en casa (férulas) | Media | Sensibilidad dental, irritación de encías | Variable | Medio |
| Pastas dentales blanqueadoras | Baja | Abrasión del esmalte (si son muy abrasivas) | Variable | Bajo |
| Remedios caseros (bicarbonato, limón, etc.) | Muy baja a nula | Abrasión del esmalte, quemaduras, sensibilidad | No recomendado | Muy bajo |
La finalidad de este artículo es fomentar la comprensión y el conocimiento de temas generales de salud oral. Su propósito no es sustituir la opinión, el diagnóstico o el tratamiento profesionales. Si tienes manchas muy oscuras o muy profundas, en estos casos, se podría optar por carillas o coronas dentales para mejorar la estética del diente.