La búsqueda de una sonrisa más blanca y brillante es un deseo común. Según un estudio internacional de GlaxoSmithKline (GSK), el 85% de los españoles reconoce tener al menos un problema de salud bucodental. Los problemas más comunes son la placa bacteriana (36%), caries (33%), sangrado de encías (32%) y sensibilidad dental al frío o al calor (32%). Si tienes los dientes amarillos y quieres aclarar su tono, existen diversos métodos, pero es crucial informarse bien antes de optar por alguno.
Los dientes empiezan a amarillear con el paso del tiempo, algo inevitable. A pesar de que no es una sintomatología grave, sí es un problema estético. Y es que los dientes es una de las zonas en las que más fijamos, sobre todo al sonreír. Además, son un síntoma de salud y de bienestar y reflejan nuestra personalidad.

La mejor manera de blanquear los dientes
Remedios Caseros para Blanquear los Dientes
Si bien existen productos comerciales, también hay remedios caseros que pueden ayudar a blanquear los dientes de forma natural. Aquí te presentamos algunos:
- Bicarbonato de sodio: Mezcla una cucharadita de bicarbonato con dos de agua y cepilla tus dientes con esta mezcla un par de veces por semana.
- Agua oxigenada: Diluye este producto con agua hasta obtener una solución al 1.5%. Mezcla una parte de agua con otra de peróxido de hidrógeno, que también puedes combinar con bicarbonato, para obtener una pasta de dientes casera muy efectiva para blanquear dientes sensibles.
- Aceite de coco: Es utilizado por la medicina ayurvédica para la higiene dental debido a sus propiedades antimicrobianas y antiinflamatorias.
- Fruta: La fresa tiene propiedades blanqueadoras gracias a su contenido en ácido málico. Los cítricos también son muy beneficiosos para ello, aunque, debido a su elevada acidez, pueden dañar el esmalte, por lo que conviene enjuagarse la boca después de utilizarlos. El plátano contiene abundante potasio, magnesio y manganeso, pero además sirve para blanquear los dientes en casa. Solo tienes que pelar un plátano maduro y frotarte los dientes con el interior de la cáscara durante un par de minutos.
- Levadura de cerveza: Es un derivado de la fermentación de cereales y es rico en proteínas, ácido fólico y vitaminas del grupo B, muy beneficiosas para los dientes.
- Carbón activado: Elimina los microorganismos que forman la placa.
- Vinagre de manzana: Contiene compuestos como el ácido acético, potasio, magnesio, probióticos y enzimas que eliminan los gérmenes y fomentan el crecimiento de bacterias probióticas, muy beneficiosas para el organismo.
Es importante recordar que todos los productos blanqueadores, ya sean caseros o comerciales, pueden erosionar el esmalte de los dientes. Estos trucos y remedios están destinados a personas mayores de edad, con buena higiene bucal y sin problemas de salud bucodental. En cualquier caso, siempre que tus dientes sensibles los toleren, estos remedios caseros resultan económicos y no contienen aditivos químicos que puedan dañar la salud y bienestar de tus dientes.

Riesgos de los Kits de Blanqueamiento Dental Comprados por Internet
La proliferación de kits de blanqueamiento dental disponibles para compra online ha hecho que mejorar la estética de la sonrisa desde casa parezca fácil y accesible. Sin embargo, el uso de estos kits sin la supervisión de un profesional dental puede acarrear riesgos significativos para tu salud bucodental:
- Daño al Esmalte: Muchos kits de blanqueamiento dental contienen niveles de peróxido (el agente blanqueador) más altos de lo recomendado para uso seguro en casa.
- Sensibilidad Dental Incrementada: La exposición a sustancias químicas agresivas puede causar una sensibilidad dental significativa. Esto se debe a que el peróxido de hidrógeno, un ingrediente común en estos kits, puede penetrar en los dientes y alterar la sensibilidad de los nervios internos.
- Irritación de Encías: Los kits de blanqueamiento dental a menudo vienen con bandejas genéricas que no se ajustan perfectamente a tu boca. Esto puede causar que el gel blanqueador entre en contacto con tus encías, provocando irritación, enrojecimiento y, en algunos casos, inflamación.
- Resultados Inconsistentes o No Deseados: La aplicación no uniforme del producto blanqueador puede llevar a resultados desiguales, dejando algunas áreas más claras que otras.
- Riesgo de Ingestión de Químicos: El uso incorrecto de kits de blanqueamiento puede llevar a la ingestión accidental de químicos, lo cual es particularmente peligroso.
La Importancia de la Supervisión Profesional
Para garantizar que un tratamiento de blanqueamiento dental sea tanto seguro como efectivo, es esencial considerar varios factores clave que van más allá de simplemente lograr dientes más blancos:
- Evaluación Profesional Previa: Antes de cualquier tratamiento de blanqueamiento, es crucial que un dentista cualificado evalúe tu salud bucodental.
- Personalización del Tratamiento: Cada sonrisa es única, y lo que funciona para una persona puede no ser adecuado para otra. Un blanqueamiento dental seguro y efectivo debe ser personalizado para adaptarse a las necesidades específicas y las condiciones bucales de cada paciente.
- Uso de Productos Seguros y Aprobados: Es fundamental utilizar solamente productos de blanqueamiento dental que hayan sido aprobados por autoridades sanitarias competentes.
- Supervisión Profesional: Un tratamiento de blanqueamiento dental debe ser supervisado por un dentista. Esto no solo asegura la aplicación correcta del tratamiento.
- Instrucciones de Cuidado Post-tratamiento: Tras el blanqueamiento, es importante seguir las indicaciones del dentista sobre cómo cuidar tus dientes para mantener los resultados y así evitar la sensibilidad.
- Realismo en las Expectativas: Finalmente, un enfoque seguro y efectivo para el blanqueamiento dental implica tener expectativas realistas sobre los resultados.
Enfoque Profesional en el Blanqueamiento Dental
En Clínica Dental Torres y González, el enfoque en los tratamientos de blanqueamiento dental se centra en personalizar cada procedimiento para ajustarse a las necesidades individuales de los pacientes:
- Evaluación Personalizada: Todo tratamiento comienza con una evaluación exhaustiva de la salud dental del paciente. Este paso es crucial para identificar cualquier condición preexistente que pueda afectar el resultado del blanqueamiento, como caries, restauraciones previas, o enfermedad de las encías.
- Uso de Tecnología Avanzada: Se emplean las últimas tecnologías en blanqueamiento dental, que permiten resultados más rápidos y duraderos. Los métodos son cuidadosamente seleccionados para reducir la sensibilidad y proteger el esmalte dental durante el proceso de blanqueamiento.
- Productos de Alta Calidad: Se utilizan solo productos de blanqueamiento probados y aprobados por profesionales, con concentraciones de peróxido de hidrógeno que son efectivas y seguras.
- Supervisión Profesional: Especialistas supervisan de cerca todo el proceso de blanqueamiento para asegurar que el tratamiento avance de manera segura y eficaz.
- Seguimiento Post-Tratamiento: Se ofrecen consejos personalizados sobre cómo mantener los resultados del blanqueamiento, incluyendo recomendaciones dietéticas y de higiene dental.
Optar por tratamientos de blanqueamiento dental profesionales es invertir en la seguridad, salud y belleza de tu sonrisa a largo plazo.