La acumulación del sarro puede ocasionar graves problemas de salud bucal. El sarro es una superficie pegajosa y áspera que permite que las bacterias se adhieran con facilidad. Más allá de sus consecuencias estéticas, el sarro provoca que la placa bacteriana de los dientes se engrandezca y acabe provocando otros problemas aún más graves en las encías, como la gingivitis. Presta atención si observas sarro duro detrás de los dientes o entre los mismos y no esperes más para consultar con un profesional.
En este artículo te contaremos todo lo que necesitas saber sobre la placa dental y el sarro en las muelas o en otras piezas y en las encías.
¿Qué es el sarro dental?
El sarro en los dientes se conoce también como tártaro o cálculo dental y es uno de los problemas orales más comunes. El sarro dental es una capa de suciedad y residuos calcificados que se acumula en los dientes como consecuencia de una higiene oral insuficiente o ineficiente.
Esta capa de suciedad también se puede amontonar en el borde o debajo de las encías, llegando a irritar los tejidos gingivales. El sarro está colonizado por las bacterias de la cavidad oral o placa bacteriana, responsable a su vez de muchas de las patologías de los dientes y encías.
El sarro se distingue por su color, que puede ir de blanquecino a pardo. Además los problemas estéticos derivados de su aspecto desagradable, su presencia puede traer consecuencias negativas para la salud oral.
¿Cómo se forma el sarro en los dientes?
El sarro en los dientes se forma por la acumulación progresiva de residuos de alimentos, proteínas salivares y restos microbianos, que se calcifican alrededor de las superficies de los dientes como consecuencia de la precipitación de las sales minerales y los iones presentes en la saliva.
Este acúmulo de placa dental se debe eliminar diariamente antes de su calcificación, mediante el cepillado diario tras las comidas, con una técnica adecuada, que debe incluir una correcta higiene interdental. Una vez que esta película de restos se calcifica y endurece, precisamos de ayuda profesional para su eliminación -limpieza con ultrasonidos, curetas, etc.-.
¿Qué consecuencias tiene el sarro dental en nuestra salud bucodental?
La acumulación de sarro en los dientes, especialmente a nivel radicular, es nociva para los tejidos que lo rodean. Las bacterias presentes en el sarro dental son capaces de provocar, de manera directa o indirecta:
- Caries: mediante la desmineralizaciones de los tejidos duros.
- Gingivitis: Inflamación de la encía.
- Periodontitis: Pérdida del tejido gingival que sostiene al diente como consecuencia de la inflamación crónica de la encía.
- Halitosis: Los residuos y los efectos de las bacterias son el origen en muchas ocasiones de mal olor en la boca.
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¿Cómo se puede eliminar el sarro?
El sarro o cálculo dental tiene que ser eliminado en la clínica dental mediante una profilaxis dental profesional. Si ya has detectado importantes cantidades de sarro en tu boca, debes saber que solo un profesional dentista o higienista dental podrá eliminarlo por completo.
Existen diferentes métodos para quitar el sarro:
- Ultrasonidos: El empleo de ultrasonidos es especialmente útil cuando el sarro está ubicado por encima de la línea de las encías (unión del diente con la encía). Logran desprender el cálculo en fragmentos sin dañar la superficie dentaria. Es muy importante que el proceso sea profusamente refrigerado con agua, pues los ultrasonidos producen un aumento térmico que podría causar dolor y daño en la estructura dentaria.
- Curetaje: Las curetas dentales son dispositivos manuales con formas muy variadas, de tal manera que consiguen adaptarse perfectamente a la superficie de los dientes. Permiten llegar bien a los espacios que hay en el surco de la encía. Allí se acumula el denominado sarro subgingival, especialmente nocivo para los tejidos gingivales al estar colonizado frecuentemente por patógenos periodontales muy dañinos.
- Fresas: Existen también fresas de diseños específicos para la eliminación de placa y sarro. Se acoplan a las turbinas y los motores dentales a diversas revoluciones.
- Aeropulverizadores: Los aeropulverizadores de polvo de glicina son de gran ayuda para eliminar la placa bacteriana y las manchas. Se trata de un método poco invasivo y muy efectivo tras la eliminación grosera del sarro con los métodos descritos en los puntos anteriores.
- Pulido: Es importante insistir en la importancia del pulido de la superficie dentaria tras la realización de cualquier tipo de procedimiento de eliminación de sarro (tartrectomía). De no ser así, se volvería a acumular nuevamente la placa y el sarro de manera aún más rápida y severa, favorecida por las rugosidades que pueden producirse al limpiar.
¿Cómo prevenir la formación de sarro?
Dado que no es posible quitar el sarro en casa y que su aparición puede traer consecuencias graves para la salud dental, la clave radica en evitar que el sarro comience a formarse en tus dientes. El sarro debe prevenirse diariamente mediante una correcta higiene bucodental:
- Cepillado tras las comidas, de 2 a 3 veces al día, con especial atención en la remoción de la placa tras el sueño y el desayuno, y antes de irse a dormir por la noche.
- El cepillado debe ser enérgico, pero atraumático, con cepillos manuales con cerdas no agresivas o cepillos eléctricos.
- Se deben cepillarse correctamente todas las caras dentarias e, idealmente, debe hacerse siempre en el mismo orden para asegurarnos que quedan siempre todas las superficies barridas y limpias.
- Complementar el ritual de limpieza, al menos en una ocasión al día, con higiene interdental. Se recomienda utilizar hilo dental, seda o cinta, y/o irrigadores.
Aquí tienes algunos consejos útiles para prevenir la aparición del sarro:
- No fumar, no tomar café ni infusiones.
- Cepillarte frecuente y correctamente.
- Tu alimentación también es fundamental: come muchas manzanas y zanahorias, y evita, en la medida de lo posible, el pan de molde y las bebidas carbonatadas.
En general, los dentistas recomiendan que se utilice un dentífrico con flúor porque refuerza el esmalte y ayuda a eliminar la placa para evitar la aparición de sarro. Respecto a la cantidad, mejor quedarse corto que ponerla en exceso para evitar que se genere demasiada espuma.
La técnica de Bass es una de las más eficaces y extendidas para la higiene dental, que permite eliminar adecuadamente el sarro en la zona gingival sin dañarla.
Utilizar colutorios o enjuagues bucales puede ser muy útil cuando hay gingivitis, si bien no es, ni mucho menos, lo más importante.
Además, los expertos recomiendan un examen rutinario de los dientes al menos una vez al año y una limpieza profesional cada seis o doce meses con el fin de eliminar el sarro, ya que este puede acumularse en los dientes incluso aunque se lleve a cabo en casa una buena higiene dental.
| Hábito | Recomendación |
|---|---|
| Cepillado | Después de cada comida, con técnica adecuada. |
| Hilo dental | Usar al menos una vez al día. |
| Alimentación | Consumir manzanas y zanahorias, evitar pan de molde y bebidas carbonatadas. |
| Visitas al dentista | Examen rutinario anual y limpieza profesional cada 6-12 meses. |
| Productos | Usar pasta dental con flúor y enjuagues bucales con control de placa. |