El sarro dental, también conocido como cálculo dental, es una placa bacteriana que se ha endurecido debido a los minerales presentes en la saliva. Todo comienza con la placa dental, una película transparente y pegajosa que se forma constantemente en nuestros dientes. Si no se elimina correctamente (con un buen cepillado y el uso de hilo dental), esta placa se mineraliza y se convierte en sarro, especialmente en zonas como detrás de los dientes inferiores.
El sarro dental también es responsable de ese mal aliento persistente que no se va ni con enjuague. Una vez formado, no puedes eliminar el sarro en casa (ni aunque frotes como si no hubiera un mañana). Una vez formado, el sarro requiere herramientas profesionales.
Nº1 REMEDIO CASERO para ELIMINAR la PLACA, el SARRO y PREVENIR la CARIES
¿Por qué es importante eliminar el sarro de los dientes?
Es fundamental eliminar sarro de los dientes para evitar:
- Halitosis: El sarro acumulado en los dientes puede provocar mal aliento. Esto se debe a que el sarro alberga bacterias que producen compuestos sulfurados volátiles, responsables del mal olor.
- Pigmentación de los dientes: El sarro, al acumularse en los dientes, puede provocar manchas y decoloración, lo que afecta negativamente la apariencia estética de la sonrisa.
- Inflamación de encías: El sarro puede acumularse debajo de las encías, lo que puede provocar inflamación y enrojecimiento de las mismas. A medida que el sarro se acumula, la inflamación puede agravarse y provocar gingivitis.
- Enfermedades periodontales: Si el sarro no se elimina a tiempo, puede producir enfermedades periodontales como la periodontitis, que puede llevar a la pérdida de los dientes. Esto se debe a que el sarro acumulado debajo de las encías puede destruir el hueso y el tejido conectivo que sostienen los dientes.
El tártaro dental puede llegar a producir infecciones y enfermedades. Por un lado encontramos el mal aliento y la halitosis, este síntoma lo padece una cuarta parte de la población. En la contraparte, algunas enfermedades de mayor calibre como la gingivitis que repercute su efecto directamente sobre la encía con una inflamación que termina en sangrado.
Sin embargo, si se detecta con la antelación necesaria y con un tratamiento básico periodontal se puede revertir la inflamación erradicando la enfermedad. Pero, por el contrario, cuando prolifera en nuestra boca puede llegar a mutar a una periodontitis que provoca una inserción periodontal y, consecuentemente, la pérdida de hueso. Otras patologías que se pueden presentar son la mucositis, una inflamación de la mucosa que rodea los implantes y la perimplantitis, esta afecta a los tejidos y al hueso que comprende los implantes dentales.
¿Cómo evitar el sarro en los dientes de forma natural?
Si te preguntas como evitar el sarro en los dientes de forma natural, ten en cuenta los siguientes puntos:
- Cepilla tres veces al día: Es importante cepillarse los dientes después de cada comida para prevenir la acumulación de placa y la formación de sarro. Cepillarse los dientes con una pasta de dientes con flúor durante dos minutos ayuda a eliminar la placa y las bacterias.
- Utiliza una pasta con flúor: El flúor ayuda a fortalecer el esmalte dental y prevenir la formación de caries. Las pastas de dientes con flúor también pueden ayudar a prevenir la acumulación de sarro en los dientes.
- Usa hilo dental: El hilo dental ayuda a eliminar la placa y los restos de comida que se acumulan entre los dientes, lo que ayuda a prevenir la acumulación de sarro.
- Emplea enjuague bucal: Los enjuagues bucales con agentes antibacterianos pueden ayudar a reducir la cantidad de bacterias en la boca, lo que puede prevenir la formación de sarro.
- Lleva una dieta equilibrada: Una dieta equilibrada, baja en azúcares y rica en frutas y verduras, puede ayudar a prevenir la formación de sarro. Además, es importante evitar el consumo excesivo de alimentos y bebidas ácidas, ya que pueden debilitar el esmalte dental.
- Evita el tabaco y el alcohol: Fumar y consumir alcohol en exceso pueden debilitar el esmalte dental y favorecer la acumulación de sarro. Es importante evitar estos hábitos para mantener una buena salud bucal y prevenir problemas como la caries y la enfermedad periodontal.
Remedios caseros para deshacer el sarro de los dientes
Así como deshacer el sarro de los dientes con remedio caseros:
- Bicarbonato de sodio: Mezcla una cucharadita de bicarbonato de sodio con agua y aplícala sobre tus dientes con un cepillo de dientes. Frota suavemente durante un par de minutos y enjuaga bien con agua.
- Zumo de limón: El zumo de medio limón con una taza de agua tibia y enjuaga tu boca con esta solución. El ácido cítrico del limón ayuda a disolver el sarro, pero debes tener cuidado de no exponer tus dientes al ácido durante mucho tiempo, ya que puede dañar el esmalte.
- Aceite de coco: Realiza enjuagues bucales con aceite de coco durante unos 15-20 minutos al día. El aceite de coco contiene ácido láurico que ayuda a reducir la acumulación de placa y sarro en los dientes.
Tratamientos profesionales para limpiar el sarro en los dientes
Para limpiar sarro dientes tratamiento más común es una limpieza bucodental o un curetaje dental.
- Limpieza bucodental: La limpieza bucodental es un procedimiento que se realiza en la consulta del dentista y consiste en limpiar sarro dientes acumulado y encías mediante el uso de instrumentos específicos como curetas y ultrasonidos. Este proceso no es doloroso, aunque puede provocar cierta sensibilidad dental. El profesional también puede realizar un pulido dental para alisar la superficie dental y prevenir la acumulación de placa bacteriana.
- Curetaje dental: El curetaje dental es un tratamiento más invasivo que se realiza cuando el sarro se ha acumulado en zonas más profundas de las encías, llegando al hueso alveolar y provocando inflamación o infección. Se utiliza anestesia local para poder llegar a esas zonas y se procede a raspar el sarro con la ayuda de curetas y otros instrumentos. Se realiza cuando el sarro está debajo de las encías. Parecidas a las del dentista cuando te hacen un empaste.
Al menos una vez al año, aunque lo ideal es cada seis meses, es importante visitar al dentista para una limpieza profesional.
Tipos de pasta de dientes que combaten el sarro
Otra opción que los profesionales recomiendan para evitar la acumulación de sarro y combatir con ella es el empleo de dentífricos en nuestra rutina que contengan algunos ingredientes en su composición que favorezcan a dicha acción. La Clínica Tijuana nos cuenta las pastas de dientes recomendables para este objetivo:
- Con bicarbonato de sodio: esta alternativa se puede usar en el día a día por el índice de bicarbonato que posee en su confección.
VITIS ® blanqueadora es la pasta dentífrica de uso diario que blanquea y recupera el blanco natural de los dientes, eliminando las manchas y evitando su formación. VITIS ® blanqueadora incorpora en su composición un triple sistema de fosfatos que evita la acumulación de placa dental y restos de alimentos, impidiendo la formación de sarro. Además, contiene perlita que pule y alisa el esmalte dental sin dañarlo, roporcionando una superficie más lisa y brillante.
A su vez, VITIS ® blanqueadora incluye en su formulación la innovadora tecnología DENTAID technology haprepair ® . Esta tecnología se basa en la hidroxiapatita activa, un elemento natural del diente que se integra eficazmente en el esmalte dental. Esto permite que la hidroxiapatita activa rellene las superficies irregulares del esmalte, reparándolas y obteniendo una superficie más lisa y brillante. Acción REPARADORA Y BLANQUEADORA: hidroxiapatita activa que rellena las superficies irregulares del esmalte dental obteniendo una superficie más lisa y brillante; a la vez que se deposita sobre el esmalte dental formando una capa protectora.
Existe un Dentífrico Anti Sarro cuya fórmula única combina las propiedades protectoras de la miel de manuka con las propiedades calmantes del propóleo orgánico francés y el aceite esencial de manuka silvestre. ¿Cómo aplicar Dentífrico Anti Sarro?
Ingredientes comunes en estos dentífricos incluyen: Tallo, Rama de loptospermum scoparium, Cera de propóleo, Extracto de cáscara de limón cítrico, Flor de mentha arvensis, Aceite de hoja de eucalipto glóbulo, Cáscara de sal, Chondrus crispus en polvo, Manuka miel, Glucósido, Lauril, Esteviósido, Aceite de salvia sclarea, Menta, Extracto de hoja, Aceite de hoja, Goma de Xantano, Aceite esencial de Manuka salvaje, Fluoruro de sodio, Romero, Miel de manuka, Ácido Cítrico, Bicarbonato de Sodio, Alcohol, Sílice, Propóleo. Esta información puede sufrir modificaciones. Consultar el envase del producto.
Cuidado de las prótesis dentales
Saber cómo limpiar las prótesis dentales es esencial para mantener una buena higiene bucal. Algo que debes tener en cuenta siempre es que hay que limpiarla y desinfectarla a diario. Si las manchas no son muy profundas, sumerge la dentadura en agua.
Las manchas y el sarro se acumulan muy fácilmente en las prótesis dentales, por lo que es muy importante saber cómo limpiarlas. Te recomendamos que limpies tu dentadura postiza después de las comidas. Otro buen momento sería por la noche, justo antes de acostarte. De esta manera, puedes dejarla en remojo en agua durante la noche después de limpiarla.
Para ello, utiliza un cepillo de dientes. Es mejor si tiene cerdas fuertes. Eliminará al instante los restos de comida que se acumulen. No utilices pasta de dientes. Se estropeará el brillo de su dentadura postiza. Hay pastas y pastillas especiales, o simplemente puedes usar agua.
Evita fumar. El tabaco hará que tus dientes se vuelvan amarillos yten cuidado cuando tomes café o vino tinto. No te olvides de visitar al dentista. La boca es más sensible, por eso es tan importante acudir a un profesional. Dormir con una dentadura postiza de quita y pon podría ser arriesgado. Sobre todo, si alguna de sus partes no está bien adaptada, podría soltarse y causar asfixia y ahogos.