¿Quién no quiere tener una sonrisa blanca y radiante? Sin duda, presumir de sonrisa es un objetivo que todos queremos conseguir, y es que no hay que olvidar que la boca es una de nuestras mejores cartas de presentación.
Pero hay que hacerlo con cabeza y, aunque hay numerosos remedios caseros que prometen conseguir este objetivo, no siempre son la mejor alternativa, en opinión de los expertos. La razón por la que recurrimos a estos remedios caseros, en opinión del odontólogo Iván Malagón, es que “para la mayoría de la gente tener unos dientes blancos es un signo de salud y belleza y, por ello, han surgido infinidad de mitos y nuevas fórmulas naturales (y no tan naturales) para conseguir blanquear los dientes sin tener que pasar por la consulta del dentista”.
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Blanqueamiento Dental Casero vs. Profesional
El blanqueamiento dental puede hacerse en casa o en clínica, pero si se decide hacer en casa hay que ser conscientes de que no todo vale. Debemos conocer los riesgos que puede suponer hacerlo sin los productos adecuados para blanquear los dientes.
¿Es lo mismo un blanqueamiento dental casero que un blanqueamiento dental en casa?
La respuesta corta es “no”. La diferencia entre ambos es que el blanqueamiento dental en casa puede ser profesional, es decir, puede llevarse a cabo con instrumentos y productos recomendados por un profesional y que cumplan las homologaciones de la Directiva Europea para ser un tratamiento seguro. En cambio, cuando hablamos de blanqueamiento casero nos referimos a remedios caseros que se usan para blanquear los dientes en casa. Estos suelen llevarse a cabo de forma rudimentaria y con productos que fácilmente puedes tener en el hogar, por lo que no son tan efectivos ni seguros para la salud bucodental.
Tipos de Blanqueamiento Dental Casero y sus Riesgos
Si tu intención es llevar a cabo un blanqueamiento dental casero, debes saber que existe una gran variedad de remedios de dudosa efectividad y que pueden ser abrasivos para el esmalte dental. Estos remedios caseros para blanquear los dientes tienen muchos adeptos en internet, pero desde un punto de vista profesional, no son recomendados.
Remedios Caseros Comunes y sus Efectos
Existen infinidad de teorías sobre formas de blanqueamiento dental casero, pero entre los productos más comunes para blanquear los dientes en casa encontramos los realizados con bicarbonato, carbón activado, limón, agua oxigenada, aceite de coco o cúrcuma.
- Bicarbonato: Al ser un abrasivo suave, puede eliminar algunas manchas del exterior de los dientes, pero también erosiona el esmalte dental que protege el diente, favoreciendo la aparición de caries.
- Carbón activado: Sus propiedades abrasivas erosionan las capas más superficiales del diente, lo que hace que puedan verse más blancos momentáneamente. Pero la abrasión supone un riesgo para tu salud dental a largo plazo. Es decir, que no se recomienda su uso prolongado.
- Limón: Es un producto muy ácido que puede causar la erosión del esmalte. Por eso, aunque puede blanquear los dientes, también puede provocar daños en los dientes.
- Agua oxigenada: Es muy agresiva, lo que puede dañar el esmalte y los tejidos blandos de la boca, provocando irritaciones. Puede blanquear momentáneamente pero su uso casero no se recomienda.
- Aceite de coco: Puede ayudar a reducir la placa y promover la salud bucal, pero no se considera un blanqueador dental efectivo por sí solo.
¿La Cúrcuma Blanquea los Dientes?
El último remedio casero para blanquear los dientes que vamos a abordar en este artículo es el uso de la cúrcuma. A pesar de que la cúrcuma puede favorecer a mejorar ciertos aspectos de la salud bucodental, gracias a sus efectos antiinflamatorios, tampoco existen evidencias científicas de su efecto blanqueador. Desafortunadamente, como menciona Dentaly, no existen pruebas científicas de que la cúrcuma pueda blanquear los dientes.
La cúrcuma, originaria del sudeste asiático y la India, pertenece a la familia del jengibre y proviene de una planta llamada Curcuma longa. Si bien la cúrcuma ha sido utilizada en la medicina asiática a lo largo de la historia, investigaciones recientes sugieren que también puede favorecer una buena salud bucodental (por ejemplo, mediante el control de la gingivitis).
Numerosos estudios sobre el cuidado bucodental han evaluado los efectos de la cúrcuma en pacientes con gingivitis y han descubierto que es útil para reducir la inflamación. Según un artículo publicado por Mejor con Salud, el gel de cúrcuma para las encías es eficaz para el tratamiento de la inflamación gingival.
Mejor con Salud también revela que la curcumina es comparable a la clorhexidina como enjuague bucal antibacteriano y antiinflamatorio para pacientes que padecen enfermedad periodontal. La ciencia que estudia los efectos antiinflamatorios de la cúrcuma aún está emergiendo, pero parece prometedora.
Esta especia polifacética no es solo para las encías. Los estudios sugieren que la cúrcuma puede emplearse para combatir la placa dental y la acumulación. Estar Mejor indica que el enjuague bucal de cúrcuma reduce eficazmente la placa cuando se combina con técnicas adecuadas de cepillado y uso del hilo dental.
Aunque la ciencia que estudia este campo es emergente, resulta inspiradora. A lo largo de la historia, la investigación sobre la curcumina ha revelado numerosas propiedades y efectos potenciales que explorar en el ámbito de la salud bucodental.
¿La Cúrcuma Puede Manchar los Dientes?
Aunque la cúrcuma tiene un color amarillo bastante intenso, tendría que comerla o beberla con frecuencia para que le manchase los dientes. Además, cepillarse los dientes dos veces al día y una limpieza interdental diaria pueden ayudar a evitar la aparición de manchas superficiales.
Riesgos de Usar Remedios Caseros para Blanquear los Dientes
- Abrasión del esmalte o la dentina de los dientes
- Quemaduras en las encías o mucosas bucales
- Hipersensibilidad dental
- Tinción de los dientes con el tiempo
- Desgaste en los dientes
Alternativas Seguras para Blanquear los Dientes en Casa
Que desaconsejemos el blanqueamiento dental con remedios caseros, no significa que no se puedan llevar a cabo tratamientos de blanqueamiento dental profesional en casa.
Un kit de blanqueamiento dental en casa que recomendado por dentistas es seguro y efectivo. Entre los tratamientos de blanqueamiento dental profesional en casa más comunes encontramos el blanqueamiento con férulas. A las férulas se les aplica un gel blanqueador y se llevan durante un tiempo, marcado por el odontólogo.
El blanqueamiento en casa con férulas tiene un efecto más limitado que el que se realiza en clínica. En algunos casos el tratamiento con férulas se combina con sesiones de blanqueamiento en clínica para potenciar el efecto blanqueador.
¿Cómo Saber Qué Tratamientos son Recomendables?
Los dentistas que recomienden hacer un blanqueamiento dental profesional en casa tendrán en cuenta que el producto tenga una concentración de peróxido de hidrógeno sea inferior al 6%, que es el máximo que se indica en la Directiva Europea 2011/84/UE para productos recomendados para blanquear los dientes en casa después de un examen clínico.
Por otro lado, los kits de blanqueamiento dental en casa que se pueden obtener en farmacias y que son de libre acceso (sin previa recomendación profesional) tendrán una concentración inferior al 0,1%, tal y como se indica en la misma Directiva Europea.
Blanqueamiento Dental Profesional: La Opción Más Segura y Efectiva
Si quieres optar por un tratamiento seguro, efectivo y con resultados instantáneos el blanqueamiento dental en clínica es tu opción. Con el blanqueamiento dental profesional en las clínicas Impress disfrutarás de tu sonrisa más blanca nada más salir de la clínica y podrás obtener hasta 5 tonos menos en una sola sesión. ¡La sonrisa que estabas esperando, puede hacerse realidad!
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Tipos de Blanqueamiento Dental Profesional
- Fotoactivación: Se lleva a cabo en una clínica odontológica. Es un blanqueamiento rápido cuyos resultados se pueden ver desde la primera sesión, con un aclarado de hasta 8 tonos.
- Blanqueamiento en casa con gel: Es un blanqueamiento que podemos hacer en casa pero con la supervisión del odontólogo.
- Blanqueamiento mixto: Es una combinación de los dos anteriores.
- Blanqueamiento interno: Es un blanqueamiento especial para situaciones concretas en que un diente pierde color por alguna causa.
Alimentos y Hábitos que Manchan los Dientes
El profesional nos confirma que existen ciertos alimentos que pueden fomentar la desaparición del blanco de nuestros dientes, tanto antes como después de realizar un tratamiento blanqueador. Señala que algunos son las espinacas, el brócoli, las judías verdes, las especias como el pimentón o azafrán, las salsas de curry, soja o tinta de calamar, el chocolate negro, los frutos rojos y la Coca Cola, “es decir, todos aquellos que presenten una gran coloración”.
No obstante, el de estas comidas y bebidas es un efecto más bien limitado, y el especialista recomienda “realizar una vida normal y no consumirlos pensando en que se nos van a oscurecer los dientes”. No obstante, sí que señala que el vino tinto, el té negro y el café -en ese orden-, así como el hábito de fumar, son los principales causantes alimenticios de que los dientes pierdan su color blanco, por lo que si estamos pensando en eliminar de nuestra dieta los factores que oscurezcan la dentadura, éstos serían los adecuados. Aunque, de nuevo, manteniendo una correcta higiene dental, no deberíamos obsesionarnos por auto prohibirlos.
Conclusión
Aunque la cúrcuma y otros remedios caseros pueden parecer atractivos para blanquear los dientes, la evidencia científica no respalda su efectividad y pueden ser perjudiciales para la salud bucodental. Optar por tratamientos de blanqueamiento dental profesionales, ya sea en casa o en la clínica, es la opción más segura y efectiva para lograr una sonrisa blanca y radiante.