Las encías retraídas son un problema común que puede afectar la estética de tu sonrisa y la salud de tus dientes. En España, encontrar un dentista especialista en encías es crucial para abordar este problema de manera efectiva. A continuación, exploraremos las causas, tratamientos y procedimientos disponibles para mejorar la salud de tus encías y recuperar una sonrisa saludable.

Causas Comunes de la Retracción de Encías
Las encías retraídas se van reduciendo progresivamente y al final da la sensación de tener los dientes largos o que se mueven. Estas son algunas de las causas más comunes:
- Mala higiene dental: Una mala higiene dental es la principal causa de la enfermedad periodontal.
- Cepillado dental agresivo: El cepillado de nuestros dientes debe de ser suave sin hacer fuerza ni apretar.
- Bruxismo: Si un paciente es bruxista de manera continuada, esta parte de la dentadura puede padecer que las encías se retraigan. Incluso bajo un cepillado normal tus encías pueden retraerse, caso en el cual se utiliza una placa de descarga que ayuda a detener este inconsciente acto de rechinar los dientes.
Tratamientos para Encías Retraídas
Ante un retraimiento de encías avanzado por malos hábitos (mala higiene, tabaco), la cirugía estética periodontal se presenta como la única solución.
- Estiramiento de encía: En el cual el paciente se somete a una microcirugía en sus encías.
- Microinjerto de encía: Cuando el caso es extremo se utiliza esta opción en la cual una mínima fracción del tejido del paladar es removido y luego injertado para cubrir tu encía. Además, requiere pocos puntos de sutura y resulta muy poco invasiva.
- Placa de descarga: Para pacientes con bruxismo, se utiliza una placa de descarga que ayuda a detener este inconsciente acto de rechinar los dientes.
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Recuerda que una encía retraída deja desprotegido al diente y, en última instancia, acaba provocando su caída. Realmente, una vez que esta parte de la boca comienza a retraerse -por diversas razones que explicaremos más adelantes-, no vuelven a crecer.

Gingivectomía y Gingivoplastia: Soluciones Estéticas y Funcionales
La gingivectomía es una pequeña intervención quirúrgica cuyo objetivo es disminuir la cantidad de encía que cubren los dientes que mostramos cuando se sonríe. La gingivoplastia se enfoca solamente en el final remoldeado de la encía, para lograr una apariencia estética de la sonrisa más armoniosa. En cambio la gingivectomía se define como la resección de la encía. En realidad, se trata de dos procedimientos que se llevan a cabo casi de forma simultánea.
Si la gingivectomía implica la eliminación de la encía sobrante, la gingivoplastia consiste en perfilar y dar forma a la mucosa que rodea al diente. Nuestro equipo de especialistas utiliza un bisturí eléctrico para perfilar la encía. Aunque es posible hacerlo mediante láser, con el bisturí conseguimos que el procedimiento sea más preciso, indoloro y cause menos sangrado. En ocasiones, además de recontornear el tejido blando, hacemos un alargamiento coronario, que consiste en recontornear ligeramente el hueso que hay bajo la encía. Tras realizarlo, procedemos a recortar la encía a la misma altura.
Cuándo es Necesaria la Gingivectomía
La gingivectomía es la técnica de elección en diferentes situaciones. A veces llevamos a cabo este procedimiento para mejorar la sonrisa gingival y en otras ocasiones es necesaria su planificación para mejorar la salud bucal:
- Enfermedades periodontales: Las patologías periodontales, como la gingivitis y la periodontitis, dañan los tejidos orales de forma muy negativa. En los casos más graves destruyen el hueso que soporta a los dientes.
- Sonrisa gingival: La cirugía mucogingival estética es la técnica necesaria para solventar casos de sonrisa gingival. La cantidad de encía que se muestra al sonreír es clave para que se vean unos dientes saludables y estéticos.
- Bruxismo: También está indicada la gingivectomía láser en casos de bruxismo severo. Se trata del acto involuntario de rechinar o apretar los dientes.
Procedimiento de Gingivectomía
Para desarrollar la intervención, nuestro cirujano oral realiza una incisión y supresión de una parte concreta del tejido gingival. Al tratarse de una cirugía láser el procedimiento es indoloro y no requiere sutura. Mediante la gingivectomía láser, nuestro equipo médico reduce el tamaño de las encías, eliminando también las bolsas periodontales cuando existe una patología de las encías, como la piorrea o periodontitis más avanzada.

Otros Factores que Afectan las Encías
- Padecer un maxilar superior sobrecrecido: El crecimiento óseo mayor de lo normal es el que causa este exceso de encía. El cirujano maxilofacial es el encargado de reducir este hueso.
- Apretar los dientes de forma continuada: provoca un desgaste haciendo que los dientes se vayan haciendo más pequeños y se erosionen exponiéndose por tanto la encía.
Recuperación Post-Cirugía
La recuperación de esta cirugía puede durar entre un mes y seis semanas. La encías tendrán un aspecto normal a los seis meses, más o menos. Suele ayudar durante los 2 primeros días consumir alimentos que estén a temperatura ambiente o fríos para desinflamar de forma más rápida evitando así los sangrados que se pueden dar después del procedimiento.
Geles para Regenerar las Encías
Existen geles bioadhesivos y bucales con propiedades antisépticas, reparadoras y regeneradoras de los tejidos gingivales que favorecen la regeneración de la mucosa bucal. Contienen componentes como clorhexidina, ácido hialurónico y pantenol. Este gel se centra en el cuidado profiláctico de las encías, aporta un contenido en neem y aceite de salvia, regenerando aquellas encías sensibles e irritadas.
¿Regeneran las Encías Retraídas?
La respuesta a esta pregunta es un rotundo no. Las encías retraídas es el término que se le atribuye al proceso en el cual el tamaño del tejido de las encías empieza a desgastarse. Generalmente, este problema da inicio a grandes aglomeraciones de bacterias, lo que suele generar si no se trata a tiempo ciertas enfermedades periodontales y que dependiendo del grado de afección nuestros especialistas determinarán un tratamiento u otro.
Como ya sabemos, no es posible que nuestras encías se regeneren por sí solas, por lo que la recuperación gingival se realizará tras acudir con nuestros especialistas. Suele realizarse de manera quirúrgica y para ello se extrae una parte del tejido blando del paladar para insertarla en el área de la encía a reponer.
Remedios Caseros para Encías Inflamadas
Las encías inflamadas son una inflamación del tejido de las encías causada por la acumulación de placa bacteriana en la línea de las encías. Habitualmente se creía que las encías inflamadas eran causa de una mala higiene dental por mala limpieza o cepillos dentales con las cerdas muy duras, es cierto que es una de las causas pero no la única.
- Cepillado dental: Cepíllate los dientes al menos dos veces al día con un cepillo de dientes suave y pasta dental fluorada.
- Limpieza dental profesional: Programa citas regulares para una limpieza dental profesional.
- Raspado y alisado radicular: En casos más graves, puede ser necesario un tratamiento llamado raspado y alisado radicular.
- Enjuagues bucales con agua tibia y sal: Uno de los más conocidos y efectivos es realizar enjuagues bucales con agua tibia y sal.
- Limón y té: Otro de los remedios que podemos utilizar es la utilización del limón. El té también nos va a ayudar para las encías inflamadas, ya que tiene una solución antiséptica natural que es capaz de desinfectar y mejorar la curación.
Testimonios de Pacientes Satisfechos
Muchos pacientes han compartido sus experiencias positivas con dentistas en España, destacando la profesionalidad, el trato humano y los resultados obtenidos. Aquí hay algunos testimonios:
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