La salud de las encías es un factor primordial para la salud bucal en general. Todos queremos tener una sonrisa perfecta: dientes rectos, alineados, blancos y una correcta mordida, pero, ¿hemos prestado la suficiente atención a las encías? Las encías son parte de los cimientos que soportan los dientes, por lo que son muy importantes aunque no siempre se les preste la atención adecuada. En este artículo, te explicaremos de manera cercana todo lo que necesitas saber sobre las encías y cómo cuidarlas.
¿Qué es una encía y de qué está compuesta?
Antes que nada debemos definir bien qué es una encía y de qué está compuesta. Una encía es una formación de tejido conectivo que se halla rodeada de capa epitelial y abraza a los dientes. Su papel principal es la protección del hueso, los ligamentos y los tejidos que soportan los dientes y sus raíces.
Tipos de encía
- Encía interdental: Se encuentra en el área interproximal debajo de la zona de contacto con el diente. Su forma es de pirámide entre los dientes. El ancho y nivel de profundidad depende de qué cantidad de la superficie dental contactan con ella.
- Encía marginal o libre: Este tipo de encía es la que rodea a los dientes y tiene forma de collar o corona. Se halla por sobre la línea gingival que se une con el diente y va hasta la encía adherida. Es la que está alrededor de los dientes en forma de collar.
¿Cómo identificar una encía sana?
Lo primero que se debe saber identificar es si nuestras encías están saludables o no. Pero nunca está de más tener conocimientos básicos para ver el estado de nuestras encías. Unas encías saludables se ven firmes y con un tono rosado brillante. La coloración puede variar según el tono de piel natural de cada persona. Siempre teniendo en cuenta el color particular de cada persona, el color adecuado que indica una encía sana es el rosa pálido. Concretamente, su aspecto ha de ser parecido al de ‘la piel de naranja’, según indican los expertos.
Además de ser de color rosa, a veces, las encías sanas también presentan pequeños surcos o un punteado (como la piel de naranja). Si tus encías tienen color rosa, tienen la textura parecida a la de la piel de naranja y no sangran ni te molestan, tienes unas encías sanas.
Otras características de una encía sana:
- No sangran: Existe el mito de que el sangrado de encías durante el cepillado es algo normal, pero no es así. Es cierto que tus encías pueden sangrar si te cepillas de forma muy agresiva, pero la causa más frecuente de este sangrado es la acumulación de placa y la presencia de una enfermedad periodontal.
- Se encuentran pegadas a los dientes: Cuando tienes las encías sanas, el margen gingival se halla nivelado.
- Abrazan correctamente los dientes: El conjunto de tejidos que conforman el periodonto, encías incluidas, sostienen los dientes y previenen su caída.
¿Cuándo hay que acudir al odontólogo por un cambio significativo en las encías?
El cambio de coloración de las encías puede ser una alerta de enfermedad bucodental como la periodontitis. Si además notas sangrado durante el cepillado, molestias, inflamación, dolor, o encías retraídas, no lo pienses, y actúa cuanto antes. Te dejamos a continuación algunas de las señales más comunes para que tú mismo puedas examinar tus encías en casa y determinar si puedes necesitar una revisión con el periodoncista.
Consejos para tener una boca sana
Colores de las encías y su significado
¿Sabías que el color de las encías es un indicativo de salud muy importante? La salud de todo el organismo está estrechamente relacionada con el estado de la boca. No obstante, determinados colores de las encías se relacionan con otros problemas de salud a nivel general en el organismo. Aparte de otras evidencias como el sangrado o el dolor, el color de las encías puede convertirse en la primera señal de alarma de que algo no funciona bien en nuestra boca. Empecemos a analizar el color de las encías y por las buenas noticias.
- Encías rojas: Las encías rojas suelen presentan un aspecto inflamado y gran sensibilidad. Este es un síntoma inequívoco de enfermedad periodontal, provocada por la actividad de las bacterias que conforman el biofilm bucodental. Una encía es de un color rojo brillante y además se muestra inflamada o irritada y sangra con facilidad, es síntoma de enfermedad gingival o gingivitis. Las encías pueden presentar esta coloración cuando una gingivitis se agrava o cuando la infección de una periodontitis se extiende.
- Encías oscuras o color café: Cuando las encías presentan coloraciones oscuras apagadas, con un tono color café, hay dos posibles razones. El segundo motivo puede ser la coloración a causa de la nicotina del tabaco, conocida como ‘melanosis del fumador’. En personas que fuman aparece lo que se conoce como melanosis del fumador. De fumar, las encías se oscurecen. Se debe a que la nicotina estimula la secreción de melanina, además de la acumulación de sustancias tóxicas del tabaco. La melanosis gingival también ocurre en personas que toman determinados medicamentos como antidepresivos o anticonceptivos orales.
- Encías blancas: Si en cambio las encías han palidecido visiblemente, los motivos son muy diferentes. Unas encías blancas son el inicio de la gingivitis, cuando la placa dental comienza a acumularse. Las manchas blancas en la encía en forma de parches pueden estar provocadas por llagas u aftas bucales. Las llagas pueden aparecer por estrés, cambios hormonales, defensas bajas, déficit de vitaminas, por el roce de una prótesis, o como resultado de una lesión precancerosa. La leucoplasia o el liquen plano también se manifiestan con placas blancas en la cavidad bucal pero la Candida Albicans se diferencia de éstas y otras patologías clínicas en que las manchas blancas se desprenden al raspado. También llamadas aftas o, popularmente, llagas. En la mayoría de casos este tipo de afecciones suele desaparecer por si solo en poco tiempo pero, en caso de que las molestias se prolonguen en el tiempo, o tener úlceras se convierta en algo periódicamente habitual en nuestra boca, os recomendamos visitar a vuestro dentista para que las examine y poder así descartar patologías más complejas.
- Encías amarillas: Otra de las formas de manifestarse la gingivitis es a través del amarilleamiento de las encías. Las encías amarillas poco a poco se van volviendo más rojas, con sangrado constante y alta sensibilidad.
- Encías moradas: Si la gingivitis se agrava, las encías llegan a ponerse moradas por completo, o a presentar moratones en algunas partes de la encía.
- Encías grises: El color gris en las encías es un claro síntoma de que el sistema inmune se encuentra debilitado. Determinadas infecciones bacterianas y fúngicas también se relacionan con las encías grises.
¿Qué es la gingivitis?
La gingivitis es el primer estadio de la enfermedad periodontal. Sus síntomas principales son el enrojecimiento, la inflamación de las encías y el sangrado al cepillarse. Se produce por la acumulación de placa bacteriana en la línea de las encías por una higiene bucal deficiente.
Una de las enfermedades más habituales que afectan al periodonto es la gingivitis y suele estar causada por la acumulación de placa bacteriana como consecuencia de una incorrecta higiene bucodental. Si una encía es de un color rojo brillante y además se muestra inflamada o irritada y sangra con facilidad, es síntoma de enfermedad gingival o gingivitis.
Si la gingivitis no se trata tiempo puede derivar en una periodontitis.
¿Cómo mantener las encías sanas?
La mejor forma de cuidar tus encías diariamente es manteniendo una adecuada higiene bucodental, pero para mantener unas encías sanas también necesitas realizar revisiones periódicas con el dentista.
Algunos consejos para mantener las encías sanas:
- Cepilla tus dientes al menos dos veces al día con un cepillo de cerdas suaves y una pasta dental fluorada.
- Usa hilo dental diariamente para eliminar la placa y los residuos de alimentos entre los dientes y a lo largo de las encías.
- Programa chequeos dentales periódicos para que un profesional pueda evaluar el estado de tus encías y realizar limpiezas profesionales.
- Evita el tabaco, ya que, el consumo de este aumenta significativamente el riesgo de enfermedades de las encías.
- Trata a tiempo cualquier problema dental, como caries o dientes torcidos, para evitar complicaciones en las encías.
- Realiza enjuagues bucales y enjuagues con agua salada, estos, pueden ayudar a reducir la inflamación y mantener las encías en buenas condiciones.
En Brånemark Las Palmas, para poner solución a la enfermedad periodontal utilizamos el innovador procedimiento GBT (Guided Biofilm Therapy) y ofrecemos consejos a nuestros pacientes para mantener la boca libre de placa tras el tratamiento.
Tratamiento de la gingivitis
El tratamiento varía según la gravedad del problema. En casos de gingivitis, una limpieza profesional junto con una mejora en la higiene oral suele ser suficiente para restaurar la salud de las encías. En situaciones más avanzadas, puede ser necesario recurrir a técnicas regenerativas para recuperar el tejido perdido.
En resumen: unas encías sanas no sangran, tienen un color rosado y sus bordes están nivelados. Cualquier anomalía, como el mal aliento, movilidad dental o la recesión del margen gingival, es un indicativo de que tus encías están enfermas y requieren cuidados específicos.
Recuerda que, ante cualquier señal de sangrado, inflamación, dolor o cambios en la apariencia de tus encías, es fundamental consultar a un dentista.
La línea de productos KIN Gingival Complex está expresamente formulada para el cuidado intensivo de las encías.
La prevención y el cuidado adecuado de las encías son cruciales para mantener una boca sana y prevenir problemas dentales más graves en el futuro.
Funciones de las encías
Las encías son los “guardianes silenciosos” de la boca. ¿Qué funciones cumplen exactamente?
- Protección y barrera contra bacterias: La encía forma un sello alrededor de cada diente, funcionando como una barrera natural que impide la entrada de bacterias y partículas hacia las raíces dentales y el hueso.
- Soporte y sujeción de los dientes: Una de las funciones principales de la encía es sostener los dientes en su posición. Junto con el hueso alveolar y los ligamentos periodontales, las encías forman parte del periodonto, que es el conjunto de tejidos que mantienen cada diente firme en su lugar.
- Amortiguación de fuerzas: Las encías actúan como un pequeño cojín. Al masticar alimentos o al morder, las encías absorben parte del impacto o la presión. Esto protege tanto a los dientes como al hueso de golpes directos.
- Suministro de sangre y nutrientes: Aunque no lo parezca, las encías están llenas de vasos sanguíneos diminutos. Estos vasos nutren a los dientes y al hueso cercano, ayudando a mantenerlos sanos.
- Función estética: Unas encías de color rosa pálido, firmes y bien contorneadas hacen que la sonrisa se vea saludable y armoniosa. Si las encías están inflamadas o retraídas, la apariencia de la sonrisa cambia (dientes más largos, rojos o con espacios negros).
tags: #encia #sana #vs #gingivitis