Las heridas son percances comunes que pueden ocurrir en cualquier momento, especialmente en el hogar. Es crucial saber cómo actuar ante ellas para prevenir complicaciones mayores. En general, las personas pueden tratar de manera segura pequeñas heridas, como cortes y rasguños menores, en casa. Sin embargo, si la herida se infecta, puede empeorar en lugar de mejorar. ¡No subestimes una pequeña herida!
Las heridas se pueden presentar de muchas formas, en carne viva, podemos ver que empieza a haber infección o estar hablando de una que tiene costra o postilla y hay que empezar a tratar. Sea cuál sea el caso, vamos a explicarte a continuación cómo podemos curar esas heridas en casa, y cuáles son los pasos esenciales.
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Pasos Fundamentales para el Tratamiento de una Herida
Tener una herida no es ninguna broma, y no sabemos cuándo se va a producir, por eso tenemos que adelantarnos y contar en casa con todo lo necesario para tratarla. Una herida puede parecer algo poco importante, pero si no se cuida y se trata puede complicarse. Saber cómo limpiarla, qué usar y cuándo cambiar un apósito es muy importante.
Esto es especialmente importante si vivimos en una casa con personas mayores o niños pequeños o adolescentes. Lo más importante es conseguir que la herida esté limpia y protegida. A continuación, te mostramos los pasos a seguir:
1. Limpieza Inicial de la Herida
Una herida limpia es el primer paso esencial para una curación óptima. La limpieza es esencial para muchos tipos de heridas, como cortes, abrasiones, quemaduras y ampollas abiertas. Para ello debemos arrastrar la suciedad, las bacterias o partículas de polvo o tierra, etc. La herida se debe lavar con agua a temperatura ambiente y jabón neutro. No debe utilizarse nunca agua fría.
Recomendamos usar el Spray para heridas para limpiar las heridas rápido y sin dolor. Es una solución incolora, inodora e indolora que ayuda a prevenir de forma efectiva la infección de las heridas. Una vez haya parado el sangrado, aplicar el Spray para Heridas en todo el área de la herida desde una distancia de 10cm para eliminar la suciedad y las partículas visibles.
2. Protección de la Herida
El segundo paso es proteger la herida de la suciedad y las bacterias para permitir una curación sin interrupciones. Después de asegurarnos que la herida está bien limpia se puede aplicar algún antiséptico. Si existe la posibilidad de que la herida se contamine o se vuelva a abrir por fricción, se debe cubrir con un apósito, una vez que se haya detenido el sangrado. Los apósitos recomendados son los hidrocoloides.
3. Curación y Mantenimiento
Para apoyar y acelerar la curación de la herida, aplicar una pomada para curar heridas todos los días hasta que la herida haya cicatrizado por completo y cúbrelo con un apósito. La pomada forma una barrera protectora en la herida al tiempo que crea un entorno ideal de curación húmeda que promueve una curación hasta 2 veces más rápida y ayuda a reducir la creación de cicatrices.
Los estudios han demostrado que, en condiciones húmedas, las células crecerán, se dividirán y migrarán a un ritmo mayor para optimizar el proceso de curación de la herida. En un ambiente de curación húmedo, se previenen las costras que inhiben la formación de tejido nuevo.
¿Qué Productos Utilizar?
Es importante contar en casa con todo lo necesario para tratar una herida de manera efectiva. Aquí te dejamos una lista de los productos esenciales:
- Gasas estériles
- Apósitos de varios tamaños
- Suero fisiológico
- Un antiséptico (clorhexidina o povidona yodada)
- Cinta hipoalergénica
- Tijeras
- Guantes
- Una venda
Puedes encontrar kits con todo lo básico: gasas, guantes, apósitos, suero… Es importante que te hagas con lo básico para hacer curas rápidas y bien hechas.
Tipos de Apósitos
Los apósitos hidrocoloides son muy útiles porque ayudan a que la herida cicatrice más rápido. Consiguen mantener la zona húmeda, evitan que se pegue la costra y protegen frente a gérmenes. Por todo eso, son buena opción para cortes, rozaduras profundas o heridas pequeñas que supuren.
Después, aplicar los apósitos que se basan en una tecnología avanzada que proporciona condiciones húmedas óptimas para la curación de heridas y permite el control del nivel de humedad y la temperatura de la herida.
Un apósito normal tapa la herida y poco más. Uno avanzado, como los hidrocoloides, los de espuma o los que tienen plata, ayudan a curar más rápido y de una forma más eficaz. Mantienen la humedad adecuada, absorben el líquido y evitan infecciones. Además, no se pegan a la piel, así que son más cómodos de quitar. Si buscas curas más eficaces y menos molestas, vale la pena probarlos.
Antisépticos Recomendados
Los dos antisépticos más utilizados hoy en día son la clorhexidina y la povidona yodada. La clorhexidina posee un amplio espectro de actividad frente a microorganismos y al ser trasparente, permite ver la evolución de las heridas. Su inicio de acción comienza en unos 15-30 segundos y sus efectos se mantienen unas 6 horas. Se han descrito pocos casos de irritación de piel y mucosas y, además, su absorción a través de la piel es mínima y por tanto produce escasas reacciones sistémicas.
Por otra parte, el yodo es un potente germicida frente a bacterias, micobacterias, hongos, virus, etc. En forma se povidona yodada, se libera lentamente de forma que se consigue que sea menos irritante. Su inicio de acción se produce a los 3 minutos de su aplicación y el efecto antiséptico se mantiene durante 3 horas (la mitad que en el caso de la clorhexidina).
¿Cuándo Cambiar el Apósito?
Depende del tipo de apósito y de la herida, claro está. Si el apósito está sucio, húmedo o se ha despegado, hay que cambiarlo sin perder un segundo. Lo importante siempre es evitar infecciones. Algunos apósitos duran varios días sin problema, siempre que se trate bien. Si la herida está mejor y ya está seca, lo mejor es dejarla al aire.
¿Qué Hacer Ante una Herida Sangrante?
Ante una herida sangrante, realizar una compresión sobre ella con una gasa seca, durante unos 5 minutos sin levantar la mano. Si la sangre empapa la gasa, aplicar una nueva encima, sin retirar la anterior. Una vez ha cesado el sangrado, lavar la lesión con suero fisiológico o agua potable. Se debe intentar que el agua arrastre la suciedad desde el centro a los bordes de la herida. Se puede usar un jabón neutro. Una vez limpia, efectuar el secado de la lesión con una gasa limpia, sin frotarla. No usar algodón, ya que sus pequeños filamentos suelen quedarse enganchados. Aplicar un antiséptico para prevenir la infección. Realizar la limpieza de la herida y la aplicación del antiséptico cada 24 horas.
Signos de Infección
Aunque tomes todas las medidas para prevenir una infección de la piel, no siempre es posible evitarla. Si ves que la herida se pone roja, caliente, con pus o empieza a doler más, puede estar infectada. También podremos ver marcas rojas alrededor de la herida y siempre debemos estar atentos a la aparición de fiebre o dolor. En ese caso, consulta con un médico y cesa las curas que estás haciendo. No todo se puede curar en casa.
¿Es Aconsejable Dejar la Herida al Aire Libre?
Las heridas no curan o cicatrizan más rápido al aire libre. Existe la creencia de que las heridas que permanecen descubiertas para que les dé el aire o el sol se secarán antes, disminuyendo el tiempo de cicatrización. Hoy día se sabe que esto sólo aumenta la posibilidad de contaminación y, por tanto, el riesgo de infección. Además, el tejido de cicatrización requiere de un balance adecuado de humedad para que las células encargadas de producir el colágeno y los demás componentes de la piel trabajen adecuadamente.
Remedios Caseros
Hay diferentes plantas y sustancias naturales con propiedades antiinflamatorias y que favorecen la cicatrización de heridas como son el aloe vera o el romero.
- Aloe vera: Podemos cortar la hoja de la planta directamente, abrirla por la mitad, lavar la pulpa con agua y utilizar el gel que sale directamente sobre heridas, quemaduras, pieles secas o eccemas, también se encuentra cremas y geles formulados para uso cutáneo.
- Romero: Se considera una hierba balsámica con potente poder antiinflamatorio y antiséptico sobre las heridas y su aceite esencial es un poderoso antibacteriano y fungicida.
Tabla Resumen de Cuidados para Heridas
| Paso | Acción | Producto Recomendado |
|---|---|---|
| 1. Limpieza | Lavar la herida para eliminar suciedad y bacterias | Agua y jabón neutro o suero fisiológico |
| 2. Desinfección | Aplicar un antiséptico para prevenir infecciones | Clorhexidina o povidona yodada |
| 3. Protección | Cubrir la herida para evitar contaminación | Apósito hidrocoloide o gasa estéril |
| 4. Curación | Mantener la herida en un ambiente húmedo | Pomada para curar heridas |