El flúor es un gran aliado para nuestra salud bucodental. Proteger tus dientes es importante, y comprender cómo puedes cuidar la higiene de tu boca desde casa es esencial. Como tu Clínica dental Urbina queremos decirte todo lo que debes saber sobre el flúor para tu salud bucal.
¿Qué es el Flúor y para qué Funciona?
El flúor es un elemento químico que se produce en la naturaleza, e incluso, en el cuerpo humano. Este participa en la formación de huesos y del esmalte dental, por lo que se considera un micromineral. Se encuentra en depósitos de agua, alimentos y la superficie terrestre. El que se produce en nuestro organismo es llamado Fluoruro de Calcio. Y se encarga de fortalecer los huesos y proteger los dientes.
Cuando comemos los residuos de comida que quedan en la boca se descomponen hasta convertirse en azúcares y carbohidratos. Las bacterias actúan sobre estos y los vuelven ácidos perjudiciales para la salud bucal. Los ácidos que quedan en nuestra boca promueven la formación de caries dental. Esto se debe a que desmineralizan el diente haciéndolo más débil.
El flúor para la salud bucal es bueno porque al momento de entrar en contacto con los dientes estos lo absorben, por lo que funciona para cuidar la pieza dental de las caries. Ya que repone el calcio y fósforo que se perdió en la desmineralización. Este elemento remineraliza el diente, haciéndolo más fuerte ante los ataques de los ácidos que se forman en la boca.
🦷 ¿Para qué sirve el FLÚOR en tus DIENTES?
Beneficios del Flúor Dental
Aplicar flúor dental o utilizar pastas que contengan este mineral aporta diversos beneficios a los dientes y la salud bucal. Algunos de ellos son:
- Previene las caries: El proceso de mineralización que se produce en el diente con la presencia del flúor hace que este se vuelva más resistente contra las bacterias que generan las caries.
- Reduce la sensibilidad: Al fortalecer la capa protectora del diente es capaz de reducir la sensibilidad del mismo.
- Puede desactivar caries que están empezando: El poder de este mineral sobre los dientes permite que una caries que se esté comenzando a producir desaparezca o se desactive. Incluso, cuando son tan pequeñas que no pueden percibirse.
El flúor protege los dientes: cuando el pH de la boca está bajo, el flúor inhibe la formación de ácidos. El flúor en la boca genera fluorapatita: una sustancia que contribuye a remineralizar los dientes que han sido atacados por las bacterias.
Es antibacteriano. La placa bacteriana puede llegar a destruir el diente. De hecho ayuda a reponer los niveles de calcio y fósforo de las piezas dentales. Remineraliza. Este mineral mantiene el esmalte protegido de la placa bacteriana porque forma una sustancia llamada fluoruro de calcio.
Decir que el flúor blanquea los dientes es un error. Este elemento fortalece la estructura dental pero no modifica el color del esmalte. Esto se debe a que no penetra la dentina que es la encargada de la coloración del diente. Por lo que aplicarlo con este fin es un procedimiento equivocado. Es mejor que utilice algún blanqueamiento dental en casa.
Fluorosis Dental: Riesgos del Exceso de Flúor
La fluorosis se debe al consumo excesivo de flúor. Algo evidente si hablamos de niños pequeños. Ya sea del grifo o bien embotellada.
En la gran mayoría de los casos, esta condición es tan leve y poco apreciable que no necesita tratamiento. Sin embargo, los casos de fluorosis moderada y severa se pueden mejorar de manera significativa a través de una gran variedad de técnicas, destinadas mayoritariamente a enmascarar las manchas.
Tratamientos para la Fluorosis
- Las carillas de porcelana: se trata de una de las técnicas más innovadoras de rehabilitación en el ámbito de la estética dental.
A las manchas relacionadas con fluorosis dental, tetraciclinas y envejecimiento puede añadirse una pigmentación debida a un tratamiento endodóntico previo, un accidente traumático la desmineralización por bandas ortodónticas. Es posible que diferentes dientes de la misma boca presentes pigmentaciones de distintas causas.
El éxito con el blanqueamiento de las pigmentaciones de fluorosis dental y de otras de múltiples orígenes no siempre es predecible.
Fluor Dental: Indicaciones
La aplicación de flúor en niños y adultos debe realizarse cada seis meses aproximadamente. Cuando se coloca muy seguido puede ocurrir una fluorosis por exceso y esto perjudicará los dientes, contribuyendo a la aparición de manchas. Cuando el paciente presenta sensibilidad también se puede utilizar el flúor para su reducción.
Es importante que se aplique de manera rigurosa en la odontopediatría en Salamanca cuando:
- Los niños tienen alguna deficiencia mental o física que dificulte la higiene bucal.
- Tienen malformaciones bucales.
- Han presentado caries en momentos anteriores.
- Son pacientes con ortodoncia.
- Chicos con apiñamiento dental cuya morfología impida el acceso del cepillo dental a ciertos lugares.
- Niños que pueden presentar riesgos en su salud por la aparición de caries. Como por ejemplo, pequeños que sufren de hemofilia o problemas de inmunidad.
¿Cómo se Aplica el Flúor Dental?
Los pasos para una aplicación de flúor en adultos y niños son:
- Toda la boca se aísla. Esta debe quedar completamente seca sin presencia de saliva o agua.
- El flúor se coloca en moldes desechables o mopas de algodón que se aplican sobre los dientes.
- Se deja reposar durante un minuto aproximadamente. Saber cuánto tiempo se deja el flúor en los dientes de forma exacta depende de las indicaciones del producto que incluya la casa fabricante del material.
- El paciente escupe y termina el proceso de aplicación.
Cuidados Después de Aplicar Flúor
Es necesario que el paciente no tome agua ni ingiera alimentos por período estimado de 30 minutos a 1 hora luego del tratamiento. Esto con el fin de que el flúor se adhiera de forma correcta a los dientes y se puedan tener resultados efectivos de su aplicación. De igual manera, el tiempo de reposo va a depender de la casa comerciante del producto.
¿Podemos Ingerir Flúor en Alimentos?
Sí, el flúor proviene de fuentes naturales y lo ingerimos casi a diario a través de alimentos. Incluye en tu lista de mercado verduras, hortalizas, pescados, tés, brotes de soya, etc. De hecho, el agua mineral, en su mayoría, contiene este elemento, ya que comenzó a agregarse a esta para prevenir las caries.
Al consumir estos alimentos el cuerpo los procesa y absorbe los nutrientes. Es aquí cuando utiliza el flúor para el fortalecimiento de huesos y protección de dientes.
¿Cómo Actúa el Flúor sobre los Dientes?
✓ Resistencia contra las caries: El flúor transforma la hidroxiapatita (componente mineral presente en el diente) del esmalte dental en fluorapatita la cual es más resistente a la descalcificación.
La cantidad de flúor incluida en la pasta dental se verifica en los ingredientes de la misma, también es importante llevar un control estricto sobre la cantidad de producto que se utiliza al momento de cepillarse, sobre todo en niños, ya que, dependiendo de la edad, algunos no saben llevar a cabo una correcta técnica de cepillado y suelen ingerir dentífrico lo que podría desencadenar aparte de malestares gástricos en una fluorosis dental, que se manifiesta cuan do los dientes están expuestos a grandes cantidades de flúor por vía sistémica en forma de manchas o pigmentaciones de color tiza o marrones. La fluorosis exclusivamente puede ocurrir cuando se ingieren grandes cantidades de dentífricos, durante largos períodos de tiempo.
El flúor es un ingrediente clave en la prevención de caries para personas de todas las edades, incluidos los adultos. En esta etapa, el esmalte dental puede seguir enfrentándose al ataque de ácidos producidos por bacterias en la boca, especialmente si la dieta incluye alimentos y bebidas con alto contenido de azúcar. El uso de una pasta de dientes con flúor en adultos ayuda a fortalecer el esmalte dental y a remineralizar las zonas donde el desgaste comienza a ser visible, evitando la formación de caries. Además, a medida que envejecemos, el riesgo de problemas como la retracción de encías y la exposición de las raíces dentales aumenta, lo que hace que el flúor sea aún más importante para proteger las áreas vulnerables.
En los niños, el flúor juega un papel crucial en el desarrollo de dientes fuertes y sanos desde una edad temprana. Durante la infancia, los dientes permanentes se están formando y el flúor actúa como un escudo protector que evita que las bacterias ataquen el esmalte en desarrollo. Es importante asegurarse de que los niños usen una cantidad adecuada de pasta dental con flúor según su edad. Para los niños menores de tres años, se recomienda usar una cantidad equivalente a un grano de arroz, mientras que para los mayores de tres años se sugiere una porción del tamaño de un guisante. Un uso excesivo de flúor puede ocasionar fluorosis dental, una afección que causa manchas en los dientes, por lo que es fundamental supervisar la cantidad que los niños utilizan.
Blanqueamiento Dental: Alternativas y Precauciones
A día de hoy, la higiene bucal es algo que nos preocupa mucho y las claves para lucir una sonrisa perfecta están a la orden del día. El blanqueamiento dental es una de las técnicas a las que, cada vez más gente, está recurriendo y por lo tanto, de las que más preocupa a la mayoría.
Métodos Caseros de Blanqueamiento Dental y sus Riesgos
Ahora bien, también hay algunos métodos de blanqueamiento dental casero, como el agua oxigenada, el bicarbonato o el limón, que aseguran conseguir efectividad sin ningún efecto secundario pero ¿Qué tiene esto de cierto?
Como ya hemos mencionado, existen algunos trucos caseros que aseguran conseguir una sonrisa más blanca sin ningún riesgo. El error de muchos es confiar que esto es cierto y recurrir a ellos sin reparar en los efectos secundarios.
Aunque muchas veces lo hacemos por el precio, estos riesgos nos pueden llevar a desarrollar una mala salud dental y tener que hacer un mayor desembolso a posteriori ya que estas técnicas sin supervisión de un especialista pueden:
- Crear abrasión en el esmalte del diente
- Generar quemaduras en las encías y las mucosas bucales
- Provocar intoxicación
- Originar hipersensibilidad dental
- Ocasionar dientes amarillentos a largo plazo
- Desgastar la pieza dental
Ventajas del Blanqueamiento en una Clínica Dental
Además de que las clínicas dentales son las únicas autorizadas por la legislación para tratar con una cantidad mayor al 1% de peróxido de hidrógenos, una de las sustancias empleadas para el blanqueamiento, aíslan cada caso y tratan a los pacientes con particularidad para reducir cualquier tipo de efecto secundario y potenciar los resultados. La diferencia entre cualquier método casero o clínica estética con una clínica dental es que los especialistas en este tipo de tratamientos cuidan con esmero los procesos anteriores a la aplicación de cualquier producto para que no ocasione ningún daño al paciente o a sus dientes. Antes de cualquier acción protegen los tejidos blandos y las encías con materiales aislantes para evitar las abrasiones, hipersensibilidad, quemaduras o desgaste de lo que hablábamos anteriormente.
Inconvenientes del Blanqueamiento Dental
Hay que tener en cuenta que por muy bueno que sea el tratamiento dental al que recurrimos, su funcionamiento consiste en bajar varios tonos el color natural y con el tiempo volverán a su estado original, por lo que si queremos presumir de sonrisa otra vez, tendremos que volver a realizar el blanqueamiento.
Esto sucede porque el esmalte depende de varios factores:
- La región del diente: Si dividimos el diente en dos podemos apreciar que la parte incisal es más translúcida y la parte más cercana a la raíz es más oscura.
- El diente: Los caninos suelen tener un tono más oscuro que el resto de la dentadura debido a la capa de dentina más gruesa que presentan.
- La edad: A medida que avanzamos en edad, el esmalte se va desgastando y los dientes se vuelven de un color más amarillento.
- Los hábitos: Hay algunos hábitos como el consumo excesivo de café o productos con cafeína, el té, el tabaco, los zumos o alimentos con una fuerte pigmentación que pueden provocar manchas en los dientes, deterioro del esmalte o dientes amarillos.
Tipos de Blanqueamiento Dental
Cuando se trata de blanquear los dientes, hay varias alternativas disponibles. Una opción muy utilizada es el blanqueamiento profesional, que consiste en utilizar un gel de peróxido de hidrógeno de alta resistencia para borrar la decoloración y las manchas de los dientes. Este tipo de tratamiento suele hacerse en un consultorio dental, y puede proporcionar resultados notables en una sola sesión. Otra opción son los kits de blanqueamiento en casa, que suelen contener un peróxido menos concentrado y se administran mediante cubetas a medida. Aunque estos kits pueden ser eficaces, pueden tardar más en ver resultados visibles que los tratamientos profesionales. Otro tipo de tratamiento de blanqueamiento dental son los productos blanqueadores de venta libre, como los dentífricos blanqueadores o las tiras. Estos productos suelen contener una concentración menor de peróxido de hidrógeno que los tratamientos profesionales, y podrían requerir varias semanas de uso constante para conseguir resultados visibles. Es importante ser consciente de que, aunque los tratamientos caseros y sin receta pueden ser cómodos y rentables, pueden no ser tan eficaces como los tratamientos profesionales y también podrían tener más riesgos si se utilizan incorrectamente.
| Tipo de blanqueamiento | Concentración de peróxido | Resultados | Riesgos |
|---|---|---|---|
| Profesional | Alta | Rápidos y notables | Menores si es supervisado |
| Kits caseros | Media | Más lentos | Sensibilidad, uso incorrecto |
| Productos de venta libre | Baja | Requieren uso constante | Menos eficaces, riesgos si no se siguen instrucciones |
Ingredientes de los Productos Blanqueadores
- Peróxido de hidrógeno: es uno de los ingredientes blanqueantes más utilizados y suele encontrarse en los productos blanqueantes en gel. Este potente agente oxidante se utiliza para romper los enlaces químicos que causan las manchas, facilitando su eliminación.
- Peróxido de carbamida: es otro ingrediente habitual en los productos blanqueadores dentales. Este compuesto se descompone en peróxido de hidrógeno y urea, que actúan para aclarar los dientes. Se utiliza a menudo en los kits caseros, ya que suele causar menos sensibilidad que otros tipos de peróxido.
- Bicarbonato de sodio: es otro ingrediente que se incluye a menudo en los productos de blanqueamiento dental; este abrasivo suave ayuda a eliminar las manchas superficiales.
- Flúor: también es un ingrediente habitual, ya que puede ayudar a fortalecer el esmalte y proteger contra las caries.
Algunos productos pueden incluir agentes desensibilizantes para reducir la sensibilidad durante o después del tratamiento. Es importante tener en cuenta todos estos ingredientes a la hora de seleccionar un producto blanqueador dental para asegurarse de que es seguro, eficaz y se adapta a tus necesidades individuales.
Beneficios del Blanqueamiento Dental
Tener una sonrisa brillante y radiante puede suponer un gran estímulo para la autoestima y la sensación general de bienestar. El blanqueamiento dental es la forma perfecta de conseguirlo, ya que puede ayudar a eliminar las manchas y la decoloración causadas por factores como el envejecimiento, el tabaquismo y el consumo de ciertos alimentos y bebidas. El proceso es relativamente rápido e indoloro; con muchos productos diseñados para ser utilizados en casa, lo que lo convierte en una opción cómoda y asequible. Además, el blanqueamiento dental puede tener un efecto positivo en la salud bucodental. Al eliminar las manchas superficiales y la decoloración, puede facilitar la limpieza de los dientes y reducir el riesgo de caries, enfermedades de las encías y otros problemas de salud bucodental.
Precauciones al Blanquear los Dientes
Cuando se trata de blanquear los dientes, es fundamental actuar con precaución para evitar cualquier posible daño a los blancos perlados y las encías. Una de las precauciones más importantes al blanquearse los dientes es obedecer diligentemente las instrucciones del producto. El uso excesivo de productos blanqueadores puede provocar sensibilidad dental e incluso dañar el esmalte. También es prudente evitar blanquearse los dientes con demasiada frecuencia, ya que esto puede causar daños a largo plazo en dientes y encías.
Otra precaución que hay que tomar al blanquearse los dientes es emplear un producto que haya recibido el visto bueno de profesionales dentales. Existen numerosos productos blanqueadores de venta libre, pero no todos son seguros y eficaces. Busca productos que lleven el sello de aprobación de la Asociación Dental Americana (ADA), ya que esto indica que el producto ha sido sometido a pruebas exhaustivas y es seguro de usar. También puedes consultar con tu dentista para encontrar el producto blanqueador más adecuado a tus necesidades individuales.