Un tratamiento de ortodoncia requiere extremar los cuidados y las medidas de higiene bucodental. La ortodoncia se utiliza para solucionar problemas de alineación de los dientes, de maloclusión o de mala mordida. Cuando comienza un tratamiento de ortodoncia con brackets hay que tener claras dos cosas.
Por un lado, conocer qué es recomendable comer con ortodoncia, y por otro, interiorizar como un mantra, que la limpieza de los dientes y la boca tras cada comida, es casi tan importante como respirar. Para hacerlo correctamente, debes saber cómo utilizar el kit de limpieza de ortodoncia y qué no puede faltar en él.
Tener una correcta higiene oral para mantener una boca saludable, es necesario y fundamental siempre. Y la mejor manera de prevenir caries y la acumulación de placa dental y sarro, que derive en enfermedades periodontales. A tener en cuenta que un tratamiento de ortodoncia suele durar de año y medio a tres años.
La dificultad radica en que la ortodoncia fija con brackets (pequeñas piezas, normalmente metálicas, unidas por un arco también metálico, que se colocan adheridos al diente) puede retener con mucha facilidad restos de comida alrededor de ellos y entre los dientes.
¿Qué debe incluir un kit de limpieza para ortodoncia?
El kit de ortodoncia puede presentarse en forma de cajita o de neceser pequeño, lo que hace fácil llevarlo a cualquier lado. Un kit completo debería incluir:
- Cepillo de dientes para ortodoncia: Diseñado especialmente para limpiar las encías y los dientes que tienen adheridos brackets, arcos metálicos o alambres.
- Cepillos interdentales: Son pequeños cepillos alargados y muy estrechos que se utilizan para acceder a los restos de comida que se quedan en los brackets y entre los dientes.
- Hilo dental con enhebrador: Cuando no hay ortodoncia es básico para realizar una limpieza bucal completa, junto al cepillado. Y, con ella, es aún más necesario. Al igual que los cepillos interdentales, permite llegar a la suciedad retenida entre los dientes.
- Cera para ortodoncia: Imprescindible en cualquier Kit para aliviar las molestias producidas por el aparato al entrar en contacto con los labios y las mejillas.
¿Cómo utilizar los cepillos interdentales?
Utiliza los cepillos interdentales para eliminar los restos de alimentos que hayan quedado retenidos en los brackets y entre los dientes. Si te ha quedado alguna duda, no te preocupes, que en consulta podremos solventarlas todas y darte aún más recomendaciones.
Tipos de Brackets
Como su nombre indica, los aparatos fijos no pueden retirarse de la boca. Los pequeños brackets se colocan en los dientes y suelen fijarse a las superficies externas (con los llamados brackets bucales). Sin embargo, también es posible colocar brackets en el interior, es decir, en las superficies internas de los dientes, mediante brackets linguales.
El objetivo de los aparatos fijos es corregir los dientes o maxilares desalineados. Seguramente habrás visto muchas veces los pequeños brackets que se colocan individualmente en los dientes. Son los elementos principales de la ortodoncia fija y resultan especialmente visibles al reír y hablar.
Estos pequeños cuadrados pueden ser de metal, cerámica o plástico. El ortodoncista los fija a los dientes con un adhesivo plástico. Muchos pacientes tienen problemas con su nuevo aspecto porque les molestan los brackets en los dientes.
No existen los brackets transparentes fijos, pero si quieres disimular tus brackets fijos, los brackets cerámicos pueden ser la mejor opción para ti. Los brackets cerámicos también pueden combinarse con arcos de alambre revestidos de blanco. Por cierto, la cerámica tiene otra ventaja: las bacterias se "aferran" menos a la superficie lisa.
Los arcos de alambre se fijan a los brackets y las bandas para aplicar tensión a los dientes. Suelen ser alambres de acero o alambres de níquel-titanio. Tiran de los dientes y los empujan en la dirección deseada.
¿Brackets o aparatos removibles? Si puede elegir, probablemente se decantará siempre por la segunda opción. Su mayor ventaja es que los brackets sueltos no se notan tanto como los fijos en los dientes. Además, el cuidado dental es mucho menos complicado con los brackets sueltos.
El factor decisivo es siempre la evaluación de la documentación diagnóstica. La decisión entre ortodoncia fija o suelta es, por tanto, muy individual. El tratamiento de ortodoncia sólo suele plantearse a partir de los diez años. Esto se debe a que los aparatos fijos sólo suelen colocarse en los dientes permanentes.
La duración de la ortodoncia fija depende de varios factores, como el grado de desalineación de los dientes y la posición inicial. Uno de los mayores retos a la hora de llevar ortodoncia fija es su limpieza. Pero también hay muchas razones por las que una higiene bucal exhaustiva con ortodoncia fija es importante, más allá de su aspecto. Con los aparatos fijos, la caries lo tiene aún más fácil en nuestra boca. Los numerosos elementos de los dientes dificultan que nuestra saliva los enjuague lo suficiente.
Por lo tanto, existe un mayor riesgo de que queden más restos de comida en la boca que sin ortodoncia. Si no eliminas regularmente los restos de comida de los dientes y los brackets, las bacterias pueden propagarse y dañar los dientes. Sobre todo los primeros días con ortodoncia fija se corre el riesgo de desarrollar gingivitis.
Esto se debe a la presión inicial sobre los dientes, que no está acostumbrada, y al consiguiente aumento del flujo de saliva. La mucosa bucal también está sometida a tensión y es vulnerable debido a la fijación de los alambres y los brackets. La gingivitis suele reconocerse porque las encías están inflamadas y enrojecidas. Si te tomas en serio el cuidado dental con ortodoncia fija y limpias a fondo los dientes y los aparatos con regularidad, reducirás el riesgo de inflamación de las encías.
Cuando llega el gran día y el ortodoncista retira los aparatos fijos, muchos pacientes experimentan un shock: se han formado manchas blancas o marrones en los dientes bajo los brackets. Esto puede ocurrir si las zonas expuestas alrededor de los brackets no se han limpiado lo suficiente durante un largo periodo de tiempo. Afortunadamente, cepillarse los dientes forma parte de la rutina de la mayoría de las personas.
¿Cómo se limpian los aparatos dentales?
No te preocupes, el cuidado dental con ortodoncia fija no es ciencia espacial. Aquí te explicamos exactamente cómo hacerlo. Antes de limpiarte los dientes y la ortodoncia, debes enjuagarte bien la boca para eliminar cualquier resto de comida gruesa.
Paso 2: Cepillarse los dientes individualmente - ¿Qué cepillo dental para ortodoncia fija?
Ahora cepilla cada diente por separado. Para ello, cepilla los dientes con un cepillo manual realizando movimientos circulares. El cepillo dental CS 5460 Ortho de Curaprox, por ejemplo, está especialmente indicado para el cepillado de dientes con ortodoncia fija. Sus filamentos están especialmente cortados de forma que se acortan ligeramente en el centro. Esto les permite rodear de forma óptima los brackets y mantenerlos limpios por todas partes.
También es ideal para usuarios de ortodoncia fija: el cepillo dental Curaprox CS 1009 Single tufted Gracias a su corte redondo perfecto, permite cepillar diente por diente con precisión. El mango del CS 708 Implant, es tan flexible que también puede limpiar detrás de los alambres, en los numerosos nichos de los brackets, detrás de las prótesis fijas y en la parte inferior de los implantes.
Para limpiarse bien los dientes con ortodoncia, puede utilizar alternativamente un cepillo eléctrico. El Curaprox Hydrosonic Pro es ideal para ello. Gracias a su pequeño cabezal en forma de lágrima, puedes cepillar cada diente individualmente. También puede utilizarlo para llegar sin esfuerzo a las zonas entre los dientes y los aparatos, e incluso para limpiar la línea de las encías.
Los restos de comida en los alambres y brackets de tus aparatos fijos tampoco tendrán ninguna oportunidad. Dado que los numerosos componentes de los aparatos fijos que tiene en la boca son auténticos receptáculos de restos de comida, debe prestarles especial atención. La mejor forma de limpiar los numerosos nichos es con un cepillo interdental.
En Curaprox encontrará cepillos interdentales especiales para la limpieza de sus aparatos fijos. Y otro consejo nuestro: tómate tu tiempo y ten cuidado al limpiar los brackets. Una vez que te hayas limpiado los dientes y los aparatos y hayas eliminado los restos de comida y placa, debes volver a enjuagarte la boca con abundante agua.
Serás especialmente ejemplar si regalas a tus dientes un cuidado adicional con un gel con altas dosis de flúor. Aplíqueselo en los dientes una o dos veces por semana y luego simplemente escúpalo. Debe abstenerse de enjuagarse con agua. El irrigador bucal es útil para los aparatos fijos, pero sólo como cuidado complementario.
Cuando se trata de higiene bucal con ortodoncia fija, no sólo es importante utilizar la técnica adecuada, sino también elegir la pasta dentífrica correcta. Contiene tres enzimas fisiológicas que ayudan en la lucha contra las bacterias nocivas. Si estás buscando el dentífrico adecuado para cepillarte los dientes y llevar ortodoncia, tenemos otro consejo para ti: es mejor evitar el uso de cremas blanqueadoras.
Esto es importante para mantener un color uniforme de tus dientes. Porque siempre debes tener en cuenta que la mayor parte de tus dientes están cubiertos por brackets.
Limpieza dental profesional con ortodoncia fija: ¿sí o no?
La limpieza dental profesional puede ser un complemento ideal a tu rutina diaria de cepillado si llevas ortodoncia fija. Esto se debe principalmente al hecho de que los brackets y los alambres presentan retos completamente nuevos a la hora de cepillarse los dientes. Crean muchos rincones y grietas de difícil acceso.
El llamado aparato Airflow desempeñará probablemente un papel especial en la limpieza dental profesional con aparatos de ortodoncia. Lo mejor es que consultes con tu ortodoncista la frecuencia con la que debes someterte a una limpieza dental profesional si llevas ortodoncia fija. Muchos recomiendan aumentar ligeramente la frecuencia y hacerse una limpieza completa cada trimestre o cada seis meses.
Por cierto: se recomienda hacerse una limpieza dental profesional uno o dos días antes de colocarse los brackets. Muchos pacientes se preguntan: ¿Es posible eliminar la decoloración de los aparatos fijos? Hay buenas noticias. Los componentes metálicos y cerámicos de los aparatos fijos no pueden decolorarse.
Pero cuidado: Esto no se aplica a los anillos de goma ni a los plásticos, que también pueden formar parte de los aparatos fijos.
Las vacaciones suelen ser un estado de emergencia muy bienvenido. Sin embargo, esto no debería aplicarse a tu higiene bucal, sobre todo si llevas ortodoncia fija. Para que no tengas que estresarte demasiado, lo mejor es que prepares bien tu higiene bucal desde casa. Piensa en la cantidad de pasta de dientes que vas a necesitar y abastécete en consecuencia. Tampoco debe comprar su cepillo de dientes ad hoc durante las vacaciones. Sobre todo con ortodoncia fija, es importante tener a mano el cepillo adecuado.
Si quieres cepillarte los dientes y la ortodoncia con un cepillo eléctrico, llévatelo contigo. El set de viaje Curaprox Hydrosonic Pro es ideal para ello. ¿Prefiere utilizar un pincel de mano? Entonces es igual de fácil y además puede comprar un segundo ejemplar de su cepillo favorito.
¿Cómo me cepillo si tengo brackets? 🤔 ¿Qué debo usar? 😬#RutinaOralConOrtodoncia - Odontología Láser
When travelling, oral hygiene is sometimes put on the back burner - a predicament that most of us have likely encountered! In the absence of a nearby sink or tap, staying hydrated can temporarily alleviate the situation. Drinking enough fluids naturally helps to rinse some of the food particles from your mouth.
Los portadores de aparatos sueltos tienen una ventaja: pueden quitarse los aparatos y limpiarlos por completo a su antojo. Esto es más fácil que intentar llegar a todos los rincones de la boca. Al igual que los dientes, los aparatos de ortodoncia deben cepillarse dos veces al día. Puedes limpiar tus aparatos sosteniéndolos con cuidado bajo el grifo y cepillándolos con un poco de pasta de dientes.
Evita los dentífricos que contengan agentes microlimpiadores. Aunque estos dentífricos pueden eliminar una ligera decoloración de los dientes, no son tan buenos para los aparatos. ¿Por qué hay que cepillar los aparatos con pasta de dientes?
¿Tus aparatos de ortodoncia apestan? Esto puede ocurrir si has descuidado el cuidado de tus brackets. Puede evitarlo dándoles un baño de limpieza con regularidad. La serie Curaprox BCD Biological Denture Care es ideal para ello. Estas soluciones limpian suave y naturalmente con sal marina y ácido cítrico. El agua con vinagre también es un remedio casero muy popular si tus aparatos apestan.
Si los bañas una vez a la semana, el olor desaparecerá. La mezcla de agua y vinagre debe ser de 1:1 y cubrir por completo el aparato. Por cierto, también puedes limpiar tus brackets con ultrasonidos. Muchos usuarios de brackets sueltos se preguntan: ¿Pueden oxidarse los brackets? Sí, puede ocurrir, si utilizas pastillas de limpieza todos los días y no secas bien los brackets después del baño de agua.
Además de los aparatos fijos y los clásicos sueltos, también existen los "aparatos invisibles", que se ven a menudo en los anuncios. Se trata de los llamados alineadores: férulas de plástico transparente que se deslizan sobre los dientes como los aparatos sueltos normales. Pero, por regla general, sólo sirven para corregir desalineaciones leves. Hay muchos proveedores comerciales de ortodoncia invisible en el mercado.
Los seres humanos somos animales de costumbres, y esto también se aplica a los aparatos fijos. Con el tiempo, apenas los notarás. Los primeros días es diferente: los brackets de los aparatos pueden provocar una ligera sensación de presión. Los dientes también pueden estar sensibles y doler al morder. Además, el interior de las mejillas, la lengua o los labios pueden estar ligeramente enrojecidos o doloridos. No te preocupes, todas estas molestias suelen remitir al cabo de unos días.
Aunque el periodo de familiarización puede ser un poco estresante, debes vigilar de cerca tu higiene bucal. Como los dientes pueden estar sensibles los primeros días, te damos un consejo para facilitarte la vida. Es mejor evitar los alimentos que requieren un cepillado especialmente intenso durante este tiempo. También es aconsejable enfocar con cuidado su nueva rutina de cepillado dental. Si no ha utilizado cepillos interdentales antes, ahora son indispensables. Tómese su tiempo para familiarizarse con ellos y cepille con cuidado los espacios interdentales. Así evitarás que los brackets y alambres recién pegados se suelten, sobre todo en los primeros días.
No sólo en los primeros días, sino también durante todo el tiempo que lleves ortodoncia, puede ocurrir que tu mucosa bucal se lesione; al fin y al cabo, en tu boca hay una serie de cuerpos extraños que pueden rozarte o incluso desprenderse de vez en cuando. La cera para brackets es una cera transparente e insípida que se puede comprar ya cortada a medida y que se aplica sobre los alambres y los brackets. ¿Has tragado cera de brackets? No te preocupes, no es malo.
¿La cera no se pega a los aparatos fijos? Puede haber un error de aplicación. Asegúrese de que sus brackets y alambres estén lo más secos posible cuando aplique la cera. Hazla rodar entre los dedos durante al menos cinco segundos. Un pequeño consejo de primeros auxilios y alternativa a la cera para brackets: ¡chicle! Sí, de hecho: si te pica mucho y no tienes cera a mano, coge chicle sin azúcar como medida de emergencia y pégalo al bracket o alambre que te irrita. ¿Dónde puedo comprar cera para ortodoncia? La cera para ortodoncia suele estar disponible en farmacias y tiendas online. Curaprox tiene Ortho Wax en un práctico estuche.
¿Todavía necesitas algunas ideas creativas sobre qué alimentos puedes incluir en tu menú en los primeros días con ortodoncia fija? Morder una manzana con valentía: algo que para la mayoría de la gente es tan fácil, para los ortodoncistas ya no lo es tanto. El mayor problema es que si das un mordisco demasiado fuerte a un alimento, los brackets de tu ortodoncia pueden soltarse. No se confunda: mascar chicle está permitido, aunque a menudo se encuentre con opiniones contrarias. Evita en la medida de lo posible los alimentos con alto contenido en azúcar. Mientras llevas ortodoncia fija, aumenta el riesgo de desarrollar caries. Cuanto menos azúcar comas, menos expuestos estarán tus dientes a este riesgo. Y si no puedes prescindir de él por completo: Lo mejor es comer un plato dulce justo después de la comida principal.
No tengas miedo de reírte: Para que no tengas que preocuparte de que se te quede comida atascada en los brackets, de lo que quizá ni te des cuenta, simplemente llévate un pequeño espejo de mano y comprueba tus dientes después de comer. Esto te ayudará a mantener la confianza en ti mismo y a disfrutar del día sin preocupaciones. Por supuesto, también puedes llevarte el set de viaje con tu equipo de cepillado dental y cepillarte los dientes y los aparatos de vez en cuando cuando estés de viaje. El Ortho Pocket Set ... Aunque lleves aparato, puedes (y debes) cepillarte los dientes y usar hilo dental regularmente. Sigue una rutina de higiene dental adecuada que incluya cepillarte los dientes dos veces al día y usar hilo dental a diario para que tus dientes tengan un aspecto óptimo, que será incluso mejor una vez que te quiten el aparato.
Cómo limpiar los diferentes tipos de aparatos
Para limpiar correctamente el aparato, puede resultar útil conocer algunos de los tipos más comunes.
- Brackets: la mayoría de los brackets están fabricados en acero inoxidable o un plástico transparente o del mismo color que los dientes. Los brackets suelen ir adheridos a las caras frontales de los dientes. Se pasa un alambre por cada uno de ellos que el ortodoncista ajusta para que ejerza la presión correcta.
- Brackets linguales: estos brackets van unidos a la cara interna (el lado orientado hacia la lengua) de los dientes, por lo que no son visibles. Sin embargo, pueden resultar más difíciles de limpiar.
- Bandas tradicionales: estos tipos de aparatos incluyen una banda metálica que envuelve cada diente al que va unido el bracket; no obstante, este tipo de aparato casi no se usa hoy en día.
Independientemente del tipo de aparato que lleves, el objetivo es el mismo: aplicar una presión constante de manera gradual para mover los dientes hasta que se alineen correctamente. De este modo, no olvidarás ninguna zona.
Pierrot kit dental ortodoncia
El Pierrot kit dental ortodoncia es la solución perfecta para mantener una higiene bucal adecuada durante el tratamiento de ortodoncia. Este práctico neceser de viaje incluye todos los elementos necesarios para asegurar una limpieza eficaz y aliviar las molestias causadas por los brackets. El kit incluye un cepillo dental ortodóntico de viaje, diseñado especialmente para limpiar alrededor de los brackets y alambres. Su cabezal compacto y cerdas suaves permiten una limpieza profunda sin causar daño a la ortodoncia. Este estuche también incluye dos cepillos interdentales. Son herramientas esenciales para eliminar restos de comida y placa entre los dientes y alrededor de los brackets. Su uso regular asegura una limpieza exhaustiva que el cepillo no puede alcanzar, contribuyendo a mantener unas encías saludables.
Este kit facilita una higiene bucal completa, todo en un formato práctico y cómodo. Su tamaño compacto y ligero permite llevarlo a cualquier parte, asegurando que siempre tengas a mano todo lo necesario para el cuidado de tu ortodoncia. El Pierrot kit dental ortodoncia es fácil de usar. Cepilla tus dientes después de cada comida utilizando el cepillo ortodóntico y el dentífrico con flúor. Completa la limpieza con los interdentales para eliminar restos entre los dientes. Para mantener el kit en óptimas condiciones, guárdalo en un lugar fresco y seco. Cambia los interdentales regularmente para asegurar su efectividad.
Consejos adicionales para una higiene bucal óptima
Mantener una sonrisa bonita y saludable requiere constancia, especialmente durante un tratamiento de ortodoncia. La higiene bucal es aún más importante en estas etapas. Y es que una limpieza insuficiente puede causar caries, manchas blancas, inflamación de encías o mal aliento. La ortodoncia multiplica los rincones donde la placa bacteriana y los restos de comida pueden acumularse.
- Cepilla bien la zona de los brackets: Usa un cepillo ortodóntico o eléctrico. Inclina el cepillo a 45º sobre y bajo el bracket.
- Limpieza interdental: Usa cepillos interproximales para limpiar entre los brackets y bajo el arco metálico.
- Evita bebidas y alimentos que tiñen, como café, té, vino tinto, curry, cúrcuma o salsas oscuras. Vigila la coloración de las ligaduras (elásticos transparentes), que pueden teñirse fácilmente.
- Cepilla tus dientes cada vez que retires los alineadores para comer: Incluso con tentempiés.
- Limpieza de los alineadores: Enjuágalos siempre que los retires y límpialos al menos dos veces al día. Evita jabones perfumados y pastas abrasivas.
- Controla el tiempo de uso: Recuerda: los alineadores deben llevarse 22 horas al día.
El cepillado debe durar entre 2 y 4 minutos según el aparato y la facilidad de acceso a todas las zonas.
Preguntas frecuentes sobre la higiene bucal con ortodoncia
- ¿Puedo usar enjuague bucal con ortodoncia?
Sí, es recomendable. Elige siempre uno sin alcohol y con flúor. - ¿Cada cuánto debo cambiar el cepillo?
Lo ideal es cada 3 meses, o antes si ves que las cerdas se deforman. Con brackets, el desgaste es más rápido. - ¿Qué hago si sangran mis encías?
Suele indicar mala higiene o inflamación. Mejora el cepillado y, si persiste, consulta con tu ortodoncista. - ¿Puedo blanquearme los dientes durante el tratamiento?
No es recomendable hasta finalizar la ortodoncia, salvo casos puntuales que valore el especialista. - ¿Es imprescindible usar irrigador dental?
No es obligatorio, pero sí muy recomendable para limpiar donde el cepillo no llega.
Tener ortodoncia, ya sea con brackets metálicos, de zafiro o alineadores Invisalign®, exige un compromiso extra con tu higiene bucal. En Clínica Matuca te asesoramos y acompañamos en cada paso de tu tratamiento. ¿Tienes dudas o te gustaría una revisión de tu técnica de cepillado? Pide cita con nosotros.