Si al mirarte al espejo notas que tus dientes se ven más de lo habitual o si experimentas sensibilidad al frío y al calor, puede que estés ante un problema muy común: las encías retraídas. La recesión gingival o encías retraídas son una de las patologías más comunes de salud dental, que debe ser tratado adecuadamente.
Aunque muchas personas creen que solo es una cuestión estética, la retracción gingival es un signo de que algo no va bien con tu salud bucodental. En este artículo vamos a conocer qué son las encías retraídas, sus causas principales, las soluciones que existen y qué podemos hacer para evitar la recesión gingival.
¿Qué son las encías retraídas?
Cuando hablamos de encías retraídas nos referimos a un desplazamiento del tejido gingival que provoca una sobreexposición del diente. Las encías se desplazan hacia arriba en los dientes superiores y hacia abajo en los dientes inferiores dejando al descubierto parte de la raíz dental. Esto no solo afecta a la estética, sino que también compromete la protección natural de los dientes, aumentando la sensibilidad y el riesgo de enfermedades.
Las encías retraídas son uno de los problemas más comunes hoy en día. Las encías se van reduciendo progresivamente y al final da la sensación de tener los dientes largos o que se mueven.
¿Cómo afecta la retracción gingival a la salud bucal?
Cuando las encías se retraen, las raíces de los dientes quedan expuestas, lo que las hace más susceptibles a la caries y a la sensibilidad. Si no se trata a tiempo también puede derivar en la pérdida de dientes.
La falta de encías puede comprometer la estructura ósea y agrava los problemas dentales existentes. En el campo de la Periodoncia y el cuidado de las encías contamos con el Dr.
Síntomas de las encías retraídas
Mientras nos cepillamos los dientes es posible ver algunas señales que nos alertan sobre un posible problema en las encías. Si se ven rojas e inflamadas, o sangran es probable que se trate de retracción de encías. También puede ocurrir que los dientes parezcan flojos.
Otros síntomas comunes de esta condición son los siguientes:- Dolor y sensibilidad dental
- Cambios estéticos en la línea de las encías
Una de las señales más comunes de las encías retraídas es el aumento de la sensibilidad dental. Esto se explica porque al retraerse el tejido las raíces de los dientes quedan expuestas. De manera que ciertos estímulos como el frío o el calor intensos pueden provocar dolores agudos. La sensibilidad dental puede llegar a ser tan intensa que dificulta comer o cepillarse los dientes.
Si notas que tus dientes parecen más largos de lo normal, es probable que estés ante unas encías retraídas. Esta es una de las señales más claras y pueden provocar una desproporción en la sonrisa. La línea de las encías aparece más arriba de lo que debería estar y genera un cambio estético importante, capaz de afectar la autoestima de las personas.
Las encías quedan expuestas, los dientes tienden a cambiar de color y, en general, altera el aspecto de la sonrisa.
Así se solucionan las encías retraídas (recesión gingival)
Principales causas de las encías retraídas
Existen diversos factores que pueden dar origen al desplazamiento de la encía. Tener una mala higiene bucal, las enfermedades periodontales, el cepillado agresivo y hábitos como el bruxismo son algunos de ellos. Sin embargo, hay diversas razones que pueden explicar la razón por la que tenemos encías retraídas.
Entre las principales causas de encías retraídas destacan las enfermedades periodontales, como la periodontitis crónica y hábitos perjudiciales como un cepillado agresivo.
Enfermedades periodontales
Las enfermedades periodontales o enfermedades de las encías son una de las principales causas de la retracción de las encías. El origen de estas afecciones suele ser una mala higiene bucal. En primer lugar, aparece la gingivitis y, si esta no se trata, avanza hasta la periodontitis.
Estas enfermedades son el resultado de la acumulación de placa bacteriana y la inflamación de los tejidos que sostienen los dientes. La infección destruye el tejido gingival y, por lo tanto, se pierde la encía. Las enfermedades periodontales, a su vez, aumentan el riesgo de sufrir otros problemas dentales.
También conocida como piorrea, la periodontitis empieza como una gingivitis no tratada. Con el paso del tiempo, esta bolsa destruye el hueso y todo el tejido conjuntivo que rodea al diente.
La periodontitis hace que pierdas hueso. Por consiguiente, pierdes encías. Una característica de la retracción de encías por periodontitis es que afecta a toda la boca, a diferencia de otras causas como la ortodoncia o el cepillado agresivo que afectan solo a unos pocos dientes.
Su principal síntoma es el sangrado de la encía durante el cepillado.
Una mala higiene dental es la principal causa de la enfermedad periodontal.
Cepillado dental agresivo
Aplicar una técnica inadecuada de cepillado puede contribuir a la retracción de las encías. Esto es aplicar demasiada fuerza al cepillarse o utilizar un cepillo de cerdas duras. La fricción constante en la superficie de las encías las irrita y provoca que se dañen.
Por tanto, encías retraídas y cepillado fuerte pueden estar muy relacionados. Piensa que la encía es piel. El cepillado de nuestros dientes debe de ser suave sin hacer fuerza ni apretar.
Por ello, es importante usar un cepillo de cerdas suaves y adoptar una técnica de cepillado adecuada para minimizar el riesgo de daño en los tejidos gingivales. Además, es recomendable complementar el cepillado con el uso de hilo dental y enjuagues bucales para mantener una buena salud periodontal.
Factores genéticos
Algunas personas están genéticamente predispuestas a tener encías sensibles y a sufrir retracción gingival. Esto significa que, aunque mantengan una buena higiene bucal y cuiden su salud dental, podrían desarrollar problemas en las encías debido a factores genéticos.
Hay personas que tienen mayor predisposición que otras a tener encías retraídas. Si en tu familia hay personas que han sufrido enfermedades periodontales o retracción gingival, es probable que seas más susceptible a padecer de estos problemas.
Debes estar alerta a cualquier síntoma si tienes antecedentes familiares de problemas de encías. Visita a tu odontólogo con regularidad para detectar a tiempo cualquier problema y tratarlo como es debido. El diagnóstico oportuno, junto con el tratamiento de periodoncia en Salamanca a tiempo, contribuirán a mitigar los riesgos asociados a la herencia genética.
Otras causas
Aparte de las anteriores, otras causas que pueden provocar la retracción de las encías son el consumo de tabaco, el bruxismo, desequilibrios hormonales, enfermedades sistémicas, entre otros.
Si un paciente es bruxista de manera continuada, esta parte de la dentadura puede padecer que las encías se retraigan. Incluso bajo un cepillado normal tus encías pueden retraerse, caso en el cual se utiliza una placa de descarga que ayuda a detener este inconsciente acto de rechinar los dientes.
Enfermedades sistémicas: enfermedades como la diabetes, el SIDA o cualquier otra que afecte al sistema inmunitario, crean un mayor riesgo de desarrollar infecciones. Estrés: es uno de esos factores invisibles que afectan a la salud de nuestras encías.
También, suelen darse casos de retracción de encías en pacientes que tienen un piercing en la boca.
El uso de ortodoncia para corregir los dientes y la mordida, como pueden ser los brackets, puede producir pérdida en las encías debido a los movimientos que genera la ortodoncia. En Dobleese, en algunos casos (cuando es necesario) realizamos un tratamiento para la retracción de encías antes incluso de colocar la ortodoncia al paciente.
Soluciones y tratamientos para las encías retraídas
Hay que tener claro que las encías no se regeneran solas; sin embargo, es posible sanar encías retraídas mediante diversos tratamientos odontológicos. Elegir el más adecuado, dependerá de la causa y la gravedad del problema. Es importante abordar este problema a tiempo para prevenir complicaciones a largo plazo.
La posibilidad de recuperar las encías retraídas dependerá de cada caso. Sin embargo, la pérdida de encías por periodontitis es un caso diferente. Pues se trata de una enfermedad que hace que se pierda hueso. Y si no hay hueso, no hay encía.
En estos casos, suele estar indicada la colocación de un injerto de encía para volver a cubrir la raíz o raíces afectadas.
Procedimientos no quirúrgicos
Entre las soluciones para encías retraídas encontramos algunos tratamientos no quirúrgicos. Entre estas técnicas encontramos las limpiezas profesionales que realiza el dentista. La limpieza permite eliminar la placa y el sarro que contribuyen a la enfermedad periodontal y así prevenir que la retracción gingival avance.
Un tipo de limpieza más profunda es el alisado radicular. Esto implica la eliminación de las bacterias y la infección debajo de la línea de las encías. El raspado y alisado radicular suaviza las superficies de las raíces y reduce la inflamación.
Consulta más sobre nuestro tratamiento de Raspado y alisado radicular, también conocido como Curetaje Dental, donde conseguimos eliminar el sarro y las bacterias acumuladas bajo las encías, alrededor de las raíces de los dientes.
Cirugía de injerto de encía
Cuando la retracción de las encías es severa, se puede considerar la cirugía de injerto de encía. Este procedimiento implica tomar tejido del paladar y trasplantarlo a la zona afectada. De esta manera se cubren las raíces que habían quedado expuestas y se reduce la sensibilidad dental.
Un injerto de encía (o cirugía mucogingival) es un trasplante de tejido conectivo de una zona donde hay mucho (paladar) a una zona donde no hay o hay muy poco tejido (encías retraídas). Es una técnica que es sensible al operador, es decir, depende mucho de quien la realice el que se consigan mejores o peores resultados.
En nuestras clínicas, utilizamos la técnica de microcirugía mínimamente invasiva, garantizando el mejor resultado sin dolor. Ante un estado critico de tus encías retraídas, la cirugía estética periodontal se presenta como la única solución.
- Estiramiento de encía: en el cual el paciente se somete a una microcirugía en sus encías.
- Microinjerto de encía: cuando el caso es extremo se utiliza esta opción en la cual una mínima fracción del tejido del paladar es removido y luego injertado para cubrir tu encía.
Es importante seleccionar un buen profesional con conocimientos y experiencia para que realice la cirugía con éxito. En ocasiones, los pacientes que se realizan una cirugía plástica mucogingival es por motivos estéticos. Los pacientes que se realizan este tratamiento para las encías retraídas en nuestra clínica quedan muy satisfechos con el resultado.
Otro tratamiento quirúrgico
Otro tratamiento quirúrgico es la cirugía de colgajo, en la que el periodoncista retrae la encía para eliminar la infección. Al finalizar, vuelve a llevar la encía a su lugar.
Opciones de cuidado preventivo
Antes de tratar las encías retraídas, la mejor alternativa será siempre prevenir el desarrollo de esta condición. La mejor forma de evitar la retracción de las encías es con el cuidado diario de la salud bucodental y las visitas regulares al dentista. Algunas de nuestras recomendaciones incluyen:
- Utilizar un cepillo de cerdas suaves y una técnica de cepillado suave puede prevenir daños en el tejido gingival.
- Cepillarse al menos dos veces al día.
- Complementar el cepillado con hilo dental y enjuagues bucales antibacterianos.
- Evitar hábitos dañinos como fumar.
- Visitar el dentista con regularidad.
Prevención de las encías retraídas
La prevención es fundamental para mantener la salud de las encías. Para ello, lo principal es tener buenas prácticas de higiene y los controles regulares con el dentista.
Técnicas de cepillado correctas
El cepillado adecuado es crucial para cuidar la salud de las encías. Algunas recomendaciones para cepillarse son:
- Opta por un cepillo con cerdas suaves para reducir la irritación en las encías. Los cepillos de cerdas duras pueden provocar daños en los tejidos gingivales.
- Haz movimientos suaves, circulares y cortos con el cepillo. Así evitas provocar irritación en las encías.
- Asegúrate de cepillar todas las superficies de tus dientes, incluyendo la parte posterior y la línea de las encías.
- Dedica suficiente tiempo al cepillado para asegurar que se elimine la placa y los restos de comida.
- Después de cepillar, usa hilo dental para eliminar la placa y los residuos que quedan atrapados entre los dientes y debajo de la línea de las encías.
Importancia de las limpiezas dentales regulares
Durante las limpiezas dentales se elimina la placa y el sarro que se acumulan en la boca a pesar de tener una buena higiene bucal. Si no se controla la acumulación de sarro, esta puede dar origen a alguna enfermedad periodontal.
Además, durante las limpiezas, el dentista es capaz de identificar si hay algún problema como enfermedad periodontal o encías retraídas, en sus etapas iniciales. De este modo, se aplica tratamiento antes de que la situación empeore. En caso de que tengas algún antecedente de problemas en las encías, las limpiezas permiten monitorear tu salud periodontal y ajustar los tratamientos.
Preguntas frecuentes sobre las encías retraídas
¿La recesión de encías puede revertirse de forma natural?
No, la recesión de encías no se revierte de forma natural. Sin embargo, hay tratamientos que previenen su progresión y permiten mejorar la salud de las encías.
¿El injerto de encía es doloroso?
El injerto de encía puede generar cierta incomodidad, pero el dolor es manejable. Durante el procedimiento se utiliza anestesia local para que el paciente no sienta dolor.
Las encías retraídas son un problema bastante común en odontología, pero se puede prevenir con buenos hábitos. Las visitas regulares al dentista también permitirán detectar a tiempo este problema y aplicar el tratamiento adecuado.