Marea en las Encías: Causas, Síntomas y Tratamientos Efectivos

La salud bucodental es fundamental para el bienestar general. Una boca sana se caracteriza por encías rosadas y una línea de encías constante alrededor de todos los dientes. Sin embargo, diversas afecciones pueden comprometer esta salud, llevando a la recesión gingival, comúnmente conocida como "marea en las encías".

¿Qué es la Recesión Gingival?

La recesión gingival se manifiesta cuando el tejido de las encías se desgasta, exponiendo más superficie del diente. Cuando la recesión de las encías se afianza, las encías se inflaman y la línea de las encías alrededor de algunos dientes se «hunde» o se ve más baja que en otros dientes. Este proceso puede llevar a la sensibilidad dental, caries y, en casos avanzados, a la pérdida de dientes.

Síntomas de la Recesión Gingival

• Pérdida de tejido alrededor de los dientes.
• Encías rojas e hinchadas.
• Mal aliento.
• Mal sabor de boca.
• Dientes flojos.
• Mordida diferente o incómoda.
• Encías sensibles y dolor en la boca.

Causas de la Marea en las Encías

Existen múltiples factores que pueden contribuir a la recesión gingival. Identificar la causa subyacente es crucial para un tratamiento efectivo.

• Mala higiene bucal: La falta de un cepillado adecuado y el uso irregular del hilo dental permiten la acumulación de placa bacteriana, que inflama y daña las encías.
• Cepillado agresivo: Cepillarse con demasiada fuerza o utilizar un cepillo con cerdas rígidas puede erosionar el tejido gingival.
• Enfermedades periodontales: La gingivitis y la periodontitis son infecciones bacterianas que destruyen los tejidos que dan soporte a los dientes.
• Bruxismo: El bruxismo consiste en apretar o rechinar los dientes de forma involuntaria, especialmente mientras dormimos. La fricción constante entre las piezas dentales altera el nexo que tiene la mandíbula con el oído y conlleva dolores musculares severos, lo que genera, como consecuencia, la alteración del equilibro.
• Traumatismos bucales: Golpes o lesiones en la boca pueden dañar las encías y provocar su retracción. Una fisura en el diente hace que las bacterias penetren a través de la pieza dental, iniciando el proceso de infección.
• Factores genéticos: Algunas personas son genéticamente más susceptibles a desarrollar recesión gingival.
• Afecciones médicas: Algunas afecciones médicas, como la diabetes, también afectan la recesión de las encías, al igual que la vejez.

Tratamientos para la Marea en las Encías

Aunque la recesión gingival no se puede revertir por completo, existen tratamientos que pueden detener su progresión y restaurar la salud de las encías.

Prevención: El mejor enfoque para tratar la recesión de las encías es prevenirla en primer lugar. La retracción de las encías afecta tu sonrisa y aumenta la probabilidad de enfermedad. Frenar su progresión requiere una disciplina de tu parte.

• Cambios en los hábitos de higiene bucal: Los malos hábitos de cuidado bucal se pueden discutir con tu dentista y adaptarlos en consecuencia.
• Limpieza profunda (Raspado y Alisado Radicular): Se pueden realizar tratamientos de limpieza profunda, conocidos como raspado y alisado radicular, para tratar la recesión de las encías y prevenir su propagación.
• Injerto de encía: En casos más graves, el injerto de encía puede «restaurar» el tejido perdido mediante un procedimiento quirúrgico que extrae tejido de las encías de otras áreas de la boca.

Tratamientos Adicionales

Además de los tratamientos específicos para la recesión gingival, es importante abordar otros problemas bucodentales que puedan estar contribuyendo a la afección.

• Tratamiento de caries: Podemos revertir este problema recurriendo a un empaste dental, conocido como obturación dental. Aunque, en casos en los que las caries son muy profundas y ya han afectado a la pulpa dental, no será suficiente con practicar un empaste. En estas situaciones la endodoncia es la solución más indicada.
• Tratamiento periodontal: El tratamiento periodontal es fundamental en estos casos, porque lo prioritario es eliminar la infección cuanto antes y así proteger los dientes y encías.
• Férulas de descarga: La cirugía maxilofacial y el diseño de férulas de descarga son técnicas que contribuyen a evitar mayores daños. Férulas de estabilización: Estos dispositivos médicos sirven para modificar la estimulación sensorial y reducir su actividad.
• Fisioterapia: Favorece la calidad de vida de los pacientes al brindar relajación.
• Reemplazo de articulaciones: Se aplica en los casos en que la patología produce gran incapacidad funcional y los tratamientos conservadores no son efectivos.
• Cirugía abierta: Se da en situaciones severas, cuando la articulación, además de tener anomalías, presenta un tumor.
• Artroscopia: Es un tratamiento para las zonas focalizadas.

La Importancia de la Articulación Temporomandibular (ATM)

La articulación temporomandibular (ATM) une la mandíbula con el cráneo. Los músculos, huesos, tendones y el disco articular que componen la articulación están en constante movimiento cuando hablamos, comemos, respiramos, bostezamos, cuando sonreímos e incluso cuando gesticulamos.

La articulación temporomandibular (ATM) se encuentra muy próxima al oído medio, donde se encuentra el nervio vestibular y otras partes importantes responsables de mantener el equilibrio. La clínica dental puede realizarte un diagnóstico especializado.

Tratamientos para la ATM

• Férulas de descarga: Deben ser recomendadas y confeccionadas por un odontólogo. La férula de descarga se trata de un dispositivo rígido de plástico, diseñado y fabricado a medida, el cual se coloca sobre una de las arcadas dentarias.
• Medicación: También puedes consultar con tu médico o dentista qué tomar para relajar la mandíbula.
• Ejercicios para no apretar los dientes: Aprieta la mandíbula con mucha fuerza durante 8-10 segundos. Tras esto, relaja los músculos y mueve la mandíbula suavemente de izquierda a derecha.
• Estiramiento de las cervicales: Doblamos el cuello, llevando la oreja hacia el hombro.
• Cambios en la dieta: Se puede probar a seguir una dieta más blanda, ya que supone menos presión para la mandíbula.

Recomendaciones Finales

• Visita a tu dentista al menos dos veces al año y sigue sus instrucciones de higiene bucal.
• Si tienes una recesión de las encías avanzada, es aconsejable programar una cita con un periodoncista o un especialista en enfermedades de las encías.
• Mantén una dieta saludable y si fumas, deja de hacerlo hoy.

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