Limpiador para Retenedores: Tipos y Uso para una Óptima Higiene Dental

No cabe duda de que el hecho de llevar Ortodoncia es un importante desembolso económico. Por todo ello, es muy importante mantener el resultado obtenido con la Ortodoncia por medio de los retenedores. Los retenedores dentales desempeñan un papel crucial en el mantenimiento de la alineación dental después de un tratamiento ortodóntico. Este suele ser el último paso tras un tratamiento de ortodoncia.

Tipos de Retenedores de Ortodoncia

Hay muchos tipos de retenedores y todos ellos necesitan unos cuidados especiales, así como una revisión anual como mínimo para comprobar que todo esta bien. Los retenedores son los aparatos que se colocan cuando el paciente finaliza su tratamiento de Ortodoncia para que los resultados se mantengan de por vida. Existen dos tipos de retenedores:

Retenedores de Ortodoncia Fijos o Alambres Linguales

Los retenedores fijos son una barrita o alambre que el ortodoncista pega en la cara interna de los dientes, es decir, en la cara lingual o donde va la lengua. Siempre se cementan el mismo día de la retirada de la Ortodoncia. Cuando se cementan, es posible que requieran unos días hasta que el paciente se acostumbre a ellos. Es posible que el paciente experimente molestias en la lengua durante los primeros días, e incluso que se de la aparición de algún afta.

El retenedor fijo es un alambre delgado y discreto que se adhiere con composite a la cara interna de los dientes. Aunque son muy cómodos -porque no hay que quitarlos ni ponerlos-, los retenedores fijos requieren de una higiene dental más cuidadosa. Si no se mantiene una higiene adecuada, el retenedor fijo puede favorecer la acumulación de placa bacteriana en la base de los dientes y alrededor del alambre. Por eso, aunque no molesta ni se mueve, hay que mantener una meticulosa higiene con retenedores fijos.

Es fundamental cepillar los dientes meticulosamente, prestando especial atención a la parte interna (lingual) donde se encuentra el retenedor. Para una limpieza efectiva, se recomienda utilizar hilo dental, siendo una opción muy recomendada el hilo dental Super Floss.

El cepillado con un buen cepillo manual o eléctrico es fundamental, pero hay que poner especial atención en la zona donde está el alambre. Los cepillos interproximales son pequeños cepillos cilíndricos que permiten limpiar entre los dientes y detrás del alambre del retenedor. Escoge un tamaño adecuado (ni muy flojo ni muy apretado) y pásalo con suavidad entre los dientes, especialmente por debajo del alambre. El uso de hilo dental sigue siendo imprescindible. Una vez colocado, pasa el hilo de forma cuidadosa de un lado a otro del diente, sin forzar ni golpear el retenedor. El irrigador bucal puede ser un excelente complemento para pacientes con retenedores fijos. Dedica unos segundos cada día a observar si hay acumulación de placa o restos de comida en la zona del retenedor.

Retenedores Removibles o Essix

Los retenedores removibles, essix o férulas de Ortodoncia, son un aparato «extra» que se pone al finalizar la Ortodoncia junto con el retenedor fijo o alambre lingual. Su uso no justifica la no puesta de los retenedores fijos, son algo complementario. Para realizarlos, el Ortodoncista toma una impresión o medida de las arcadas superior e inferior del paciente, creando unas fundas transparentes que adaptan casi al vacío.

Estos retenedores envolventes o termoplásticos están formados por una plancha plástica y tienen gran aceptación por los pacientes ya que son los más estéticos. Se trata de alineadores transparentes que cubren la dentadura, encajando en cada pieza.

Las horas de uso van disminuyendo con el tiempo:

• Los 6 primeros meses se recomienda que se usen 22 horas al día, es decir, todo el día puestas menos para comer.
• Los 6 meses siguientes, su uso se limita a 12-15 horas al día.
• A partir de los 12 meses, se recomienda el uso nocturno, es decir, todos las noches.

Retenedor Vivera

Vivera es una revolución en los retenedores removibles de Ortodoncia. Se trata de unos retenedores de la marca Invisalign que evitan el uso de retención fija o alambre. Entre sus ventajas podemos citar las siguientes:

• Adaptación como un guante: mediante el escáner intraoral Itero realizamos una replica de tus arcadas dentarias para realizar mediante 3D las férulas de retencion.
• Evita el uso de retenedores fijos: al adaptar tan bien, y no agrandarse por su uso, no tendrás que llevar ningun alambre pegado a los dientes.
• No urgencias: Di adiós a los retenedores fijos despegados. Además, el hecho de que se despeguen, puede ocasionar movilidad de los dientes si no acudes urgentemente a tu ortodoncista.
• Problemas de encías: evita la gingivitis por aparición de sarro, que puede desembocar en una periodontitis con perdida de hueso, llegando incluso a presentar movilidad de los dientes.
• Incluye 3 pares de retenedores: 3 férulas superiores y 3 férulas inferiores.

Su uso es igual que los essix de Ortodoncia, por lo que no requiere realizar nada extraordinario:

• Los 6 primeros meses se recomienda que se usen 22 horas al día, es decir, todo el día puestas menos para comer.
• Los 6 meses siguientes, su uso se limita a 12-15 horas al día.
• A partir de los 12 meses, se recomienda el uso nocturno, es decir, todos las noches.

¿Cómo se Cuidan los Retenedores?

Después de un tratamiento de ortodoncia, los retenedores dentales se convierten en aliados indispensables para mantener los dientes en su nueva posición. Sin embargo, su efectividad depende en gran medida de cómo los cuides y los limpies. Al estar en contacto constante con dientes, encías y saliva, los retenedores pueden convertirse en un foco de bacterias, placa y sarro si no se limpian adecuadamente.

Cuidados de los Retenedores Fijos

Los retenedores fijos a penas necesitan cuidados: La única precaución que debes tener es, comprobar que no se despeguen del diente y mantener una correcta higiene teniendo cuidado de que no se acumule sarro entre los dientes. El ortodoncista comprobará en cada revisión que este bien cementado o pegado y que no haya sarro acumulado, ya que la encía puede inflamarse dando lugar a la aparición de una gingivitis.

También deberás tener cuidado al morder ciertos alimentos, por ejemplo un bocadillo. Tienes que tener cuidado al morder y con el «efecto palanca» al llevar el bocadillo hacia delante, ya que, en ese caso se puede despegar. No te muerdas las uñas, este hábito puede dar lugar a un movimiento de los dientes y a que se despegue el retenedor lingual.

Cuidados de los Retenedores Removibles

Los retenedores removibles o férulas de Ortodoncia si que requieren una serie de cuidados que vamos a detallar a continuación:

Limpieza de las Férulas

Los retenedores removibles deben de lavarse cada vez que se retiran, al menos una vez al día, ya que están en continuo contacto con la saliva y sarro. Debido a este motivo pueden coger mal olor, de ahí la importancia de limpiarlos a diario. Normalmente se cepillan con un cepillo de dientes (que no sea el mismo con el que cepillas tus dientes), agua fría y jabón de manos neutro( no los limpies con pasta dental, ya que se vuelven blancos en lugar de trasparentes). Además, puedes usar como complemento de limpieza las pastillas para prótesis, que eliminarán las partículas que producen mal olor, así como las bacterias mas resistentes que queden en él.

Para una limpieza efectiva, utiliza jabón neutro y agua tibia con un cepillo suave.

Otros Cuidados Importantes

• Retíralo para comer: Es importante que cuando comas lo retires, ya que el retenedor se puede convertir en un acumulo de bacterias, y perder sus propiedades estéticas de transparencia.
• Guárdalos en una caja siempre que estén fuera de la boca: El estuche debe estar limpio y seco. Este consejo sirve más que nada para evitar pérdidas. Si te acostumbras a guardarlo siempre en su caja, evitarás posibles despistes, como que el retenedor acabe en el cubo de la basura. Esto pasa bastante más a menudo de lo que crees, especialmente si cuando lo retiras para comer lo envuelves en una servilleta. Además, si tienes mascota hay que tener especial cuidado. Como el aparato huele a ti, el animal puede ir a por el y llegar a romperlo.
• No comer ni beber con ellos puestos (excepto agua).
• No morderse las uñas con los aparatos de retención puestos: Con esta acción puedes evitar deformar, desgastar o incluso romper el aparato.
• Acude a revisiones periódicas con tu ortodoncista.

Guía Rápida para la Limpieza de Retenedores

Aquí tienes una guía rápida y fácil de seguir para mantener tus retenedores limpios y en buen estado:

1. Lávalos después de cada uso: Cada vez que te los quites, enjuágalos con agua fría o tibia para eliminar los restos de saliva y comida.
2. Cepíllalos con un limpiador adecuado: Usa un cepillo de cerdas suaves con un limpiador específico para retenedores.
3. Remójalos en una solución limpiadora: Al menos una vez por semana, colócalos en una solución especial para prótesis dentales o retenedores.
4. Guárdalos en un estuche limpio y seco: Cuando no los uses, guárdalos en su estuche para evitar la acumulación de bacterias.

Limpieza Profunda de Retenedores

Si notas que tu retenedor tiene manchas persistentes, sarro o mal olor, incluso después de limpiarlo a diario, es momento de una higiene más profunda.

1. Pastillas para Prótesis: Diseñadas para prótesis y aparatos dentales, ayudan a eliminar manchas y bacterias.
2. Vinagre Blanco: Mezcla partes iguales de agua y vinagre blanco, sumerge el retenedor durante 15-20 minutos y luego cepillarlo con cuidado.

Tabla de Resumen de Cuidados para Retenedores

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