Los tratamientos de ortodoncia están de moda y cada vez más personas optan por ellos. Sin embargo, la ortodoncia y la mala higiene dental no se llevan bien. Por lo tanto, si llevas aparato, debes cepillarte los dientes y usar hilo dental regularmente.
Sigue una rutina de higiene dental adecuada que incluya cepillarte los dientes dos veces al día y usar hilo dental a diario para que tus dientes tengan un aspecto óptimo, que será incluso mejor una vez que te quiten el aparato. La higiene bucodental en portadores de ortodoncia es vital para garantizar unos resultados óptimos. La rapidez y precisión del proceso dependen, en gran parte, del seguimiento de las pautas.
Para que los cambios sean excelentes, te damos a conocer varias recomendaciones. Los pacientes que llevan una ortodoncia necesitan seguir unas pautas adicionales de cuidado. En sí, pueden ser más propensos a sufrir acumulaciones de placa. Por otro lado, los hábitos son más exigentes y esto hace que no siempre se sigan.
Con brackets el cepillado dental debe realizarse de manera meticulosa, sobre todo en portadores adolescentes, por lo que hay que seguir una rutina especial que solo necesitará un poco de práctica.
¿Por Qué es Tan Importante Mantener Una Correcta Higiene Bucal Con Brackets?
Cepillarse los dientes usando aparatos de ortodoncia, sean estéticos o metálicos, es más difícil por los muchos rincones en los que restos de comida pueden quedar atrapados, especialmente alrededor de los brackets. Si estos no se eliminan con una buena rutina diaria, las bacterias acaban formando una capa de “biofilm dental”, que daña el esmalte del diente y provoca la aparición de manchas blancas en los dientes.
Tu rutina de higiene bucal tiene que ser estricta y constante. Con unos dientes apiñados o torcidos es más difícil mantener una correcta higiene dental además de realizar movimientos masticatorios incorrectos.
En este sentido, es importante destacar las razones por las cuales la higiene se vuelve más desafiante:
- Hay más superficie que limpiar.
- Los brackets, tubos y bandas obstaculizan la limpieza.
- Existen espacios de difícil acceso. Las bandas y los arcos hacen que ciertas zonas sean más complicadas de alcanzar.
- Hay menor movilidad mandibular. La incorporación del arco y de los elásticos hace que la limpieza sea más compleja.
Como dice el doctor González a todos sus pacientes antes de iniciar un tratamiento de ortodoncia: "La ortodoncia y la mala higiene dental se llevan muy mal".
Durante el tratamiento se hace hincapié en la higiene a todos los pacientes. Igualmente es mucho más fácil acumular sarro, que es el que causa la inflamación de las encías. Como te hemos comentado con anterioridad en este blog, una inflamación de encías prolongada destruye el hueso que sujeta las raíces de los dientes.
Higiene oral con brackets.
Rutina de Limpieza Esencial Con Ortodoncia
Para alcanzar los resultados deseados, es crucial que cuides tus dientes durante el tratamiento de ortodoncia. A continuación, te presentamos una rutina de limpieza esencial y algunos consejos adicionales:
1. Cepillo Para Brackets
Hay cepillos de dientes diseñados para usarse durante la ortodoncia que presentan un corte en forma de V en las cerdas. Así es más fácil limpiar alrededor de las piezas adheridas en los dientes. Lo más relevante en higiene bucodental en portadores de ortodoncia es el cepillo de dientes. Sin embargo, no es suficiente con uno normal, sino que debe ser específico para ortodoncias.
Un buen ejemplo son los cepillos dentales VITIS Orthodontic, que incorporan filamentos en forma de V. Los dientes deben cepillarse de arriba hacia abajo para que las cerdas del cepillo tengan acceso al espacio entre los arcos y los dientes, lugar donde normalmente se acumulan restos de comida.
2. Hilo Dental
Usar hilo dental con brackets requiere un poco de práctica, aunque te ayudará mucho a quitar la mayoría de los restos que el cepillo no ha podido retirar. Es importante usar hilo dental con cuidado entre los dientes y alrededor de los brackets y alambres. Este es uno de los cuidados más recomendables tras la colocación de brackets, para lograr eliminar los restos de comida que se quedan atrapados.
3. Cepillos Interdentales
También puedes añadir a tu rutina de higiene el uso de cepillos interdentales, que al ser más pequeños permiten limpiar entre los espacios interproximales y alrededor de los arcos metálicos.
4. Enjuague Bucal
Después del cepillado con la pasta dentífrica recomendada por el especialista, es ideal enjuagarte la boca con un enjuague bucal especial para portadores de brackets. Con el enjuague bucal se consigue eliminar los restos de comida que aún no hemos logrado quitar.
Con los productos adecuados y pequeños cambios en tu rutina, mantendrás tus dientes igual de blancos y saludables. Es fundamental cepillarse los dientes de forma regular, idealmente después de cada comida.
Limpieza dental con brackets.
Consideraciones Adicionales
- Alimentación: Con brackets debes prestar especial atención a lo que comes y bebes. Lo recomendable es evitar alimentos que sean duros o que provoquen la acumulación de restos en los brackets.
- Productos blanqueadores: Lo mejor es no utilizar productos blanqueadores mientras lleves brackets. Dado que el producto no puede cubrir toda la superficie del diente, el blanqueamiento no queda uniforme y podrías notar que el color de tus dientes es desigual una vez te quites la ortodoncia. Además, algunos pueden ser demasiado abrasivos, desgastando todavía más el esmalte ya debilitado por el biofilm acumulado.
- Kit dental portátil: Para hacerte más fácil cumplir con la rutina, te recomendamos llevar contigo un kit dental con cepillo, dentífrico, hilo dental y cepillo interdental. Si puedes añadir una pequeña botella de enjuague bucal, muchísimo mejor.
- Hidratación y limpieza lingual: Bebe mucha agua y no te olvides de limpiar tu lengua cada día con un limpiador lingual o tu propio cepillo. Hazlo con suavidad, eliminarás muchas de las bacterias que causan mal aliento.
- Protectores bucales y cera para ortodoncias: Es importante que, durante el tratamiento de ortodoncia, además de evitar alimentos que puedan dañar los brackets, consideres protegerlos para prevenir posibles daños tanto en tu boca como en los propios aparatos.
- Protectores bucales: están hechos de un material blando y flexible que cubre las piezas dentales reduciendo los daños.
- Cera para ortodoncias: si los brackets te producen rozaduras en la boca, puedes optar por utilizar este tipo de cera sobre ellos.
Limpieza Profesional Con Brackets
Para eliminar el sarro causante de la inflamación de las encías se realizan limpiezas con ultrasonidos. Mucha gente piensa erróneamente que con los brakets no se pueden hacer. Algunos pacientes temen que se puedan despegar los brakets, pero eso es difícil.
Por un lado, el sarro se acumula en la encía, y normalmente el brakets no está en contacto con ella. El dentista siempre procura evitar aplicar demasiada presión al eliminar el sarro para que el braket no salte y además la fuerza de retención que ejerce el cemento de los brakets es muy alta y suele resistir la fuerza que puedan realizar los ultrasonidos.
Si aun así el braket salta, no pasa nada, se espera a que la encía se recupere y se vuelve a pegar en la siguiente cita.
Consecuencias de una Mala Higiene Bucal
Como te decíamos, la higiene es clave para que los resultados sean satisfactorios. No se trata de acelerar el procedimiento, sino de evitar que se demore más de la cuenta. Las consecuencias de no seguir las pautas recomendadas pueden ser muy variadas:
- Caries
- Gingivitis
- Halitosis
Durante el propio tratamiento, es posible que aparezcan alteraciones periodontales. Son muy comunes y no son motivo de preocupación. Sin embargo, una mala limpieza de la cavidad bucodental puede agravarlas. Por otro lado, una mala higiene bucal puede causar una acumulación de biofilm. Este problema favorece la aparición de gingivitis que, si no se trata, podría derivar en periodontitis.
Estaríamos hablando de circunstancias más graves que incluso interrumpirían el tratamiento con ortodoncia. Precisamente, las infecciones o acumulaciones de suciedad pueden retrasar la retirada de la ortodoncia.
Ortodoncia Removible
Lo más importante en este sentido es evitar comer con las ortodoncias removibles puestas. Resulta fundamental llevar siempre el estuche para no guardarlas en espacios que puedan no estar limpios.
Cuando se vayan a poner de nuevo, hay que lavarse los dientes. Respecto al método de higiene, se debe comenzar aclarando con agua. Luego, hay que pasar el cepillo de manera suave utilizando un compuesto específico.
Junto con la limpieza realizada cinco veces al día, hay que mantener otras prácticas. Es sumamente importante evitar la ingestión de ciertos alimentos o cuidar el modo en el que se comen. De esta manera, la higiene sirve incluso para mantener la propia integridad de la ortodoncia.
Por otra parte, hay distintos productos que conviene utilizar con frecuencia. El irrigador bucal, por ejemplo, permite efectuar una limpieza integral. A su vez, el dentífrico VITIS Orthodontic consigue expandir la pasta a las zonas más inaccesibles.
Tal vez te resulte tedioso, pero es clave para asegurarte buenos resultados. Todo lo anterior es una pauta que se debe mantener día a día. Las recomendaciones siguientes están encaminadas a evitar las acumulaciones de biofilm. Este puede ser responsable de numerosas circunstancias, como el mal aliento o incluso de enfermedades.
Limpieza dental con ortodoncia.
En definitiva, la higiene bucodental en portadores de ortodoncia es primordial. Los especialistas son claros: el proceso será menos molesto y más seguro. Para ello, basta con realizar la limpieza de manera adecuada y aplicar las recomendaciones.