Dolor de Encías: Causas, Remedios y Prevención

El dolor de encías, normalmente unido a una inflamación y/o sangrado, es una patología muy común entre la población en general, aunque especialmente en personas de entre 30 y 50 años. El dolor de encías puede ser muy molesto y a menudo indica un problema subyacente de salud dental.

Dicho esto, hay muchas medidas sencillas que se pueden tomar para aliviar el dolor de encías y mantener los dientes sanos.

Causas del Dolor de Encías

El dolor de encías puede deberse a diversos factores, como la placa dental, la gingivitis, la enfermedad de las encías, la sensibilidad alimentaria e incluso el estrés.

• Placa dental: La placa dental es una película pegajosa e incolora que se forma en los dientes, las encías y la lengua cuando las bacterias se mezclan con la saliva.
• Gingivitis: En el caso de la gingivitis, ésta es una inflamación de las encías causada por la placa y, si no se trata, puede derivar en una enfermedad de las encías más grave. Es la enfermedad periodontal provocada por la acumulación de placa bacteriana y que ocasiona inflamación en la encía, enrojecimiento y sangrado de la zona gingival.
• Periodontitis: Se trata del estadio avanzado de la gingivitis, donde las bacterias han afectado no sólo a los tejidos blandos, sino también al hueso maxilar, poniendo en riesgo el sustento de los dientes. La periodontitis -también llamada piorrea- es una enfermedad de las encías más grave, crónica e irreversible.

Además de las enfermedades periodontales como la gingivitis y periodontitis, existen otras causas por las que las encías pueden llegar a doler:

• Tras un tratamiento de blanqueamiento dental: los productos que se utilizan durante una sesión de blanqueamiento dental pueden provocar sensibilidad dental.
• Cambios hormonales: aunque la gingivitis gestacional es de conocimiento general, el dolor de encías no va asociado únicamente al embarazo, sino a todos los cambios hormonales que sufren las mujeres.
• Tras la extracción de un diente: es completamente normal sentir dolor en las encías que se encuentran alrededor del diente extraído.
• Encías retraídas: hay ocasiones en la que la retracción de encías se debe a un cepillado fuerte, en lugar de a una enfermedad periodontal.
• Diabetes: son muchos los estudios que demuestran la relación directa que existe entre esta patología y las enfermedades periodontales.
• La dentición en bebés: se trata de una de las causas más comunes del dolor de encías en bebés.
• Dientes mal alineados: cuando existen malposiciones en los dientes es más común que se acumule el sarro alrededor de las piezas dentales.
• Traumatismos: las lesiones en las encías, como las causadas por un cepillado dental muy agresivo, el uso incorrecto del hilo dental o un golpe en la boca, pueden causar dolor.
• Limpieza bucodental profesional: durante la limpieza bucodental profesional se recurre a una serie de instrumentos para eliminar el sarro de los dientes.
• Cirugías: la extracción de un diente o la colocación de un implante requieren realizar una incisión en la encía.
• Alimentos o bebidas: hay determinadas comidas y bebidas que pueden quemar e irritar las encías, así como provocar dolor.
• Deficiencias nutricionales: la falta de vitaminas puede producir molestias en las encías.
• Tabaco: los componentes nocivos del tabaco también resultan muy irritantes para las encías.
• Úlceras o llagas en la boca: al ser unas pequeñas heridas o lesiones que aparecen en el tejido gingival suelen causar dolores y molestias.

Remedios Caseros para Aliviar el Dolor de Encías

Si te duelen las encías, puedes probar algunos remedios caseros para aliviar las molestias antes de acudir a algunas de nuestras clínicas dentales.

• Enjuagues de agua salada: son una forma estupenda de reducir la inflamación y ayudar a limpiar la boca.
• Pasta de bicarbonato y agua: Mezcla los dos ingredientes hasta obtener una pasta consistente y aplícala en la zona afectada.
• Aceites esenciales: Diluye unas gotas de aceite esencial en una taza de agua tibia y úsalo como enjuague.
• Aplicar frío: Aplicar frío es una solución rápida, aunque temporal, para aliviar el dolor de encías. Para reducir la molestia, recurre a un poco de hielo envuelto en tela y pásalo suavemente por la zona hinchada.
• Masajear las encías: masajear suavemente las encías con los dedos, después de haberse lavado las manos, puede ayudar a calmar el dolor.

Otros consejos

• Alimentación: Ciertos alimentos pueden irritar las encías y hacerlas más susceptibles a la infección. Evita los alimentos azucarados y ácidos, así como alimentos duros o crujientes.
• Enjuague bucal: Busca un enjuague bucal diseñado específicamente para el dolor y la inflamación de las encías.

Tratamientos Profesionales para el Dolor de Encías

Aunque existen remedios caseros que pueden aliviar el dolor de las encías, es importante acudir al dentista para recibir un tratamiento profesional. El tratamiento para frenar la gingivitis y que no derive en una periodontitis es una limpieza profesional.

Nuestros profesionales dentistas pueden examinar la boca y determinar la causa subyacente del dolor. En algunos casos, los dentistas de Dental Care Barcelona pueden recomendar un procedimiento de limpieza profunda para eliminar la placa y las bacterias de los dientes y las encías.

Dependiendo de la causa del dolor, el dentista puede recomendar:

• Limpieza bucodental profesional: Este tratamiento puede estar indicado ante casos de gingivitis.
• Instrumentación subgingival: Esta técnica, también conocida como curetaje dental o raspado y alisado radicular, es un tratamiento que se lleva a cabo en pacientes que padecen periodontitis (piorrea).
• Medicación analgésica: En el caso de que el malestar sea muy severo, cabe la posibilidad de consultar al dentista la toma de medicación analgésica.

Prevención del Dolor de Encías

Como hemos apuntado brevemente al principio de este artículo, una buena higiene bucal es la clave para prevenir el dolor de encías y mantener los dientes sanos.

• Higiene oral: mantener una rutina de cepillado suave pero eficaz, utilizando un cepillo de cerdas suaves y un dentífrico adecuado, puede ayudar a reducir la inflamación y el dolor.
• Rutina de higiene oral: cepíllate los dientes después de cada comida durante, al menos, dos minutos.
• Tipo de cepillo: utiliza un cepillo con cerdas suaves y asegúrate de pasarlo a lo largo de la línea de las encías.
• Hilo dental: la seda dental es el complemento indispensable del cepillado. Utilízalo, al menos, una vez al día para eliminar los restos de alimentos.
• Uso de productos adecuados: si tienes molestias en las encías, utiliza una pasta dentífrica formulada para el mantenimiento de las encías.
• Visitas regulares al dentista: hazte revisiones y limpiezas bucodentales profesionales entre una y dos veces al año.
• Evita el tabaco y el alcohol.
• Al menor síntoma de hinchazón o dolor gingival, esmérate en tener unas rutinas de higiene en casa aún más exhaustivas.
• Cuando la encía comienza a sangrar no debemos detener el cepillado, sino continuarlo.
• No te limites al uso del cepillo: utiliza un enjuague bucal antibacteriano.

Con estas medidas de prevención puedes reducir significativamente el riesgo de sufrir dolor de encías, así como cualquier otro problema asociado a la higiene oral deficiente o inadecuada.

Tabla de Causas y Remedios del Dolor de Encías

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