La gingivitis es una fase temprana de la enfermedad de las encías causada por la acumulación de placa, una biopelícula bacteriana que puede asentarse sobre el tejido que rodea los dientes. Prevenir la gingivitis es esencial para la salud bucal. Si sufres de encías doloridas o inflamadas, a menudo se debe a la acumulación de placa.
¿Qué es la gingivitis?
La gingivitis es una enfermedad que hace que tus encías sangren y se irriten, inflamen o infecten. Si no se trata, la gingivitis puede evolucionar a una forma más grave de enfermedad de las encías, conocida como periodontitis, que es una de las causas principales de la pérdida de dientes en adultos. La etapa temprana de la enfermedad de las encías se conoce como gingivitis y si no se trata, puede convertirse en una infección de etapa posterior llamada periodontitis, que puede causar daños permanentes en tus dientes y encías.
La gingivitis suele ser indolora, por lo que si adviertes cualquier signo o síntoma de inflamación de encías asegúrate de acudir a tu profesional dental para una evaluación adecuada y decidir un tratamiento. Para proteger tu salud oral, es esencial conocer qué es la gingivitis para que puedas reconocer los signos antes de desarrollar problemas dentales más graves.
Si tu pareja tiene gingivitis, tal vez te estarás preguntando si la gingivitis es contagiosa. Los expertos dentales coinciden en que aunque la enfermedad en sí no lo es, puedes propagar las bacterias a través del intercambio de saliva.
Síntomas y Signos de la Gingivitis
Dado que puede que no notes la acumulación de placa en la boca que puede provocar la gingivitis, debes conocer los síntomas de la gingivitis y los subsiguientes signos de enfermedad de las encías y periodontitis.
- Encías sangrantes: Uno de los primeros signos de gingivitis es una visible inflamación roja de las encías o encías sangrantes al cepillarte los dientes o utilizar hilo dental.
- Encías inflamadas: Si adviertes encías inflamadas alrededor de los dientes, la causa más probable es ginvitis. A medida que la placa bacteriana se acumula en la boca, suele quedarse atascada dentro y alrededor de los dientes, lo que causa el incómodo y visible problema de las encías inflamadas.
- Mal sabor en la boca o mal aliento: Si sufres mal aliento que persiste tras utilizar enjuagues bucales o cepillarte los dientes, este podría ser otro síntoma de la gingivitis. A medida que las bacterias se asientan y se descomponen sobre los dientes, el proceso produce efectos olorosos desagradables.
- Encías retraídas: Al desarrollarse los síntomas de la enfermedad de las encías, estas pueden empezar a contraerse. Puede no ser doloroso, por lo que es posible que no te des cuenta. Debes acudir siempre a un profesional de la odontología si adviertes cualquier signo visible de pérdida de encías para informarte sobre el tratamiento de las encías retraídas.
- Bolsas profundas entre los dientes y las encías: Los signos más avanzados de la enfermedad de las encías son bolsas profundas alrededor de las encías que se llenan de bacterias a medida que se alejan de los dientes. Si aparecen, lo más probable es que se trate de periodontitis, lo que puede debilitar el hueso que sujeta tus dientes.
Nuncas debes ignorar cualquiera de los síntomas indicados de enfermedad de las encías y, si adviertes alguno, visita a tu odontólogo inmediatamente para una revisión completa y garantizar así que la enfermedad de las encías no evoluciona.
¿Cuáles son las causas de la enfermedad de las encías y la gingivitis?
- Higiene dental deficiente: Todos los odontólogos recomiendan cepillarse los dientes dos veces al día con una pasta dentífrica antibacteriana, utilizar hilo dental y un enjuague bucal para detener la acumulación de placa. El depósito pegajoso y amarillento de bacterias llamado placa, se acumula en los dientes si no los cepillas regularmente. Dado que la placa produce ácidos que atacan el esmalte de los dientes y dañan tus encías, una higiene dental deficiente es la causa principal de gingivitis.
- Edad: A medida que envejecemos, los cambios en el cuerpo, como producir menos saliva, son causas comunes de gingivitis y las personas mayores son más propensas a sufrir enfermedades periodontales.
- Genética: Cuando los odontólogos intentan averiguar la causa de la gingivitis, también preguntan sobre el historial médico de la familia. Esto se debe al hecho de que tus padres tengan gingivitis aumenta tus posibilidades de desarrollar enfermedad de las encías, a causa del tipo de bacterias que adquirimos durante la niñez.
- Dientes torcidos: A medida que los dientes se solapan o salen de la alineación perfecta, pueden crear un refugio para que la placa se acumule alrededor de las encías y dientes: este problema a menudo forma parte de las causas de la enfermedad de las encías. Si no se trata, también puede provocar caries. Si tienes dientes torcidos, asegúrate de que el cabezal de tu cepillo dental sea el adecuado para tu boca y presta atención a esas zonas difíciles de alcanzar durante el cepillado.
- Enfermedades: Si sufres gingivitis crónica, otra causa de la inflamación y el sangrado de encías pueden ser enfermedades secundarias como infecciones víricas o micóticas. Los medicamentos para la epilepsia, angina y la presión arterial alta también pueden incrementar el riesgo de gingivitis, por lo que debes informar a tu dentista si te han recetado dichos tratamientos.
¿Cómo prevenir la enfermedad de las encías y la gingivitis?
Si te estás preguntando cómo prevenir la gingivitis, existen varios pasos que puedes dar para la prevención de la enfermedad de las encías y revertir algunos síntomas de la gingivitis. Para una mejor prevención de la gingivitis, debes seguir una sencilla rutina de higiene oral cada día. La mejor forma de tratar la gingivitis en casa es garantizar una limpieza oral regular y exhaustiva dos veces al día con un cepillo eléctrico y pasta dentífrica antibacteriana.
En casos de enfermedad grave de las encías, las curas para la gingivitis recomendadas por tu dentista podrían incluir medicación y cirugía.
- Limpieza profunda de los dientes: Aparte de garantizar que cuidas lo mejor posible tus dientes en casa, también deberías visitar a un profesional dental cada seis meses para realizar una revisión general y una limpieza completa. Esto reducirá el riesgo de desarrollar gingivitis.
- Medicación: Para síntomas graves asociados con gingivitis ulceronecrotizante aguda, antibióticos, analgésicos y otras formas de enjuague bucal podrían formar parte del tratamiento de encías sangrantes recetado por tu dentista.
- Cirugía: Para síntomas más avanzados de la enfermedad de las encías, el tratamiento recomendado por tu dentista podría incluir cirugía de encías combinada con alisado o raspado y pulido radicular para eliminar placa o sarro acumulado alrededor de los dientes y bajo las encías.
La mejor manera de evitar la cirugía u otros métodos como tratamiento de la enfermedad de las encías es tener una buena higiene bucal, mantener la placa dental bajo control y la boca sana.
El Cepillo Eléctrico Oral-B® y la Gingivitis
El cepillo eléctrico Oral-B® es uno de los instrumentos más eficaces que puedes usar para mantener tus encías sanas. Los cepillos eléctricos Oral-B están diseñados para limpiar la superficie de tus dientes con suavidad pero con eficacia, lo que contribuye a prevenir la acumulación de placa sin causar irritación. De hecho, algunos cepillos eléctricos Oral-B incluyen modos de masaje o limpieza gingival especiales.
Además, solo los cepillos eléctricos Oral-B incorporan un sensor de presión visual que te avisa cuando te estás cepillando con demasiada fuerza, lo que ayuda a que tus encías se mantengan sanas.
La exclusiva acción de limpieza 3D de Oral-B inspirada en el instrumental dental empieza por un cabezal redondo y con forma de copa que se adapta a cada diente individual. A continuación, vibra para desincrustar la placa y gira para retirarla.
Enjuague Bucal Oral B Pro-Expert Protección Profesional
El enjuague bucal Oral B Pro-Expert Protección Profesional es un producto que ayuda a mantener la salud de tu boca al minimizar la formación de placa dental y prevenir problemas de encías. Este producto ofrece una protección bucal continua durante 24 horas, permitiéndote disfrutar de un aliento fresco y una boca limpia durante todo el día.
Este enjuague bucal sirve para prevenir la gingivitis y otros problemas de encías. Mediante su uso regular, ayuda a evitar la formación de placa bacteriana que puede dar lugar a diferentes problemas dentales, desde un simple mal aliento hasta condiciones más graves como caries o enfermedades de las encías.
Beneficios del enjuague bucal Oral B Pro-Expert Protección Profesional
- Protege tu boca 24 horas al día.
- Ayuda a prevenir la formación de placa dental.
- Previene problemas de encías, como la gingivitis.
- Promueve un aliento fresco y una boca limpia.
¿Cómo se usa el enjuague bucal Oral B Pro-Expert Protección Profesional?
Se recomienda enjuagar la boca con el colutorio Oral B Pro-Expert Protección Profesional dos veces al día, después de cepillarse los dientes. Debes utilizar 20 ml de colutorio sin diluir para enjuagar la boca durante un minuto y luego escupir. Para lograr mejores resultados, se aconseja evitar comer o beber durante los 30 minutos siguientes al enjuague. El uso está recomendado para adultos y niños mayores de 6 años.
El enjuague bucal es una excelente adición a tu rutina de higiene bucal, pero no debe reemplazar el cepillado y uso del hilo dental regulares. Para obtener mejores resultados, utiliza el enjuague bucal Oral B Pro-Expert Protección Profesional en conjunto con una rutina de higiene dental completa.
Colutorios Antisépticos: Clorhexidina y Aceites Esenciales
Los colutorios, en particular, la clorhexidina y los aceites esenciales disminuyen la formación de placa y la gingivitis, incluso en zonas de difícil acceso, teniendo excelentes características de seguridad y tolerabilidad. Existe evidencia científica que los enjuagues con colutorios pueden desempeñar un papel clave y de un valor significativo como coadyuvantes de los métodos mecánicos para la prevención y tratamiento de las enfermedades periodontales.
Los datos muestran que los colutorios con clorhexidina o con aceites esenciales tienen los efectos antimicrobianos más extensos. Tanto los colutorios de aceites esenciales como los de clorhexidina penetran el biofilm bacteriano y son reactivos contra las bacterias embebidas en el mismo.
La clorhexidina tiene gran afinidad por las superficies dentarias y tisulares y ello sirve como depósito incluso después del enjuague o la irrigación con el agente. Debido a su alta sustantividad se considera el «gold standard » de los antisépticos.
Además, los pacientes ancianos, aquellos con limitaciones físicas o mentales y quienes presentan malposición dentaria, rehabilitaciones protésicas o aparatos de ortodoncia pueden encontrar dificultades a la hora de utilizar el cepillo y la higiene interdental. Los enjuagues bucales presentan la ventaja de que su actividad antimicrobiana puede alcanzar las zonas de difícil acceso.
¿Te sangran las encías? Causas y Tratamientos
¿Te sangran las encías sin razón alguna? ¿O tal vez sangran cuando utilizas hilo dental o te cepillas los dientes? Aunque es normal que aparezca un poco de sangre de manera ocasional tras el cepillado, utilizar hilo dental o incluso morder alimentos, un sangrado persistente de encías no lo es tanto. Si notas que te sangran las encías con frecuencia, puede que sufras enfermedad de las encías, que es una de las causas más comunes del sangrado de encías.
Aunque la enfermedad de las encías es una de las causas más comunes del sangrado, otras enfermedades subyacentes pueden causar dolor y sangrado de encías:
- Diabetes
- Hemofilia
- Deficiencia de vitaminas
- Medicamentos anticoagulantes
- Embarazo
- Dentaduras mal ajustadas
- Utilizar hilo dental o cepillar con demasiada fuerza
Si te preocupa el sangrado de tus encías, consulta siempre a tu dentista, ya que podrá recomendarte el mejor tratamiento. Visita regularmente a tu profesional dental para ayudar a prevenir el dolor o sangrado de encías controlando tu acumulación de placa y sarro. Los higienistas dentales recomiendan una cita para limpieza de dientes como mínimo dos veces al año.
Utilizar hilo dental y cepillarte los dientes correctamente también puede ayudar a evitar las encías sangrantes: cambiar a cepillos eléctricos te permite limpiarte los dientes minuciosamente sin maltratar tus encías. Como alternativa, utiliza cepillos más suaves que sean delicados con tus encías sensibles o inflamadas.
Mantener una dieta sana también ayuda a prevenir las encías sangrantes. Aunque hoy en día las deficiencia de vitaminas son menos comunes, si tu dieta carece de los nutrientes clave, puede que desarrolles complicaciones que pueden causar encías sangrantes.
Preguntas Frecuentes sobre el Sangrado de Encías
- ¿Cómo detener el sangrado de encías?
- Para detener el sangrado de encías, asegúrate de cepillarte los dientes y utilizar hilo dental, y de visitar a tu higienista dental para hacer una limpieza de dientes al menos dos veces al año. Sigue una buena rutina de cuidado en casa que incluye hilo dental diario, cepillado con una pasta dentífrica antibacteriana dos veces al día durante 2 minutos y utilizar un enjuague antibacteriano.
- ¿Por qué me sangran las encías?
- Las causas más comunes de las encías sangrantes son utilizar el hilo dental o cepillarse los dientes con demasiada fuerza, una higiene bucal deficiente, fumar cigarrillos ya que seca tu boca causando una proliferación de las bacterias, el embarazo, utilizar medicamentos anticoagulantes y sufrir enfermedades subyacentes.
- ¿De qué es síntoma las encías sangrantes?
- Las encías sangrantes pueden ser un signo de la enfermedad de las encías en su fase inicial, llamada gingivitis, o de la periodontitis en su fase final. Otras enfermedades subyacentes como diabetes, hemofilia, leucemia y deficiencia de vitaminas también pueden causar el sangrado de encías.
- ¿En qué momento debería preocuparme por las encías sangrantes?
- Un poco de sangrado de encías es normal, pero si sufres un sangrado de encías frecuente deberías contactar con tu dentista o médico porque puede estar causado por una enfermedad subyacente.
Tus encías son la base de tus dientes. No dudes en preguntar a tu dentista o higienista dental sobre añadir a tu rutina de higiene dental un enjuague bucal que ayude a reducir la acumulación de placa que puede provocar problemas en las encías. Tus encías ayudan a soportar la fuerza de tus dientes, y por eso es tan importante prestar especial atención al cuidado de tu línea gingival.
Recuerda, la prevención y el tratamiento temprano son clave para mantener una sonrisa saludable y prevenir complicaciones a largo plazo.