La higiene bucal en bebés es fundamental desde la aparición del primer diente. Muchas familias se preguntan si la pasta dental para bebés debe contener flúor o no, por miedo a que ésta sea dañina para el bebé. Se ha demostrado que el flúor es eficaz para la prevención de la caries, ya que protege contra el daño de los dientes y ayuda a reconstruir el esmalte.
La cantidad de pasta dependerá de la edad que tenga el niño. De 0 a 3 años, el cepillado debe realizarse dos veces al día con una pasta de dientes de mínimo 1.000 ppm y la cantidad de medio grano de arroz.
🦷Cuándo y cómo cepillar los Dientes a tu Bebé: pasta dental, prevención de la caries en niños
La recomendación de la Sociedad Española de Odontopediatría es realizar la primera visita al odontopediatra con la salida del primer diente. Cepillarse los dientes cada día desde bien pequeños ayuda a los niños y niñas a cuidar la salud bucal.
Ingredientes Clave y Consideraciones
Para ayudar a prevenir la aparición de caries y a fortalecer el esmalte dental es importante adquirir el hábito no solo del cepillado, sino también del enjuague. De este modo, allí donde no llega el cepillo, lo hace el colutorio. El flúor ayuda a mantener una salud bucodental óptima.
A continuación, exploraremos algunas opciones disponibles en el mercado y también una receta casera para que puedas elegir la que mejor se adapte a las necesidades de tu bebé.
Geles Dentífricos Comerciales
Suavinex Baby & Kids gel dentífrico está desarrollado para la protección anti-caries de los dientes de leche. Formulado especialmente para la correcta higiene del bebé, protegiendo a los dientes de leche frente a la caries. Contiene ácido hialurónico para el cuidado de las encías más delicadas y agua de mar purificada, con más de 75 minerales y oligoelementos. Se recomienda su uso diario.
Ziaja Baby es un dentífrico infantil de arándanos con extractos de tomillo y regaliz y provitamina B5 calmante (D-Pantenol). Limpia los dientes muy suavemente y proporciona un efecto de frescor duradero. Es un producto vegano con 90% de ingredientes de origen natural, testado bajo la supervisión de dentistas, y recomendado desde el primer diente, incluso en zonas con altos niveles de fluoruro en el agua.
Pasta de Dientes Ecológica con Flúor para Niños - Sabor Frambuesa de Mínima Organics
Esta pasta de dientes ecológica ha sido formulada especialmente para niños. Se trata de un dentífrico ecológico y sin plástico que cuenta con ingredientes como la frambuesa, los arándanos rojos y la granada, con lo que tiene un sabor increíble que gustará a toda la familia, pero especialmente a los más peques de la casa.
Este dentífrico infantil cuenta con flúor (1.450 ppm), pero no tiene sulfatos ni triclosan. Además, se trata de un producto vegano. Está envasada en una latita metálica que es reutilizable o reciclable, hace espuma y su sabor y efectos son muy parecidos a la pasta convencional, pero con ingredientes naturales y ecológicos.
Ingredientes clave
- Aceite de coco*: ayuda a blanquear los dientes, eliminar el sarro, desinflamar las encías y fortalecer el esmalte.
- Aloe Vera*: previene las caries y la formación de placa bacteriana. El aloe vera tiene también acción antioxidante y remineralizante del esmalte. También es recomendado para encías irritadas y sangrantes, por su poder calmante y antiinflamantorio.
- Carbonato cálcico: ayuda a remover la placa, la suciedad y las manchas superficiales
- Extracto de Caléndula*: tiene propiedades anti-inflamatorias y cicatrizantes que ayudan a mantener las encías y la cavidad bucal sanas.
- Xilitol: evita las caries, estimula la saliva y previene la gingivitis y periodontitis.
- Fluoruro de sodio: previene las caries y promueve la remineralización de los dientes. Contiene 1.450 ppm
- Aceite de semilla de frambuesa*: rico en ácido linoléico que interviene en los procesos antiinflamatorios reduciendo el enrojecimiento y la irritación. El aceite de semillas de frambuesa es también rico en otros principios activos como la Vitamina E y el ácido gálico, antioxidantes rico en betacarotenos, luteína y criptoxantina, de acción antiradical que protegen los tejidos.
- Extracto de arándano y granada: de gran poder antioxidante.
(*Ingredientes procedentes de agricultura ecológica)
Receta Casera de Pasta de Dientes "Pantera Rosa" para Niños
La verdad es que cada vez disfruto más haciendo la pasta de dientes en casa. Hago muchas versiones e intento adaptarlas al gusto de cada uno, pero es que, además, me lo paso genial potingueando y probando las recetas. Para mis peques, hago una especial que les encanta, la llamamos «pasta de dientes pantera rosa» y pensaba compartirla con mis alunmos de Batch sin tóxicos. Al final, he decidido compartirla con todos vosotros y, de esta forma, podéis disfrutarla todos 🙂 Es una receta rápida y sencilla de hacer. Es una versión adaptada para niños, de mi receta de pasta de dientes de chocolate que tanto me gusta y que te recomiendo también que la eches un ojo.
Ingredientes
- 70 gr de hidrolato de manzanilla
- 50 gr de carbonato cálcico
- 20 gr de xilitol
- 5 gr de SCI (Sodium Cocoyl Isethionate). Ojo, manipular siempre con mascarilla.
- 2 gr de goma xantana
- 0.5 ml de extracto de equinácea
- 35 gotas de extracto de fresa
- Unas gotas de colorante alimentario color rojo. Al gusto de color 😉
Sobre los ingredientes:
Uso el hidrolato de manzanilla porque es apta para peques y es muy bueno para la higiene bucodental. Lo ideal es que fuera de uso interno, es más caro, pero su calidad es estupenda y más seguro. Ojo, es importante usar hidrolato porque si usamos agua, la pasta de dientes no nos va a durar nada de tiempo sin corromperse.
El xilitol le aporta un toque de dulzor y fresor y es un gran anticaries. Si no podéis conseguirlo, prueba con estevia pulverizada, pero cambiará el color y quedará algo verde. También puedes usar estevia en gotas, pero entonces tenéis que adaptar las cantidades de la receta para lograr la misma densidad.
Le he incluido SCI (Sodium Cocoyl Isethionate), para que le dé espuma a la pasta de dientes. A toda la familia le gusta más así porque parece que si no hace espuma no limpia igual (aunque limpia igual de bien). Así que si no lo quieres añadir, ¡estupendo!, no pasa nada, es opcional.
El extracto de equinácea, sirve para cuidar nuestra salud bucodental, pero también nos sirve como conservante.
El extracto de fresa que uso lo compro en una tienda de ingredientes de repostería, hay mil sabores y olores… escoge el que más te guste.
El colorante alimentario lo compro en supermercados normales, pero cuidado con los alérgicos a la proteína de la leche porque algunos llevan leche. Hay tres o cuatro colores, yo suelo usar el rojo para conseguir rosa y el azul para hacer una pasta «color pitufo» 🙂
Elaboración
- Echa en un vaso de vidrio el hidrolato y la goma xantana. Bate bien, que se mezcle todo bien, va a quedar como un gel.
- Añade al vaso de vidrio, el extracto de equinácea y de fresa. Remueve bien.
- En un cuenco de cerámica o vidrio, echa el carbonato calcico, el xilitol y el SCI (ponte la mascarilla al manipularlo), remueve bien con una cuchara.
- Ahora ve echando el gel al cuenco, poco a poco y ve removiendo bien con una cuchara.
- Cuando esté bien mezclado, añade las gotas de colorante y vuelve a mezclar. Puedes echar un poquito, más o menos, según el color que queráis conseguir. Ojo, porque no te pasas igual luego tiñe.
- Por último, envasa en un recipiente adecuado, bien limpio y seco.
¿Cómo se usa y cuánto dura?
Se usa como una pasta de dientes normal, se echa un poquito en el cepillo y a limpiarse bien los dientes.
Esta pasta de dientes dura intacta unos 15 días en perfecto estado. Debería durar casi 1 mes en buen estado, pero siempre prefiero tirar a la baja por si las moscas ;-).
En mi casa, con esta cantidad, me da para 3 personas durante estos quince días.
Como ves, es fácil hacerla. Puedes jugar con algunos ingredientes y adaptarla a tu gusto y el de vuestros peques 🙂
Consejos Adicionales
- Cepillar los dientes con un cepillo suave de 2 a 3 minutos como mínimo 3 veces al día, preferiblemente después de cada comida y antes de acostarse.
- Verter unos 10-15 ml de colutorio sin diluir en un vaso. Enjuagar durante un minuto asegurando que el colutorio llega a todos los rincones de la boca, y posteriormente escupir. Se aconseja no ingerir alimentos ni bebidas hasta transcurrido un mínimo de 30 minutos después de su uso.
- Dos minutos y... Únete a una comunidad dedicada a mejorar tu bienestar bucodental. Porque una boca sana es el inicio de un cuerpo saludable.
Inculcar a los niños buenos hábitos de higiene bucal desde los primeros dientes es clave. Por eso, nuestro Gel Dentífrico para Niños, se ha formulado especialmente para los dientes de leche, sin sustancias nocivas en caso de ingestión accidental. Limpia los dientes, elimina la placa bacteriana y protege las encías, manteniendo el equilibrio natural de la mucosa bucal. Con un sabor agradable, es suave y fresco pero no demasiado dulce para no acostumbrar a los niños a sabores artificiales y azucarados y sin menta. Ayuda a evitar la formación de la placa bacteriana. Previene la caries. Sin riesgo en caso de ingestión accidental. Ideal para dientes de leche. Sin flúor añadido. Sin gluten. Cosmética 100% natural certificada.
Recuerda, para una buena salud bucal es importante empezar a cuidar la boca desde la erupción de los primeros dientes.