La halitosis, o mal aliento, es un problema común que puede afectar significativamente la calidad de vida y la interacción social de quienes lo padecen. Aunque en muchos casos se debe a una higiene oral deficiente, existen otras causas que pueden contribuir a este problema, especialmente en personas que utilizan brackets.
¿Qué es la Halitosis y por qué se produce?
La halitosis se refiere al mal aliento que, en ocasiones, va acompañado de un mal sabor de boca. Aunque lo más frecuente es que la halitosis responda a un problema pasajero, cuando se convierte en algo crónico es un indicativo claro de que algo no marcha bien. Los tipos de mal aliento que se dan en la actualidad son consecuencia de causas orales o extraorales.
La realidad es que, en muchos casos, quien sufre mal aliento no se da cuenta de lo que ocurre. Pese a ello, cuando nos enteramos se pone de manifiesto cierto temor a sufrir rechazo social, generando una vergüenza bastante notable.
Los motivos del mal aliento son muy variados. Desde el uso de algunos medicamentos hasta los tratamientos de ortodoncia, pasando por la mala higiene bucodental, pueden estar detrás de los problemas de halitosis.
En la Clínica Dental Infinity somos expertos en tratamientos para evitar las consecuencias de estas afecciones. Por lo tanto, lo más importante es poner remedio a la patología oral que la ocasiona.
Causas Comunes de la Halitosis
Mala Higiene Bucal
Y aunque la gran mayoria de los casos el mal aliento se debe a una higiene oral deficiente con la acumulacion de placa bacteriana en los dientes y la lengua, la halitosis puede ser el signo de problemas periodontales como es la enfermedad de las encias o piorrea y la caries. La finalidad de cepillar los dientes a diario es remover los restos de comida y la placa bacteriana (pelicula incolora y pegajosa formada por bacterias que esta pegada a los dientes).
Al comer cualquier tipo de alimento, restos de las comidas se quedan pegados en los dientes, encías y espacios interdentales. Al no cepillar correctamente los dientes y no usar el hilo dental para remover lo que queda entre los dientes, las bacterias crecen sin control provocando mal aliento y otras enfermedades como la gingivitis y la enfermedad periodontal.
Para evitar que esto suceda es importante que te cepilles los dientes cada día, después de las comidas. No te olvides de utilizar cepillos interproximales, irrigador dental y seda para eliminar todas las bacterias que se alojan en zonas interdentales o bajo la línea de las encías.
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Enfermedades Periodontales
Otra de las causas de la halitosis es la presencia de enfermedades periodontales. Estas patologías son infecciones bacterianas que tienen su origen en la presencia de bacterias en la boca. Suceden a consecuencia de la poca higiene oral y pueden derivar en graves problemas como la pérdida de dientes.
Estas patologías son infecciones bacterianas que tienen su origen en la presencia de bacterias en la boca. La patología periodontal suele comenzar mediante una inflamación de las encías. La gingivitis es la primera fase de la enfermedad. En este punto es un problema reversible. Pero, si no ponemos remedio a la infección rápidamente, la enfermedad evolucionará hacia la piorrea.
Llevar a cabo un estudio periodontal y un tratamiento posterior es clave para evitar riesgos mayores. Ante el más mínimo síntoma de piorrea debes visitar al periodoncista. Ten en cuenta que el tratamiento debe comenzarse cuanto antes, con el fin de no dañar demasiado tus estructuras orales.
Infecciones en la Boca
En la boca se pueden desarrollar infecciones de varios tipos. Las patologías periodontales y las caries están provocadas por bacterias, pero también es posible tener presencia de hongos en la boca o de virus.
El flemón dental es una acumulación de pus en zonas de la boca, como las encías. En Acacias siempre diseñamos tratamientos personalizados contra las infecciones dentales. Si la caries es poco profunda bastará con la realización de un empaste u obturación dental.
Caries Dentales
Las caries dentales también pueden estar detrás del mal aliento. Las bacterias orales ejercen un poder destructivo en el diente si no se eliminan mediante la limpieza dental. Si la caries es superficial, el tratamiento más adecuado es una obturación o empaste. Pero si la infección ya ha llegado a capas internas, como la pulpa dental, nuestros odontólogos tendrán que planificar una endodoncia. El objetivo es salvar el diente natural en la medida de lo posible.
Tratamientos de Ortodoncia con Brackets
Los tratamientos de ortodoncia también pueden generar halitosis. Esto sucede, sobre todo, en el caso de los brackets. Es habitual que los restos de comida se alojen entre estos apliques metálicos, generando mal olor de boca. Pero, si sigues buenas prácticas de higiene bucal, esto no supondrá un problema.
Limpiar los dientes alrededor del aparato dental es bastante complicado, pudiendo generarse un aumento de las bacterias orales.
Prótesis Removibles o Dentaduras Postizas
El uso de prótesis dentales removibles podría generar halitosis. Esto sucede cuando no se higienizan bien las dentaduras postizas. Sigue buenas prácticas en el uso de este tipo de prótesis dentales y evitarás padecer mal aliento.
Boca Seca
La saliva es una de las grandes ayudantes para evitar el mal aliento. Es, por decirlo de alguna forma, la “limpiadora natural de la boca”, mantiene la boca humeda y al tragar, arrastra particulas que causan el mal olor. De hecho existe una condicion llamada xerostomia que afecta a las glandulas salivales contribuyendo al mal aliento.
El síndrome de la boca seca, o xerostomía, es una de las causas del mal aliento más frecuentes.
Alimentos y Hábitos
Otra de las causas del mal aliento puede ser el consumo de alimentos como el ajo, la cebolla, el café o el alcohol. Además, fumar también genera un olor bucal desagradable en muchos casos. La buena noticia es que se trata de algo pasajero.
El consumo de algunos alimentos puede provocar halitosis transitoria. Suele ocurrir con alimentos como la cebolla y el ajo, o bebidas como el café y el vino tinto.
Evita consumir alcohol y tabaco. Este tipo de consumo es muy dañino para ti y tus dientes.
Halitosis y Invisalign: ¿Una Alternativa?
Si necesitas alinear tus dientes y tienes miedo de que al mal aliento se convierta en algo presente en tu día a día, deja de sufrir. La halitosis y invisalign Invisalign no son complementarias en absoluto. De hecho, el mejor tratamiento ortodóntico para evitar estos riesgos es Invisalign.
Algunos tratamientos de ortodoncia convencional, sobre todo, las ortodoncias con brackets están detrás del mal aliento. Esto ocurre porque es muy común que las bacterias, causantes de esta halitosis, se queden pegadas alrededor de los brackets, impidiendo la correcta higiene dental.
Este problema desaparece si recurres a la invisalign Invisalign. Con un sinfín de casos reales a sus espaldas, puede afirmar tajantemente que con este tipo de tratamientos la halitosis no será un problema.
Si tienes problemas de malposición dentaria o diferentes tipos de maloclusión, Invisalign es una solución perfecta para ti. Este tratamiento ortodóntico se diseña de manera completamente personalizada, mediante el uso de alineadores transparentes removibles. El poder extraer el aparato dental de tu sonrisa para comer y lavarte los dientes, evita que las bacterias se queden pegadas en zonas complicadas, minimizando los riesgos a padecer mal aliento.
Por lo tanto, la halitosis y invisalign Invisalign son cien por cien incompatibles.
Cómo Evitar el Mal Aliento
En un tratamiento de ortodoncia la higiene bucal es uno de los factores más importantes para garantizar el buen progreso del tratamiento. Mediante una buena tartrectomía anual eliminamos los restos de sarro en los dientes.
Aquí hay algunas recomendaciones para mantener un aliento fresco y una boca sana:
- Higiene Dental: Gran parte de los problemas de mal aliento se deben a la mala higiene dental. Cepíllate los dientes todos los días después de las comidas. No te olvides de usar herramientas de limpieza complementarias, como el irrigador bucal, la seda dental y los cepillos interproximales. Si llevas ortodoncia extrema estas medidas para evitar que los restos de bacterias provoquen halitosis.
- Colutorio Dental: Un buen colutorio es ideal para evitar el mal aliento. Nuestro consejo es que optes por enjuagues antisépticos recomendados siempre por tu dentista. Enjuágate con un colutorio después del cepillado durante 1 minuto y no ingieras ninguna bebida o comida en los siguientes 30 minutos para potenciar sus efectos.
- Visita a tu dentista: Acudir periódicamente al dentista para realizarte profilaxis dentales profesionales mantendrá el mal aliento a raya. Además, en la clínica dental evaluarán tu salud oral exhaustivamente. Si hay presencia de caries o enfermedades periodontales, que estén provocando halitosis se diagnostican con celeridad.
- Alimentación: Algunos alimentos, como la cebolla, el curry o el ajo, pueden crear un olor muy característico tras ser consumidos. Por lo general este mal aliento es pasajero. No obstante, si sigues una dieta saludable, rica en vitaminas y minerales, evitarás aumentar los problemas de halitosis.
- Hidratación: El mal aliento puede estar provocado por una disminución en la cantidad de saliva. Beber dos litros de agua al día te ayudará a favorecer la producción de saliva. Mantén una buena hidratación todos los días.
- Chicles sin azúcar: Masticar chicles sin azúcar de vez en cuando también mejora la producción de saliva. Esto evitará la halitosis.
- Malos hábitos: Evita el tabaco y el alcohol en la medida de lo posible. Estos malos hábitos están detrás de los principales problemas de mal aliento.
- Limpia tu lengua: Limpia tu lengua para evitar que se acumulen bacterias sobre ella y revisa el color de tus encías.
- Alineadores invisibles: Si te tocaba cambiar de alineador y no tienes el siguiente, continúa usando el que tengas aunque creas que no te hace nada, puesto que de lo contrario puedes echar a perder el trabajo realizado. En caso de que se te rompa el alineador, pasa al siguiente, y, si no te queda ninguno, no dudes en llamar a tu odontólogo para que te ayude. Si se te despega un atache, coloca cera.
| Problema | Causa | Solución |
|---|---|---|
| Halitosis | Mala higiene, restos de comida, enfermedades periodontales | Cepillado regular, uso de hilo dental, colutorio, visitas al dentista |
| Desmineralización | Ácido de bacterias que extrae calcio y fosfato | Cepillado después de cada comida, hilo dental, reducir bebidas carbonatadas |
| Gingivitis | Inflamación de tejidos alrededor de los dientes | Cepillado y uso de hilo dental después de cada comida |
| Sensibilidad | Exposición de la capa subyacente de la dentadura | Buena higiene bucal, evitar irritación de la línea gingival |
| Placa | Capa bacteriana por combinación de saliva y comida | Cepillado dos veces al día, uso de hilo dental diario |
| Sarro | Placa endurecida en la superficie del diente | Cepillado y uso de hilo dental regular, limpieza profesional |
La halitosis es un problema común, pero con una buena higiene bucal y visitas regulares al dentista, se puede prevenir y tratar eficazmente. Si usas brackets, es crucial mantener una limpieza exhaustiva para evitar la acumulación de bacterias y restos de comida. ¡Cuida tu sonrisa y disfruta de un aliento fresco!