La sensibilidad dental es un problema común que puede afectar significativamente la calidad de vida. Actividades cotidianas como disfrutar de un helado o un café caliente pueden convertirse en experiencias molestas o incluso dolorosas. Afortunadamente, existen productos diseñados específicamente para aliviar esta condición. Si tienes dientes sensibles, usar una pasta dental adecuada es clave para mejorar tu calidad de vida.
¿Qué causa la sensibilidad dental?
La sensibilidad dental o dientes sensibles se produce cuando la parte interna del diente (la dentina) queda al descubierto debido a un desgaste del esmalte dental o a la retracción de la encía. Los dientes están protegidos por una barrera natural que se conoce como esmalte. Justo debajo del esmalte dental se encuentra la dentina, otro tejido de alta dureza, pero que contiene miles de microcanales que conectan el exterior del diente con la pulpa. En esta situación, estímulos externos como el frío, calor, ácidos, etc. pueden producir molestias a las personas que la padecen.
La sensibilidad dental se debe a la exposición del nervio ante el frío, el calor, sensaciones ácidas o estímulos mecánicos.
¿POR QUÉ ENTRECHOCAMOS LOS DIENTES CUANDO SENTIMOS FRIO? : CurioCiencia
¿Cómo funcionan las pastas dentales para dientes sensibles?
Estas pastas están diseñadas para actuar en los túbulos dentinarios expuestos, bloqueando las señales que causan la sensación de dolor. Existen múltiples productos para combatir la sensibilidad dental, como es el caso de los dentífricos. El primer grupo son las pastas de dientes que minimizan las molestias, desensibilizando de manera momentánea las terminaciones nerviosas que quedan expuestas. El segundo grupo son las pastas dentales para la sensibilidad que consiguen una oclusión progresiva de los microtúbulos de la dentina. Gracias a su acción, los estímulos externos no pueden entrar al interior del diente, ya que los canales quedan ‘taponados’.
Ingredientes clave a buscar en una pasta dental para dientes sensibles
Elegir la pasta adecuada para dientes sensibles puede marcar una gran diferencia en tu comodidad y salud bucal. Busca productos que contengan nitrato de potasio, fluoruro de estaño o hidroxiapatita.
- Nitrato de potasio: Componente fundamental de los productos de la línea SensiKIN.
- Flúor: Es importante no descuidar el contenido en flúor, que en un dentífrico para uso en adultos debe ser del orden de 1450 ppm F-.
- Hidroxiapatita: Una exclusiva tecnología a base de hidroxiapatita activa, elemento natural del diente, que repara la superficie del esmalte de forma natural. La hidroxiapatita activa se deposita sobre la superficie formando una capa protectora.
Marcas y productos recomendados
Existen varias opciones en el mercado que destacan por su efectividad y confianza entre los usuarios.
- Sensodyne: Una de las marcas más conocidas, Sensodyne ofrece diversas variedades diseñadas para reducir la sensibilidad y fortalecer el esmalte. Especialmente recomendada por dentistas, esta pasta contiene ingredientes como nitrato de potasio y flúr, ideales para reducir la sensibilidad y prevenir caries.
- Desensin® Plus: La gama Desensin® Plus ofrece diferentes formulaciones diseñadas para el cuidado y la protección de los dientes sensibles incluyendo pasta, geles y colutorio para complementar la acción del cepillado. Además, presenta un cepillo extra suave para garantizar , sin molestias ni dolor. Además, los de la gama Desensin® repair, incorporan , una exclusiva tecnología a base de hidroxiapatita activa, elemento natural del diente, que repara la superficie del esmalte de forma natural.
Consejos adicionales para el cuidado de dientes sensibles
Elegir un tipo de pasta de dientes adecuado no solo alivia el dolor, sino que también ayuda a proteger tus dientes contra caries y desgaste, factores que pueden empeorar la sensibilidad. Algunas pastas están diseñadas no solo para aliviar la sensibilidad, sino también para tratar otros problemas como encías inflamadas, manchas en los dientes o caries. Opta por marcas respaldadas por estudios clínicos y que cuenten con buenas reseñas de usuarios. Si usas tratamientos como ortodoncia o implantes, consulta si la pasta es compatible. Recuerda también leer las etiquetas y asegurarte de que el producto no contenga ingredientes abrasivos que puedan empeorar el desgaste dental.
Es importante asegurarse de que el cepillado se realiza durante 2 minutos, cubriendo toda la superficie de las piezas dentales y con un cepillo dental de cerdas suaves. Junto con el dentífrico, el uso de un enjuague bucal aumenta aún más la eficacia del cepillado. Por este motivo es recomendable usar este tipo de dentífricos a diario, cepillando los dientes al menos 3 veces al día, siempre después de cada comida.
La importancia de la consulta con un dentista
Aunque existen muchas opciones en el mercado, ninguna recomendación es mejor que la de tu dentista. Lo más importante es hablar con tu dentista. Un profesional puede evaluar el estado de tus dientes y encías, identificar la causa de tu sensibilidad como por ejemplo, una dentina expuesta, y sugerirte la pasta más adecuada. Recuerda que, aunque una pasta para sensibilidad dental puede aliviar el dolor, es importante identificar y tratar las causas subyacentes, como el desgaste del esmalte o la retracción de las encías.
Usar una pasta dental adecuada puede marcar una gran diferencia en tu comodidad diaria y en la salud de tus dientes. Si quieres saber cuál es la mejor pasta para dientes sensibles, es necesario que busques el producto que mejor se adapta a tu caso concreto. Si quieres descubrir cuál es la mejor pasta para dientes sensibles, a través de esta completa guía te ayudamos a elegir el producto que mejor se adapte a tus necesidades.
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