El sangrado de las encías es un problema bastante común que actúa como una señal de alerta y debería ser una razón suficiente para agendar una consulta con el dentista. Aunque muchas veces es un síntoma de alguna enfermedad en las encías, también puede ser causado por otros factores como una mala técnica de cepillado o el uso de ciertos medicamentos.
Entre los principales síntomas de afectaciones como la gingivitis y periodontitis, se encuentran la presencia de encías sangrantes y encías inflamadas. El sangrado de encías suele ser una señal de alerta temprana de que hay inflamación o acumulación de placa bacteriana.
Las encías sangrantes pueden parecer algo puntual, sin importancia, pero en realidad son una señal clara de que algo no va bien en tu boca. Pueden aparecer al cepillarte los dientes, al pasar el hilo dental o incluso sin motivo aparente. Y, aunque no siempre duelan, no debes ignorarlas. En general, tus encías no deberían sangrar nunca. Que ocurra con frecuencia indica que tu cuerpo te está pidiendo que prestes atención.
A continuación, exploraremos las causas más comunes del sangrado de encías y te daremos soluciones efectivas para combatirlo y mantener tus encías sanas.
¡SOLUCIÓN PARA EL SANGRADO DE ENCÍAS! | ¿POR QUÉ SANGRAN LAS ENCÍAS? Y ALGUNAS RECOMENDACIONES
¿Por Qué Sangran las Encías?
Si te estás preguntando, ¿por qué me sangran las encías?, hay varios motivos detrás que pueden estar afectando directamente tu salud bucal. Algunas causas son más frecuentes de lo que piensas y están muy relacionadas con hábitos del día a día.
Las encías sangran principalmente por una mala higiene dental. Si la encía sangra, es que no está sana. El sangrado de encías siempre es indicativo de inflamación gingival, por lo que debe alertarnos de la posible presencia de una patología.
Es normal que al principio se piense que es algo ocasional, pero el hecho de que ocurra, aunque sea de forma leve, implica que hay un desequilibrio en la salud bucodental. Este sangrado es una llamada de aviso que merece un enfoque completo y profesional.
Aquí te mostramos algunas de las causas más comunes del sangrado de encías:
- Acumulación de placa bacteriana: Una higiene deficiente permite que las bacterias se adhieran a los dientes y encías, formando una película que inflama los tejidos. Esta acumulación de agentes microbianos, en sus inicios de color blanco y amarillo y de textura blanda, se produce normalmente a causa de una higiene dental regular. Por otra parte, la anatomía de nuestros dientes y el hecho de llevar ortodoncia fija también aumentan las probabilidades de que se acumule una mayor cantidad de placa en la cavidad bucal.
- Cepillado agresivo o mal uso del hilo dental: Cepillar con demasiada fuerza o utilizar el hilo de forma incorrecta puede irritar y dañar las encías. El sangrado ocasional de las encías puede ser el resultado de una mala técnica de cepillado por lo que no debes cepillarte los dientes con demasiada fuerza.
- Cambios hormonales: Durante el embarazo, la pubertad o la menopausia, las encías pueden volverse más sensibles y propensas al sangrado. Asimismo, algunos cambios hormonales, como los que sufren las mujeres embarazadas, también aumentan el riesgo de padecer gingivitis.
- Déficit de vitaminas, especialmente C y K: Una alimentación pobre en nutrientes esenciales afecta directamente al estado de tus encías. Las deficiencias de vitaminas C y K también pueden causar que las encías sangren fácilmente. Es muy recomendable si te sangran las encías que sigas una dieta que contenga estas vitaminas. Los alimentos ricos en vitamina C incluyen: frutas y jugos cítricos, brócoli, fresas, tomates, papas, pimientos.
- Uso de determinados medicamentos: Algunos fármacos anticoagulantes o antihipertensivos pueden aumentar la sensibilidad de las encías.
- Bruxismo o tensión mandibular: El estrés también afecta a las encías.
- Trastornos de coagulación: Pueden provocar que las encías sangren.
Enfermedades Relacionadas con las Encías Sangrantes
La presencia de encías inflamadas y sangrantes suele estar vinculada con afecciones periodontales. La más común es la gingivitis, que es la fase inicial de inflamación gingival provocada por la placa bacteriana. Si no se trata, puede evolucionar hacia la periodontitis, una infección más grave que afecta a los tejidos que sostienen los dientes.
También puede estar relacionada con enfermedades sistémicas como la diabetes, que influye directamente en la salud de las encías. En estos casos, el sangrado se convierte en un síntoma de alerta que no conviene subestimar.
Gingivitis
La principal patología producida por la acumulación de placa dental es la gingivitis. Esta afectación aparece en el momento en el que el exceso de placa bacteriana no se elimina debidamente y entonces esta, con el tiempo, pasa a calcificarse y a invadir más zonas de la cavidad bucal.
La gingivitis es una enfermedad periodontal que cursa con inflamación de las encías y sangrado que, con el adecuado tratamiento, puede revertir. La gingivitis es una patología muy frecuente.
Así pues, debes prestar atención a los síntomas de la gingivitis para actuar al respecto y controlar tu higiene oral. En el momento en el que observes sangrado gingival, formación de placa, inflamación o halitosis, es decir olor desagradable proveniente de tu boca, es importante que acudas a una clínica dental.
Periodontitis
Si la gingivitis no se detecta y esta afectación progresa, puede derivar en periodontitis, caracterizada por ser una patología irreversible que afecta a todos los tejidos que soportan los dientes y que produce graves complicaciones. En el caso de la periodontitis, además, también se ven afectados los tejidos que soportan y dan estabilidad a los dientes, por lo que, en estados avanzados, puede acabar ocasionando su pérdida.
En el momento en el que se pierde sujeción, la fuerza ejercida por los labios, la lengua o el encaje de los mismos dientes, puede hacer que estos últimos cambien de posición. Si cada vez que tomas bebidas o consumes alimentos muy fríos o calientes experimentas una sensación de malestar y sientes tus dientes sensibles, significa que la raíz del diente puede haber quedado descubierta a causa de una recesión de encías.
Tratamientos Contra las Encías Sangrantes o Gingivitis
Si te estás planteando un tratamiento para encías sangrantes, es importante que te asegures de que esté adaptado a la causa concreta que lo origina. Los tratamientos dentales que podemos llevar a cabo ante el sangrado gingival dependen, básicamente, del grado de avance de la enfermedad periodontal.
Los tratamientos más comunes son:
- Limpieza profesional o tartrectomía: Elimina la placa y el sarro acumulado por debajo de la línea de las encías. Realizarse, como mínimo, una limpieza dental profesional cada año.
- Curetajes: Se trata de una limpieza más profunda, indicada cuando ya hay bolsas periodontales formadas. Así, podemos realizar un curetaje, un raspado y alisado radicular o una cirugía periodontal para limpiar la boca y eliminar las bolsas periodontales situadas en la línea de las encías.
- Revisión de técnica de cepillado e higiene: Muchas veces corregir la forma en la que te cepillas ya marca la diferencia.
- Control y ajuste de prótesis o restauraciones dentales: En ocasiones, una corona mal ajustada puede favorecer la acumulación de bacterias.
- Tratamientos específicos si hay enfermedad periodontal: Pueden incluir antibióticos o terapias más avanzadas como láser.
Lo más importante es actuar a tiempo. Cuanto antes se trate el problema, mayores son las probabilidades de recuperación total. Si notas sangrado de forma habitual, pide cita con tu especialista de confianza.
¿Cómo Prevenir el Sangrado de Encías?
Si quieres evitar preguntarte por qué me sangran las encías, debes adoptar una rutina de cuidado oral diaria y constante. Si tienes un problema de sangrado de encías ven a visitarnos a nuestra clínica dental en Madrid del Dr.
Aquí te damos algunos consejos para prevenir el sangrado de encías:
- Higiene bucal óptima: Para evitar el sangrado de encías es necesario tener una higiene bucodental óptima, basada en una técnica de cepillado correcta durante dos minutos, al menos dos veces al día. Utiliza un cepillo de cerdas suaves y realiza un cepillado cuidadoso al menos dos veces al día, si son tres, mucho mejor. Acompáñalo del uso del hilo dental y colutorios específicos que ayuden a mantener las bacterias a raya.
- Uso correcto del hilo dental: Limpiar los espacios interdentales y por debajo de la línea de las encías con hilo dental y cepillos interproximales. El hilo o seda dental es esencial para la limpieza interproximal. «Si no se usa de forma correcta, también puede dañar las papilas dentales (zona entre diente y diente), por lo que es importante usarla sin producir un impacto sobre las encías». Si la encía sangra después de usar el hilo dental es porque en esa zona hay infección y, por ello, inflamación y sangrado.
- Visitas regulares al dentista: Visitar a tu dentista, al menos, una vez al año para revisiones periódicas. En nuestra Clínica Dental PGCA de Madrid, podremos detectar tus problemas en las encías antes de que empieces a padecer los síntomas. Si te sangran las encías, comunícanoslo enseguida para que podamos aplicarte el tratamiento adecuado antes de que empeore.
- Dieta equilibrada: Además, llevar una alimentación equilibrada y acudir regularmente a tus revisiones odontológicas es fundamental para evitar que este problema reaparezca.
- Enjuagues bucales: Realiza enjuagues bucales de agua tibia con sal ya que ayuda a aliviar inflamación de las encías que sangran fácilmente.
Mantener tus encías sanas es más sencillo de lo que parece si prestas atención desde el principio.
Cuándo Acudir al Dentista
Si te encuentras en la tesitura y te estás preguntando por qué te sangran las encías, lo primero que debes tener claro es que no es un problema menor. Si se repite, si aparece con facilidad o si va acompañado de otros síntomas como mal aliento o inflamación, lo recomendable es pedir cita con un profesional.
Detectar el origen a tiempo y seguir un tratamiento personalizado supone la diferencia entre una solución rápida o consecuencias más serias. En cuanto notes que tus encías sangran, deberías de consultarnos. En nuestra Clínica PGCA de daremos una cita para una revisión, sea cual sea el motivo, se debe poner solución para no haya más problemas.
Si tienes alguno de estos síntomas, lo ideal es acudir cuanto antes a una revisión:
- Sangrado de encías recurrente.
- Encías hinchadas y rojas.
- Mal aliento persistente.
- Dientes flojos o que se mueven.
Recuerda, la salud bucodental es importante para una buena salud general, ya que mantener los dientes y tejidos sanos previene la aparición de nuevos problemas.