Consejos Esenciales: Cómo Cuidar tus Dientes con Brackets
¿Qué son los Brackets y Cómo Funcionan?
Los brackets son dispositivos pequeños que se adhieren a los dientes y están conectados mediante un arco metálico. Su función es aplicar una presión constante y controlada para mover los dientes gradualmente hacia su posición correcta.
Proceso de corrección:
- Presión continua: El arco metálico aplica una fuerza constante que dirige los dientes hacia la posición deseada.
- Reajustes periódicos: El ortodoncista realiza ajustes regulares para mantener el movimiento controlado.
- Duración: El tiempo del tratamiento puede variar entre 18 y 36 meses, dependiendo de la complejidad del caso.
Tipos de Brackets
Existen diferentes tipos de brackets, como los metálicos, cerámicos o linguales, pero todos comparten el mismo principio básico de funcionamiento.
- Brackets Metálicos: Han representado un avance muy importante por su diseño autoligado que proporciona gran efectividad por ser de baja fricción. La baja fricción permite realizar movimientos continuos con fuerzas muy ligeras que acortan el tiempo de tratamiento. Además, su diseño con esquinas redondeadas y pulidas hace que sean especialmente cómodos y contribuyen a que el paciente tenga una rápida adaptación después de su colocación.
- Brackets Transparentes: Son transparentes, como el cristal y adquieren el color de los dientes del paciente haciéndolos muy discretos, casi imperceptibles. No se tiñen, ni cambian de color a lo largo del tratamiento. Son muy estéticos: no tienen ninguna parte de metal, solo el arco que une los brackets entre sí y son tan eficaces como los brackets metálicos.
- Brackets Damon: El disminuido tamaño del bracket Damon lo hace más discreto y proporciona al paciente una gran comodidad durante todo el tratamiento.
Problemas Comunes al Usar Brackets
Al empezar a llevar brackets, debes ser consciente de que son elementos fijos y con volumen, que tienen contacto directo con las mucosas bucales. Por tanto, pueden causar en los inicios del tratamiento lesiones como úlceras y rozaduras. También es habitual que durante los primeros días notes una presión mayor de lo normal en los dientes.
1. Molestias y Sensibilidad
Pueden aparecer ligeras molestias de sensibilidad los primeros días, debido a que los dientes empiezan a cambiar de posición y zonas que antes tenías cubiertas por tejido dental o gingival ahora, en su nueva posición, están expuestas a los alimentos fríos o calientes. Para resolver estas molestias debes evitar alimentos muy fríos o muy calientes en esta etapa de tu tratamiento.
2. Desprendimiento de Brackets
Normalmente, el bracket de ortodoncia se puede despegar de la superficie dental y caerse, si se muerde algún alimento duro. Ocurre con gran frecuencia en aquellos pacientes que tienen el habito de morderse las uñas y mordisquear bolígrafos. Aunque no es una situación de emergencia, se debe programar cuanto antes una cita.
3. Desplazamiento del Arco
Cuando el arco se desliza lateralmente y sale de un lado, puede causar dolor y molestias en la parte posterior de la boca y la mejilla. En estas situaciones, te puedes colocar cera de ortodoncia en el alambre.
4. Úlceras Bucales y Llagas
Las úlceras bucales y llagas son frecuentes debido al roce de los aparatos fijos de ortodoncia. El roce de los brackets pueden causar lesiones a los tejidos blandos, como úlceras o llagas en la boca que pueden evitarse con el uso de cera de ortodoncia.
5. Riesgo de Caries
Llevar un tratamiento de ortodoncia con brackets no conllevará un mayor riesgo de padecer caries dental. La ortodoncia no origina caries. Sin embargo, si no se elimina la comida entre los dientes y los aparatos de ortodoncia, puede aparecer caries dental.
6. Inflamación y Sangrado de las Encías
Debido a que es más difícil la higiene y se puede acumular el sarro en los brackets con mayor facilidad, tendrás un mayor riesgo no sólo de caries como de tener inflamación y sangrado en las encías. Para evitar esta inflamación es importante que tengas una buena y exhaustiva higiene oral.
Importancia de una Buena Higiene Bucal con Brackets
Para garantizar que el tratamiento de ortodoncia con brackets sea efectivo, es esencial mantener una buena higiene bucal. La higiene bucal con brackets es fundamental para evitar la formación de caries, gingivitis o manchas en los dientes. Lo primero que debes saber es que los brackets pueden dificultar el acceso a todas las áreas de los dientes, lo que implica que la rutina de limpieza debe ser exhaustiva.
Algunas de las consecuencias más comunes de no mantener una higiene bucal apropiada durante el tratamiento de ortodoncia incluyen el deterioro del esmalte, enfermedades de las encías, mal aliento y la aparición de caries dental.
El propósito de una higiene bucal adecuada no es solo tener una dentadura bonita. Es la clave para prevenir problemas dentales comunes como la gingivitis, el sarro y la desmineralización. Una limpieza bucal exhaustiva es más difícil con aparato, por lo que llevarlo crea una mayor propensión a desarrollar estos problemas que no llevarlo.
10 Errores Comunes al Limpiar los Dientes con Brackets
- No usar cepillos interdentales
- No usar hilo dental
- Cepillarse con demasiada fuerza
- Omitir el uso de enjuague bucal
- Usar un cepillo de dientes inapropiado
- No limpiar los molares adecuadamente
- No limpiar los brackets después de cada comida
- No cambiar el cepillo de dientes regularmente
- Dejar de usar productos recomendados por el ortodoncista
Consejos para una Higiene Bucal Óptima
- Cepillos Interdentales: Para lograr alcanzar los espacios pequeños entre los brackets y los dientes, los cepillos interdentales son los indicados.
- Hilo Dental: Es esencial para remover la placa y los restos de comida entre los dientes.
- Cepillado Suave: Sin darnos cuenta, muchas veces imprimimos más fuerza de la que deberíamos a la acción de cepillarnos los dientes. Hacerlo a fondo no significa hacerlo demasiado fuerte, ya que así podemos dañar las encías y los brackets.
- Enjuague Bucal: Los enjuagues bucales resultan ser muy efectivos tanto para eliminar bacterias como para prevenir el mal aliento.
- Limpieza Después de Cada Comida: Es importante limpiar los brackets después de cada comida, no solo por la mañana y antes de acostarse.
- Productos Recomendados: Presta atención a las recomendaciones profesionales de productos específicos, como pastas dentales con flúor o cepillos eléctricos.
Problemas Dentales Comunes Causados por una Higiene Deficiente
Una higiene bucal deficiente durante el tratamiento de ortodoncia puede llevar a varios problemas dentales:
1. Desmineralización
La desmineralización suena bastante grave, y lo es. Este problema se produce cuando los restos de comida que quedan en los dientes entran en contacto con bacterias, lo que crea ácido. Este ácido extrae calcio y fosfato de los dientes, lo que provoca descalcificación y la aparición de «manchas blancas». Las manchas blancas se distinguen por unos pequeños cuadrados blanquecinos que rodean la zona en la que una vez estuvo el aparato. Estas manchas blancas también pueden ser muy sensibles. Es importante tener en cuenta que, de por sí, el aparato no mancha: todo aquel que no cuide bien su dentadura puede desarrollar manchas blancas. No obstante, llevar aparato crea una mayor propensión a la descalcificación debido a que el aparato actúa como una excelente trampa para los restos de comida. Desafortunadamente, estas manchas por desmineralización suelen ser permanentes y pueden provocar caries. Puedes prevenir la desmineralización cepillándote después de cada comida, usando hilo dental a diario y reduciendo el consumo de bebidas carbonatadas.
2. Gingivitis
La gingivitis se produce cuando los tejidos que rodean los dientes se inflaman y es la fase inicial de la enfermedad periodontal. Quienes la desarrollan pueden sufrir sangrado, dolor, enrojecimiento o inflamación. La gingivitis es reversible, pero debes tratarla. También puede prolongar el tiempo que los niños necesitan llevar aparato. Cualquiera puede desarrollar gingivitis, pero la dificultad que supone limpiar alrededor de la línea gingival cuando se lleva aparato hace que en estos casos sea especialmente necesario prestarle atención. Para ayudar a prevenirla, asegúrate de cepillarte después de cada comida y de usar hilo dental, como mínimo, una vez al día.
3. Sensibilidad
La sensibilidad puede producirse cuando la capa subyacente de la dentadura queda expuesta como resultado de la recesión del tejido gingival. Las raíces de los dientes, que no están protegidas por esmalte duro, contienen miles de pequeños túbulos que conducen al centro del nervio del diente (la pulpa). Cuando quedan expuestos, estos túbulos permiten que estímulos como los alimentos calientes o fríos activen el nervio del diente y es esta estimulación lo que causa el dolor. La sensibilidad puede causar dolor cuando se consumen bebidas o alimentos calientes, fríos o dulces, e incluso al inhalar aire frío. Aunque una sensibilidad temporal después de un ajuste es normal, debes informar al ortodoncista si tienes los dientes crónicamente sensibles. Cualquiera puede sufrir sensibilidad, pero quienes llevan aparato son especialmente propensos, ya que en este caso la limpieza es más difícil y una higiene bucal deficiente puede provocar una irritación o recesión de la línea gingival. Para ayudar a prevenir la sensibilidad, cepíllate bien después de cada comida y usa hilo dental, como mínimo una vez al día.
4. Placa y Sarro
La placa es una capa bacteriana incolora y viscosa que se forma constantemente en la boca. Se produce como resultado de la combinación de saliva y partículas de comida. La placa se combina con azúcares para formar un ácido que es perjudicial para los dientes y las encías, ya que causa caries, enfermedad periodontal, formación de sarro y otros problemas dentales. Cualquiera puede desarrollar placa, pero, como ocurre con otros problemas dentales, la dificultad que supone limpiar alrededor del aparato hace que en estos casos sea especialmente necesario combatirla. La placa empieza a formarse solo 4-12 horas después del cepillado; por eso, es sumamente importante cepillarse dos veces al día como mínimo y usar hilo dental a diario.
El sarro, a veces denominado cálculo, es placa endurecida que se forma en la superficie del diente. Se trata de un depósito en forma de costra que puede retener las manchas en los dientes y causar decoloración. El sarro puede empezar a desarrollarse transcurridas solo 24 horas y puede dificultar la eliminación de placa recién formada. Se puede formar a lo largo de la línea gingival, justo debajo de las encías y alrededor de los brackets y otros aparatos ortodónticos. Cepillarse los dientes y usar hilo dental regularmente es esencial para prevenir la formación de sarro. Una vez que se ha formado sarro, solo un dentista o higienista puede eliminarlo.
5. Mal Aliento
El mal aliento, conocido también como halitosis, suele ser consecuencia de una higiene bucal deficiente, problemas médicos o hábitos como el tabaquismo o el consumo de determinados alimentos. No obstante, el mal aliento que se produce únicamente después de ponerse aparato viene causado casi con toda probabilidad por una higiene bucal deficiente. Las bacterias que se alimentan de los restos de comida presentes en la boca son las causantes del mal olor. Ello significa que cualquier pequeña partícula de comida que quede atrapada en los brackets o entre los dientes va a contribuir al mal aliento.
El aparato contiene numerosos espacios pequeños en los que pueden quedar atrapados restos de alimentos, por lo que los hábitos que funcionaban bien a la hora de lavarte los dientes antes de ponerte aparato podrían ya no ser suficientes. Es importante cepillarse los dientes inmediatamente después de comer o picar o, como mínimo, enjuagarse bien los dientes con agua o colutorio si no es posible cepillarse. El olor y las bacterias causantes del mal aliento también se pueden adherir a un aparato no fijo (como los retenedores o alineadores transparentes), así que asegúrate de quitártelo antes de comer aunque solo vayas a comer un poco.
¿Qué Problemas Pueden Corregir los Brackets?
Los brackets son altamente versátiles y pueden tratar una amplia variedad de problemas dentales y de mordida. A continuación, describimos algunos de los más comunes:
- Apiñamiento dental: El apiñamiento ocurre cuando los dientes no tienen suficiente espacio en la mandíbula, lo que provoca que se superpongan o roten. Este problema no solo afecta la estética de la sonrisa, sino que también dificulta la higiene bucal, aumentando el riesgo de caries y enfermedades de las encías.
- Espaciado excesivo: En contraste con el apiñamiento, algunos pacientes tienen espacios grandes entre los dientes. Esto puede ser causado por dientes faltantes, tamaño dental pequeño o crecimiento óseo anormal. Los brackets ayudan a alinear las arcadas dentales y corregir esta discrepancia.
- Sobremordida: La sobremordida es cuando los dientes superiores cubren excesivamente a los inferiores al morder. Esto puede causar problemas estéticos y funcionales, como el desgaste de los dientes y dolores mandibulares. Los brackets pueden corregir esta condición al mover los dientes hacia una posición más funcional.
- Prognatismo: El prognatismo ocurre cuando los dientes inferiores sobresalen por delante de los superiores, afectando tanto la funcionalidad como la apariencia de la sonrisa. Este problema también puede ser tratado con brackets, aunque en casos severos puede requerir cirugía ortognática adicional.
Mitos y Realidades Sobre los Brackets
Existen varios mitos en torno al uso de los brackets que pueden generar dudas en los pacientes. Aquí aclaramos algunos de los más comunes:
- Mito 1: Los brackets son solo para niños
- Realidad: Aunque es común iniciar tratamientos en la infancia, los brackets son igualmente efectivos para adolescentes y adultos. Los avances en tecnología han hecho que los tratamientos sean mucho más cómodos.
- Mito 2: Los brackets debilitan los dientes
- Realidad: Los brackets no dañan los dientes si se siguen las indicaciones del ortodoncista y se mantiene una buena higiene bucal. De hecho, al mejorar la alineación, ayudan a prevenir problemas futuros.
Ventajas de Corregir Problemas Dentales con Brackets
El uso de brackets no solo mejora la estética de la sonrisa, sino que también ofrece beneficios significativos para la salud bucal y la calidad de vida:
- Facilitan la higiene bucal: Los dientes alineados son más fáciles de limpiar, lo que reduce el riesgo de caries y enfermedades de las encías.
- Mejoran la función masticatoria: Una mordida equilibrada facilita la masticación y previene problemas digestivos.
- Protegen los dientes: Al corregir la mordida, se reduce el desgaste desigual y las fracturas dentales.
- Aumentan la confianza: Una sonrisa alineada mejora la autoestima y la seguridad en uno mismo.
¿Qué Alimentos Evitar con Brackets?
Si te encuentras realizando un tratamiento, o si planeas hacerlo en el futuro, te habrás preguntado qué alimentos evitar con brackets. A su vez, los alimentos azucarados favorecen la proliferación de bacterias, lo que aumenta el riesgo de caries. Para evitar problemas con brackets, lo principal es seguir una rutina rigurosa de higiene bucal.
Cuidados Adicionales y Recomendaciones
‘El mejor tratamiento de ortodoncia se realizará con la cooperación paciente-doctor, ambos trabajando para el éxito del tratamiento. ‘Los resultados del tratamiento dependerán de la máxima cooperación entre el equipo profesional-paciente.
Si quieres corregir tus dientes, mejorar tu sonrisa y lograr una mejor calidad de vida, acude a especialistas en ortodoncia. Asegúrate siempre de ponerte en manos de auténticos profesionales con experiencia.
Recordamos que en Smileline Clinic recomendamos llamar a la consulta para informar de los cambios o molestias que han aparecido para concertar una visita con el ortodoncista.
Para concluir, recuerda que la clave para un tratamiento de ortodoncia exitoso con brackets reside en una higiene bucal meticulosa y una comunicación constante con tu ortodoncista. Siguiendo estos consejos, podrás minimizar los problemas y disfrutar de una sonrisa saludable y alineada.