¿Practicas algún deporte de contacto o de alta intensidad? Entonces sabrás que una caída o un golpe inesperado pueden poner en riesgo mucho más que tu rendimiento: tu sonrisa también está en juego. El protector bucal deportivo es un pequeño gran aliado que puede evitar lesiones dentales graves y tratamientos costosos. En resumen, un protector bucal bien elegido puede ahorrarte lesiones, dolor y costosos tratamientos dentales. ¿Te animas a dar el paso?
El protector bucal está especialmente indicado para personas que practican deportes de contacto o alta intensidad, que conllevan cierto riesgo de impacto o caída. Recuerda que incluso en deportes sin contacto directo, como el ciclismo o la equitación, una mala caída puede tener consecuencias serias en tu boca.
Es muy importante que las personas, tanto adolescentes como adultos, que realicen deportes extremos y actividades de contacto, sepan porque es primordial el uso del protector bucal.
Un protector bucal eficaz es como un «casco protector» para dientes y mandíbulas. También evita que las mandíbulas se unan por completo, lo que reduce el riesgo de lesiones en las articulaciones de la mandíbula y conmoción cerebral.
En Dentalcora, recibimos a muchos pacientes jóvenes que participan en actividades deportivas, y no siempre son conscientes de los riesgos que ciertos deportes suponen para su dentadura. Desde las artes marciales hasta el fútbol, proteger los dientes es esencial para evitar lesiones. Aquí es donde entra en juego la importancia de saber cómo elegir el protector bucal adecuado.
Un protector bucal es más que un accesorio; es una herramienta crucial que te permite practicar deporte con tranquilidad, sabiendo que tus dientes están protegidos. Ya sea que practiques boxeo, rugby o artes marciales, elegir un protector bucal adecuado es vital para evitar fracturas dentales, y en caso de que un diente se rompa, ¡no dudes en acudir a Dentalcora para un tratamiento inmediato!
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Ante un choque o una caída, la calidad del protector bucal marca la diferencia.
¿Qué Función Desempeñan los Protectores Bucales?
Los protectores bucales, también denominados férulas deportivas o protectores dentales, son aparatos que cubren los dientes para protegerlos de lesiones si el deportista recibe un golpe en la cara o la cabeza.
¿Tienes hijos mayores o adolescentes que practican un deporte de contacto como el fútbol, hockey o rugby? Asegúrate de que lleven un protector bucal durante sus partidos y entrenamientos. Aunque una rutina regular de limpiezas profesionales por parte de un dentista o higienista dental y cepillarse los dientes dos veces al día, así como usar hilo dental a diario, va a mantener radiante la sonrisa de tus hijos adolescentes, es muy importante que lleven un protector bucal para protegerla.
¿Qué es el Protector Bucal y de Qué Material Está Confeccionado?
Es un dispositivo o ferula que se coloca en la boca como protección, cuando la persona realiza algún deporte o actividad que pone en riesgo la salud de los dientes y tejidos bucales. Su objetivo es minimizar el impacto de los golpes que pueden afectar la boca.
Están confeccionados de un plástico flexible, que permite que se ajusten perfectamente a las arcadas dentarias. Por lo general los fabrican con una medida estándar para adaptarse a distintas bocas.
Tipos de Protectores Bucales
Al pensar en cómo elegir el protector bucal adecuado, primero debes entender los diferentes tipos disponibles en el mercado. Existen tres categorías principales:
1. Protectores Bucales Prefabricados
Son dispositivos estándar y no se adaptan a la boca. Estos vienen en tamaños estándar y no se ajustan a la forma de tus dientes, lo que puede hacerlos incómodos. Esto tiene numerosas desventajas, como la reducción de la eficacia y la posibilidad de que el protector se mueva, resulte incómodo y dificulte el habla y la respiración. A pesar de ser los más baratos, ofrecen menos protección debido a su mal ajuste.
2. Protectores Bucales de Hervir y Moldear (Adaptables o Semi-Ajustables)
Este tipo de protectores son moldeables, lo que mejora ligeramente el ajuste frente a los estándar. Este tipo de protector bucal es semiadaptable. Se compra un molde de plástico preformado y se adapta el ajuste sumergiendo el protector en agua hirviendo durante unos minutos y, después, mordiendo el plástico caliente. Son ideales para quienes buscan una combinación de comodidad y protección sin gastar demasiado. Aunque también resultan más cómodos que los protectores bucales estándar, siguen sin ser personalizados ni estar sometidos a control profesional, por lo que su eficacia es reducida. Está fabricado en material termoplástico lo que permite moldearlo, ya que se adapta a la forma de las arcadas cuando se sumerge en agua caliente y se muerde sobre él , de ese modo se “ajusta” de una manera mas precisa a la forma de la boca.
3. Protectores Bucales Hechos a Medida (Personalizados)
Estos protectores bucales son, sin duda, los más recomendables. Puedes encargar a tu dentista que te fabrique un protector bucal a medida. Estos protectores bucales son los más cómodos, pero también los más caros. Ofrecen el mejor ajuste y mayor protección, lo que los convierte en la opción más segura para deportes de alto contacto. En Dentalcora, siempre recomendamos esta opción para nuestros pacientes que practican deportes de alto riesgo. Dado que las impresiones se toman con unos materiales y herramientas más avanzados (moldes de alginato, escáner intraoral en 3D…), el ajuste de este tipo de protector bucal deportivo es óptimo. Los cuales se fabrican a partir de una toma de medidas al paciente por ese motivo tienen mejor protección, ajuste y son mas cómodos, puedes incluso personalizar su diseño así de este modo son mas atractivos para favorecer su uso.
¿Cómo Ajustar y Personalizar tu Protector Bucal?
Un protector bucal debe ofrecer comodidad y protección. Si optas por uno de los protectores de hervir y moldear, asegúrate de seguir bien las instrucciones para lograr un ajuste perfecto. Aquí te comparto algunos pasos para cómo elegir el protector bucal adecuado y moldearlo correctamente:
- Hierve agua y sumérgelo durante el tiempo indicado.
- Sácalo y déjalo enfriar unos segundos para no quemarte.
- Muerde suavemente el protector, asegurándote de que cubra toda la línea de tus dientes, y presiona los laterales para que se ajuste bien.
- Deja que se enfríe y pruébalo de nuevo.
Si notas alguna incomodidad o si no sientes que tus dientes están bien protegidos, lo mejor es optar por uno personalizado. En nuestro consultorio, hemos ayudado a muchos deportistas a moldear su protector bucal de manera adecuada para que ofrezca una protección completa.
¿En Qué Casos Debo Utilizar un Protector Bucal?
Lo recomendado es que lo utilices cuando realices actividades donde sepas que puedes correr riesgo de algún impacto en la boca, como por ejemplo:
- Boxeo, lucha y otras actividades de contacto.
- Deportes como rugby, fútbol americano.
- Actividades donde se puedan producir caídas como skate, patines, bicicross.
Los dientes son estructuras que deben permanecer en boca durante toda nuestra vida y es vital mantenerlos sanos. Es muy fácil evitar fracturas y daños graves en los tejidos dentarios con el uso de un protector bucal.
Beneficios Adicionales del Uso de Protectores Bucales
- Reduce el riesgo de contusión y daños en tejidos periodontales: cuando realizamos actividades o practicamos deportes extremos, estamos expuestos a recibir golpes en la boca. Dependiendo de la intensidad del impacto, puede ocasionarse daños en los tejidos que rodean a los dientes. Las encías y la mucosa interna de los labios son las más afectadas cuando se reciben golpes en la boca sin llevar protector bucal.
- Protege a los dientes de fracturas: cuando el golpe o impacto es severo o se produce con algún dispositivo, se corre el riesgo de una fractura dentaria, que puede ir desde un pequeño ángulo del diente hasta una fractura completa de uno o dos tercios del diente. Dependiendo del nivel de la fractura, el paciente debe recibir distintos tipos de tratamientos de estética dental. Todo esto se puede evitar tomando la precaución de usar un protector bucal.
- Protege la mandíbula: el protector bucal al amortiguar el golpe y reducir el impacto, evita que se pueda producir un desplazamiento mandibular, que pueda ocasionar daños severos a la ATM (articulación temporomandibular).
- Menos riesgo de lesiones cervicales: la zona cervical del diente es el tercio que está más próximo a la encía. En esta zona la capa de esmalte es más delgada, por lo cual es más propensa a fracturas. Los protectores bucal, recubren toda esta zona protegiéndola de todo daño.
Protectores Bucales y Ortodoncia
Someterse a un tratamiento de ortodoncia y llevar brackets puede ser una gran transición en la vida de un preadolescente o adolescente. Un protector bucal de ortodoncia debe ajustarse bien y ser reformable, de modo que pueda remodelarse para adaptarse a tus dientes a medida que los brackets los guían a una nueva posición. Las lesiones en los dientes, la boca y las mandíbulas son algunas de las lesiones más comunes que ocurren en el campo deportivo. Irónicamente, la presencia de aparatos de orotodoncia puede prevenir el desplazamiento o la pérdida de dientes en caso de que ocurra una lesión facial o bucal importante.
¿Puedes creer que solo un tercio de los niños de 5 a 17 años usan un protector bucal mientras practican deporte? Los protectores bucales son una de las piezas más importantes del equipo de protección, ya que protegerán tus dientes y mandíbulas mientras estás en el campo. Un protector bucal puede ayudar a amortiguar un fuerte golpe en la cara que, de lo contrario, podría provocar una lesión grave en la boca y las articulaciones. Actúa como un amortiguador que protege los dientes y la mandíbula inferior de posibles roturas y evita que te muerdas accidentalmente los labios, la lengua o las mejillas.
Sí, puede usar un protector bucal sobre los brakets. Los protectores bucales se fabricarán a medida para adaptarse al molde de sus aparatos de ortodoncia y soportes para una máxima comodidad y protección. El primer paso es hablar con tu dentista acerca de obtener un protector bucal para usar mientras usas aparatos de ortodoncia. Una vez que recibas tu protector bucal, tu dentista lo ajustará a tus brackets. El protector es remoldeable, lo que significa que puede reajustarlo en tus citas de ortodoncia. Esto significa que estará cómodo en tu boca, incluso cuando tus dientes se muevan durante su proceso de ortodoncia.
No obstante, en este punto merece la pena recordar que para las personas que practican deportes de contacto es más recomendable el uso de alineadores transparentes.
¿Qué Deportes Requieren un Protector Bucal?
No solo los deportes de contacto como el boxeo o las artes marciales requieren protectores bucales. Deportes como el baloncesto, el fútbol e incluso el ciclismo pueden presentar riesgos para tus dientes. En Dentalcora, vemos muchos pacientes jóvenes que, por falta de protección, han sufrido fracturas dentales innecesarias. Por eso es clave saber cómo elegir el protector bucal adecuado para cada deporte.
Las artes marciales, por ejemplo, son una de las disciplinas donde el riesgo de impactos directos es alto. Aquí, un protector bucal de buena calidad puede evitar lesiones graves. Los protectores bucales están fabricados en materiales plásticos flexibles, pero no todos brindan el mismo nivel de seguridad.
Es importante destacar que existen protectores de una sola capa y multicapa:
- Protectores de una sola capa: Ofrecen protección básica y son más delgados. Son recomendables para deportes de bajo contacto, donde el riesgo de lesión dental es menor.
- Protectores multicapa: Estos tienen varias capas de material, lo que permite una mejor absorción de impactos. Son ideales para deportes de alto impacto, como el boxeo o el rugby. Estos protectores también permiten que los deportistas respiren más fácilmente sin comprometer la protección.
En Dentalcora, siempre revisamos con nuestros pacientes jóvenes cuál es el nivel de contacto que enfrentan en su deporte antes de recomendar un tipo de protector bucal.
Consejos para Mantener tu Protector Bucal en Buen Estado
Saber cómo elegir el protector bucal adecuado es solo el primer paso; también es crucial mantenerlo en buen estado para que siga ofreciendo la protección adecuada. Aquí te damos algunos consejos:
- Limpia tu protector después de cada uso con agua fría y un cepillo suave.
- Almacénalo en un estuche ventilado para evitar el crecimiento de bacterias.
- No lo muerdas o juegues con él cuando esté en tu boca, ya que esto puede desgastarlo rápidamente.
- Revísalo regularmente para asegurarte de que no esté desgastado o deformado.
- Mantener el protector bucal en una caja de plástico bien ventilada cuando no lo use.
¿Cuándo es Necesario Reemplazar tu Protector Bucal?
A medida que los protectores bucales se desgastan con el tiempo, es importante saber cuándo es el momento de reemplazarlos. Si tu protector ya no se ajusta correctamente o presenta grietas, es hora de cambiarlo. No importa cuán resistente sea, cualquier daño compromete la protección que ofrece. Además, los niños y adolescentes que están en crecimiento necesitan cambiar su protector regularmente para ajustarlo a su dentadura en desarrollo.
Si notas que el protector está muy desgastado o que te incomoda, ¡no dudes en acudir a Dentalcora para obtener uno nuevo!