Blanqueamiento Dental: Ingredientes Clave y Consejos para una Sonrisa Radiante

Cuando terminas un blanqueamiento dental exitoso, deseas que ese color y brillo se mantengan por el mayor tiempo posible. Es posible mantener el blanqueamiento dental realizado por mucho más tiempo si se toman las precauciones adecuadas. Aquí te ofrecemos una guía completa para lograrlo.

Entendiendo el Blanqueamiento Dental

El diente se divide en tres partes distintas: la raíz, el cuello y la corona. Dado que el blanqueamiento dental solo afecta a la corona, la parte del diente que puedes ver, nos centraremos en esta sección:

• Esmalte: Esta es la capa superior de tu diente y, por lo tanto, la parte más dura y fuerte. Naturalmente, el color puede variar desde un amarillo leve hasta un blanco más gris. El esmalte protege el interior del diente que contiene nervios sensibles.
• Dentina: Situada justo debajo del esmalte, la dentina cubre todo el diente desde la corona hasta la raíz y se conecta a los nervios internos. Su estructura elástica ayuda a evitar que el esmalte se fracture y al mismo tiempo se conecta con el resto del diente. Sin embargo, la dentina también es muy susceptible a las bacterias y las caries, por lo que necesita ser protegida por el esmalte y las encías.
• Exposición de la dentina: El blanqueamiento de dientes a menudo usa peróxido de hidrógeno para blanquear las áreas manchadas, haciéndolas más blancas. Este proceso puede exponer temporalmente la capa de dentina provocando un aumento en la sensibilidad de tus dientes.
• Irritación de las encías: El proceso también puede hacer que los tejidos blandos se irriten, lo que puede resultar incómodo.

Alimentos y Bebidas que Debes Evitar

¿Sabías que ciertos alimentos y bebidas pueden estropear los resultados de tu blanqueamiento dental? Los tres factores que contribuyen a oscurecer los dientes son los cromógenos, los taninos y los ácidos. Estos se encuentran en muchos alimentos comunes y pueden manchar el esmalte o debilitarlo, lo que permite que las manchas se asienten más fácilmente.

Si bien puede parecer difícil prescindir de algunas de las cosas que se mencionan a continuación, recuerda que es solo por 48 horas después del tratamiento.

• Café: Si necesitas un poco para pasar el día, agrega leche para ayudar a reducir el efecto de las manchas. Además, limita la cantidad que bebes a no más de dos tazas.
• Té: El té oscuro es peor para el color de los dientes que el café.
• Vino: La acidez y los colores oscuros del vino tinto lo convierten en una bebida de alto riesgo. Si bien el vino blanco no puede manchar los dientes por sí mismo, la acidez debilita el esmalte y aumenta su vulnerabilidad a otros alimentos que manchan.
• Bebidas gaseosas: Ácidas y llenas de colorantes, evite estas bebidas por completo si es posible.
• Zumos de frutas: Evite estas bebidas debido a su alta acidez.
• Condimentos oscuros: Salsa de soja, vinagre balsámico e incluso salsa de tomate, todos conllevan riesgos por su color y acidez.
• Frutas oscuras: Trata de evitar frutas como las moras.
• Curry: Definitivamente evita este alimento después del tratamiento para estar seguro.
• Dulces y chocolate: Tus dientes corren el riesgo de mancharse exactamente de la misma manera.

Además de no ser muy sanos para tu cuerpo, estos alimentos manchan tus dientes. Se recomienda siempre leer el empaque donde vienen las golosinas, puesto que estos son los que probablemente más colorantes posean. Algunos alimentos naturales, como la remolacha o arándanos también podrían manchar tus dientes puesto que pigmentan mucho.

Alimentos permitidos durante la dieta blanca

• Pollo / Pavo: Saludable, de color claro y sin ácido.
• Queso blanco: Recuerda no incluir vino con esta comida.
• Cebolla: Específicamente, cebolla blanca. La cebolla roja contiene algo de colorante, por lo que es mejor evitarla.
• Patatas: Recomendamos pelar la piel y comer solo papas simples de color blanco.

La Dieta Blanca: Una Pauta Alimentaria Clave

La dieta blanca es una pauta alimentaria que se recomienda seguir tras un blanqueamiento dental. Este tipo de dieta prioriza alimentos de colores claros o neutros, que no afecten el esmalte dental durante las primeras semanas del proceso de recuperación.

Tras el blanqueamiento, el diente tarda entre 48 y 72 horas en recuperar su impermeabilidad habitual. Por suerte, esta porosidad es temporal.

En la dieta blanca, la clave está en evitar los alimentos que tiñen los dientes. Los pigmentos, tanto naturales como artificiales, y optar por lo neutro, al menos durante unos días.

Ejemplo de Receta para la Dieta Blanca: Pollo con Puré de Patatas

Ingredientes:

• Pechuga de pollo
• Patatas
• Leche
• Sal

Preparación:

1. Hervir las patatas y hacer un puré con leche y sal.
2. Cocinar el pollo a la plancha o al vapor.
3. Servir el pollo desmenuzado o en trozos sobre el puré.

Consejos Profesionales para Prolongar los Resultados del Blanqueamiento

Aquí tienes 7 consejos profesionales para prolongar los resultados del tratamiento:

1. Sigue la dieta blanca
2. Mantén una buena higiene bucal
3. Bebe con pajita: Básicamente este truco lo puedes utilizar con cualquier bebida que sea negra o de color oscuro, la idea es que el líquido no toque los dientes, sino que pase directamente a la lengua y la garganta. Se podrá ver algo extraño en un principio, pero puedes estar de acuerdo que mantener el blanqueamiento de tus dientes es una prioridad que amerita la utilización de una simple pajita.
4. Evita fumar: El cigarrillo es perjudicial para la salud de todo el cuerpo, pero si hay algo que ataca fuertemente después de los pulmones, son los dientes. Las manchas producidas por el tabaco son de las más difíciles de remover, por lo cual es contraproducente que después de un blanqueamiento dental, procedas a fumar o masticar tabaco. Puedes ver el blanqueamiento dental como una oportunidad para renunciar al cigarro o para evitarlo lo más que puedas.
5. Usa enjuagues bucales sin alcohol
6. Bebe mucha agua
7. Cepíllate regularmente: Cepillarse regularmente es clave para una buena higiene bucal, pero hacerlo con un cepillo que alcance todas partes es increíble. No solo evitara que se queden restos de comidas entre los dientes, sino que así mismo reducirá cualquier trozo de comida que manche entre nuestros dientes y que de otra manera no podríamos sacarlo.

Cremas Dentales con Efecto Blanqueador

Para mantener el blanco de tus dientes después de un blanqueamiento profesional, debes recurrir a las cremas dentales con efecto blanqueador. Es importante de por sí mantener una rutina de higiene dental efectiva, si a ello le agregas el efecto blanqueador, puedes estar seguro que el blanqueamiento que te realizaste durará más tiempo.

Un ejemplo es Yotuel All in One Carbamide Peroxide, un dentífrico blanqueador de uso diario que elimina manchas, protege el esmalte y fortalece las encías. Está formulado para eliminar eficazmente las manchas provocadas por el café, el tabaco y otros agentes externos, sin dañar el esmalte.

Trucos Adicionales para Mantener el Blanqueamiento

Aceite de Coco

Existen ingredientes que por sus componentes pueden ayudar a mantener el blanqueamiento de los dientes, uno de ellos es el aceite de coco. Si tienes aceite de coco en tu casa, toma una cucharada y mantenlo en los dientes por 20 minutos.

Fresas

Las fresas también son un ingrediente al que se le ha atribuido la capacidad de blanquear los dientes y quitar manchas. Puedes aplastar algunas fresas y hacer una especie de puré que luego puedes emplear para cepillarte los dientes. Es importante que luego que realices este cepillado procedas a cepillarte con crema dental para deshacerte de los restos de fresas que puedan quedar entre los dientes.

Labiales que Hacen Ver la Sonrisa Más Blanca

Si eres mujer, tienes que saber que hay colores de labiales que hacen ver la sonrisa más blanca, por el contraste de algunos tonos con el color de los dientes. Si bien hay que tener cuidado de evitar mancharse los dientes con el labial, algunos tonos como los morados, violetas, fucsia y la gama de los rojos hacen ver la sonrisa sumamente blanca, aún si no se ha realizado un blanqueamiento dental. Algunos colores no recomendados, son los anaranjados y los amarillentos, ya que estos pueden hacer ver los dientes más amarillentos de lo que realmente están.

Double White: Polvo Blanqueador de Dientes Pure White

Double White, el proveedor líder de kits de blanqueamiento dental en China, presenta su revolucionario polvo blanqueador Pure White. Esta fórmula avanzada blanquea los dientes de forma suave pero eficaz, eliminando manchas y decoloraciones para una sonrisa más brillante y segura. Está formulado con una mezcla científicamente desarrollada de ingredientes naturales y efectivos, incorpora partículas finas que pulen suavemente la superficie de los dientes, eliminando las manchas superficiales causadas por el café, el té, el vino y el tabaco.

Para obtener resultados óptimos, use el polvo una o dos veces al día de forma constante, como parte de su rutina de higiene bucal.

Double White se compromete a ayudarte a lograr la sonrisa radiante y segura que mereces. Su polvo blanqueador dental Pure White demuestra su dedicación a brindar soluciones seguras, eficaces e innovadoras para el cuidado bucal.

Double White ofrece muestras gratuitas para que experimentes la diferencia en primera persona.

Mejora tus Hábitos de Higiene Bucal

El blanqueamiento dental es un buen momento para mejorar los hábitos de higiene bucal que se tienen. Si antes no te cepillabas después de cada comida, es momento de hacerlo. Hay que recordar que el color blanco perfecto no es para siempre, y dependiendo de muchos factores quizás debas someterte a un blanqueamiento menos agresivo que veces anteriores a los seis meses o el año.

tags: #pure #blanqueamiento #dental