¡Por fin te han quitado los brackets! Después de meses o años de tratamiento, ahora puedes lucir tu nueva sonrisa. Sin embargo, quitar los brackets es solo el principio. El período post-ortodoncia es tan importante como el tratamiento en sí, y hay una serie de consejos y recomendaciones que el paciente deberá seguir una vez se le retire la ortodoncia para mantener los resultados obtenidos.
Una ortodoncia es un tratamiento dental que se emplea para corregir la alineación de los dientes y la mandíbula. Su aplicación está recomendada para problemas dentales como los dientes apiñados, separados, mal alineados o con una mordida incorrecta. Por lo general, la ortodoncia requiere del uso de aparatos dentales como brackets, que se aplican en los dientes y se ajustan de forma periódica para volverlos a su zona deseada. La duración de un tratamiento de ortodoncia varía en función de los problemas dentales.
En este artículo, exploraremos los cuidados esenciales que debes tener después de quitar los brackets para asegurar que tu sonrisa se mantenga alineada y saludable a largo plazo.
¿Qué esperar después de quitar los brackets?
Una vez finalizado el tratamiento de ortodoncia y retirados los brackets, es natural preguntarse qué sigue en el camino hacia una sonrisa perfecta y una salud dental óptima. Una vez que te retiran la ortodoncia es muy importante que lleves los retenedores y acudas a las revisiones planificadas por tu ortodoncista. Si sigues estas sencillas indicaciones no deberías tener problemas para mantener de por vida los resultados conseguidos con tu tratamiento de ortodoncia.
Después de que se haya terminado el tratamiento de ortodoncia, hay un pequeño período de ajuste para muchas personas, así como un cuidado ortodóntico continuo, como un retenedor y revisiones del dentista. Como se mencionó anteriormente, habrá algunas diferencias notables en el aspecto y la sensación de tus dientes. Además, el cepillado y el uso de hilo dental son mucho más fáciles después de los brackets. Ahora no tendrás que preocuparte por usar cepillos especiales o hilo dental para meterte entre los brackets y debajo de los alambres.
Es normal que mientras use los brackets evites ciertos alimentos. Una vez que te hayas quitado los brackets, estos alimentos volverán a estar permitidos. Durante 18 meses o más, tus dientes y boca han estado bajo constante tensión para moverlos a la posición correcta. Una vez que los brackets se han quitado, no sólo se elimina esta tensión, sino que los brackets que cubren los dientes harán que éstos se sientan más expuestos. No es raro que las personas tengan dientes sensibles durante un tiempo después de que te quiten los brackets.
Para acomodar mejor los brackets y mantener el interior de la boca protegido, notarás que se pueden haber formado callosidades en el interior de los labios. Éstos desaparecerán con el tiempo, pero puede parecer extraño al principio.
Incluso si has cuidado correctamente tus dientes y encías mientras usaba los brackets, puede que notes alguna decoloración en tus dientes e incluso alguna calcificación o depósitos de calcio en los dientes. Aunque esto puede parecer obvio, a menudo es un shock para la gente lo recta y diferente que se ve su sonrisa una vez que se quitan los brackets.
Retenedores: La clave para mantener tu sonrisa
Después de retirar los brackets, se inicia la fase de retención, crucial para mantener la nueva posición de los dientes. Esta etapa se adapta a las necesidades específicas de cada paciente, considerando factores como la maloclusión inicial, los hábitos bucales y la posición final de los dientes. Los retenedores son pequeños dispositivos que se utilizan una vez se retiran los aparatos de la ortodoncia.
Cuando se retiran los brackets de la ortodoncia, los dientes pueden tender a regresar a su posición original debido a la elasticidad de las fibras periodontales que los rodean. Por eso es muy importante el uso de los retenedores. Aunque ya no tendrás que usar brackets, tu dentista te prescribirá un retenedor. Los retenedores son herramientas ortodónticas que evitan que tus dientes se salgan de la alineación, manteniendo así tu sonrisa recta y hermosa durante los años venideros. Los retenedores son esencialmente un plan de seguro para toda la vida después de los brackets.
El tiempo de uso de estos retenedores dependerá de cada caso y de la estabilidad de los dientes. Durante los primeros meses sin brackets, los dientes están especialmente propensos a moverse. No usar el retenedor puede hacer que los dientes se muevan, echando por tierra todo el esfuerzo realizado.
Tipos de retenedores
Existen dos tipos principales de retenedores: los removibles y los fijos.
- Retenedores fijos: Estos se cementan en la cara interior de los dientes, de manera que son virtualmente invisibles. Este tipo de retenedor se usa más a menudo para los dientes inferiores.
- Retenedores removibles: Estos se pueden quitar para comer y limpiar. Están hechos de plástico y se ajustan a la forma de los dientes. Después de que te quiten los brackets, el dentista ajustará un retenedor removible en el color de su elección. Los retenedores removibles se usan para los dientes superiores y normalmente sólo necesitan ser usados por la noche. Recuerda que los retenedores removibles están fabricados específicamente para tu boca.
Dentro del mundo de las férulas dentales, existen dos categorías principales: rígidas y flexibles.
- Férulas rígidas: Están confeccionadas con materiales duros como el acrílico o plásticos termoformados de alta resistencia. Estas son ideales para casos en los que se requiere una sujeción fuerte, como pacientes con alto riesgo de recidiva o que hayan tenido un tratamiento ortodóncico complejo.
- Férulas flexibles: Se elaboran con materiales más blandos y maleables. Son más cómodas, discretas y fáciles de adaptar. Están indicadas principalmente en casos leves o como complemento temporal mientras se fabrica una férula definitiva.
Tras finalizar un tratamiento con brackets, los ortodoncistas pueden recomendar tanto férulas como fundas dentales removibles. Las férulas dentales son dispositivos transparentes, elaborados a medida, que cubren toda la arcada dental y se usan sobre todo por la noche. Por otro lado, las fundas post ortodoncia (también conocidas como “aligners de retención” o “retenedores tipo funda”) se asemejan a las férulas, pero suelen fabricarse con materiales algo más rígidos y con un diseño que cubre menos superficie del diente.
Se recomienda el uso de fundas tras los brackets cuando el ortodoncista considera que el paciente necesita un sistema más compacto, con menor cobertura del paladar o de las encías, o cuando se busca una opción más rígida para estabilizar zonas específicas. También pueden ser aconsejadas en fases intermedias de la retención, por ejemplo, tras unos meses con férula completa.
Es importante escoger los materiales apropiados para que su durabilidad a largo plazo sea la adecuada. Generalmente deben utilizarse las 24 horas del día durante los primeros 6 meses y, luego, te los puedes colocar solo de noche en las arcadas superior e inferior. Al principio deberás llevarlo todo el día, salvo para comer y cepillarte.
Es que son muchas las personas que tras finalizar el tratamiento ortodóntico se olvidaron de sus retenedores de ortodoncia. Y al cabo de un tiempo sus dientes vuelven a posiciones indeseables.
¿Qué hacer si notas que un diente se mueve o el retenedor no encaja bien?
¿Notas que un diente se mueve? ¿El retenedor no encaja bien? Contacta a tu ortodoncista inmediatamente. Es crucial abordar cualquier problema a tiempo para evitar que los dientes se desplacen.
Higiene bucal: Un hábito indispensable
Otra de las recomendaciones después de retirar la ortodoncia más importantes es la higiene bucal. Durante el tiempo que el paciente lleva la ortodoncia, es probable que se acumule placa bacteriana y se dificulte la limpieza de los dientes. En primer lugar, es muy importante que mantenga una higiene dental adecuada. De esta forma, se logra que los dientes permanezcan sanos y saludables.
Frecuencia: Debes cepillar tus dientes al menos tres veces al día. Lava tus dientes 3 veces al día.
Técnica: Utiliza un cepillo de dientes con cerdas suaves y realiza movimientos suaves en ángulo para limpiar alrededor de los alambres y brackets. Es importante tener una técnica adecuada que realice un barrido en vertical en una posición entre perpendicular y 45º a la superficie dental, pero nunca en horizontal ni aplicando excesiva presión, pues el cepillo puede arrasar y retraer las encías. Se recomienda el cepillado de los dientes al menos dos veces al día con un cepillo de cerdas suaves y pasta dental fluorada.
La higiene con brackets dentales es más difícil ya que la comida se queda atrapada entre los y los dientes. Una buena higiene con cepillo, hilo y colutorio es esencial. En este caso, con usar una vez al día el hilo dental es más que suficiente. El enjuague bucal puede ser un complemento muy útil para tu rutina de higiene oral.
Es crucial cuidar la higiene de los retenedores fijos que permanecerán cementados a la superficie dental por largo tiempo. Todo esto puede ser complementado con una limpieza profesional una o dos veces al año, que elimine los depósitos duros, tinciones y placa más profunda por debajo de la encía. Los avances en profilaxis dental utilizan máquinas de fino polvo y agua a presión, que limpian en mayor profundidad sin dañar el esmalte, sin generar microrugosidades sino puliendo y evitando nuevos depósitos, y lo más importante son muy agradables para el paciente y no producen dolor.
Visitas regulares al dentista
Recuerda que una vez finalizado el tratamiento no puedes olvidarte de la importancia de seguir acudiendo a las visitas periódicas con tu ortodoncista. Estas visitas nos permiten hacer cualquier ajuste necesario en los brackets para asegurar que el tratamiento avance correctamente.
La primera visita post retirada de ortodoncia suele tener lugar dentro de las 4 - 6 semanas posteriores a la eliminación de los aparatos de ortodoncia. Tras esta primera visita, se recomienda programar con los pacientes revisiones periódicas de control cada seis meses para controlar y prevenir cualquier problema.
Uno de los mejores cuidados después de quitar los Brackets que puedes darle a tu salud bucodental es la visita a tu odontólogo-ortodoncista de confianza para que vea cómo siguen tus dientes después de la ortodoncia. Aunque no uses retenedores siempre es buena una visita para controlar nuestro estado de salud en dientes y encías.
Considera un blanqueamiento dental
Una vez que se retira la ortodoncia, muchos pacientes pueden notar que sus dientes tienen ligeras manchas en las zonas en las que estaban los aparatos. Un blanqueamiento dental puede ayudar a resolver este problema. Este tratamiento emplea diversos productos para eliminar las manchas y decoloraciones en los dientes. Así pues, el blanqueamiento dental es una opción más que interesante para aquellos que buscan mejorar la imagen de sus dientes una vez se ha retirado la ortodoncia.
El blanqueamiento dental es un complemento común después de la ortodoncia, permitiendo obtener unos dientes más blancos y brillantes. Se puede aclarar el tono de los dientes si se desea con fines cosméticos y de rejuvenecimiento. Para ello te aconsejamos un blanqueamiento dental.
Cuida tus retenedores
Es crucial mantener tus retenedores limpios y en buen estado. Límpialos regularmente según las indicaciones de tu ortodoncista y guárdalos en su estuche cuando no los estés usando. Cuida el estado de tus retenedores fijos y removibles. Renueva tus férulas cada 4 o 5 años, ó cuando estimes que el uso los ha envejecido o deteriorado.
Alimentos a evitar
Durante la ortodoncia te habrás acostumbrado a evitar alimentos duros o pegajosos. Para un buen mantenimiento de tus brackets debes evitar ciertos alimentos. Los productos duros, pegajosos o muy crujientes pueden dañar el aparato.
Con esto en mente, tómate tu tiempo antes de comer alimentos evitabas mientras usabas los brackets.
Protección durante deportes
Si practicas deportes, es crucial proteger tus brackets y dientes. Usa un protector bucal especialmente diseñado para ortodoncia durante cualquier actividad deportiva.
Blanqueamiento Dental Después de Ortodoncia l ¿Cuánto tiempo después?
Siguiendo estos consejos y recomendaciones, podrás disfrutar de una sonrisa hermosa y saludable después de quitar los brackets. Recuerda que la constancia y el cuidado son clave para mantener los resultados a largo plazo.