Rechinar Dientes en Niños: Causas y Soluciones

El bruxismo infantil, conocido por el rechinar de dientes durante el sueño, es una afección bastante común en los niños. Es natural que como padres te preocupe escuchar esos sonidos mientras tu hijo duerme y te preguntes si es algo serio o si debes hacer algo al respecto. Aunque en la mayoría de los casos no es motivo de alarma, siempre es bueno conocer más sobre esta condición y cuándo es necesario buscar ayuda.

En el artículo de hoy nos vamos a centrar en el bruxismo a edades tempranas, con el objetivo de informar a los padres sobre las formas de detectarlo y de abordarlo. Al igual que ocurre con los adultos, el bruxismo en niños es el acto involuntario que consiste en rechinar y apretar los dientes. Lo más habitual es que dicho hábito se manifieste por la noche, mientras la persona duerme.

El bruxismo es un problema que puede producirse a cualquier edad, se estima que el 80% de la población infantil tiene signos de haber rechinado los dientes en algún momento. La buena noticia es que tiene una justificación relacionada con el desarrollo de la musculatura y los huesos de la cara.

¿Qué es Exactamente Rechinar los Dientes?

El término técnico latino para rechinar los dientes es bruxismo. En la clasificación CIE-10, este fenómeno se incluye en "Otros trastornos somatomorfos" (F45.8) y "Otros trastornos del sueño" (G47.8). Cuando las personas rechinan los dientes, los aprietan inconscientemente y los frotan entre sí., ejercen una presión diez veces superior a la que ejercen al masticar: 480 kilogramos por centímetro cuadrado y durante 45 minutos al día! A la larga, la presión desgasta el esmalte y causa graves problemas dentales.

El bruxismo consiste en el hábito involuntario de apretar y/o rechinar los dientes, especialmente durante las horas del sueño. En general, en el caso de los niños, el origen de este problema puede ser similar al de los adultos, relacionado con el estrés y la ansiedad.

Como hemos mencionado, el bruxismo infantil es un problema en auge que, normalmente, aparece en niños de entre seis y diez años.

El bruxismo en niños se refiere al hábito involuntario de rechinar o apretar los dientes, ya sea durante el día o la noche.

Tipos de Bruxismo

• Bruxismo céntrico, o apretar los dientes.
• Bruxismo excéntrico, o rechinar los dientes. En este caso, los pacientes se caracterizan por rechinar los dientes.

Los expertos también distinguen entre bruxismo céntrico y excéntrico. En el bruxismo céntrico, los afectados aprietan los dientes con mucha fuerza, pero sin fricción. Rechinar los dientes por la noche no es motivo de preocupación en bebés y niños pequeños. De hecho, forma parte del desarrollo natural y tiene por objeto dar forma a la dentición.

Dicho lo anterior, hay ocasiones en las que el bruxismo en niños desaparece una vez que comienzan a erupcionar los primeros dientes definitivos. Otras veces, el bruxismo persiste hasta la edad adulta, lo que puede causar graves daños en las piezas dentales.

Causas del Rechinar de Dientes en Niños

Las causas del bruxismo en niños no siempre son claras, pero los especialistas han identificado algunos factores que pueden estar relacionados con este comportamiento:

• Estrés o ansiedad: los niños, al igual que los adultos, pueden manifestar tensiones emocionales apretando los dientes mientras duermen. Situaciones como cambios en la rutina, problemas escolares o discusiones familiares pueden desencadenar episodios de bruxismo.
• Problemas de alineación dental: si los dientes no encajan bien al cerrar la boca, es posible que el niño rechine los dientes como respuesta a esta molestia.
• Crecimiento dental: en algunos casos, ocurre durante la etapa de cambio de los dientes de leche por los dientes permanentes. La presión en las encías y la irritación asociada con el proceso pueden llevar al rechinamiento.
• Otros problemas de salud: a veces, el rechinar está vinculado a problemas respiratorios como alergias o apnea del sueño. También puede estar relacionado con hiperactividad o trastornos como el TDAH.
• Estrés y ansiedad: Al igual que en los adultos, el estrés y la ansiedad pueden desencadenar el bruxismo en niños. La tensión que pueden experimentar los niños, en muchas ocasiones, tiene que ver con periodos en los que sufren falta de descanso o hiperactividad. Además, también puede estar asociado a diversos tipos de maloclusiones dentarias.
• Proceso de erupción dental: hay algunos episodios relacionados con el proceso de erupción que también pueden desencadenar el bruxismo. Algunos ejemplos de ello son el apiñamiento, la salida de las piezas dentales definitivas, la caída de los dientes de leche, etc.
• Parasitosis intestinal: Algunos estudios sugieren una posible relación entre la parasitosis intestinal y el bruxismo en niños.
• Una alineación incorrecta de los dientes, cuando la parte superior y los dientes no están bien alineados (cambio en la dentición).
• La dentición o dolor de oídos: tu hijo podría estar tratando de reducir su dolor de oído o de dentición mediante el rechinamiento.
• Una nutrición inadecuada: principalmente apunta a la deficiencia de calcio.
• Un tratamiento médico: a veces, un tratamiento puede provocar irritación o frustración en el niño que no quiere seguirlo y ocasionar bruxismo como vía de escape al estrés.
• Tensión emocional o estrés.

¿Cómo Identificar el Bruxismo en Niños?

Esta afección puede ser difícil de detectar, ya que ocurre mayormente durante el sueño. Sin embargo, algunos signos que pueden indicar su presencia son:

• Sonidos de rechinamiento de dientes mientras el niño duerme.
• Desgaste visible en los dientes.
• Quejas de dolor en la mandíbula o sensibilidad dental al despertar.
• Dolores de cabeza matutinos.
• Interrupciones en el sueño o fatiga durante el día.
• Inflamación de las encías.
• Dolores recurrentes (en mandíbula, dientes o cabeza).
• Desgastes en el esmalte de los dientes.

El bruxismo no siempre es fácil de detectar, sobre todo si el niño duerme solo o no se queja de molestias.

Como ya hemos mencionado, es muy importante detectar el bruxismo en niños lo antes posible. El signo más notorio es el ruido que se produce al rechinar los dientes. Además, otros síntomas de bruxismo infantil pueden incluir inflamación de las encías, dolores recurrentes (en mandíbula, dientes o cabeza) o desgastes en el esmalte de los dientes. No obstante, estos signos también son compatibles con otras enfermedades o lesiones bucodentales. Por ello, si se detectan, es fundamental acudir al odontopediatra.

Impacto del Rechinar de Dientes a Largo Plazo

El rechinar de dientes en bebés si persiste durante un tiempo prolongado, puede tener consecuencias significativas para la salud dental y general del niño.

Desgaste Dental

Una de las principales preocupaciones asociadas con el rechinar de dientes en bebés es el desgaste prematuro de los dientes. Aunque los dientes de leche son temporales, su desgaste puede afectar la salud bucal general y el desarrollo dental del niño. El rechinamiento constante puede llevar a la erosión del esmalte dental, que es la capa protectora de los dientes. La pérdida de esmalte puede hacer que los dientes sean más vulnerables a caries y sensibilidad dental, lo que podría requerir tratamientos adicionales en el futuro.

Problemas en la Mandíbula

El rechinar de dientes en bebés también puede tener un impacto en la mandíbula. El esfuerzo repetitivo de apretar y arrastrar los dientes puede provocar tensión y dolor en los músculos de la mandíbula. Con el tiempo, esto puede llevar a problemas en la articulación temporomandibular (ATM), que pueden causar dolor, dificultad para abrir la boca completamente y ruidos articulares.

Desviaciones en la Alineación Dental

El rechinar de dientes prolongado puede contribuir al desarrollo de problemas en la alineación dental. La presión constante aplicada a los dientes puede provocar movimientos dentales indeseados o desalineaciones. Esto podría resultar en una mordida incorrecta, también conocida como maloclusión, que puede requerir tratamientos ortodónticos más adelante.

Impacto en la Salud Bucal General

El rechinar de dientes en bebés puede influir en la salud bucal general del niño, afectando también a las encías y otros tejidos bucales. El desgaste del esmalte puede dejar los dientes más expuestos a infecciones y enfermedades periodontales.

Para minimizar el impacto a largo plazo del rechinar de dientes en bebés, es fundamental identificar y tratar el problema a tiempo.

¿Qué Hacer Si Mi Hijo Rechina los Dientes?

Si sospechas que tu hijo puede sufrir bruxismo, lo mejor es actuar cuanto antes para evitar posibles complicaciones a largo plazo. Desde Centro Dental El Parque, nuestros especialistas en odontopediatría están capacitados para evaluar y diagnosticar esta afección. A través de un examen detallado, podrán identificar la causa y determinar el tratamiento más adecuado para tu hijo. Además, te damos algunos consejos que pueden ayudar:

• Reducción del estrés: es importante ayudar a tu hijo a gestionar sus emociones. Establecer una rutina relajante antes de dormir, practicar técnicas de relajación o hablar sobre cualquier preocupación que tenga puede reducir el rechinamiento nocturno. Crear un ambiente relajado antes de dormir: Establecer una rutina relajante antes de acostarse puede ayudar a reducir el estrés y la ansiedad que pueden desencadenar el bruxismo en los niños.
• Férulas dentales: en algunos casos, el dentista puede recomendar el uso de una férula o protector nocturno para evitar que los dientes se desgasten durante el sueño. Estos dispositivos son personalizados y cómodos para que los niños los usen mientras duermen. Ante casos de desgaste severo o dolor, el odontopediatra puede pautar una férula de descarga.Utilizar un protector bucal nocturno (férulas de descarga principalmente blandas): nuestros dentistas pueden realizar un protector bucal personalizado para proteger los dientes de tu hijo durante el bruxismo nocturno, aunque hay estudios que no lo recomiendan para que no interfieran en el desarrollo del maxilar.
• Control de hábitos: si el rechinar está relacionado con problemas de alineación dental, tu dentista podría sugerir tratamientos ortodónticos para corregir la mordida. Tratar problemas subyacentes: Si el bruxismo está relacionado con problemas de mordida o alineación dental, es importante abordar estos problemas con la ayuda de un ortodoncista.
• Crear una rutina relajante antes de dormir, con actividades tranquilas como leer cuentos, dibujar o escuchar música suave.
• Es posible que en los niños el bruxismo se manifieste con episodios transitorios que desaparecen cuando se superan las situaciones de estrés o las causas físicas que lo motivan. En este caso no debe hacerse nada. Independientemente de ello es conveniente que el niño realice actividades que le permitan relajarse antes de dormir. El deporte, la lectura, escuchar música son buenas maneras de lograrlo. No así la televisión el ordenador o la videoconsola.
• Evitar alimentos como el chocolate y los refrescos que contienen cafeína, ya que favorecen los picos de estrés.
• Realizar deporte: el ejercicio ayuda a reducir el nerviosismo en los niños y gracias a la producción de endorfinas, les ayuda areducir la sensación de estrés y a sentirse bien.
• No masticar nada que no sea comida.

Tratamiento para el Bruxismo Infantil

Para tratar el bruxismo infantil, es fundamental prevenir o frenar el desgaste del esmalte dental. Asimismo, será necesario reparar los daños en los dientes, en caso de que se hayan producido.

Por todo ello, podemos dividir el tratamiento para el bruxismo en dos ramas. Por un lado, distinguimos los cambios en los hábitos de vida.

• Deporte: es una de las mejores formas de reducir el estrés infantil.
• Calidad del sueño: para tratar el bruxismo en niños es esencial revisar sus rutinas de sueño. Por ejemplo, el número de horas que duermen o las actividades que realizan antes de irse a la cama. En este último punto, es conveniente que realicen actividades que les permitan relajarse, como escuchar música o leer un libro.
• Férula de descarga: es la manera más habitual de corregir el bruxismo.

Medidas Preventivas

• Limitar la exposición a estímulos electrónicos: La exposición excesiva a dispositivos electrónicos como teléfonos móviles, tabletas o televisores antes de dormir puede interferir con el sueño y aumentar el riesgo de bruxismo en los niños.
• Visitas regulares al dentista: Las visitas regulares al dentista son fundamentales para detectar y tratar el bruxismo en etapas tempranas.

Preguntas Frecuentes

¿El bruxismo en niños desaparece por sí solo?

No siempre.

¿Cómo puedo saber si mi hijo tiene bruxismo si ocurre mientras duerme?

Algunos signos de bruxismo en niños incluyen el sonido de rechinar los dientes durante la noche, dolor de mandíbula o cabeza al despertar y desgaste o fracturas dentales.

¿El bruxismo en niños está relacionado con problemas emocionales o de comportamiento?

En algunos casos, el bruxismo en niños puede estar relacionado con el estrés, la ansiedad o problemas emocionales o de comportamiento.

Conclusión

El bruxismo en niños es un problema común que puede tener consecuencias negativas en la salud dental y el bienestar general. Sin embargo, con la atención adecuada y la implementación de estrategias preventivas, es posible reducir el riesgo de bruxismo y proteger la salud dental de los niños. Recuerde la importancia de crear un ambiente relajado antes de dormir, limitar la exposición a estímulos electrónicos, promover técnicas de relajación y realizar visitas regulares al dentista.

tags: #rechinar #dientes #ninos