La ortodoncia ofrece excelentes resultados, sin embargo, podrían no ser los que esperas sin buenos hábitos de higiene oral desde el primer día. Con brackets el cepillado dental debe realizarse de manera meticulosa, sobre todo en portadores adolescentes, por lo que hay que seguir una rutina especial que solo necesitará un poco de práctica. Tener una sonrisa blanca y saludable es el deseo de muchas personas, y las pastas de dientes blanqueadoras se han convertido en una solución popular para conseguirlo.
¿Por qué es tan importante mantener una correcta higiene bucal con brackets?
Cepillarse los dientes usando aparatos de ortodoncia, sean estéticos o metálicos, es más difícil por los muchos rincones en los que restos de comida pueden quedar atrapados, especialmente alrededor de los brackets. Si estos no se eliminan con una buena rutina diaria, las bacterias acaban formando una capa de “biofilm dental”, que daña el esmalte del diente y provoca la aparición de manchas blancas en los dientes. Tu rutina de higiene bucal tiene que ser estricta y constante.
Rutina de limpieza esencial con ortodoncia
Para hacerte más fácil cumplir con la rutina, te recomendamos llevar contigo un kit dental con cepillo, dentífrico, hilo dental y cepillo interdental. Si puedes añadir una pequeña botella de enjuague bucal, muchísimo mejor. Bebe mucha agua y no te olvides de limpiar tu lengua cada día con un limpiador lingual o tu propio cepillo. Hazlo con suavidad, eliminarás muchas de las bacterias que causan mal aliento.
1. Cepillo para brackets
Hay cepillos de dientes diseñados para usarse durante la ortodoncia que presentan un corte en forma de V en las cerdas. Así es más fácil limpiar alrededor de las piezas adheridas en los dientes.
2. Hilo dental
Usar hilo dental con brackets requiere un poco de práctica, aunque te ayudará mucho a quitar la mayoría de los restos que el cepillo no ha podido retirar.
3. Cepillos interdentales
También puedes añadir a tu rutina de higiene el uso de cepillos interdentales, que al ser más pequeños permiten limpiar entre los espacios interproximales y alrededor de los arcos metálicos.
4. Enjuague bucal
Después del cepillado con la pasta dentífrica recomendada por el especialista, es ideal enjuagarte la boca con un enjuague bucal especial para portadores de brackets. Con los productos adecuados y pequeños cambios en tu rutina, mantendrás tus dientes igual de blancos y saludables.
Con brackets debes prestar especial atención a lo que comes y bebes. Lo mejor es no utilizar productos blanqueadores mientras lleves brackets. Dado que el producto no puede cubrir toda la superficie del diente, el blanqueamiento no queda uniforme y podrías notar que el color de tus dientes es desigual una vez te quites la ortodoncia. Además, algunos pueden ser demasiado abrasivos, desgastando todavía más el esmalte ya debilitado por el biofilm acumulado.
Los adolescentes son uno de los grupos de edad que más usan brackets, y uno de los grupos en los que es más difícil mantener buenos hábitos de higiene oral. Es fácil que se olviden de cepillarse los dientes. Explicarles por qué es tan necesario para su salud oral y general, les ayudará a tener una visión más global de los beneficios que les aporta cuidar de su boca. Han de comprometerse con la rutina recomendada por su odontólogo, por eso mismo, en los primeros meses, es buena idea hacer un seguimiento de sus progresos hasta que se acostumbren.
Más allá de una buena limpieza dental en casa, hay que cumplir con las indicaciones y citas programadas con el ortodoncista para que el tratamiento no se alargue y obtener los mejores resultados.
Cuando colocamos aparatología ortodóntica los fenómenos como la autoclisis (la lengua, los alimentos que arrastran la placa bacteriana) se ven disminuidos es por eso por lo que debemos extremar las precauciones. ¿Qué hacer para que esto no suceda? Las principales casas comerciales hacen hincapié en los diferentes agentes anticaries y antiplaca que tenemos.
¿Cómo funcionan las pastas de dientes blanqueadoras?
Las pastas de dientes blanqueadoras emplean distintos ingredientes activos para eliminar manchas y aclarar el esmalte dental.
Para potenciar los resultados de tu pasta de dientes blanqueadora, sigue estas recomendaciones:
- 🦷 Cepilla tus dientes al menos dos veces al día con una técnica adecuada y durante al menos dos minutos.
- 🦷 Usa hilo dental y enjuague bucal para eliminar bacterias y evitar la acumulación de manchas.
- 🦷 Reduce el consumo de café, té y vino tinto, ya que tienden a manchar los dientes.
- 🦷 Consulta a tu dentista para evaluar opciones profesionales de blanqueamiento si deseas resultados más rápidos y duraderos.
Las pastas de dientes con activos blanqueantes son una solución efectiva y accesible para mejorar la apariencia de tu sonrisa. Sin embargo, es fundamental elegir un producto de calidad, respaldado por profesionales y adecuado para tus necesidades. También es importante recordar que los resultados pueden variar de persona a persona, y no se garantizan resultados específicos.
¿Cómo mantener tu higiene bucal con brackets?
¿Qué dentífricos llevan estos agentes?
A continuación, se presentan algunos dentífricos y sus composiciones:
- Composición: Cloruro de cetilpiridinio (CPC). Antiséptico de uso diario que inhibe la formación de placa bacteriana (biofilm dental) y reduce su acumulación, controlando así la aparición o el desarrollo de gingivitis.Fluoruro sódico. (1.450 ppm flúor). Nivel máximo recomendado). Remineraliza el esmalte y previene la caries dental.Aloe vera. Protege boca, dientes y encías.Alantoína.
- Composición: Triclosán 0,3 g, Cloruro de Zinc 0,05 g, Fluoruro Sódico 0,32 g, Xilitol 1 g, Vitamina E Acetato 0,2 g, Pantenol 0,5 g, Excipiente c.s.p.
- Composición: Sorbitol, Aqua, Hydrated Silica, Glycerin, Tetrasodium Pyrophosphate, Sodium Lauryl Sulfate, Aroma, Sodium Fluoride, Cellulose Gum, Titanium Dioxide, Xanthan Gum, Sodium Citrate, Sodium Benzoate, Sodium Saccharin, Limonene.
- Composición: Flúor en alta concentración (1.450 ppm).
- Composición: Glycerin. Ayuda a disolver los ingredientes así como a prevenir que el producto se seque o endurezca, manteniéndolo fluido.Hydrated Silica. Ayuda a limpiar y abrillantar los dientes. Disuelve sustancias o ingredientes.Sodium lauryl sulfate.Agente espumante que ayuda a eliminar restos.Arginine. Aminoácido natural que mejora el rendimiento de los ingredientes activos.Aroma*. Refresca el aliento y mejora el sabor del producto.Zinc Oxide. Ayuda a prevenir y reducir la gingivitis y la placa.Cellulose gum. Agente espesante o estabilizante que proporciona consistencia a la pasta.Poloxamer 407. Evita la separación de líquidos.Zinc citrate. Ayuda a prevenir y reducir la gingivitis, la placa y el mal aliento.Tetrasodium pyrophosphate. Ayuda a proteger contra la acumulación de manchas.Xanthan gum. Agente espesante o estabilizante que proporciona consistencia a la pasta.Benzyl alcohol. Protege los productos frente al desarrollo de bacterias levaduras y hongos.Cocamidopropyl betaine. Agente espumante que ayuda a eliminar restos.Sodium fluoride. Ingrediente activo que ayuda a prevenir la caries.Sodium saccharin. Un edulcorante sin azúcar que mejora la percepción de sabor del producto.Sucralose.
Alternativas de pastas blanqueadoras
En el mercado existen diversas pastas dentales blanqueadoras que prometen mejorar la apariencia de tu sonrisa. Aquí te presentamos algunas opciones:
- Oral B 3D White de Luxe Perfeccion: Elimina hasta el 100% de las manchas superficiales en los dientes en tan solo tres días.
- Colgate Max White Ultra: Elimina manchas profundas gracias a su innovadora espuma activa.
- Vitis Whitening: Elimina manchas, restaura el brillo natural del esmalte y protege contra la sensibilidad dental.
- Sensodyne Clinical White: Elimina manchas superficiales con una fórmula suave, protegiendo contra la sensibilidad dental.
- iWhite: Especialmente formulada para eliminar las manchas causadas por café, té y tabaco.
- Biomed Superwhite: Combina aceite de coco, bromelina y sílice para eliminar la placa y blanquear suavemente el esmalte.
- Extreme White de Splat Special: Blanquea el esmalte hasta 2 tonos en solo 4-6 semanas.
- Ecodenta Carbón Activado: Elimina manchas de forma natural sin dañar el esmalte.
Blanqueamiento dental: El proceso
En el mundo odontológico esta pregunta tiene una sola respuesta: el blanqueamiento dental. Un procedimiento que trabaja entre las diferentes capas dentales, enfocándose concretamente en el esmalte y la dentina.
Por un lado, el esmalte (la capa más resistente del cuerpo) es la parte superficial de la pieza dental que se encarga de protegerla. Por otro lado, la dentina (ubicada dentro del esmalte) es la encargada de brindarle color a la corona. Se destaca del esmalte por tener un tono más amarillento.
A través de un blanqueamiento dental, el gel compuesto a base de peróxido de carbamida logra ingresar a la dentina utilizando los poros que la integran. Gracias a esto, logra disminuir los tonos acercándose al color natural de las piezas dentales.
¿Las pastas blanqueadoras son realmente efectivas?
Ahora que ya conoces, la forma en que actúa el blanqueamiento dental será más fácil conocer si realmente una pasta dental puede aclarar los dientes. Hoy en día, el mercado está repleto de diferentes dentífricos que afirman tener este efecto. Sin embargo, todos estos productos deben cumplir lo estipulado en la normativa europea, esto significa que no pueden usar una concentración mayor al 0.1% de peróxido de hidrogeno, ya que se comercializan sin receta.
Debido a lo anterior, el efecto de las pastas blanqueadoras es casi imperceptible.
Índice de abrasividad
Además de lo anterior, es importante que tengamos en cuenta el índice de abrasividad o RDA (Relative Dentin Abrasion) antes de adquirir un dentífrico blanqueador. Esta métrica nos muestra el efecto abrasivo que pueden tener estos productos en la dentina y el esmalte. Por lo general, una pasta blanqueadora tiene un RDA de entre 80 y 100.
Según estudios de la ADA (Asociación Dental Americana), aquellos dentífricos con un RDA menor a 250 son seguros y adecuados, produciendo un ligero desgaste en la dentina, aunque con mayores repercusiones en el esmalte. Debido a lo anterior, no existe evidencia concreta de que una pasta de verdad blanquee los dientes sin afectarlos. Pese a que se comercializan algunos dentífricos con mayor concentración de peróxido de hidrógeno (mayor 0.1%), estos sólo están disponibles con receta médica.
Los efectos que ofrecen las pastas blanqueadoras de dientes son limitados debido a las restricciones a las que están sometidas bajo la normativa europea, lo cual, afecta los resultados que ofrecen.
¿Cuáles son los efectos realistas que puede ofrecer una pasta de dientes blanqueadora?
Ahora que ya sabes que los resultados de un dentífrico blanqueador son bastante limitados y que pueden promover el desgaste dental es importante conocer sus efectos. La realidad es que estos productos sólo podrán actuar (o prevenir) tinciones o manchas provocadas por bebidas (café, vino, té, etc.) y ciertos alimentos.
Ten mucho cuidado al cepillarte con alguno de estos productos
En muchas ocasiones, las grandes marcas venden las pastas blanqueadoras haciéndolos pasar por otro tipo de productos, los cuales, puede provocar graves daños en las mucosas (encías) y los dientes. De hecho, algunos de estos productos de dudosos resultados son promocionados por influencers que no tienen ningún conocimiento sobre el tema.
Alternativas No Recomendadas
- Carbón activado: Puede ser abrasivo y aumentar el desgaste dental.
- Agua oxigenada: Corrosiva y puede tener efectos negativos en las encías.
- Aceite de coco: No hay evidencia científica que respalde sus propiedades blanqueadoras.
Decídete por el blanqueamiento dental
Este tratamiento es seguro, indoloro y eficaz. Además, es realizado por profesionales y ofrece resultados durante mucho tiempo.
¿Cuál es la mejor pasta blanqueadora para los dientes?
Si no sabes qué pasta elegir para realizar tu higiene bucodental diaria, a continuación, te diremos cuáles son las que recomendamos y en qué casos están indicadas:
- Perdontax: Recomendada para personas con padecimientos periodontales, disminuye la inflamación y reduce el sangrado de las encías.
- Vitis blanqueadora: Ideal para eliminar manchas pequeñas generadas por el consumo de café.
- Elmex: Desensibiliza los dientes, reduciendo las molestias al consumir alimentos fríos o calientes.
- Fluocaril: Con alto nivel de flúor, fortalece los dientes y es ideal para personas susceptibles a las caries.
¿Cuál es el tratamiento más seguro y efectivo para lucir unos dientes más blancos?
Aunque las pastas dentales blanqueadoras se han popularizado bastante, el procedimiento más seguro y efectivo sigue siendo un blanqueamiento dental, realizado bajo la supervisión de un especialista.
Si deseas que tus dientes se aclaren, la mejor recomendación que podemos hacerte es que acudas a una clínica dental profesional. En clínica Nobel ofrecemos un tratamiento profesional combinado que lograr aclarar los dientes de una forma más completa, eficaz y duradera.
Dicho blanqueamiento dental unifica los efectos del tratamiento con férulas (ambulatorio) y el tratamiento con lámpara LED (en clínica). Si deseas someterte a un blanqueamiento dental combinado en Madrid te sugerimos visitarnos, en clínicas Nobel contamos con profesionales que se encargarán de brindarte el mejor servicio.
Con el objetivo de lograr los mejores resultados las férulas deberán usarse por 30 días y a mitad del tratamiento deberás realizarte la sesión de lámpara LED. Al aplicar los dos tratamientos en combinación se logra una mayor efectividad que durará por más tiempo.
Por lo general, el agente blanqueador que se utiliza en las férulas tendrá una concentración de entre el 10% y el 16% de peróxido, mientras que el empleado en la sesión de lámpara tendrá un nivel de entre 20% y 37.5% de peróxido de hidrógeno. La diferencia radica en que la sesión de lámpara se realiza en clínica por un especialista. Además, antes del proceso se protegen las mucosas (encías, labios, etc.) para evitar que el agente las pueda dañar.
Como hemos dicho anteriormente, no existe un dentífrico blanqueador que realmente pueda darte resultados al nivel de un blanqueamiento dental. Sin embargo, si existen pastas desensibilizantes que nos pueden ayudar a tratar el efecto secundario relacionado con el aumento de sensibilidad dental que puede surgir al realizar un blanqueamiento.
Ahora ya conoces los alcances de una pasta dental blanqueadora, si quieres usar una recuerda siempre utilizar un producto que cumpla con los estándares adecuados de RDA para no dañar tus dientes.
Si deseas conocer más sobre el blanqueamiento dental te invitamos a que te pongas en contacto con nosotros para que nuestros especialistas te valoren y te indiquen los pasos a seguir para realizarlo.
Las manchas extrínsecas son las que se producen en la superficie del diente tras el consumo de algunos alimentos, bebidas u otras sustancias (fresas, café, té, vino, tabaco, etc.). La placa dental y el sarro facilitan la adsorción de estas sustancias sobre la superficie dental.
Las Sílicas de la nueva formulación de LacerBlanc, por su tamaño y forma, pulen y arrastran eficazmente las manchas extrínsecas, devolviendo a los dientes su color natural, brillo y suavidad, sin dañar el esmalte dental. La Polivinilpirrolidona o PVP, crea una capa protectora o película que recubre los dientes,evita la adhesión de nuevas manchas y ayuda a eliminar las ya existentes.
LacerBlanc incorpora en su nueva pasta dentífrica el colorante azul “Blue brilliant” que proporciona a los dientes una apariencia más blanca con efecto inmediato* tras el cepillado dental.
El ion Fluoruro (1.400 ppm) de la nueva composición de LacerBlanc fortalece el esmalte dental y previene la caries. La combinación de Cymenol y Zinc previene la formación de placa bacteriana. La acción combinada del Zinc y el Hexametafosfato sódico ayuda a eliminar y previene la formación de sarro.
El Cymenol es un potente agente antimicrobiano, que presenta una alta capacidad de penetración en el biofilm oral (placa bacteriana), disgregándolo y ejerciendo su actividad antimicrobiana desde las capas más profundas, contribuyendo a la salud gingival. La Vitamina E ayuda a tonificar las encías y a mantenerlas en buen estado. La combinación del Cymenol y la Vitamina E confiere un efecto antioxidante en la cavidad oral. La sal de potasio ayuda a controlar la sensibilidad dental causada por la exposición de la dentina a alimentos o bebidas frías, calientes, ácidas o dulces u otros estímulos externos.
El blanqueamiento dental en casa con férulas es un procedimiento para blanquear tus dientes que no hace daño al esmalte. La cubeta tiene la forma de tus dientes.
Recomendación del odontólogo: no realices ningún blanqueamiento dental casero que pueda dañar el esmalte de tus diente. El precio del blanqueamiento dental en casa con férulas es un poco más elevado que el blanqueamiento led en clínica.
No es necesario poner gel blanqueador en la cubeta para los dientes posteriores como los molares. El gel blanqueador no debe desbordarse y tocar las encías pudiendo causar irritación.
Durante ese tiempo no podrás injerir alimentos ni bebidas. Recomendación del odontólogo: el blanqueamiento con cubetas lo puedes realizar de 8 a 15 días. Antes de colocar las cubetas en la boca nuestros dientes debe de estar limpios. Es importante no utilizar pasta de dientes con colorante ya que puedes teñir los dientes.
Es importante lavar la cubeta y limpiarla con nuestro cepillo de dientes con agua. Antes de volver a usar las cubetas es muy recomendable volver a lavarlas y secarlas para retirar cualquier residuo hubiera podido quedar.
Recomendación del dentista: no existen blanqueamientos dentales milagrosos. Antes de comenzar con un tratamiento es muy importante que un especialista te aconseje.
