Los brackets son aditamentos que se pegan a los dientes para conseguir que vayan a la posición correcta dentro de la arcada. Se usan en los tratamientos de ortodoncia con el fin de equilibrar la mordida, consiguiendo una dentadura alineada, firme y estética. Uno de los principales obstáculos que tienen los pacientes a la hora de decidirse a empezar a llevar brackets es el miedo a las molestias que podrían experimentar durante el tratamiento.
En este artículo hablaremos de los posibles dolores o molestias que pueden provocar los brackets y te mostraremos otras alternativas que pueden ser mucho menos incómodas. Lo cierto es que la ortodoncia requiere de un periodo de adaptación, y esto es inevitable, pero los brackets son la mejor opción para disfrutar de una sonrisa bonita. La colocación de brackets requiere de un periodo de adaptación, puesto que ahora llevas un cuerpo extraño en tu boca que además está ejerciendo presión en tus piezas dentales.
¿Duele Ponerse Brackets?
No, ponerse brackets no duele, ya que no se trata de un tratamiento agresivo ni que suela requerir anestesia. La colocación de los brackets consiste en varios pasos:
- Limpiado de la superficie dental
- Aplicación de un gel que grabador
- Colocación del bracket con composite
- Colocación del arco metálico
- Sujeción del mismo mediante gomas elásticas de ortodoncia
Puede que sientas presión durante la colocación de los brackets o un pequeño dolor mandibular por estar varios minutos con la boca abierta, pero no deberías de notar más molestias que estas.
¿Qué Sucede los Primeros Días con Brackets?
Al comenzar un tratamiento de ortodoncia, es común experimentar una serie de sensaciones y molestias. A las pocas horas de su colocación, comenzará a desarrollarse algo de dolor y molestias en los dientes y las encías. Este dolor suele durar alrededor de una semana que puede mitigarse con la toma de analgésicos que el ortodoncista podrá prescribir. Durante la primera semana tras la colocación de los brackets se puede experimentar presión y dolor en los dientes y las encías, especialmente al masticar.
Uno de los efectos de los brackets que más se experimenta es el dolor, especialmente en la primera semana tras la colocación de la ortodoncia. Se trata de una sensación subjetiva, así que cada persona es más o menos sensible al dolor, pero por lo general es conveniente evitar alimentos muy duros durante los 3 o 4 primeros días. Los pacientes que ya tenían cierta tendencia a experimentar cierta hipersensibilidad dental al comer alimentos muy fríos o calientes, suelen ver aumentada esta sensación.
Los primeros días de un tratamiento de ortodoncia es normal experimentar algunas molestias que irán desapareciendo por sí solas. El ‘periodo de adaptación’ suele durar una semana o 10 días aproximadamente y durante este tiempo es normal sentir cierto dolor debido a la presión que los brackets, arcos o alineadores realizan sobre los dientes para tratar de moverlos. En apenas unos días, lo más común es notar que el aparato se va ajustando a la boca hasta recuperar la normalidad. Son las horas posteriores a la colocación de los brackets las que más cuesta superar.
Molestias Comunes y Cómo Afrontarlas
- Dolor y sensibilidad dental: Es posible que sientas dolor o sensibilidad en los dientes, especialmente cuando masticas alimentos.
- Irritación en las encías y mejillas: Los brackets y alambres pueden causar irritación en las encías, los labios y las mejillas. Pueden aparecer llagas o dolor en el interior de las mejillas.
Debido al roce de los brackets con el interior de los labios y, en el caso de la ortodoncia lingual, con la lengua, es posible que tengas aftas o llagas los primeros días. Las llagas pueden ser muy dolorosas e incómodas, especialmente a la hora de hablar o comer. Por ello, y hasta que te hayas acostumbrado a llevar los brackets, te recomendamos que uses cera para ortodoncia.
Como regla general, durante las revisiones que se realizan en la clínica para que nos ajusten los brackets, se suele notar una presión que puede ser más o menos intensa. Esta presión debería desaparecer al cabo de unos días a medida que los dientes se van moviendo. Aunque haya un poco de molestia o un ligero dolor, el ajuste de brackets es necesario, ya que el ortodoncista cambiará el alambre y las gomas elásticas para que los dientes realicen los movimientos de la manera deseada.
Cuando llevas brackets se puede ver alterada la pronunciación de ciertos sonidos debido a estos ya que, al ir colocados encima de los dientes, alteran la morfología de estos, derivando en cierta dificultad de pronunciación. Los brackets linguales suelen ser los que provocan más dificultades en la pronunciación. Pero no tienes de qué preocuparte, pues a medida que los lleves más tiempo, te irás acostumbrando a ellos e irás pronunciando mejor.
6 consejos para ALIVIAR el dolor por los BRACKETS | Cómo aliviar el dolor de brackets|Oralnet
¿Cómo Aliviar el Dolor por el Uso de Brackets?
Sin embargo, hay una serie de remedios que puedes aplicar para disminuir estas molestias:
- Hielo: La aplicación de hielo durante unos minutos en la zona afectada por la cara externa de las mejillas puede ayudar a reducir las molestias por los brackets cuando duelen mucho. Es importante evitar utilizar el hielo directamente sobre la piel ya que podría quemar el tejido. Siempre hay que utilizar un paño de tela para evitar que el hielo esté en contacto directo con la piel.
- Bebidas y comidas frías: Debido a que el frío calma el dolor y ayuda a bajar la inflamación, puedes ingerir comidas y bebidas frías que ayuden a aliviar estas molestias.
- Cera para ortodoncia: La cera especial para ortodoncia puede ayudar a aliviar las rozaduras producidas como resultado del roce de los brackets o del arco metálico con la lengua y las mejillas. Mediante su aplicación, reducimos el roce del aparato con los tejidos blandos de la boca, aliviando las molestias y el dolor. Si empiezas a notar molestias por el roce y no sabes cómo aliviar el dolor en zonas tan delicadas como las mejillas o los labios, encontrarás un buen aliado en la cera para ortodoncia.
- Comer alimentos blandos: Los días en los que se siente más presión, que suelen ser los de después del ajuste de los brackets, puedes ver disminuidas las molestias si ingieres alimentos blandos frente a los duros. Los alimentos que debemos ingerir durante el tratamiento con brackets deben ser fáciles de masticar para que no tengas que realizar una gran presión. Recomendamos el consumo de sopas, pasta, cremas, pescados a la plancha, tortillas, pan de molde, yogures, flanes y helados.
- Enjuagues bucales con sal: Si el roce con el aparato te ha producido llagas en la boca por brackets puedes recurrir a los enjuagues de agua con sal. Las heridas provocadas por los brackets podrían mejorar con enjuagues bucales que puedes preparar diluyendo media cucharadita de sal en un vaso de agua y haciendo gárgaras durante 30 segundos.
- Analgésicos de venta libre: Si el dolor es persistente, los analgésicos de venta libre como el paracetamol o el ibuprofeno pueden ser útiles para aliviar las molestias.
Todo estos consejos pueden ser seguidos cuando la ortodoncia duele ligeramente. Sin embargo, si te duelen mucho los brackets debes acudir al ortodoncista o al médico de cabecera, quienes podrán recetar medicación para el dolor si así lo consideran.
Higiene Bucal Rigurosa
La ortodoncia fija implica tener un cuerpo extraño en los dientes, así que los brackets dificultan la higiene diaria en casa. Por ello, es fundamental que prestes especial atención a la limpieza de tu boca, haciendo mucho hincapié en los recovecos de la boca y en los espacios interdentales. Consecuencia del punto anterior, y si no llevamos a cabo unas rutinas de limpieza efectivas, es la aparición de inflamación y sangrado de encías. Estos problemas se pueden evitar mejorando la higiene en casa y acudiendo a las revisiones pautadas por el dentista.
La limpieza oral con brackets se torna aún más importante. Debemos distinguir la diferencia entre la limpieza de una ortodoncia removible y las fijas: en el caso de las removibles podemos retirarlas para comer y lavarnos los dientes; sin embargo, en el caso de los aparatos dentales fijos es fundamental la limpieza de los dientes a diario y complementar la higiene con la ayuda de cepillos interdentales para eliminar los restos de comida en las zonas en las que el cepillo normal no llega.
La limpieza dental es crucial cuando llevas aparatos ortopédicos. Asegúrate de cepillarte los dientes después de cada comida, utilizando un cepillo de dientes adecuado para ortodoncia y una pasta dental con flúor. Sobre la limpieza oral en casa, nuestro consejo es siempre que te cepilles los dientes después de cada comida.
Alimentos a Evitar
Muchas de las urgencias relacionadas con los brackets se deben a la ingesta de alimentos excesivamente duros, pegajosos o fibrosos. Los brackets metálicos y los brackets transparentes pueden dañarse con alimentos pegajosos como caramelos, chicles o gomitas. Durante los primeros días y en general, evita alimentos duros, pegajosos o muy azucarados que puedan dañar los brackets o provocar caries. Además, durante estos primeros días también debemos evitar el consumo de alimentos ácidos como el vinagre y los cítricos o las comidas picantes.
Alternativas a los Brackets Tradicionales
¡No! No todos los tratamientos de ortodoncia duelen o molestan tanto como los brackets. La ortodoncia ha ido evolucionando con el tiempo y en la actualidad existen otras alternativas menos molestas y dolorosas que los brackets. Entre ellas, la que más ventajas ofrece y la que menos duele es la ortodoncia invisible con alineadores.
Ortodoncia Invisible
La ortodoncia invisible no duele ni molesta tanto como duelen otros tratamientos de ortodoncia. Gracias a la ortodoncia invisible, se solventan en gran medida las molestias provocadas por los brackets, ya que los alineadores se cambian con más frecuencia, resultando en movimientos dentarios más paulatinos y, por lo tanto, menos molestos. Además, al no llevar brackets ni arco metálico, se suelen producir menos rozaduras con los tejidos blandos de la piel. Finalmente, al ser removibles, te los quitarás a la hora de comer, facilitando luego la higiene y provocando menos molestias durante las comidas.
Ortodoncia Lingual
La ortodoncia lingual, también llamada ortodoncia invisible, es una técnica que permite realizar el tratamiento ortodóncico de alineación de los dientes sin que el aparato que se utiliza pueda ser percibido desde el exterior. Los brackets fueron colocados, por primera vez, en el lado interno de la dentadura (ortodoncia lingual). Algunos pacientes con este tratamiento reportan que, al hablar, se sienten agotados.
¿Duele Quitarse los Brackets?
Puedes sentir cierta molestia durante el proceso, pero quitarse los brackets no duele. Durante la visita al ortodoncista para la retirada de los brackets se puede experimentar cierta incomodidad ya que el ortodoncista debe quitar los brackets, el arco metálico y las gomas antes de proceder a la eliminación completa del adhesivo que mantiene unidos los brackets a los dientes.
Quitarse los brackets, claramente es un alivio, pero no significa que el tratamiento de ortodoncia esté terminado. Es necesario llevar retenedores. Los retenedores están hechos a medida, generalmente de plástico, y evitan que los dientes regresen a sus posiciones originales por lo que al principio habrá que usarlos todo el día hasta que el hueso y las encías se van asentando.