Muchas veces prestamos atención solo a nuestros dientes sin tener en cuenta que unas encías sanas son claves para tener una buena salud buco-dental. La salud de las encías es un factor primordial para la salud bucal en general. Lo primero que se debe saber identificar es si nuestras encías están saludables o no. Pero nunca está de más tener conocimientos básicos para ver el estado de nuestras encías.
Una encía sana se distingue a simple vista por el color. Si esta de color rosado, significa que está saludable. La suavidad y finura son otros de los factores distinguibles de una encía sana. Al cepillar de forma no agresiva las encías no deben sangrar. Un color anaranjado, inflamación y algo de rugosidad suelen ser alarmas de una encía que no está saludable y se debe acudir a su dentista para una revisión. A los fumadores advertirles que los problemas de encías se pueden volver menos evidentes en sus casos.
Una encía sana es rosada, punteada, dura y tiene una sensibilidad limitada al dolor, la temperatura y la presión. Los cambios en el color, la pérdida de punteado o la sensibilidad anormal son signos tempranos de inflamación o sangrado de las encías. Hay dos patologías a tener en cuenta, que dependen de su gravedad: la gingivitis y la periodontitis. La primera es un estadio reversible de la enfermedad.
La encía o gingiva es esa parte de tejido que cubre el maxilar superior e inferior, y que proporciona protección a la dentadura. Aunque siempre se habla de ella en singular, existen varios tipos de encía.
Tipos de Encía
Los dientes parecen acaparar gran parte del protagonismo de la salud oral. Uno de esos elementos es la encía, que directa o indirectamente interviene en las principales funciones de la boca. Lo habitual es que hablemos de las encías refiriéndonos a esa parte de la boca en la que se inserta el diente. A continuación, vamos a explorar los diferentes tipos de encía:
- Encía Marginal o Libre: Justo por encima de la línea gingival del diente, es decir, por encima de la unión entre este y el tejido, se encuentra la encía marginal o libre. La encía marginal o libre se aprecia a simple vista al hablar o al sonreír, por ser la que se encuentra más pegada al diente. Este tipo de encía es la que rodea a los dientes y tiene forma de collar o corona. Se halla por sobre la línea gingival que se une con el diente y va hasta la encía adherida. Es la que está alrededor de los dientes en forma de collar. La encía marginal es aquella que rodea a los dientes en forma de corona o collar. Esta tiene aproximadamente de unos 0.5 a 2 mm. Se puede diferenciar de la encía adherida mediante su sondaje empleando para ello una sonda periodontal.
- Encía Adherida: Por encima de la encía marginal se encuentra la encía adherida. Normalmente queda al descubierto con la sonrisa, aunque esto depende de la morfología de cada boca. La anchura de la encía adherida varía en función del lugar de la boca que se observe. Así, en la parte delantera de la dentadura es más amplia que a medida que se avanza hacia los molares. Esta encía s la que limita con las piezas dentales y es visible cuando hablamos o sonreímos. La adherida es la parte comprendida entre la línea mucogingival y la proyección del epitelio de unión. Esta unida al periostio subyacente del hueso alveolar.
- Encía Interdental: Como su propio nombre indica, la encía interdental es la que se ubica en el espacio entre los dientes. En cuanto a su volumen, anchura y profundidad, no se puede hablar de medidas exactas. Se encuentra en el área interproximal debajo de la zona de contacto con el diente. Su forma es de pirámide entre los dientes. El ancho y nivel de profundidad depende de qué cantidad de la superficie dental contactan con ella. En forma piramidal, es la que se encuentra entre los dientes. Su anchura y profundidad varía dependiendo de de la extensión de las superficies dentales que contactan con ella.
- Mucosa: Por encima de estos tres niveles de encía se localiza la mucosa, que en cierto modo podría considerarse el cuarto tipo de encía. Esta zona nunca queda expuesta a menos que se tire del labio.

Tipos de encía y sus ubicaciones.
Funciones de las Encías
Como parte fundamental de la anatomía bucal, la encía desempeña un papel clave tanto en lo funcional como en lo estético. Las encías son esenciales en la salud dental:
- Absorben la presión generada durante la masticación. Si no fuera así, dicha presión recaería de forma directa sobre los huesos, ocasionándoles daños a largo plazo.
- Contienen una red de pequeños vasos sanguíneos que suministran sangre y nutrientes a los dientes y los huesos maxilares. Esto ayuda a mantener la salud de todo el sistema maxilofacial y promueve su crecimiento y desarrollo.
- Además, ayudan a proteger contra la caries dental al formar una barrera entre los dientes y las bacterias. Cuando las encías se inflaman o se infectan, esta barrera protectora se debilita, lo que puede aumentar el riesgo de patologías orales.
- Otra de sus funciones es mejorar la estética y la apariencia de la sonrisa.
- Absorber la presión generada por los movimientos masticatorios.
- Proteger los dientes de la amenaza de gérmenes y bacterias.
- Garantizar la fijación de los dientes a los maxilares. Las encías son parte de ese ‘pegamento’ que evita que las piezas dentales se desplacen de la posición adecuada.
Ligamento Periodontal
El ligamento periodontal es un componente del periodonto formado de tejido conectivo blando muy vascularizado y celular que une el cemento radicular del diente con la lámina dura del hueso alveolar de los maxilares. Está formado por un conjunto de fibras de colágeno que rodean a la raíz del diente. Se continua con el tejido conectivo de la encía y se conecta con los espacio medulares a través de los conductos vasculares del hueso maxilar. Se trata de un espacio entre el hueso y la raíz del diente, de unos 0,3 milímetros. Este tejido se desarrolla a partir saco o folículo dental, que rodea el germen dental. Se forma concomitantemente con el desarrollo de la raíz y la erupción del diente.
Las fibras principales del ligamento periodontal son los elementos más importantes de este tejido, están formadas por colágeno y están dispuestas en haces. El ligamento periodontal tiene como principal función la de unir el diente al hueso alveolar.
15 ¿Qué son las enfermedades periodontales? Cuida tus encías. SEPA
¿Para qué sirve este ligamento?
Este ligamento periodontal cumple la finalidad de hacer como lazo de unión entre el diente y el hueso alveolar. Además, este ligamento protege los vasos y los nervios de los posibles daños que al masticar se pudieran producir en los mismos. Además, hay que añadir que las células del ligamento periodontal son las responsables de la formación y la reabsorvación del hueso.
¿Cómo puede dañarse el ligamento periodontal?
Infecciones: Ya sean inflamaciones o infecciones, éstas pueden dañar el ligamento y con ello, provocar el movimiento de las piezas dentales. Caídas o golpes: Pudiera darse el caso de lesionarse el ligamento periodontal debido a una mala caída o un golpe fortuito.
En el caso del ligamento periodontal, existen 4 fases para la curación del mismo, también este proceso es conocido como: Módulo de reparación tisular.
- Hemostasia: Después de sufrir el golpe, los vasos se dañan, derivando en una hemorragia y posteriormente se coagulan. Al coagularse, aparece la transformación del fibrinógeno a la fibrina. Los factores coagulados se inician y provocando que la protombina cambie en trombina.
- Remodelación: Al pasar una semana desde el traumatismo, comenzaría la síntesis de colágeno por la parte de los fibroblastos periodontales.
Consejos para el cuidado de las encías
A continuación, te enumeramos una serie de consejos para prevenir y mantener sanas tus encías:
- Para su cuidado, podemos optar por un cepillo cuyas cerdas sean suaves, para que no haya inflamación o irritación.
- No hay que ejercer demasiada presión, sino ir haciendo movimientos de barrido desde la zona gingival hasta el final de la pieza dental. Siguiendo esta técnica lograrás eliminar las bacterias que se depositan en esa zona.
- Ten en cuenta que entre cada pieza es posible encontrarnos un pequeño hueco, llamado espacio interdental. También son muy eficientes los cepillos interdentales o interproximales.
- Si notas algún síntoma extraño, como sangrado, dolor o rojeces, es posible que estés desarrollando algún problema periodontal.
- Cepilla los dientes después de las comidas principales durante al menos dos minutos. Al igual que se deben cepillar los dientes tras cada comida se deben cepillar las prótesis que llevemos re-movibles.
- Si llevas ortodoncia debes extremar tu higiene y cepillar tus dientes y encías después de cada vez que comas.
- Incorpora a tu dieta las vitaminas en reprimiendo de los azúcares.
Para tratar las encías inflamadas rojas, sangrantes o con dolor se recomienda realizar una limpieza bucal. En algunos casos para tratar las encías inflamadas es necesario realizar curetajes radiculares.
| Signo de Alerta | Acción Recomendada |
|---|---|
| Encías inflamadas, rojas o sangrantes | Realizar una limpieza bucal y considerar curetajes radiculares. |
| Color anaranjado y rugosidad en las encías | Acudir al dentista para una revisión. |
| Sangrado al cepillar | Asegurarse de cepillar de forma no agresiva. |