¿Qué hacer tras terminar un tratamiento de ortodoncia?

En este artículo, vamos a hablar sobre un tema muy importante: el procedimiento que hay que seguir tras finalizar un tratamiento de ortodoncia. La mayoría de las personas pueden llegar a pensar que después retirar los aparatos el procedimiento finaliza, pero no es así. Son varios los factores que llevan a la necesidad de utilizar ortodoncia, ya sea para mejorar la apariencia o la funcionalidad de la boca. Actualmente, muchas personas se encuentran en pleno tratamiento de ortodoncia. Existen diferentes tipos de aparatos, por ejemplo, los brackets metálicos o la ortodoncia invisible. El tratamiento varía dependiendo de cada caso.

Una vez que los dientes se han alineado, la mordida ha sido corregida y los aparatos se han retirado, lo más conveniente es seguir una serie de recomendaciones para que los resultados perduren en el tiempo. Tras el tratamiento de ortodoncia, tu sonrisa habrá mejorado y será perfecta. En Clínica Médico Dental Albelu nos encargamos de ofrecerte toda la información que necesites. Si quieres conocer más al respecto, no dudes en contactar con nosotros. Estaremos encantados de atenderte.

Recomendaciones después de un tratamiento de ortodoncia

Después de la ortodoncia, los dentistas suelen indicar el uso de retenedores, que son unas férulas que consiguen que los dientes no se muevan. Además de esto, es conveniente seguir una serie de cuidados para lograr una sonrisa ideal.

1. Colocación de retenedores

Después de la retirada de la ortodoncia se pasa a la fase de retención, la cual consiste en llevar en la boca unos aparatos, diferentes a los de la ortodoncia, para mantener los dientes en una misma posición. La función de los retenedores es evitar el regreso de los dientes a la posición previa al uso de la ortodoncia. Es que son muchas las personas que tras finalizar el tratamiento ortodóntico se olvidaron de sus retenedores de ortodoncia y al cabo de un tiempo sus dientes vuelven a posiciones indeseables.

Los retenedores son clave para que los dientes permanezcan en la nueva posición y se mantengan así inalterables a largo plazo. Existen diferentes tipos de retenedores:

• Retenedores fijos: consisten en un fino cable de metal que se fija en la pared interna de los dientes o cara lingual y pertenece a los cuidados después de quitar los Brackets. Es importante escoger los materiales apropiados para que su durabilidad a largo plazo sea la adecuada.
• Retenedores removibles: son un tipo de retenedor dental de quita y pon, que suele mantenerse a largo plazo para dormir y que suelen ser transparentes y muy cómodos. Generalmente deben utilizarse las 24 horas del día durante los primeros 6 meses y, luego, te los puedes colocar solo de noche en las arcadas superior e inferior.
• Transparentes: Son fundas invisibles que cubren la totalidad de la dentadura, están hechos a medida y se pueden poner y quitar fácilmente.
• Alambres: Se trata de unas barras metálicas finas que se colocan en la parte posterior de los dientes y que son fijas.

2. Cuida la higiene bucodental

La higiene con brackets dentales es más difícil ya que la comida se queda atrapada entre los y los dientes. En este sentido, seguir una rutina de higiene bucal diaria que esté basada en un correcto cepillado tras cada comida, junto con el uso de hilo dental y de un irrigador bucal, es un paso fundamental para una buena salud bucal. Es importante tener una técnica adecuada que realice un barrido en vertical en una posición entre perpendicular y 45º a la superficie dental, pero nunca en horizontal ni aplicando excesiva presión, pues el cepillo puede arrasar y retraer las encías. Es crucial cuidar la higiene de los retenedores fijos que permanecerán cementados a la superficie dental por largo tiempo.

Lava tus dientes 3 veces al día. Esto sucede porque la buena colocación de la dentadura permite mantener una mejor higiene, de esta manera se acumulan menos restos de comida en los dientes. Todo esto puede ser complementado con una limpieza profesional una o dos veces al año, que elimine los depósitos duros, tinciones y placa más profunda por debajo de la encía. Los avances en profilaxis dental utilizan máquinas de fino polvo y agua a presión, que limpian en mayor profundidad sin dañar el esmalte, sin generar microrugosidades sino puliendo y evitando nuevos depósitos, y lo más importante son muy agradables para el paciente y no producen dolor.

3. Visita a tu dentista

Al igual que se hace durante el proceso de ortodoncia, una vez que los aparatos han sido retirados, el seguimiento con el dentista debe continuar. La única diferencia es que las revisiones en vez de realizarse mensualmente se hacen cada seis meses o dos veces al año, aproximadamente. Aunque, como se ha mencionado antes, depende de cada caso. Uno de los mejores cuidados después de quitar los Brackets que puedes darle a tu salud bucodental es la visita a tu odontólogo-ortodoncista de confianza para que vea cómo siguen tus dientes después de la ortodoncia. Aunque no uses retenedores siempre es buena una visita para controlar nuestro estado de salud en dientes y encías.

4. Blanqueamiento dental

Se puede aclarar el tono de los dientes si se desea con fines cosméticos y de rejuvenecimiento. Para ello te aconsejamos un blanqueamiento dental.

5. Cuida el estado de tus retenedores fijos y removibles

Renueva tus férulas cada 4 o 5 años, ó cuando estimes que el uso los ha envejecido o deteriorado. Después de finalizar tu tratamiento de ortodoncia con aparatos tradicionales o Invisalign, es esencial mantener los resultados obtenidos. Aunque hayas alcanzado tu sonrisa ideal, no debemos olvidar que los cuidados post-tratamiento son cruciales para garantizar que tus dientes permanezcan alineados a largo plazo.

En Odontología de DENTAL PONENT TARREGA queremos ayudarte a mantener tu sonrisa, por eso pensando en tu comodidad y estética te brindamos retenedores que puedes utilizar, además de unos tips para que los conserves y continúes tu tratamiento exitosamente:

• Retenedores estéticos: Cuentan con una funda transparente que se adapta perfectamente a la forma de tus dientes, ya que está hecha a la medida. Estos retenedores son de quitar y poner.
• Retenedores fijos: El retenedor fijo (barra pegada a la cara interna del diente) es considerado como la mejor opción para evitar movimientos de los dientes, generalmente se colocan detrás de los 4 dientes en la parte superior y detrás los 6 dientes en la parte inferior. Dentro de sus ventajas sobresale por su estética, ya que puedes hablar o sonreír sin que se noten.

Recuerda: El retenedor lo elige el profesional de acuerdo al paciente, diagnóstico y tratamiento, pero siempre pensando en brindarle la mejor opción estética funcional y cómoda. Además es responsabilidad tuya programar y cumplir con las citas de control.

¿Cómo se cuidan los retenedores?

El cuidado de los retenedores en sumamente sencillo. Realmente, cumpliendo unas prácticas de limpieza básicas y algunas precauciones, tendrás unos retenedores duraderos.

Te aconsejamos que para su cuidado hagas lo siguiente:

• Retíralos antes de comer. De esta manera evitarás que se le adhieran alimentos y que se forme sarro en ellos.
• Evita dejarlos fuera de su estuche. No los envuelvas en servilletas o papel, alguna otra persona los puede confundir con basura y tirarlos.
• Límpialos a diario con jabón neutro o pastillas especificas efervecentes indicadas por tu Ortodoncista. Hazlo cada vez que cepilles tus dientes.
• Realiza la limpieza de tu boca y tus retenedores por separado.

¿Cómo limpio mi retenedor estético?

• Limpia tu retenedor por lo menos una vez al día para mantenerlo libre de bacterias y acumulación de sarro.
• Cada vez que lo retires de la boca lávalo con agua y tu cepillo de dientes sin crema dental con jabon neutro.
• Quítate los retenedores antes de comer, no los laves con agua caliente.

Indicaciones para cuidar tu retenedor fijo

• Evita morder directamente objetos duros con los dientes delanteros.
• Evita morder alimentos como: zanahoria, manzana y/o chuches pegajosos.
• Asiste a tus controles de retenedores.
• Si se despega solicita una cita con tu ortodoncista.

Es muy importante que tengas buena higiene oral con este retenedor: Así que cepíllate 3 veces al día y verifica especialmente en la parte del retenedor que la zona quede limpia.

¿Cómo se limpian los retenedores?

La mejor forma de conservar tus retenedores es manteniendo rutinas de limpieza diarias. Con esto evitarás dos cosas, primero, su rápido deterioro y, segundo, problemas dentales por acumulación de sarro dental.

Te recomendamos que para la limpieza de tus retenedores dentales hagas lo siguiente:

• Cada vez que vayas a cepillar tus dientes retírate los retenedores y límpialos fuera de tu boca.
• Con un cepillo dental, diferente al que usas en tus dientes, frota suavemente toda la superficie del retenedor.
• Si lo deseas, puedes aplicar una gota de jabón neutro.
• Evita el uso de productos químicos abrasivos.
• Enjuágalos con agua o sumérgelos en una solución de agua con bicarbonato o con pastillas especificas efervecentes.

Recuerda que debes realizar esta rutina todos los días.

¿Por qué debes usar retenedores después de un tratamiento de ortodoncia?

Son cientos los casos de personas que han retomado el uso de brackets por no usar correctamente los retenedores. Pasa principalmente porque no cumplen al pie de la letra las indicaciones de uso que les deja su ortodoncista.

Los tratamientos de ortodoncia tienen 3 etapas: el estudio previo, la fase activa y la retención. Lo que quiere decir que, al retirar los brackets no ha culminado el proceso, solo es el fin de un período y todavía hay que continuar. Cuando se despegan las piezas metálicas y se detiene la acción mecánica de los alambres, los dientes intentarán volver a su posición inicial. Esto ocurre porque los huesos, músculos y encías se están adaptando a su nueva posición. Entonces, el trabajo de los retenedores dentales es evitar que se pierda el trabajo realizado con la ortodoncia.

Tipos de retenedores de ortodoncia

La ortodoncia es una disciplina que está en constante renovación. Siempre buscando alternativas para que los pacientes puedan sentirse cómodos mientras se realizan sus tratamientos.

Por eso, cuando comiences tu etapa de retención, según tu caso y necesidades estéticas, el Ortodoncista te recomendará cualquiera de los siguientes retenedores dentales:

• Fijos: Son retenedores que se adhieren a la parte posterior de los dientes anteriores. Su función, al igual que la de los otros tipos, es evitar que los dientes se muevan de su posición final. Se usan cuando se planea una retención prolongada o si se teme que se pierda, por inestabilidad, el alineamiento obtenido.
• Placas Essix: Es un aparato termoplástico transparente sin paladar, casi imperceptible a la vista. Es removible y se adapta a la ergonomía de los dientes para evitar el movimiento tras finalizar la ortodoncia.

¿Cómo cuidar los dientes después de un tratamiento de ortodoncia?: 7 pasos para mantener tu sonrisa perfecta

Después de meses o incluso años de haber llevado brackets o alineadores, el momento de quitártelos finalmente ha llegado. Ahora puedes disfrutar de una sonrisa alineada y estéticamente agradable, sin embargo, el trabajo no ha terminado. Mantener el resultado de tu tratamiento de ortodoncia requiere seguir ciertos cuidados para evitar que los dientes vuelvan a su posición anterior o que surjan otros problemas dentales. Para cuidar tus dientes después de un tratamiento de ortodoncia, es crucial usar tu retenedor según las indicaciones, cepillarte los dientes al menos dos veces al día con un cepillo suave, utilizar hilo dental o un irrigador para eliminar la placa entre los dientes, y complementar con un enjuague bucal. No olvides hacer visitas regulares al dentista para limpiezas profesionales y seguir una dieta equilibrada, evitando alimentos duros y azucarados.

1. Usa tu retenedor según las indicaciones de tu ortodoncista

Uno de los aspectos más importantes sobre como cuidar los dientes después de un tratamiento de ortodoncia es el uso adecuado del retenedor. Este aparato, que puede ser fijo o removible, es esencial para mantener los dientes en su nueva posición. Si no usas el retenedor como se te indica, corres el riesgo de que tus dientes comiencen a moverse lentamente hacia su posición original, lo que se conoce como «recaída dental».

• Retenedor removible: Generalmente hecho de plástico o acrílico, se usa durante un tiempo determinado cada día.
• Retenedor fijo: Consiste en un alambre delgado que se adhiere a la parte trasera de los dientes, por lo general en los dientes frontales inferiores.

Si tu retenedor es removible, asegúrate de usarlo según las instrucciones de tu ortodoncista. Muchos pacientes se olvidan o dejan de usarlo después de un tiempo, lo que puede comprometer el resultado final. Si tienes dudas sobre cómo usar o limpiar tu retenedor, no dudes en visitar a tu ortodoncista en Los Llanos Dental, especialistas en ortodoncia en Les Corts, Barcelona.

2. Realiza una limpieza dental diaria exhaustiva

Tras quitarte los brackets o terminar con los alineadores, es esencial adoptar una rutina de limpieza dental completa. Durante el tratamiento ortodóntico, puede ser complicado limpiar adecuadamente entre los dientes, lo que aumenta el riesgo de acumulación de placa bacteriana y, eventualmente, caries o enfermedad de las encías. Ahora que los aparatos han sido retirados, debes prestar especial atención a tu higiene oral para evitar futuros problemas.

• Cepilla tus dientes después de cada comida: Usa un cepillo de cerdas suaves para evitar dañar el esmalte. Recuerda cepillar todas las superficies, incluyendo la parte posterior de los dientes.
• Usa hilo dental diariamente: Durante el tratamiento de ortodoncia, puede ser difícil usar hilo dental, pero ahora es imprescindible volver a incorporarlo a tu rutina. El hilo dental ayuda a eliminar la placa entre los dientes, un lugar donde el cepillo no puede alcanzar fácilmente.
• Utiliza un enjuague bucal: El enjuague bucal puede ayudar a combatir la placa y proteger tus dientes contra las bacterias.

Además, considera programar limpiezas dentales profesionales con más frecuencia durante los primeros meses después de la ortodoncia. En Los Llanos Dental ofrecemos limpiezas dentales en Les Corts que te ayudarán a mantener tu boca sana y libre de problemas.

3. Visita a tu dentista regularmente

Después de la ortodoncia, las visitas regulares al dentista son esenciales para asegurar que tus dientes y encías estén en buen estado. Tu dentista no solo se asegurará de que todo esté en orden, sino que también podrá identificar problemas potenciales antes de que se conviertan en serios.

Por lo general, se recomienda realizar una visita al dentista cada seis meses para una revisión y limpieza profesional. Sin embargo, si tu ortodoncista o dentista considera que necesitas un seguimiento más cercano debido a tu tratamiento, pueden recomendarte visitas más frecuentes. En Los Llanos Dental, tu dentista evaluará tu salud bucal, asegurándose de que no haya signos de caries, enfermedad de las encías, o recaídas en la posición de los dientes. Además, nuestras limpiezas dentales te garantizarán una sonrisa siempre saludable.

4. Cuida tus encías

La ortodoncia puede ejercer presión no solo sobre los dientes, sino también sobre las encías, lo que en algunos casos provoca inflamación o sensibilidad. Una vez terminado el tratamiento, es importante prestar atención a tus encías, ya que son clave para mantener tus dientes en su lugar y evitar enfermedades como la gingivitis.

Cómo cuidar tus encías después de la ortodoncia:

• Cepilla suavemente la línea de las encías: Muchas personas tienden a olvidar esta área, lo que puede llevar a una acumulación de placa y bacterias. Usa un cepillo de cerdas suaves y realiza movimientos circulares.
• Enjuágate con agua salada: Un remedio natural para reducir la inflamación de las encías es hacer enjuagues con agua salada tibia. Esto ayudará a desinflamar y a mantener la boca libre de bacterias.

Si experimentas inflamación persistente, enrojecimiento o sangrado en las encías, acude de inmediato a una consulta en Los Llanos Dental, donde nuestros especialistas te brindarán la mejor atención personalizada.

5. Alimenta tu sonrisa: Cuida lo que comes

Lo que comes tiene un gran impacto en tu salud bucal. Ahora que has completado tu tratamiento ortodóntico, es importante seguir una dieta que promueva la fortaleza de tus dientes y encías. Evita los alimentos que puedan causar daño a los dientes, como los alimentos muy duros o los que son extremadamente azucarados.

Alimentos que debes evitar:

• Caramelos duros: Pueden fracturar los dientes o dañar el esmalte.
• Bebidas azucaradas: El consumo regular de refrescos o jugos azucarados puede causar caries.

Alimentos recomendados:

• Frutas y verduras crujientes: Como manzanas y zanahorias, que ayudan a limpiar los dientes de forma natural.
• Lácteos: Como el queso y el yogur, que contienen calcio para fortalecer los dientes.

Mantén una dieta balanceada para proteger tu inversión en ortodoncia y disfrutar de una sonrisa saludable por más tiempo.

6. Evita malos hábitos que puedan dañar tus dientes

Una vez que finalizas el tratamiento de ortodoncia, debes ser más consciente de ciertos hábitos que pueden dañar tus dientes. Morder objetos duros, como bolígrafos o uñas, o utilizar los dientes para abrir empaques puede ser perjudicial.

Consejos para evitar estos malos hábitos:

• No uses los dientes como herramientas: Evita abrir botellas, cortar hilos o abrir bolsas con los dientes.
• Protege tus dientes si practicas deportes: Si practicas deportes de contacto, usa un protector bucal para evitar lesiones.

Estos hábitos no solo pueden causar fracturas en los dientes, sino que también pueden afectar los resultados de tu ortodoncia.

7. Considera tratamientos estéticos complementarios

Una vez que has completado tu tratamiento ortodóntico, puedes considerar tratamientos estéticos complementarios para mejorar aún más tu sonrisa. Algunos pacientes optan por un blanqueamiento dental para corregir el tono de los dientes, que puede haber sido afectado por el uso de brackets o alineadores.

Opciones de tratamientos estéticos después de la ortodoncia:

• Blanqueamiento dental: Un procedimiento rápido y efectivo para mejorar el color de tus dientes.
• Carillas dentales: En caso de que tengas dientes con manchas persistentes o fracturas, las carillas pueden ser una excelente opción.

En Los Llanos Dental, ofrecemos blanqueamiento dental en Les Corts para aquellos que quieran dar el siguiente paso y lograr una sonrisa completamente radiante.

Siguiendo estos 7 pasos, no solo mantendrás tus dientes alineados, sino que también protegerás tu salud bucal en general. Si tienes alguna duda o necesitas una consulta de seguimiento, no dudes en ponerte en contacto con Los Llanos Dental, expertos en ortodoncia en Les Corts, Barcelona. Te ayudaremos a mantener tu sonrisa perfecta durante muchos años.

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