La forma y el color de nuestra sonrisa son muy importantes en nuestra sociedad, pues muchas veces es nuestra carta de presentación al mundo. Tener una sonrisa bonita parece ser más relevante que los ojos o el cuerpo, según la Asociación Dental Americana, ya que es un gesto que transmite bienestar y también puede decirnos mucho acerca de la salud y los hábitos de los demás. Como ocurre con prácticamente todo, existen muchos mitos en Internet para conseguir blanquear los dientes de manera casera, pero, en muchas ocasiones, estos remedios caseros pueden ser más perjudiciales que beneficiosos.
Uno de estos remedios es el bicarbonato de sodio, pero, ¿es bueno para los dientes? Desde la Clínica Dental Ruiz de Gopegui vamos a resolver todas tus dudas al respecto. Seguro que has visto en Internet o en las redes sociales que el bicarbonato de sodio es ideal para blanquear los dientes. La pregunta que debes hacerte ahora es: ¿Es esto cierto?
En este artículo, exploraremos el uso del bicarbonato para blanquear los dientes, especialmente cuando se usan brackets, y te proporcionaremos información valiosa para tomar decisiones informadas sobre tu salud bucal.
¿Qué es el Bicarbonato de Sodio?
El bicarbonato de sodio es un compuesto sólido de color blanco que se puede encontrar como mineral en la naturaleza o se puede producir artificialmente. Es soluble en agua, pero cuando se expone a un ácido se descompone provocando una característica efervescencia. El bicarbonato se utiliza principalmente en repostería para ayudar a la masa a elevarse, pero también se utiliza en ámbito médico, por ejemplo para tratar las quemaduras por ácidos y para aliviar la acidez estomacal y la indigestión.
Controversia en el Uso de Bicarbonato en los Dientes
Existe cierta controversia en este tema, pues algunos profesionales rechazan por completo el uso de bicarbonato sobre los dientes, mientras que otros no lo encuentran perjudicial, siempre que se utilice en concentraciones adecuadas. Desde nuestra clínica, no lo recomendamos, pues, por sus características anteriormente mencionadas, el bicarbonato ejerce un efecto abrasivo y corrosivo sobre nuestros dientes y encías, lo que, a largo plazo, puede tener graves consecuencias para nuestra salud oral.
¿Cómo Afecta el Bicarbonato al Esmalte Dental?
Para empezar, cabe mencionar que los dientes naturales no son blancos, pues su color proviene de la dentina, el tejido dental que se encuentra por debajo del esmalte. El esmalte dental protege a los dientes y su desgaste es irreversible, por lo que es importante cuidarlo y fortalecerlo para asegurarnos una buena salud bucodental. Utilizar bicarbonato para blanquear los dientes puede parecer surtir efecto, pero en realidad, no tiene ningún poder blanqueante. Lo que realmente hace el bicarbonato sobre nuestros dientes es eliminar el esmalte dental, es decir, dejar a los dientes débiles y desprotegidos. Dañar el esmalte dental supone dejar a los dientes más expuestos a infecciones, caries y enfermedades periodontales, así como más frágiles y susceptibles de romperse.
Obviamente, tras su uso continuado se produce un desgaste serio del esmalte de las piezas dentales, haciendo que parezca que se están blanqueando los dientes o eliminando algunas manchas dentales. Esto supone un serio problema, porque el esmalte es la capa de la superficie dental, que protege a tu sonrisa de la acción bacteriana.
El bicarbonato por sí mismo tiene poco poder abrasivo, pues apenas tiene un 7 en el Índice de Abrasividad Dentinaria establecido por la Asociación Dental Americana, que va del 0 al 250. Puede resultar contradictorio después de leer el punto anterior, pero algunas pastas de dientes contienen elementos abrasivos, para ayudarnos a eliminar las bacterias de manera efectiva. Sin embargo, estos compuestos se encuentran en concentraciones muy pequeñas y junto a otros componentes, por lo que su efecto abrasivo es inferior al resultante mediante la aplicación directa del bicarbonato en polvo con un cepillo de dientes.
¿Se pueden blanquear los dientes con bicarbonato?
Bicarbonato de Sodio y Blanqueamiento Dental: ¿Realidad o Mito?
Bicarbonato y blanqueamiento dental suelen ir de la mano cuando se habla de remedios caseros. Hay quien prefiere echar mano de éstos cuando su dentadura no presenta el mejor aspecto, en lugar de acudir a la consulta de un especialista.
La realidad es que no es capaz de blanquear los dientes. Ni el bicarbonato, ni el zumo de limón, ni el vinagre de manzana, ni el agua oxigenada son productos seguros para blanquear los dientes.
¿Cómo se pueden blanquear los dientes con una simple mezcla de bicarbonato sódico y agua a partes iguales?
El bicarbonato sódico incluye un compuesto químico que le da propiedades abrasivas suaves. Esa misma abrasividad es la que logra eliminar las manchas de la superficie dental y consigue que parezca más blanca. Sin embargo, si su objetivo es eliminar manchas más profundas y antiguas, el bicarbonato sódico no será tan eficaz. Si está pensando en usar este método para blanquear los dientes, debe conocer sus posibles efectos secundarios. Su uso continuado podría dañar el esmalte que los recubre.
Además, el bicarbonato sódico carece de flúor, el cual ayuda a fortalecer los dientes y prevenir la caries dental, por lo que deberá seguir usando el dentífrico habitual.
Blanqueamiento de las Gomas Alrededor de los Brackets
Blanquear las gomas alrededor de tus brackets puede ser todo un desafío, pero no es imposible. Mantener una sonrisa brillante durante el tratamiento de ortodoncia es importante para muchos pacientes, ya que desean lucir su mejor aspecto mientras trabajan en la corrección de la alineación dental. Cuando se trata de cuidar de nuestros brackets, la limpieza adecuada de las gomas que los rodean es fundamental para mantener una salud bucal óptima y prevenir problemas como la acumulación de placa, caries y mal aliento.
Antes de sumergirnos en las costumbres específicas de limpieza, es crucial comprender por qué es importante prestar atención a las gomas que rodean los brackets. Durante el tratamiento de ortodoncia, los brackets proporcionan lugares adicionales donde la placa y las bacterias pueden acumularse, lo que aumenta el riesgo de problemas dentales como caries, enfermedades de las encías e incluso manchas en los dientes.
Consejos para el blanqueamiento de las gomas
- Cepillado Riguroso: Una de las costumbres más importantes y comunes en la limpieza de gomas en los brackets es el cepillado riguroso después de cada comida.
- Uso del Hilo Dental o Cepillos Interdentales: Además del cepillado, el uso del hilo dental o cepillos interdentales es fundamental para eliminar la placa y los restos de comida que pueden quedar atrapados entre los dientes y los brackets.
- Enjuague Bucal con Agua o Enjuague Específico: Después de cepillarte y usar el hilo dental, realiza un enjuague bucal con agua o un enjuague específico para ortodoncia para eliminar cualquier residuo restante y refrescar tu boca.
- Evitar Alimentos y Bebidas que Manchan: Durante el tratamiento de ortodoncia, es recomendable evitar ciertos alimentos y bebidas que puedan manchar las gomas alrededor de los brackets, como café, té, vino tinto y bebidas carbonatadas.
- Visitas Regulares al Ortodoncista: Por último, pero no menos importante, es importante programar visitas regulares con tu ortodoncista para limpiezas profesionales y revisiones periódicas.
Alternativas Seguras para Blanquear los Dientes
Si estás buscando alternativas seguras y efectivas para blanquear tus dientes, considera las siguientes opciones:
- Blanqueamiento dental LED: es el tratamiento que realizamos en la clínica. En menos de una hora conseguimos resultados espectaculares y muy seguros. Es posible bajar hasta en 8 tonos el color inicial de tus dientes. Obviamente no es la mejor solución para eliminar manchas profundas.
- Blanqueamiento ambulatorio: se realiza en casa, en función de las instrucciones que te indicará el dentista. En la clínica te hacemos entrega de unas férulas transparentes, sobre las que debes de poner el gel blanqueante y seguir las normas de aplicación.
- Blanqueamiento combinado: es la opción que más nos gusta, ya que recoge las ventajas de ambos tratamientos.
Para conseguir un buen blanqueamiento dental, es importante acudir a profesionales que puedan evaluar el estado de tus dientes y aconsejarte para mejorar el aspecto de tu sonrisa sin dañarla. En Clínica Dental Cerro Alonso contamos con tratamientos de blanqueamiento avanzados y seguros para que consigas los resultados que deseas mientras aseguramos tu salud bucodental.
Mitos sobre el Blanqueamiento Dental Casero
En su momento comentamos otro de estos mitos sobre blanqueamiento que suelen aparecer en blogs de belleza como remedios para obtener una sonrisa más blanca: el uso de agua oxigenada.
Por lo tanto, el mejor consejo que te podemos dar es que evites seguir los trucos para blanquear los dientes que se ven en Internet, sobre todo si proceden de fuentes de dudosa reputación.
¿Cómo Mantener tus Alineadores Invisalign Limpios?
Aunque las férulas de Invisalign van reemplazándose de forma habitual durante el tratamiento de ortodoncia invisible, mantener unas rutinas de higiene inadecuadas puede hacer que el material termoplástico de los aligners se vuelva opaco y pierda su transparencia. Esto acaba de un plumazo con uno de los principales atractivos para quienes buscan una ortodoncia discreta, ¿pero hay forma de limpiar un Invisalign amarillo sin dañar las férulas?
Existen algunos remedios caseros que pueden ayudar a evitar que los alineadores de Invisalign se vuelvan amarillentos. Sin embargo, otros pueden llegar a hacer que queden inservibles.
Consejos para limpiar tus alineadores Invisalign
- Bicarbonato de sodio: Esta sustancia de lo más habitual en los hogares españoles es un blanqueador natural que puede resultar útil a la hora de limpiar los alineadores Invisalign. Después, asegúrate de cepillarlas con suavidad y de enjuagarlas bien con agua fría antes de volver a ponértelas. No solo ayuda a eliminar manchas, también a desinfectar los aligners.
- Aunque no se recomienda con todos los tipos de pasta dental, aplicar fina capa de pasta de dientes sobre las férulas durante varias horas puede ser efectivo para eliminar manchas superficiales. Esto te permitirá reducir la intensidad del tono de tu Invisalign amarillo.
- Utilizar un jabón de manos pH neutro puede ser otra buena opción para la limpieza diaria de los alineadores.
- Para limpiar tus alineadores, mezcla partes iguales de vinagre blanco y agua en un recipiente y sumerge los aligners durante aproximadamente 30 minutos.
- Lavar tus alineadores con agua tibia y jabón suave al menos dos veces al día.
En Dent Blau, entendemos la importancia de mantener una sonrisa brillante y saludable durante el tratamiento de ortodoncia. Nuestro equipo de profesionales altamente capacitados está aquí para brindarte el apoyo y la orientación que necesitas para lograr tus objetivos de salud bucal.
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