Blanqueador Dental Natural Casero: ¿Cómo Lograr una Sonrisa Más Blanca en Casa?

¿Pensando en formas rápidas para obtener un tono más claro en tu sonrisa? Ante el interés de los pacientes por lucir unos dientes blancos ha surgido el concepto de blanqueamiento casero. Sí, es posible conseguir unos dientes varios tonos más blancos desde casa.

Sin embargo, es importante tener en cuenta que hay dos formas de hacerlo. Uno implica realizarlo como parte de un tratamiento supervisado por un especialista en Estética Dental.

Blanqueamiento Dental Casero vs. Métodos No Supervisados

Podemos considerar métodos caseros todos aquellos que no cuentan con una prescripción médica ni la supervisión de un especialista. Es importante tener mucho cuidado de qué tipo de métodos o productos utilizas para blanquear tus dientes. Pues en algunos casos el esmalte puede verse afectado por productos corrosivos.

Riesgos de Métodos Caseros No Supervisados

• Uso de productos abrasivos: bicarbonato, carbón activado o agua oxigenada. Resultan muy peligrosos para las encías, además de desgastar irremediablemente el esmalte, dejando al descubierto la siguiente capa dental: la dentina.
• Limón y cítricos: A pesar de su popularidad en internet, los ácidos cítricos erosionan irreversiblemente el esmalte dental.
• Vinagre de manzana: Igualmente ácido y destructivo, puede causar sensibilidad extrema y pérdida de esmalte.
• Agua oxigenada concentrada: Las concentraciones altas pueden quemar gravemente las encías y causar dolor intenso.
• Carbón activado: Sin evidencia científica de efectividad y potencialmente abrasivo.

Desde Magoi Dental no queremos andarnos con muchos rodeos: muchos de estos métodos que hemos mencionado en la introducción no solo no funcionan, sino que pueden estropear tu esmalte de forma irreversible. Mezclar limón con bicarbonato, por ejemplo, suena natural, pero es una combinación explosiva para tus dientes. El ácido del limón desgasta el esmalte y el bicarbonato lo raspa. ¿Resultado? Algo parecido pasa con el vinagre de manzana y el agua oxigenada en altas concentraciones. El primero de ellos es demasiado agresivo, y el segundo, si no está bien controlado, puede irritar tus encías, dañar el esmalte y dejarte con una boca más sensible que nunca.

Alternativas Seguras para Blanquear los Dientes en Casa

¿Buscas blanquear los dientes en casa de forma natural y segura? La forma más segura de blanquear los dientes en casa es utilizando pastas dentales especializadas que contienen agentes pulidores suaves.

1. Pastas de Dientes Blanqueadoras

Contribuye a eliminar manchas muy superficiales, aunque su efecto blanqueador tiene muchas limitaciones.

• Cómo elegir la pasta correcta: Busca productos con el sello de aprobación de asociaciones dentales y evita aquellas con índices de abrasión muy altos.
• Resultados esperados: Mejora de 1-2 tonos en el color dental tras uso continuado.

2. Oil Pulling con Aceite de Coco

Esta técnica ancestral consiste en hacer enjuagues con aceite de coco durante 15-20 minutos cada mañana antes del cepillado.

• Proceso correcto: Utiliza una cucharada de aceite de coco virgen, muévelo en la boca sin hacer gárgaras, y escúpelo completamente antes de cepillarte.
• Beneficios adicionales: Reducción del mal aliento, mejora de la salud de las encías y sensación de limpieza prolongada.

3. Bicarbonato de Sodio

El bicarbonato puede ayudar a blanquear dientes naturalmente debido a su capacidad abrasiva suave para eliminar manchas superficiales.

• Uso seguro: Mezcla media cucharadita de bicarbonato con unas gotas de agua hasta formar una pasta. Aplícala suavemente con el cepillo durante máximo 2 minutos, únicamente 2 veces por semana.
• Señales de advertencia: Si experimentas sensibilidad dental, dolor o notas que tus dientes se ven más translúcidos, suspende inmediatamente el uso.

4. Enjuague con Agua Salada

Aunque no blanquea directamente, el agua salada es excelente para mantener una boca limpia y libre de bacterias que pueden causar manchas.

• Preparación: Disuelve media cucharadita de sal marina en un vaso de agua tibia.
• Realiza enjuagues durante 30 segundos después del cepillado nocturno.

5. Fresas

Las fresas contienen ácido málico, que puede ayudar a eliminar manchas superficiales muy leves.

• Aplicación segura: Tritura 2-3 fresas maduras y aplica la pulpa sobre los dientes durante máximo 5 minutos, una vez por semana.

Consideraciones Adicionales

Si tus dientes son amarillos por genética, medicamentos o envejecimiento, los remedios caseros para blanquear dientes solo ofrecerán mejoras muy limitadas. Los métodos caseros seguros pueden mejorar 1-2 tonos eliminando manchas superficiales, pero no pueden cambiar el color natural del diente ni blanquear dientes amarillos por genética.

Es fundamental mantener una buena higiene bucal, lavarse los dientes al menos dos veces al día con una pasta dental blanqueadora y un cepillo suave. Beber agua o leche después de consumir alimentos o bebidas ácidas para neutralizar los ácidos. Además, evitar hábitos como el tabaco, alto consumo de café o vino, puede mantener mejor el aspecto de tus dientes. Come frutas y vegetales, que no solo beneficiará a tu cuerpo, sino también la salud de tus dientes.

¿Cuándo Buscar un Tratamiento Profesional?

Acudir a una clínica dental para conseguir una sonrisa brillante y estética es la elección acertada si deseas aclarar el tono de tus dientes. En primer lugar, porque resulta vital realizar un chequeo previo para detectar y solucionar cualquier problema dental. Además, solo en una clínica dental podemos realizar el blanqueamiento combinado, que tiene una parte ambulatoria (en casa) y otra en clínica (con lámpara de luz fría). Es el tratamiento cuya técnica asegura resultados más rápidos (se consigue en tan solo un mes) y duraderos a largo plazo. Los tratamientos profesionales pueden lograr mejoras de 4-8 tonos en una sola sesión, algo imposible de conseguir con métodos caseros.

En Cleardent ofrecemos blanqueamiento profesional con tecnología LED que consigue en una sesión lo que los métodos caseros no pueden lograr en meses. Los dentistas de confianza, en Arganda del Rey y Azuqueca de Henares, de la Clínica Dentalius son expertos en salud dental.

Mantenimiento Post-Blanqueamiento

Si ya te has realizado un blanqueamiento, prueba con un mantenimiento blanqueador. Vigila los alimentos y bebidas con alta coloración. Cuándo hayamos realizado el tratamiento, nos indicarán una dieta sin alimentos de gran pigmentación como los que nombramos anteriormente (té, café, remolacha, frutos rojos), para que las piezas dentales no se tiñan. Además, es importante llevar una excelente higiene bucal con dentífricos y colutorios sin pigmentos de color.

Tabla Comparativa de Métodos Caseros

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