En el mundo de los deportes de contacto, como el boxeo, la protección bucal es esencial. La Asociación Dental Estadounidense (ADA) recomienda el uso de un protector bucal bien ajustado para todos los deportes y actividades de combate, ya que se estima que el 39 por ciento de las lesiones dentales están relacionadas con el deporte. Esta protección se vuelve aún más importante cuando se lleva ortodoncia.
La Importancia del Protector Bucal
Los protectores bucales son vitales para boxeadores principiantes o profesionales de cualquier edad. Se recomienda el uso de un protector bucal a cualquier atleta que participe en un deporte en el que exista la posibilidad de impacto con otros jugadores. Estos protectores previenen de forma muy efectiva posibles lesiones en los dientes, boca, mejillas, lengua y mandíbula.
Un golpe en la boca puede dañar no solo nuestros dientes si no también el propio bracket y esto podría, además, provocarnos cortes en los labios y las mejillas. De hecho, la práctica de ciertos deportes, como las artes marciales o el boxeo, no suele estar recomendada durante el tratamiento de ortodoncia ya que la probabilidad de recibir algún golpe en la boca es altísima.
Se trata de un aparato flexible de plástico que, colocado sobre los dientes, evita laceraciones y hematomas en los labios y mejillas. Su función es la de amortiguar los posibles golpes y así preservar tanto los dientes como los tejidos blandos de la cavidad oral.
Tipos de Protectores Bucales
No existe una única modalidad de protector bucal. A continuación, se describen los tipos más comunes:
- Protectores Bucales Estándar: Estos bucales son iguales para todas las personas pues cuentan con un formato estandarizado y pueden empezar a utilizarse sin esperas una vez que los has comprado. Precisamente por este motivo, por lo general resultan incómodos y la persona encuentra dificultades para encajarlo bien en su dentadura, pues evidentemente cada boca es distinta. De hecho, lo más frecuente es que este tipo de protectores queden holgados y se caigan con facilidad. Nuestra recomendación es que prescindas de los bucales estándar, ya que a nuestro juicio no cumplen con unos requisitos mínimos de calidad.
- Protectores Bucales Termomoldeables: Se trata de un protector bucal moldeable, por lo que se ajusta a la boca de cada deportista. La particularidad de estas férulas es el material termoadaptable con el que están fabricados, que se moldea con el calor. Para poder llevar este bucal, es imprescindible calentarlo antes de que adquiera la forma de nuestra dentadura. Este proceso puede hacerse metiéndolo en agua caliente para, inmediatamente, probárnoslo y conseguir que se ajuste correctamente a nuestra boca. A pesar de que no es la opción más efectiva de las tres, este protector bucal es mejor que los estándar.
- Protectores Bucales Personalizados: Los protectores bucales personalizados se confeccionan por el dentista de forma totalmente individualizada, ya que se hacen a partir de unos moldes tomados al paciente. Es por ello que el protector bucal a medida es, indudablemente, la mejor opción y con el que los deportistas obtienen los mayores beneficios. Se adaptan y ajustan perfectamente a la anatomía dental y maxilar, por lo que son mucho más cómodos y no se caen. Por sus ventajas y fiabilidad a la hora de salvaguardar la salud dental, de los tres tipos de bucales estos son, a nuestro parecer, los más recomendables.
Los pacientes que practiquen deportes de contacto, pero lleven algún sistema de ortodoncia fija, deben tener especial cuidado para evitar problemas con los brackets. Si es tu caso, podemos decirte que los bucales semiadaptables son una buena opción mientras dure tu tratamiento. Esto se debe a que, durante un tratamiento de ortodoncia, la boca es muy cambiante y este tipo de protectores son más baratos que los fabricados a medida por el dentista. Si se rompen o dejan de valernos, podemos comprar otro más fácilmente. Además, una vez que se retiran los brackets o el último alineador, ya es posible pedirle a nuestro dentista que fabrique un protector bucal a medida.
TIPS PARA LA ELABORACIÓN DE PROTECTORES BUCALES
¿Dónde Adquirir Protectores Bucales?
Si estás buscando un protector bucal estándar o uno semiadaptable, puedes encontrarlos fácilmente en farmacias, tiendas de artículos deportivos o a través de Internet. En cambio, no es posible adquirir en estos sitios los bucales confeccionados a medida. A diferencia de los dos primeros, los protectores personalizados tienen una fabricación completamente individualizada, así que solo puedes pedirlos en una clínica dental. La principal ventaja de este tipo de bucales es que no dan los clásicos problemas de desajustes o caídas accidentales, pues se adapta por completo a la boca del paciente.
Este aparato está fabricado con material acrílico transparente y el resultado es un protector bucal que encaja en ambas arcadas -superior e inferior-.
Coste de los Protectores Bucales
El precio del protector bucal depende de qué tipo sea, siendo el estándar la opción más barata. El precio va acorde a la calidad y efectividad que ofrece cada tipo de férula, por lo que la más cara es la confeccionada a medida por el odontólogo. Sobre el coste exacto, hay un amplio abanico de precios debido a la gran variedad de fabricantes que realizan protectores bucales. En cuanto al precio del protector personalizado, el precio puede variar, pero es un precio muy razonable si tenemos en cuenta las prestaciones y beneficios que ofrece.
Cuidados del Protector Bucal
Los cuidados del protector bucal consisten en mantener una rigurosa higiene tras cada uso. Es conveniente limpiarlos después de utilizarlas y guardarlos siempre en un estuche o caja con algo de ventilación para que no se deteriore. Mientras esté en su caja, evita dejarla bajo la luz directa del sol o en el interior de un lugar con altas temperaturas, como un coche, por ejemplo.
Lavar el bucal es un proceso similar a la forma de limpiar los alineadores de Invisalign, aunque se trate de una férula diferente: basta con emplear cepillo, agua tibia y jabón neutro. Después de varios usos, aconsejamos que sumerjas el protector bucal en un vaso con agua junto con una pastilla especial para higienizar prótesis dentales. Estos productos se venden en farmacias y puedes optar por la marca comercial que más te guste.
Deporte y Ortodoncia: Una Combinación Posible
En general, protegerse la boca a la hora de practicar deporte es siempre recomendable, aunque esta protección se vuelve aún más importante si cabe cuando llevamos ortodoncia. Hacer deporte con Ortodoncia es posible, pero la protección de la boca durante su práctica es imprescindible. Proteger la ortodoncia en el deporte es fundamental porque al recibir un golpe, no sólo tus dientes pueden resultar dañados.
La práctica de deporte de contacto con ortodoncia, tipo artes marciales, boxeo, etc… no está recomendada, por la alta probabilidad de llevarte un golpe en la cara. Sin embargo, no es incompatible. Con la Ortodoncia Invisible los riesgos de rotura o de sufrir daños no existen porque es removible. Los correctores invisibles son, también, la opción perfecta para deportes de menor intensidad o riesgo de contacto.
Tipos de Ortodoncia y Deporte
En realidad, y tal y como hemos explicado anteriormente, cualquier ortodoncia es válida para practicar deporte. Eso sí, siguiendo las recomendaciones que hemos ido contando. Sin embargo, es cierto que hay tipos de ortodoncia que pueden ser menos agresivas para los labios o los dientes en caso recibir algún golpe. Este es el caso de la ortodoncia lingual o invisalign, y es que, en ambos casos, evitamos el contacto directo de los brackets con los labios.
Si eres deportista y estás pensando en ponerte ortodoncia o si por el contrario ya sigues un tratamiento de ortodoncia y piensas empezar un deporte nuevo, te recomendamos que te informes bien y preguntes a tu ortodoncista.
Salud Bucodental y Rendimiento Deportivo
Quizá no lo sabías, pero el rendimiento deportivo está está estrechamente ligada tu salud bucodental. Así lo han demostrado investigadores del University College de Londres (Reino Unido). Si te encanta hacer deporte y quieres proteger tus dientes, te damos algunos consejos.
- Normalmente tu dieta como deportista cuenta con muchos carbohidratos. Las bacterias cariogénicas transforman los hidratos de carbono en ácidos que atacan el esmalte.
- Las bebidas isotónicas tienen mucho azúcar, que puede derivar en caries y erosión dental.
- Procura no respirar por la boca.
Si después de todo esta información aún te has quedado con dudas, no dudes en consultar a un especialista para recibir un asesoramiento completo y adaptado a tus necesidades.
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